Top 15 cách trị mụn ẩn hiệu quả, an toàn tại nhà | Nguyên nhân, cách ngăn ngừa, công thức đơn giản

Việc trị mụn ẩn hiệu quả là điều mà chị em luôn mong muốn. Mụn ẩn là một trong những tác nhân khiến làn da trở nên thô ráp, xỉn màu. Vậy mụn ẩn là gì? Nguyên nhân, cách ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả? Dưới đây là những điều bạn cần biết để hiểu rõ hơn về mụn ẩn và sớm có được làn da mịn màng, sáng khỏe. Và bạn có thể yên tâm rằng những thông tin này sẽ được Cách trị mụn ẩn chia sẻ qua bài viết dưới đây, hãy chú ý theo dõi nhé!

Trị mụn ẩn hiệu quả có khó không? Mụn ẩn như thế nào?

Trị mụn ẩn hiệu quả khó hay không là phụ thuộc vào phương pháp và cách chăm sóc da của bạn có đúng chưa. Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu bên trong nang lông và không gây hình thành mủ, không gây viêm nhiễm, đau rát. Đây là loại mụn nhỏ, thường mọc thành từng đám và có xu hướng lan rộng nếu không được điều trị kịp thời. Mụn ẩn khiến da mặt sần sùi, kém mịn màng và gây khó chịu cho người mắc phải. Tình trạng này thật khó coi và ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin về ngoại hình của bản thân.

Để dễ hình dung thế nào là mụn ẩn, bạn hãy lưu ý một số đặc điểm nhận dạng như sau:

• Mụn ẩn dưới da và khó nhìn thấy bằng mắt thường. Tuy nhiên, nếu dùng tay sờ vào sẽ có cảm giác sần và thô ráp.
• Mụn ẩn thường cùng màu với da nên khó phát hiện hơn.
• Mụn không mọc riêng lẻ mà thành từng đám trên một vùng da cụ thể.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở đâu?

Theo nhiều nghiên cứu, mụn ẩn thường xuất hiện ở những vị trí sau. Khi hiểu rõ về những nốt mụn này, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng xác định được cách điều trị mụn tận gốc.

• Vùng da má: Là vùng da nhạy cảm và thường xuyên chịu nhiều tác động từ bên ngoài. Đồng thời, bụi bẩn, vi khuẩn cũng có thể bám vào rất dễ gây viêm nhiễm, tổn thương. Do đó, nếu không vệ sinh đúng cách, mụn ẩn dễ dàng phát triển ở vùng da này.
• Da trán: Để tóc mái và đội mũ bảo hiểm thường xuyên là hai trong số nhiều nguyên nhân khiến da trán bị bẩn và nhờn. Từ đó dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
• Cằm: Đây cũng là vị trí thường khiến da dễ hình thành mụn ẩn. Nguyên nhân chính nằm ở thói quen dùng tay sờ cằm. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và là cơ hội cho mụn ẩn dưới da phát triển.

Những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ẩn dưới da

Ngoài việc tìm hiểu mụn ẩn là gì, bạn cần biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. Từ đó, bạn sẽ có ý thức hơn trong việc chăm sóc da và sử dụng các phương pháp ngăn ngừa và chữa mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Sử dụng sửa rửa mặt kém chất lượng, không phù hợp

Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị mụn. Theo đó, việc sử dụng các loại sữa rửa mặt, tẩy trang kém chất lượng, không phù hợp sẽ khiến da không được làm sạch hiệu quả. Da không được đào thải hết dầu, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Da cũng trở nên yếu và dễ kích ứng. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây ra mụn ẩn.

Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Thói quen chà xát da quá mạnh khi rửa mặt có thể làm tổn thương lớp biểu bì. Lúc này, da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị nổi mụn. Đồng thời, thói quen thoa kem quá dày cũng là nguyên nhân khiến da bị xung huyết và nổi mụn.

Ô nhiễm vi khuẩn từ các vật dụng hàng ngày

Việc tiếp xúc thường xuyên với các vật dụng hàng ngày nhưng không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến nhiễm trùng da và hình thành mụn ẩn. Đó là những vật dụng quen thuộc như: điện thoại, khẩu trang, mũ, áo, gối, chăn …

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn nhiều đồ cay, dầu mỡ, nước ngọt, cà phê… khiến da dễ nổi mụn ẩn, mụn viêm. Đồng thời, làn da cũng trở nên yếu, sạm, xỉn màu và kém sắc.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì và mang thai kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn. Từ đó, lượng dầu được bài tiết quá mức khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn cũng tích tụ nhiều hơn. Từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và hình thành mụn.

Thói quen không khoa học

Thói quen thức khuya, làm việc căng thẳng và thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính đều có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Vì những điều này, nội tiết tố bị rối loạn và cơ thể sản sinh ra cortisol. Đây là loại hormone có hại cho da và gây tăng tiết bã nhờn. Các nang lông cũng trở nên dày hơn và hình thành mụn ẩn.

Suy giảm chức năng gan

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm làm sạch và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Như vậy, khi chức năng gan bị suy giảm, chất độc không được đào thải ra ngoài dẫn đến tích tụ. Điều này làm ảnh hưởng đến làn da và dẫn đến sự xuất hiện của mụn ẩn, mụn đầu đen và nhiều loại mụn khác.

Do cơ địa và tính chất của da

Những người sở hữu làn da dầu, nhạy cảm và dễ kích ứng sẽ hiểu rõ nhất thế nào là mụn ẩn. Vì vùng da này thường có nguy cơ bị mụn ẩn tấn công. Đặc biệt, mụn ẩn thường hình thành ở vùng da hai bên má và trên trán.

Cách ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả

Khi bạn đã hiểu mụn ẩn là gì và nguyên nhân gây ra nó, đã đến lúc bạn cần thay đổi thói quen và lối sống chăm sóc da mụn để có thể điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả. Đây là những cách ngăn ngừa mụn ẩn và cải thiện sức khỏe làn da một cách hiệu quả.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày

Các bác sĩ da liễu khẳng định như sau: Việc cung cấp đủ nước và độ ẩm giúp loại bỏ độc tố và loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn trên da. Lượng dầu cũng được kiểm soát tốt hơn. Sức khỏe làn da được cải thiện và tình trạng mụn ẩn giảm đi rõ rệt. Từ đó, làn da trở nên mịn màng và ẩm mượt.

Do đó, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm và uống từ 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn cũng nên uống nước ép trái cây thường xuyên để nuôi dưỡng và giúp da luôn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Làm sạch da mặt đúng cách

Đây là cách ngăn ngừa mụn ẩn cực kỳ quan trọng mà bạn cần lưu ý. Vệ sinh da mặt đúng cách giúp da loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết. Từ đó, lỗ chân lông được mở ra để ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Đặc biệt, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt cao cấp, phù hợp cho 2 lần sáng và tối. Tẩy trang nói riêng cũng là một bước không thể thiếu để giúp da giải phóng hoàn toàn cặn mỹ phẩm. Đồng thời, bạn cũng nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần / tuần để ngăn ngừa và loại bỏ dần mụn ẩn.

Chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh

Như đã đề cập trước đó, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và nguy cơ hình thành mụn. Vì vậy, để không phải lo lắng về mụn ẩn là gì, bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin, protein, axit béo có lợi như omega-3, omega-6… Các chất dinh dưỡng này có nhiều trong rau xanh, trái cây, cá hồi, thịt nạc…

Đồng thời, bạn cần hạn chế đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nhiều caffeine,… Ăn uống điều độ sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn ẩn và có làn da khỏe đẹp.

Quản lý căng thẳng và thực hành thói quen sống lành mạnh

Đây là một trong những cách ngăn ngừa mụn ẩn hình thành hiệu quả. Theo đó, điều quan trọng là phải thoát khỏi những tình huống căng thẳng ở giai đoạn đầu bằng cách chấp nhận hoặc tìm ra và giải quyết các nguyên nhân.

Đồng thời, bạn cũng nên tập những thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như Ví dụ: đi ngủ sớm, tập thể dục hàng ngày và hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Những cách này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn ẩn mà còn giúp bạn có một làn da khỏe đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.

15 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả và nhanh chóng

Để mụn ẩn không hình thành, lây lan và gây tổn thương cho da, bạn cần sử dụng các phương pháp điều trị hiệu quả ngay từ sớm. 15 cách trị mụn ẩn từ thiên nhiên là những phương pháp bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Sử dụng đúng các cách trị mụn này sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da mơ ước.

Mật ong

Mật ong không chỉ là nguyên liệu được nhiều người biết đến trong các công thức làm đẹp da mà   mật ong còn   trị mụn ẩn rất hiệu quả. Xét cho cùng, trong thành phần của mật ong có nhiều vitamin C, axit malic. Các thành phần này giúp làm mềm da và giúp đẩy nhân mụn ẩn lên để bạn dễ dàng tiếp cận nhân mụn.

Cách làm 

• Thoa một lượng mật ong vừa phải lên vùng da bị mụn.
• Massage nhẹ nhàng để tinh chất mật ong thấm sâu vào da.
• Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Chanh

Với thành phần có tính axit và vitamin C, chanh có tác dụng hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Do đó, bạn có thể sử dụng chanh để làm hỗn hợp trị mụn hiệu quả tại nhà.

Cách làm 

• Đầu tiên bạn cần vắt nước cốt chanh vào một chiếc bát nhỏ.
• Dùng nước cốt chanh thoa lên vùng da bị mụn.
• Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Bạn nên kiên trì sử dụng phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
• Lưu ý: Bạn lưu ý tránh nắng cẩn thận khi trị mụn ẩn bằng chanh để không bị thâm.

Kem đánh răng

Kem đánh răng có thành phần gồm nhiều hợp chất như baking soda, sodium pyrophosphate… Những hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn và hạn chế sự tiết chất nhờn gây bít lỗ chân lông. Vì vậy, kem đánh răng là lựa chọn phù hợp để trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả.

Cách làm 

• Bạn cần chọn loại kem đánh răng nguyên chất, không chứa nhiều phẩm màu và hương thơm.
• Thoa một lượng kem vừa phải lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút.
• Sau đó, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin B, C, sắt, kẽm, magie, axit lactic… Những dưỡng chất này giúp làn da trở nên khỏe đẹp, mịn màng. Đồng thời, sữa chua còn có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại. Từ đó hỗ trợ điều trị mụn ẩn, giảm thâm nám, dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Cách làm 

• Trộn sữa chua không đường với mật ong và một ít nước cốt chanh tươi.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng da dễ bị mụn và để trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Thực hiện đều đặn phương pháp này từ 2 đến 3 lần / tuần bạn sẽ sớm thoát khỏi nỗi lo về mụn ẩn.

Rau diếp cá

Được đánh giá cao nhờ đặc tính kháng viêm và khử trùng,rau diếp cá có khả năng đẩy mụn lên da hiệu quả và an toàn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng loại gia vị này để làm hỗn hợp trị mụn ẩn tại nhà.

Cách làm 

• Chuẩn bị 1 nắm rau răm, rửa sạch và xay nhuyễn với một chút muối biển.
• Dùng hỗn hợp thu được để thoa lên vùng da bị mụn.
• Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Lô hội

Là một tín đồ làm đẹp, hẳn bạn sẽ không còn xa lạ với nha đam – một nguyên liệu nổi tiếng với công dụng giải nhiệt, có khả năng thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả. Do đó, bạn không còn phải lo lắng về mụn ẩn là gì nữa. Sử dụng lô hội để loại bỏ hoàn toàn loại mụn này.

Cách làm 

• Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, bỏ cùi rồi cắt thành từng lát mỏng.
• Dùng từng lát nha đam này để đắp lên vùng da bị mụn.
• Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Kiên trì sử dụng phương pháp này 2 lần / tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn ẩn giảm đi đáng kể.

Tinh bột nghệ

Nghệ từ lâu đã trở thành một nguyên liệu nổi tiếng trong việc làm đẹp và trị mụn. Đặc biệt, nghệ có thể kết hợp với mật ong và sữa tươi để đắp mặt nạ giúp đánh bay mụn ẩn nhanh chóng.

Cách làm 

• Trộn đều bột nghệ, mật ong và sữa tươi không đường theo tỷ lệ thích hợp thành hỗn hợp sền sệt.
• Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn.
• Để mặt nạ trên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Bạn nên trị mụn ẩn bằng tinh bột nghệ từ 2 đến 3 lần / tuần.

Nước vo gạo

Trong thành phần của nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các thành phần này có tác dụng làm mềm và làm mờ các vết nám, vết thâm và trị mụn ẩn rất hiệu quả.

Cách làm 

• Trộn 1 thìa nước vo gạo với 1 thìa nước cốt chanh.
• Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn.
• Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Bạn nên sử dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
• Bên cạnh chanh, bạn cũng có thể kết hợp nước vo gạo với trứng hoặc nha đam để nhanh chóng đánh bay mụn ẩn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch cũng là một trong những nguyên liệu trị mụn ẩn dưới da hiệu quả. Bởi trong bột yến mạch có chứa trong thành phần các hợp chất giúp loại bỏ và loại bỏ mụn trứng cá khỏi các nang lông. Từ đó, bạn có thể loại bỏ mụn ẩn một cách an toàn và triệt để.

Cách làm 

• Trộn bột yến mạch với một lượng tương đương sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu hết.
• Cuối cùng, rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
• Sử dụng phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần.

Mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là mướp đắng có chứa nhiều ancaloit cũng như các thành phần kháng khuẩn, chống viêm. Đồng thời, mướp đắng còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất cao giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Do đó, bạn có thể tận dụng loại quả này để đánh bay nỗi lo mụn ẩn một cách hiệu quả.

Cách làm 

• Bạn hãy sơ chế mướp đắng, ngâm với muối và rửa sạch.
• Sau đó, bạn cần tách bỏ hạt và cho vào máy ép trái cây.
• Dùng bông gòn thấm nước cốt này rồi thoa lên mặt có mụn ẩn.
• Để nước cốt trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Bạn nên thực hiện cách trị mụn ẩn này từ 2 đến 3 lần / tuần để sớm đạt được hiệu quả như mong đợi.

Bột trà xanh

Trong thành phần của trà xanh có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng kháng viêm, giảm thâm, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các nang mụn. Chính vì vậy, đắp mặt nạ bằng bột trà xanh sẽ giúp bạn đánh bay mụn ẩn hiệu quả và có được làn da đều màu, sáng mịn.

Cách làm 

• Đầu tiên bạn cần dùng bột trà xanh pha với một lượng nước lọc vừa đủ và vài giọt mật ong để được hỗn hợp sền sệt.
• Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trà xanh trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
• Áp dụng cách trị mụn ẩn này từ 2 đến 3 lần / tuần, bạn sẽ sớm nhận được hiệu quả như mong đợi.

Lòng trắng trứng gà

Bạn có biết rằng protein chứa nhiều vitamin và khoáng chất? Các thành phần này giúp dưỡng ẩm, làm sạch da, giảm tắc nghẽn và se khít lỗ chân lông. Do đó, đây sẽ là nguyên liệu giúp bạn sớm hết mụn ẩn và sở hữu làn da sáng mịn.

Cách làm 

• Thêm một chút nước cốt chanh cùng với lòng trắng trứng và trộn đều cho đến khi bạn được một khối đồng nhất.
• Dùng hỗn hợp thu được để thoa lên vùng da sạch mụn.
• Để mặt nạ trứng trên da khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước thường.
• Sử dụng phương pháp này đều đặn 1 tuần 1 đến 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Tỏi

Với thành phần có chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn. Tỏi là nguyên liệu tiếp theo sẽ giúp bạn ngăn ngừa và loại bỏ mụn ẩn một cách an toàn và hiệu quả.

Cách làm 

• Dùng khoảng 5 nhánh tỏi, bóc vỏ và băm nhỏ hoặc đập dập.
• Thêm một ít nước vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn.
• Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Bạn nên thực hiện cách trị mụn ẩn này từ 1 đến 2 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa