Nếu bạn đang lo lắng và phải “chiến đấu” với kẻ thù này hàng ngày thì đây chính là bài viết dành cho bạn, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và bí quyết cách trị mụn ẩn và thâm tại nhà nhé! Không chỉ đối với phái đẹp, mụn luôn là “kẻ thù không đội trời chung” của tất cả mọi người. Chúng không chỉ khó coi mà còn gây khó chịu, làm mất đi vẻ tự tin vốn có và làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Có rất nhiều loại mụn khác nhau như mụn mủ, mụn đầu đen, mụn bọc,… Nhưng vị trí “đệ nhất khó trị” có lẽ không là gì so với mụn ẩn. Không đau đớn như mụn mủ, không xấu xí như mụn đầu đen nhưng đây đích thị là loại mụn “cứng đầu” nhất.
Mụn ẩn là gì và cách trị mụn ẩn và thâm như thế nào?
Đúng như tên gọi, mụn ẩn (Mụn ẩn dưới da) là loại mụn nằm dưới da, có nhân nằm sâu bên trong nang lông nên tuy không đau, không sưng, không có mủ nhưng rất khó nặn phải dùng đến cách trị mụn ẩn và thâm tận gốc.
Mụn ẩn li ti, không mọc riêng lẻ mà thành từng chùm và ngày càng lan rộng ra các vùng lân cận và khiến da mặt sần sùi, khiến người bệnh khó chịu. Mụn ẩn rất phổ biến và nhất là ở lứa tuổi dậy thì khi nội tiết tố thay đổi.
Nghiên cứu cho thấy, mụn ẩn thường mọc ở những vùng da sau:
- Mụn hai bên má: Đây là vùng da vô cùng nhạy cảm, chịu nhiều tác động từ bên ngoài nên vi khuẩn rất dễ bám vào và gây tổn thương. Nếu không vệ sinh cẩn thận sẽ khiến da bị tích tụ bụi bẩn, dầu và sinh ra mụn ẩn.
- Mụn trên trán: Để tóc mái hoặc thường xuyên đội mũ bảo hiểm cũng được xem là một trong những nguyên nhân chính khiến trán dễ tích tụ dầu và bụi bẩn. Vì vậy, trán là một trong những vị trí mụn mọc nhiều nhất.
- Mụn ẩn ở cằm: Thường xuyên sờ nắn vị trí cằm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, tạo cơ hội cho mụn ẩn dưới da phát triển. Tại đây, mụn sẽ không mọc đơn lẻ mà phát sinh thành từng mảng lớn và nhanh chóng lan rộng.
[raw_html_snippet id=”munan”]
Những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới da
Không chỉ riêng mụn ẩn, nguyên nhân cơ bản của hầu hết các loại mụn là do sự tích tụ của dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập và cư trú sống, lâu ngày sinh mụn.
Như sau:
Không vệ sinh da (dưỡng da) kỹ lưỡng và sạch sẽ
Vệ sinh da kỹ lưỡng và sạch sẽ luôn là điều kiện tiên quyết để có một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Đây là bước cơ bản nhất trong chế độ chăm sóc da, là “công việc” quen thuộc hàng ngày nhưng thường bị một số người bỏ qua và xem nhẹ.
Việc này nếu kéo dài sẽ khiến da tích tụ nhiều bụi bẩn và cặn mỹ phẩm, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập sâu vào bên trong gây viêm nhiễm. Đây là nguyên nhân chính gây ra mụn trên da.
Khá nhiều người mắc phải sai lầm khi rửa mặt như chà xát da quá mạnh vì nghĩ rằng cách này sẽ loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bao giờ hết.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Chọn mỹ phẩm cũng quan trọng như chọn chồng. Đầu tiên, bạn phải biết mình thuộc loại da nào, dưỡng chất cần cung cấp cho da là gì, có bị dị ứng với thành phần mỹ phẩm nào hay không để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Thông thường, tẩy trang và sữa rửa mặt là hai sản phẩm làm sạch da cơ bản nhất giúp loại bỏ hết dầu, bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
Chọn sai sản phẩm khiến da không được làm sạch triệt để. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ hình thành mụn ẩn trên da.
Ngoài ra, các loại mỹ phẩm như kem dưỡng, kem dưỡng da hay kem chống nắng,… nếu sử dụng sai cách cũng có thể gây ra mụn ẩn vì chúng có thể chứa một lượng rất nhỏ thành phần gây mụn.
Lạm dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Không phải cái gì cũng tốt, đôi khi sử dụng mỹ phẩm sẽ khiến da ngày càng xấu đi.
Nhiều người có thói quen sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, trang điểm hàng ngày và vệ sinh da không sạch sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Thực tế, cô gái nào cũng muốn mình xinh đẹp khi đi chơi hay đến công sở. Tuy nhiên, nếu không tẩy trang và làm sạch da kỹ lưỡng, theo thời gian rất dễ khiến da bí bách và ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của chúng ta sau này.
Hơn nữa, nếu sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không đảm bảo chất lượng sẽ khiến tình trạng da ngày càng trầm trọng hơn, mụn ẩn lây lan nhanh và khó điều trị.
Ô nhiễm vi khuẩn từ các vật dụng hàng ngày
Chăn ga, gối, cọ trang điểm cũng là một “ổ vi khuẩn” siêu lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da nếu không được vệ sinh thường xuyên.
Da thường xuyên tiếp xúc và chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường bên ngoài. Các vật dụng khác như khẩu trang, mũ, quần áo… cũng dễ bị lây nhiễm. Từ đó, nếu da mặt tiếp xúc thường xuyên thì nguy cơ bị mụn ẩn là rất cao.
Ngoài ra, không khí hay nguồn nước ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và yếu đi.
Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh
Trong nhiều nghiên cứu, đồ ăn cay, ngọt, nhiều dầu mỡ đã được chứng minh là nguyên nhân khiến da bị nổi mụn ẩn. Mặt khác, chính thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống cà phê, trà sữa hàng ngày khiến làn da mịn màng trở nên sần sùi, kém sắc.
Thói quen dùng tay sờ lên mặt sẽ khiến mụn ẩn cứ mãi không khỏi, thậm chí còn khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn. Đôi tay của chúng ta luôn tiếp xúc với rất nhiều thứ và đó cũng là nơi có nhiều vi khuẩn xâm nhập vào da một cách nhanh chóng.
Đồng thời, thói quen sinh hoạt không đều đặn (thường xuyên căng thẳng, thức khuya, ngủ không đủ giấc,…) cũng là nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da.
Nhiều người biết thói quen xấu của mình nhưng do công việc và thói quen vẫn tiếp tục duy trì lối sống thiếu cân bằng khiến tình trạng mụn ẩn ngày càng nghiêm trọng hơn.
Mất cân bằng hóc môn
Bên cạnh các yếu tố bên ngoài, nội tiết tố bên trong cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da.
Theo đó, trong giai đoạn dậy thì hoặc khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra một lượng dầu lớn, kết hợp với da chết và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. tóc. Đây cũng là nguyên nhân khiến mụn ẩn thường nổi lên trong chu kỳ kinh nguyệt.
Một số người do gan yếu, không thể lọc độc tố ra ngoài cơ thể dẫn đến việc chất độc bị đẩy ra ngoài qua bề mặt da, gây ra mụn ẩn, mụn đầu đen hay các loại mụn khác.
Ngoài ra, những người có làn da dầu, da nhạy cảm dễ bị kích ứng thường có nguy cơ bị mụn ẩn cao hơn, đặc biệt là ở trán và hai bên má.
Điều trị mụn trứng cá không đúng cách
Khi bị mụn ẩn, chắc hẳn nhiều bạn sẽ có tâm lý lo lắng, bất an nên nghe nói cách này trị mụn ẩn tốt, thuốc kia trị mụn tốt cũng hào hứng bôi lên da. Điều này là cực kỳ sai lầm.
Làn da của chúng ta vốn đã rất nhạy cảm, nếu bị mụn ẩn thì lại càng nhạy cảm hơn, vì vậy chúng ta phải hết sức lưu ý khi quyết định thoa bất cứ thứ gì lên da.
Bởi nếu không điều trị đúng cách, không những không trị được mụn ẩn mà còn khiến tình trạng mụn ẩn trở thành mụn viêm trầm trọng hơn.
Dấu hiệu nhận biết
Vậy làm sao để nhận biết mụn ẩn? Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết làn da bị mụn ẩn:
- Da không bị viêm, sờ vào có cảm giác thô ráp.
- Mụn thịt mờ trên da, không có nhân, kích thước thường nhỏ hơn so với mụn dạng nang.
- Mụn thường mọc thành từng đám giống như ban nhiệt, ít khi thấy mọc riêng lẻ.
Nhận biết và phát hiện sớm mụn ẩn là bước quan trọng để điều trị mụn tốt nhất. Nếu mụn ẩn phát triển lâu ngày dưới da sẽ khiến da sần sùi, thiếu sức sống, khiến da lão hóa nhanh hơn, dễ để lại sẹo thâm khó điều trị về sau.
Cách điều trị mụn ẩn dưới da tại nhà cực đơn giản
Mụn ẩn có thể hơi “cứng đầu” và khó điều trị nhưng bạn hãy yên tâm rằng chúng ta hoàn toàn có thể “giải quyết” chúng một cách cẩn thận, kiên trì và quyết tâm.
Làm sạch da, rửa mặt thường xuyên và đúng cách
Trong quy trình làm sạch da, sau bước tẩy trang là bước làm sạch da mặt. Ở bước này, điều quan trọng nhất là bạn cần biết loại da của mình để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.
Thông thường có 5 loại da cơ bản đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da cũng có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng.
Đối với người bình thường, bạn nên rửa mặt đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
Nhưng nếu bạn có làn da dầu / nhờn thì các thời điểm khác trong ngày bạn nên làm sạch da bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, không nên quá lạm dụng các loại sữa rửa mặt để tránh gây khô da.
Việc lựa chọn sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng, quyết định sự “thành bại” của phương pháp này.
Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa lành tính lại không gây bào mòn da quá mức.
Sở hữu danh sách thành phần an toàn và thân thiện: Nước tinh khiết, dầu oliu, dầu dừa, dầu Jojoba, chiết xuất hoa cúc La mã, hoa hương thảo, glycerin, kali hydroxit, … – Sữa rửa mặt thiên nhiên hữu cơ ATZ làm sạch da khỏi bụi bẩn, không gây kích ứng, giúp làm dịu làn da nhạy cảm nhất!
Dưỡng ẩm và cấp nước cho da
Khi da khô, nó sẽ ngay lập tức gửi tín hiệu rằng tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều hơn mức cần thiết để tạo ra một lớp màng giữ ẩm cho da.
Nếu không bổ sung độ ẩm và cấp nước kịp thời, da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn và dầu thừa, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn ẩn. Có thể nói, dưỡng ẩm cho da được coi là “chìa khóa” trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn.
Nếu da được “ngậm nước” ngay lập tức sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn ẩn một cách đáng kể.
Tham khảo một số cách dưỡng ẩm cho da như:
- Uống đủ nước mỗi ngày: Chỉ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (có thể ít hơn hoặc nhiều hơn tùy theo thể trạng của mỗi người) sẽ giúp làn da thêm căng mịn, tràn đầy sức sống.
- Nước tác động lên da mặt: Rửa mặt mỗi ngày là thói quen rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết,… Mà đây còn là cách cấp nước hiệu quả cho da. .
- Đắp mặt nạ thường xuyên: Là một trong những cách dưỡng ẩm cho da vô cùng hiệu quả. Có thể đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần là tốt nhất.
- Sử dụng các sản phẩm cấp nước: kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, nước cân bằng da,… Đây cũng là những sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, nên chọn những thương hiệu uy tín và phù hợp với da mặt để an toàn và hiệu quả.
- Sử dụng kem chống nắng: Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không đi ra ngoài. Vì ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV thì đây còn là cách dưỡng ẩm cho da mà bạn không nên bỏ qua,…
Ngoài những phương pháp trên, trường hợp da khô và hay bị mụn ẩn thì nên sử dụng thêm nước dưỡng công thức kép chuyên dụng để chăm sóc da một cách tốt nhất.
Với sự kết hợp của gel kết tinh và các dưỡng chất dưỡng ẩm, cùng với hương thơm từ nhựa cây huyết rồng và các loại thảo mộc hữu cơ giúp dưỡng ẩm sâu và rộng khắp cho da ở 3 tầng biểu bì.
Nếu siêng năng kiên trì dưỡng ẩm cho da thường xuyên không những trị được mụn ẩn mà còn cải thiện sắc tố da, ngày càng mịn màng, căng bóng.
Sử dụng tinh dầu trà
Tinh dầu trà có đặc tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn. Nó có thể được dùng như một giải pháp thay thế nhẹ nhàng cho các loại thuốc kháng sinh mạnh và hóa chất không kê đơn (OTC).
Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng gel có chứa 5% dầu cây trà là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.
Dầu cây trà nguyên chất không thể được sử dụng cho đến khi nó được pha loãng. Vì vậy, nên mua các loại tinh dầu tràm trà để sử dụng tiện lợi và nhanh chóng.
Sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, sửa chữa và phục hồi làn da hư tổn, bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV, vi khuẩn cũng như các mầm bệnh có hại khác.
Bạn có thể dùng tinh dầu trà để xông mặt hoặc thoa trực tiếp lên da. Tác dụng của tinh dầu đối với da có hiệu quả ngay tại vị trí thoa.
Cấu trúc hóa học của tinh dầu cũng cho phép chúng được hấp thụ vào máu qua da để có tác dụng toàn thân.
Cách điều trị mụn ẩn bằng chanh
Sử dụng chanh là phương pháp trị mụn ẩn tại nhà rẻ mà hiệu quả
Chanh hoạt động như một dung dịch tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ lớp biểu bì dư thừa, đồng thời làm khô nhân mụn nhanh chóng. Để sử dụng chanh trị mụn ẩn, đầu tiên bạn cần vắt lấy nước cốt chanh ra một chiếc bát nhỏ. Sau đó, nhẹ nhàng áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng trong 15 phút. Kiên trì thực hiện bài thuốc này 2-3 ngày / tuần để có kết quả tốt nhất ..
Phương pháp trị mụn ẩn tại nhà bằng kem đánh răng
Trong thành phần của kem đánh răng có chứa nhiều hợp chất như baking soda, sodium pyrophosphate,… có tác dụng diệt khuẩn, hạn chế tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Trước khi tiến hành, bạn nên chọn loại kem trị mụn phù hợp, không chứa nhiều màu sắc sặc sỡ. Sau đó, bạn lấy một lượng kem vừa phải thoa đều lên vùng da bị mụn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Sử dụng mật ong nguyên chất
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhưng nếu bạn muốn sử dụng, hãy chắc chắn rằng sản phẩm bạn sử dụng có chứa mật ong nguyên chất.
Mật ong chứa nhiều Vitamin C và axit malic có tác dụng đẩy mụn ẩn lên, giúp bạn loại bỏ mụn ẩn dễ dàng hơn. Chế tạo:
- Đắp mật ong nguyên chất: Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 để tinh chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại bằng nước ấm để thu nhỏ lỗ chân lông cũng như loại bỏ mụn ẩn, trả lại làn da mềm mại và mịn màng.
- Mật ong kết hợp với chanh: Chanh chứa nhiều axit kháng khuẩn giúp làm sạch lỗ chân lông, kết hợp với mật ong tạo thành mặt nạ khiến mụn ẩn nhanh chóng biến mất và không xuất hiện trở lại. Để thực hiện, bạn trộn mật ong với nước cốt chanh cụ thể rồi thực hiện các bước tương tự như khi thoa mật ong nguyên chất.
Trị mụn ẩn bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là cứu tinh của những chị em bị mụn ẩn lâu năm. Bột yến mạch có hợp chất giúp đẩy nhân mụn, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Mọi người thường kết hợp bột yến mạch và sữa chua để đắp mặt nạ trị thâm mụn hàng tuần. Bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn đắp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Trị mụn ẩn bằng mướp đắng
Mướp đắng có chứa nhiều Alkaloid có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, các vitamin và khoáng chất giúp bổ sung độ ẩm nên dùng mướp đắng để trị mụn ẩn khá hiệu quả.
Cách làm:
- Đắp trực tiếp nước mướp đắng lên mặt: Bạn lấy quả mướp đắng, rửa sạch rồi bỏ hạt rồi cho vào máy ép trái cây. Dùng bông gòn sạch thấm hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 2-3 lần / tuần để loại bỏ mụn ẩn.
Trị mụn ẩn ở 2 bên má bằng rau diếp cá
Rau răm có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Trong rau diếp cá có chứa nhiều thành phần giúp tăng sức đề kháng cũng như se khít lỗ chân lông giúp trị mụn ẩn hiệu quả.
Đối với những người bị mụn ẩn ở má, trán, cằm, mũi, cổ quá nhiều có thể áp dụng cách này 1-2 lần / tuần. Hoặc đối với nam giới, có thể tăng lượng rau diếp cá trong bữa ăn hàng ngày để trị mụn ẩn hiệu quả.
Cách làm mặt nạ:
- Đắp mặt nạ rau diếp cá trực tiếp lên mặt: Bạn lấy một nắm rau diếp cá, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn để lọc bỏ bã.
- Nhúng bông gòn sạch vào nước rau diếp cá và đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần / tuần để trị mụn ẩn.
- Hỗn hợp rau diếp cá với mật ong: Bạn cũng lấy rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ thích hợp, sau đó thực hiện tương tự như các bước trên.
Trị mụn ẩn và mụn bọc bằng tỏi
Tỏi chứa chất chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với các loại rau củ khác, bên cạnh đó khả năng kháng khuẩn ngăn ngừa sự hình thành mụn ẩn.
Cách làm:
- Lấy 5 tép tỏi bóc vỏ rồi đập dập, trộn với nước sạch rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn ẩn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần / tuần để có kết quả hiệu quả.
Trị mụn ẩn bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cung cấp khoáng chất cho da và cải thiện quá trình tổng hợp collagen. Bên cạnh đó, chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, lô hội còn giúp hút dầu thừa để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Cách làm:
- Đắp gel nha đam trực tiếp lên da: Lấy nha đam tươi, gọt vỏ hoặc giã nát lấy phần gel rồi đắp lên vùng da đã được làm sạch trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần / tuần để mụn ẩn biến mất.
- Nha đam kết hợp với nước cốt chanh là một loại mặt nạ hoàn hảo giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng. Để thực hiện, bạn lấy gel nha đam tươi xay nhuyễn, trộn với một ít nước cốt chanh theo tỷ lệ thích hợp rồi thực hiện các bước tương tự như công thức thoa gel nha đam trực tiếp lên da.
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong hoặc giấm táo theo cách tương tự.
Trị mụn ẩn bằng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa nhiều thành phần, khoáng chất, vitamin tốt cho da, dưỡng ẩm và làm se da, giảm tắc nghẽn nang lông. Để trị mụn ẩn triệt để, bạn nên kết hợp với nước cốt chanh có chứa nhiều thành phần axit citric giúp kháng khuẩn và se khít lỗ chân lông.
Cách làm:
- Đập một quả trứng gà để lấy lòng trắng trứng gà, thêm một chút nước cốt chanh, trộn đều, đắp hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần / tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Trị mụn ẩn bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa nhiều natri pyrophosphat, giúp loại bỏ canxi dư thừa từ nước bọt trong miệng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, silica giúp kháng viêm trên da ngăn ngừa khả năng hình thành mụn. Hơn nữa, Baking Soda có trong kem đánh răng giúp ức chế quá trình tiết bã nhờn, giảm thiểu lượng dầu thừa tiết ra để ngăn ngừa mụn phát triển.
Cách làm:
- Chọn kem đánh răng có chứa các thành phần Sodium pyrophosphate, soda powder, hydrogen peroxide, chất chống viêm silica,… giúp kháng lại vi khuẩn gây mụn và giảm lượng dầu thừa trên da, kháng viêm cho da.
- Thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn đã được vệ sinh sạch sẽ rồi để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.
Trị mụn ẩn tại nhà bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều Vitamin, đặc biệt là Vitamin nhóm B, các khoáng chất như sắt, đồng,… Giúp đánh bay mụn ẩn và chăm sóc da hiệu quả.
Do đó, bạn có thể sử dụng nước vo gạo kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để “đánh bay mụn ẩn” tại nhà.
Hướng dẫn sử dụng nước vo gạo để trị mụn:
- Rửa mặt bằng nước vo gạo: là cách lâu đời và hiệu quả cho đến ngày nay. Lấy nước vo gạo chắt lọc rửa mặt hàng ngày, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
- Nước vo gạo kết hợp với chanh tươi: Không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn giúp loại bỏ mụn ẩn rất hiệu quả. Bạn chắt lấy nước vo gạo, vắt thêm chút nước cốt chanh rồi thoa đều lên da, massage để các dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả.
Trị mụn ẩn bằng tỏi
Tỏi chứa chất chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với các loại rau củ khác, bên cạnh đó khả năng kháng khuẩn ngăn ngừa sự hình thành mụn ẩn.
Cách làm:
- Lấy 5 tép tỏi bóc vỏ rồi đập dập, trộn với nước sạch rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn ẩn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Thực hiện 1-2 lần / tuần để có kết quả hiệu quả.
Dùng dầu dừa trị mụn ẩn
Dầu dừa chứa nhiều thành phần Axit Lauric và Axit capric giúp kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Hơn nữa, dầu dừa chứa nhiều chất giúp cân bằng bài tiết trên da mặt để đào thải bã nhờn và hạn chế hình thành mụn ẩn.
Sử dụng như sau:
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa thoa trực tiếp lên mặt, massage khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả.
- Bạn cũng có thể kết hợp dầu dừa với chanh tươi để giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh nhất.
Sử dụng bột nghệ
Nghệ luôn được biết đến là một chất chống viêm và chống oxy hóa tuyệt vời. Bên cạnh khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh như viêm dạ dày, nghệ còn được sử dụng trong ngành mỹ phẩm.
Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp chống oxy hóa mạnh, sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm, tái tạo da.
Khi thẩm thấu vào da, hợp chất này sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa mờ vết thâm và trị mụn ẩn hiệu quả.
Nếu bạn có nhu cầu sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp và chăm sóc da thì nên sử dụng tinh bột nghệ vàng, vì loại này có hàm lượng curcumin cao sẽ giúp đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da giúp da trắng sáng, đẹp hơn, mịn màng hơn.
Cách sử dụng bột nghệ:
- Trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó đắp lên vùng da đã được làm sạch để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần / tuần để mụn ẩn không xuất hiện.
Trị mụn ẩn bằng mướp đắng
Mướp đắng có chứa nhiều Alkaloid có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, các vitamin và khoáng chất giúp bổ sung độ ẩm nên dùng mướp đắng để trị mụn ẩn khá hiệu quả.
Cách làm:
- Đắp trực tiếp nước mướp đắng lên mặt: Bạn lấy quả mướp đắng, rửa sạch rồi bỏ hạt rồi cho vào máy ép trái cây. Dùng bông gòn sạch thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 2-3 lần / tuần để loại bỏ mụn ẩn.
Trị mụn ẩn bằng vitamin E
Vitamin E được coi là thần dược làm đẹp và trị mụn hiệu quả. Để trị mụn ẩn, bạn lấy một viên vitamin E cắt đôi rồi thoa đều dung dịch lên vùng da đã rửa sạch và massage trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Lặp lại 2-3 lần một tuần để bệnh dần biến mất.
Trị mụn ẩn bằng bột trà xanh
Trà xanh được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da của phụ nữ nhờ chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa có khả năng loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời.
Ngoài ra, hoạt chất catechin – được gọi là Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) trong trà xanh còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tăng sức đề kháng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của vi khuẩn, đào thải độc tố. yếu tố – Nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn.
Bột trà xanh có thể được sử dụng theo các cách sau:
- Lấy bột trà xanh pha với một ít nước và thêm vài giọt mật ong vào trộn đều. Sau đó thoa đều lên mặt và massage khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Lặp lại 2-3 lần một tuần để có làn da mịn màng.
- Dùng bột trà xanh pha với nước để rửa mặt hàng ngày cũng có tác dụng trị mụn ẩn vô cùng tuyệt vời.
Mặt nạ với sữa chua không đường
Sữa chua chứa nhiều vitamin B, C, các khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi, axit lactic,… Giúp chăm sóc da khỏe đẹp, mịn màng.
Ngoài ra, sữa chua giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại trên da, dưỡng ẩm, giảm thâm và trị mụn ẩn hiệu quả.
Các loại mặt nạ sữa chua không đường và công dụng:
- Sữa chua không đường với mật ong: Hỗ trợ tăng trưởng nội tiết tố tự nhiên, khử trùng bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát lượng bã nhờn.
- Sữa chua không đường với trứng: Khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, trị mụn ẩn. Ngoài ra, nó còn làm suy yếu các hắc tố gây ra mụn ẩn, thâm, nám, tàn nhang.
- Sữa chua không đường trà xanh: Lột mụn, loại bỏ nhân mụn gây viêm nhiễm và đẩy nhân mụn ở mụn ẩn, mụn đầu đen.
- Sữa chua không đường với bột yến mạch: Làm sạch và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn và loại bỏ mụn ẩn.
Trị mụn ẩn bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cung cấp khoáng chất cho da và cải thiện quá trình tổng hợp collagen.
Bên cạnh đó, chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, lô hội còn giúp hút dầu thừa để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Chế tạo:
- Đắp trực tiếp gel nha đam lên da: Lấy nha đam tươi, gọt vỏ hoặc giã nát lấy phần gel rồi đắp lên vùng da đã được làm sạch trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần / tuần để trị mụn ẩn.
- Mặt nạ nha đam và nước cốt chanh: Giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng. Lấy gel nha đam tươi xay nhuyễn, trộn với một ít nước cốt chanh rồi thực hiện các bước tương tự như công thức thoa gel nha đam trực tiếp lên da.
- Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong hoặc giấm táo theo cách tương tự.
Điều trị mụn với Salicylic Acid, còn được gọi là Beta Hydroxy Acid (BHA)
Axit salicylic, còn được gọi là Axit Beta Hydroxy (BHA), là một axit gốc dầu. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không có khả năng xâm nhập vào lỗ chân lông chứa bã nhờn, phá vỡ tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Từ đó loại bỏ sự tắc nghẽn gây ra mụn ẩn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa, ổn định da luôn trong trạng thái sạch khỏe.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại?
Đừng cố nặn mụn ẩn
Nặn mụn ẩn chắc hẳn là thói quen của nhiều người đây! Nhưng dù chúng có “đáng ghét” đến đâu thì chúng ta cũng đừng bao giờ cố nặn mụn khi nó đang “ẩn nấp”.
Xin nhắc lại một chút rằng các nốt mụn ẩn không nằm trên bề mặt da nên hành động cố “đẩy” – nặn chúng sẽ khiến da bị tổn thương và để lại hậu quả khôn lường cho làn da của bạn.
“Mụn ẩn không tự sinh ra cũng không biến mất mà chỉ lây lan từ nơi này sang nơi khác” – Đây chắc hẳn là câu nói chứng minh tác hại của việc nặn mụn.
Hành động này sẽ đẩy các chất có trong mụn ẩn – Hỗn hợp dầu, tế bào da chết và vi khuẩn ra ngoài, lan rộng hoặc sâu hơn vào da dẫn đến viêm nhiễm.
Thay vào đó, bạn hãy kiên trì thực hiện lại những cách điều trị mụn ẩn dưới da tự nhiên kể trên để “giải quyết” mụn một cách gọn gàng và sạch sẽ.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần / tuần để lọc sạch vi khuẩn và bụi bẩn còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng, đẩy lùi nguyên nhân gây mụn ẩn. Đồng thời, còn giúp cải thiện làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.
Khi thoa lên mặt, bạn không nên chà xát quá mạnh mà nên massage nhẹ nhàng, tập trung nhiều hơn vào những nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như trán, mũi, cằm, .. vì đây là những vị trí rất dễ bị mụn ẩn dưới da. tái sản xuất.
Có một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên có thể kể đến như:
- Đường nâu – sữa chua không đường (tỷ lệ 3: 2).
- Đường trắng – cánh hoa hồng – bột vỏ cam khô (tỷ lệ vừa phải).
- Muối biển – sữa tươi (tỷ lệ 2: 1).
- Mật ong – cám gạo (tỷ lệ 1: 2).
- Bã cà phê (trộn bã cà phê với sữa chua hoặc sữa tươi không đường),…
Một số người nói rằng bạn nên sử dụng retinol để khuyến khích sự thay đổi tế bào và giúp loại bỏ sự tích tụ của da chết có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn ẩn.
Tuy nhiên, việc sử dụng retinol đòi hỏi bạn phải hiểu cách hoạt động của chúng, kiểm tra độ nhạy cảm của da với retinol, chú ý đến tần suất sử dụng nó và thậm chí hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng. an toàn.
Xông hơi cho mặt
Xông hơi da mặt (xông hơi mặt) là một trong những phương pháp làm đẹp da sử dụng nhiệt từ hơi nước, tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, độc tố. ẩn sâu dưới da.
Một số loại tinh dầu có thể hỗ trợ quá trình xông hơi da mặt hiệu quả hơn:
- Tinh dầu hoa hồng: Giảm thâm nám, tăng cường độ ẩm, làm mịn da;
- Tinh dầu sả chanh: kháng khuẩn, làm sạch da, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng viêm nang lông và tắc nghẽn lỗ chân lông;
- Menthol: Có tác dụng hỗ trợ loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da gây mụn, dưỡng ẩm cho da;
- Tinh dầu oải hương: Trị mụn ẩn, tăng tuần hoàn máu, giảm thâm nám và ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả;
- Dầu bạch đàn chanh: Hỗ trợ điều trị mụn ẩn, giúp se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc, trắng sáng lên từng ngày.
Điều trị mụn với Salicylic Acid, còn được gọi là Beta Hydroxy Acid (BHA)
Axit salicylic, còn được gọi là Axit Beta Hydroxy (BHA), là một axit gốc dầu. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không có khả năng xâm nhập vào lỗ chân lông chứa bã nhờn, phá vỡ tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Từ đó loại bỏ sự tắc nghẽn gây ra mụn ẩn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa, ổn định da luôn trong trạng thái sạch khỏe.
Chế độ ăn uống và lối sống hợp lý
Chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp. Nguyên tắc cơ bản nhất để xây dựng thực đơn khoa học cho da mụn ẩn là tăng cường chất xơ, hạn chế tinh bột và đồ cay nóng.
Dưới đây là một số menu gợi ý cho bạn:
- Rau các loại: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả và giúp quá trình trị mụn diễn ra dễ dàng hơn.
- Trái cây tươi mọng nước: Duy trì độ ẩm cần thiết cho quá trình trị mụn và ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại.
Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, trứng, ngũ cốc hay nấm,… Có tác dụng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch, vừa giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn, vừa làm liền da nhanh chóng. làm lành và hạn chế sẹo sau mụn ẩn. - Các loại cá béo: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… Chứa nhiều Omega – 3 và các axit béo lành mạnh, giúp tái tạo và phục hồi các vùng da bị tổn thương, chống lại mụn ẩn.
- Các loại hạt khô: Hạt dẻ, hạnh nhân, hạt điều,… Chứa nhiều vitamin như A, E, C và kẽm giúp giảm sản xuất dầu thừa trên da, giảm viêm nhiễm, dưỡng ẩm hiệu quả.
Đồng thời, cần tránh những thức ăn khiến tình trạng mụn nặng thêm như sữa bò, thức ăn chứa nhiều đường, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ hộp.
Chú ý khi trị mụn ẩn và thâm quầng mắt để đạt hiệu quả
Trong quá trình trị mụn ẩn bằng nguyên liệu thiên nhiên, bạn cần lưu ý những vấn đề sau để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Bạn nên tẩy trang kỹ hơn để làm sạch da mặt, hạn chế trang điểm khi da bị mụn.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết trên da.
- Vì các nguyên liệu đều từ thiên nhiên nên hiệu quả tương đối chậm, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian mới thấy được hiệu quả rõ rệt.
- Thỉnh thoảng bạn nên xông hơi mặt để lỗ chân lông thông thoáng, đẩy mụn lên dễ dàng hơn.
- Khi sử dụng các cách trị mụn tại nhà cần lựa chọn mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm có tính dị ứng cao.
- Thiết lập lối sống tích cực, hạn chế thức khuya, uống nhiều nước, ăn các thực phẩm giàu vitamin, rau xanh …
- Mỗi lần đắp mặt nạ chỉ nên đắp trong vòng 15 phút, không nên đắp quá lâu sẽ phản tác dụng.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi bằng khẩu trang khi ra ngoài.
Tổng kết
Trên đây là thông tin về các cách trị mụn ẩn và thâm dưới da tự nhiên tại nhà hiệu quả hiện nay. Hy vọng qua bài viết này bạn đã tìm được phương pháp phù hợp với làn da của mình và áp dụng thành công, đánh bay mụn ẩn cứng đầu.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/