Trang chủ > 15+ Cách trị mụn bọc nhanh nhất không thâm sẹo | An toàn, hiệu quả, tại nhà

Mụn bọc

15+ Cách trị mụn bọc nhanh nhất không thâm sẹo | An toàn, hiệu quả, tại nhà

Posted on by trimunlamdep

Cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà sau đây, đây là những cách ít người biết nhưng hiệu quả bất ngờ. Mụn khiến bạn mất tự tin. Không những vậy, mụn còn khiến da bạn mẩn đỏ, đau rát rất khó chịu. Nếu để mọc mụn lâu ngày da sẽ xuất hiện thâm và sẹo rỗ do mụn để lại. Bạn không thể để làn da của mình trở nên xấu xí.

Cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà an toàn và hiệu quả

Cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà từ những nguyên liệu dễ kiếm mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng. Hãy áp dụng công thức bí mật dưới đây để trị mụn nhanh chóng và triệt để.

Mụn bọc là một dạng khác của mụn trứng cá nặng, thường là những mụn to, đỏ, sưng tấy, chứa nhiều mủ gây đau nhức, khó chịu.

Mụn thường xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể như ở trán, ở cằm, mặt, vai, lưng …. hoặc bất cứ nơi nào nang lông bị bít tắc do bã nhờn tạo thành mụn bọc.

Mụn nang xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang cho con bú hoặc nam nữ trong độ tuổi dậy thì. Tham khảo các công thức sau đây để trị mụn nhanh tại nhà:

Cách trị mụn bọc, mụn nhọt bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa các chất hóa học giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và phục hồi tổn thương. Bên cạnh đó, các chất Silica và Sodium pyrophosphate giúp hạn chế tình trạng sưng tấy, viêm nhiễm do mụn gây ra.

12 Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà an toàn hiệu quả nhất, xep

Để trị mụn bằng kem đánh răng, bạn có thể áp dụng các cách sau:

  • Cách 1: Bôi trực tiếp kem đánh răng lên vùng da bị mụn.
    Làm sạch vùng da bị mụn bằng sữa rửa mặt phù hợp sau đó lau khô. Sau đó thoa một lớp kem đánh răng lên vùng da bị mụn, massage khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện thường xuyên để mụn nhanh chóng biến mất.
  • Cách 2: Kem đánh răng kết hợp với muối
    Muối có chứa thành phần kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả khi kết hợp với kem đánh răng và muối tạo thành mặt nạ trị mụn cực nhanh.

Bạn lấy 1 lượng muối hòa tan với nước ấm sau đó cho một lượng nhỏ kem đánh răng vào để hòa tan hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Làm điều này thường xuyên cho đến khi mụn biến mất.

Cách trị mụn bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt mụn,  ngăn ngừa nổi mụn viêm và cải thiện tình trạng lão hóa da. Bên cạnh đó, các chất chống viêm trong tỏi giúp giảm sưng tấy nhanh chóng.

Để làm điều này, hãy tham khảo các cách sau:

  • Cách 1: Đắp tỏi trực tiếp lên vùng da bị mụn
    Bạn lấy 2 – 3 tép tỏi tươi giã nát rồi cho vào một chút nước sôi, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để mụn nhanh chóng biến mất.
  • Cách 2: Tỏi kết hợp với mật ong
    Cách trị mụn kết hợp giữa tỏi và mật ong sẽ vừa trị mụn vừa chăm sóc da tốt hơn, được xem là bộ đôi trị mụn hoàn hảo.

Để thực hiện, bạn lấy 2-3 tép tỏi giã nát trộn với 1 thìa mật ong để được hỗn hợp. Sau đó bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị mụn, massage trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để mụn giảm nhanh chóng.

Cách trị mụn bằng Aspirin

  • Aspirin có chứa thành phần BHA (Beta Hydroxy Acid) có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao nên có tác dụng điều trị rất tốt đối với các loại mụn viêm, mụn bọc … Sau một thời gian ngắn sử dụng, các nốt mụn li ti trở nên khô và se lại. được thay thế bằng các tế bào mới khỏe mạnh hơn.
  • Để thực hiện, bạn lấy 3 viên aspirin nghiền nát trộn với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong. Sau đó bạn dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn trong 30 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để có kết quả.

Cách trị mụn bằng nha đam

Trong nha đam có chứa nhiều thành phần như Kẽm, Crom giúp da chống lại vi khuẩn, hình thành hàng rào bảo vệ da vững chắc để vi khuẩn không có nơi cư trú và hình thành mụn.

Để thực hiện, bạn có thể tham khảo một trong các cách sau:

  • Cách 1: Đắp trực tiếp nha đam lên vùng da bị mụn
    Để thực hiện, bạn lấy phần gel nha đam đã gọt vỏ rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Làm điều này thường xuyên cho đến khi mụn biến mất.
  • Cách 2: Nha đam kết hợp với sữa chua không đường
    Để thực hiện, bạn lấy phần gel nha đam đã gọt vỏ trộn đều với sữa chua không đường. Sau đó bạn thực hiện các bước tương tự như công thức thoa trực tiếp nha đam lên vùng da mụn.

Cách trị mụn bằng trứng gà

Trứng chứa một lượng lớn protein, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông. Enzyme lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời ngăn ngừa mụn mọc trở lại. Các loại vitamin A, B, collagen chống oxy hóa chăm sóc tái tạo làn da mịn màng, săn chắc.

Để thực hiện, bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:

  • Cách 1: Lòng trắng trứng gà kết hợp với nước cốt chanh và mật ong
    Trộn lòng trắng trứng gà với 1 thìa mật ong và nước cốt chanh, sau đó đắp lên vùng da bị mụn trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để có kết quả tốt.
    Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà với bột nghệ theo phương pháp trên
  • Cách 2: Lòng đỏ trứng gà kết hợp với sữa chua và bột yến mạch
    Bạn lấy lòng đỏ trứng gà trộn đều với 1 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch, sau đó thực hiện các bước như cách 1.

Cách trị mụn bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều Axit Amin có tác dụng sát khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả. Bên cạnh đó, các thành phần mangan, magie, canxi, vitamin A, E… trong mật ong sẽ nhanh chóng tác động lên bề mặt da để chống lão hóa, tăng độ ẩm cho da. Đồng thời, mật ong còn giúp trị thâm mụn hiệu quả, làn da trở nên mềm mịn, hồng hào hơn.

Để thực hiện việc này, hãy tham khảo một trong các phương pháp sau:

  • Cách 1: Thoa trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn
    Bạn lấy mật ong thoa đều lên vùng da bị mụn đã được vệ sinh sạch sẽ trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện thường xuyên để nhanh hết mụn hiệu quả.
  • Cách 2: Mật ong kết hợp với chanh
    Đây được coi là bộ đôi hoàn hảo giúp trị mụn nhanh chóng. Để thực hiện, bạn lấy 1 thìa mật ong trộn với ½ thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng 2-3 lần / tuần để làn da luôn hồng hào, rạng rỡ.

Cách trị mụn bằng nghệ tươi

Nghệ chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, cucurmin giúp giảm mụn sưng tấy cũng như loại bỏ vết thâm, tái tạo da.

Để thực hiện, bạn có thể tham khảo một trong các cách sau:

  • Cách 1: Nghệ tươi
    Bạn dùng nghệ tươi, thái mỏng hoặc giã nát rồi đắp lên vùng da bị mụn đã được rửa sạch. Nhớ rửa sạch tay trước khi đắp mặt nạ để tránh lây lan vi khuẩn lên da mặt.
  • Cách 2: Nghệ kết hợp với sữa chua
    Trộn đều bột nghệ với sữa chua và đắp lên da khoảng 15-20 phút. Sau khi rửa mặt, làn da của bạn không chỉ mịn màng, tươi sáng hơn mà mụn cũng nhanh chóng xẹp xuống.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nghệ với chanh hoặc mật ong theo công thức tương tự với sữa chua để trị mụn tại nhà.

Cách trị mụn hiệu quả bằng trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa nhiều catechin có khả năng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, trà xanh có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn hình thành mụn. Không chỉ vậy, lá trà xanh còn chứa hàm lượng vitamin B, C, E và khoáng chất dồi dào giúp da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong và ngăn ngừa sạm, nám, tăng sức đề kháng cho da.

Cách 1: Trị mụn bằng lá trà xanh và sữa chua không đường

  • Bước 1: Trộn bột trà xanh với sữa chua không đường theo tỷ lệ 3: 1
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn kết hợp massage khoảng 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát, bạn nên đắp mặt nạ đều đặn 2-3 lần / tuần để làm xẹp mụn sưng viêm, bạn sẽ thấy các nốt mụn nhanh chóng biến mất.

Cách 2: Trị mụn bằng mặt nạ trà xanh aspirin

  • Bước 1: Nghiền aspirin thành bột rồi trộn đều với bột trà xanh, thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp thu được lên da, đặc biệt là vùng da bị mụn. Massage 5 phút kết hợp thư giãn trong 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát, nên đắp mặt nạ này 2 lần / tuần để lấy lại làn da mịn màng.

Mặt nạ trà xanh mật ong giúp điều trị mụn bọc

Cách điều trị mụn bọc bằng lá tía tô

  • Lá tía tô có loại tinh dầu có khả năng sát khuẩn, chống oxy hóa, đào thải độc tố rất hiệu quả được sử dụng rộng rãi đều điều trị mụn bọc giúp mụn nhanh xẹp và biến mất.
  • Để thực hiện bạn lấy nắm lá tía tô rửa sạch xay nhuyễn cùng chút muối biển được hỗn hợp rồi bôi lên vùng da đã làm sạch trong 20 phút sau đó rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn nhanh biến mất.

Cách trị mụn bằng lá lốt

Lá trầu không là một loại gia vị giúp món ăn thêm đậm đà. Ngoài ra, đây còn là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả. Trong lá trầu có chứa nhiều hợp chất phenol – chất có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn rất tốt cho da.

Cách làm

  • Bước 1: Lá trầu không 1 năm rửa sạch với nước muối loãng, sau đó vắt lấy nước cốt.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch, thoa đều dung dịch thu được lên vùng da bị mụn. Thư giãn trong 15 phút.
  • Bước 3: Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần để nhận thấy sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Cách trị mụn bằng hành tây

Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da. Hành tây có đặc tính kháng viêm và khử trùng cao. Đồng thời, các thành phần này giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

Cách làm

  • Bước 1: Hành tây bạn bóc vỏ, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó cho vào máy xay ép lấy nước cốt.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước mát, sau đó thoa nước ép hành tây lên vùng da bị mụn và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước mát. Tần suất thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần để đánh bay mụn hiệu quả.

Cách chữa mụn bọc bằng khoai tây

Khoai tây được coi là nguyên liệu phổ biến giúp chị em chăm sóc da cũng như làm đẹp. Khoai tây chứa nhiều vitamin E, nhóm vitamin có tác dụng tái tạo tế bào da. Đồng thời giúp giảm sưng viêm hiệu quả, đẩy lùi mụn.

Ngoài ra, khoai tây còn chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa cũng như làm trắng da, tăng cường chữa lành vết thương. Không chỉ vậy, tính kiềm của khoai tây còn giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn cũng như bã nhờn để ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai tây gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt rồi đắp những lát khoai tây lên vùng da bị mụn trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần để đạt được kết quả như mong đợi.

Cách chữa mụn bọc bằng đá lạnh

  • Điều đáng ngạc nhiên là nước đá cũng có thể khiến mụn trứng cá biến mất hoàn toàn ngay lập tức. Để trị mụn bằng nước đá, bạn lấy vài viên đá nhỏ bọc vào khăn mềm sạch và chườm lên vùng mụn 3 lần / ngày, mụn sẽ nhanh chóng biến mất.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá

Lá diếp cá có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn hình thành u nang. Không chỉ vậy, với các khoáng chất và vitamin có trong rau diếp cá giúp phục hồi và không để lại vết thâm do mụn.

Cách 1: Trị mụn bằng nước rau diếp cá

  • Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch với nước muối loãng, sau đó xay nhuyễn lấy nước cốt.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước hoặc sữa rửa mặt sau đó thoa nước rau diếp cá lên vùng da bị mụn. Thư giãn trong 10-15 phút.
  • Bước 3: Sau khi massage và thư giãn, rửa mặt thật sạch với nước.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần vào buổi tối đi ngủ sẽ thấy giảm mụn trứng cá rõ rệt.

Cách 2: Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

  • Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch với nước muối loãng, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Đổ nước ép gotu kola ra bát nhỏ, thêm 2-3 thìa cà phê mật ong vào trộn đều.
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch, lau khô và thoa đều vùng da bị mụn. Trong khi đó, kết hợp massage để da được hấp thụ dưỡng chất. Thư giãn trong 15-20 phút.
  • Bước 4: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Tiếp tục làm điều này 3-4 lần một ngày. Sau 1-2 tháng, những nốt mụn đáng ghét sẽ bị loại bỏ.

Cách trị mụn bằng cà chua

  • Cà chua chứa một lượng lớn vitamin C giúp các nốt mụn xẹp đi nhanh chóng, bổ sung dưỡng chất cho làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.
  • Để thực hiện, bạn lấy nước ép cà chua và thêm vài giọt nước cốt chanh vào trộn đều. Sau đó dùng bông thấm nước cốt chấm lên vùng da bị mụn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi rửa mặt, hãy dưỡng ẩm cho da.

Cách chữa mụn bọc, mụn cám ở mũi bằng chanh tươi

Chanh chứa nhiều thành phần có tác dụng chống oxy hóa, axit citric với khả năng khử trùng và ngăn ngừa hình thành các vết mụn.

Không chỉ vậy, chanh có chứa thành phần giúp se khít lỗ chân lông và có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời, tinh chất trong chanh giúp làm sạch da, sáng da và tăng độ đàn hồi cho da.

  • Bước 1: Dùng nửa quả chanh, sau đó vắt lấy nước cốt cho vào cốc sạch
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra, sau đó thoa nước cốt chanh lên vùng da bị mụn. Bạn cũng có thể nhúng một miếng bông vào nước cốt chanh và thoa lên vùng mụn.
  • Bước 3: Khi nước chanh khô hoàn toàn trên da, bạn rửa sạch bằng nước mát. Lặp lại 3-4 lần / tuần để da mụn nhanh khô.

Cách chữa trị mụn bằng vitamin E

Vitamin E chứa thành phần chính là tocopherol và tocotrienol giúp ổn định lớp màng sinh học giúp các nốt mụn nhanh chóng “biến mất” theo thời gian. Vitamin E là nguyên liệu an toàn không gây hại cho sức khỏe người bệnh.

Cách làm

  • Bước 1: Trộn viên vitamin E với mật ong
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Cách trị mụn bằng lá lốt

  • Lá trầu không là một loại gia vị cho các món ăn, ngoài ra nó còn được ứng dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bởi trong thành phần có chứa nhiều hợp chất phenol – chất có tác dụng khử trùng siêu tốc và kháng khuẩn cho da vô cùng hiệu quả.
  • Để thực hiện, bạn lấy một nắm lá ổi, rửa sạch rồi vắt lấy nước, sau đó dùng bông gòn thấm dung dịch và đắp lên vùng da bị mụn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Lặp lại 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Trị mụn bằng Oxy Led

Oxy Led là công nghệ tập trung vào cơ chế hút sạch bụi bẩn (dầu, bụi bẩn) sâu trong lỗ chân lông và tiêu diệt cồi mụn nhờ cơ chế ánh sáng sinh học đa màu.

Lưu ý chăm sóc da khi mụn bị mụn bọc

  • Không cạy, nặn mụn
    Mụn nang là loại mụn dễ bị tổn thương và viêm nhiễm hơn các loại mụn khác, vì vậy bạn không nên nặn mụn và giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, không để tay bẩn chạm vào mụn.
  • Không sử dụng kem, thuốc trị mụn một cách bừa bãi
    Khi bị mụn mọc trên mặt, ai cũng muốn mụn nhanh chóng biến mất mà tự ý mua thuốc về bôi mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì nó để lại nhiều hậu quả đau thương hơn.
  • Không trang điểm khi bị mụn
    Nhiều bạn mất tự tin khi mụn mọc trên mặt, vì vậy việc dùng phấn nền để che khuyết điểm là một sai lầm vì sẽ dẫn đến mụn viêm nhiều hơn và lỗ chân lông to hơn. Vì vậy bạn tuyệt đối giữ da ở trạng thái sạch sẽ để hạn chế tế bào chết và bụi bẩn bám vào các nốt mụn.
  • Không ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ
    Hạn chế những thực phẩm sinh ra chất béo trong cơ thể vì da bạn sẽ bị nhờn và nguy cơ mụn trở nên trầm trọng hơn.

Tổng kết

Có thể thấy, các cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà khá đơn giản. Bạn có thể làm được mà không tốn nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này không cao. Để trị mụn nhanh chóng và hiệu quả, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem trị mụn chuyên biệt. Bạn có thể tham khảo bài viết trên để có thêm nhiều kiến thức thú vị trong việc chăm sóc da.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/


Trang chủ > 15+ Cách trị mụn bọc nhanh nhất không thâm sẹo | An toàn, hiệu quả, tại nhà

10+ Cách trị mụn bọc bằng mật ong hiệu quả | An toàn, đơn giản, tại nhà

Mụn bọc

10+ Cách trị mụn bọc bằng mật ong hiệu quả | An toàn, đơn giản, tại nhà
7 Cách trị mụn bọc ở trán tại nhà hiệu quả nhanh nhất | Nguyên nhân + điều trị tận gốc

Mụn bọc

7 Cách trị mụn bọc ở trán tại nhà hiệu quả nhanh nhất | Nguyên nhân + điều trị tận gốc

851 thoughts on “15+ Cách trị mụn bọc nhanh nhất không thâm sẹo | An toàn, hiệu quả, tại nhà”

  685. DavidImics says:

    balloon game balloon game Играйте по своим правилам на автомате.

  686. Josephbyday says:

    Играйте РІ казино, наслаждайтесь каждым моментом.: balloon казино – balloon казино играть

  688. Josephbyday says:

    Динамичная РёРіСЂР° РЅР° автомате Ballon ждет вас.: balloon казино – balloon казино

  690. JesseFlelf says:

    Игра РЅР° деньги — это ваше развлечение.: balloon игра – balloon game

  699. JesseFlelf says:

    Автомат Ballon предлагает уникальные Р±РѕРЅСѓСЃС‹.: balloon game – balloon казино играть

  700. DavidImics says:

    balloon казино играть balloon game Игровые автоматы — шанс РЅР° крупный выигрыш.

  704. Josephbyday says:

    Казино всегда предлагает выгодные акции.: balloon игра – balloon казино демо

  707. Josephbyday says:

    Автоматы Ballon поднимают настроение каждому.: balloon game – balloon казино играть

  710. DavidImics says:

    balloon игра на деньги balloon game Обнаружьте новые стратегии РЅР° автомате Ballon.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *