13+ công thức trị mụn bằng khổ qua nhanh chóng, hiệu quả | Chia sẻ cách làm, lưu ý

Cách trị mụn bằng khổ qua làm cho da giảm mụn, trắng da tự nhiên nhanh nhất mà cực đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay cách hướng dẫn chi tiết dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da không mụn và trắng hồng tự nhiên.

Tại sao trị mụn bằng khổ qua lại có tác dụng hiệu quả?

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, đây là một trong những loại quả vô cùng bổ dưỡng và trị mụn bằng khổ qua mang lại những hiệu quả rất đáng mong đợi.Mặc dù, quả khổ qua có vị rất đắng, nhưng lại có rất nhiều Vitamin A, Vitamin nhóm B, Vitamin C, cùng với một nhóm nguyên tố vi lượng, yếu tố khoáng khác như: Canxi, Kali, kẽm phốt pho.

  • Tiêu diệt vi khuẩn và các tác nhân gây mụn trên da
  • Dưỡng ẩm, chống khô da, chống bong tróc da, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn giúp da khô tiết quá nhiều dầu – một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn.
  • Làm dịu kích ứng ở da bị mụn
  • Kích thích tái tạo da, giúp tổn thương do mụn nhanh chóng lành lại
  • Ngăn ngừa sẹo và vết thâm sau mụn
  • Làm trắng da, giúp da mịn màng hơn

Nhờ những tác dụng tuyệt vời trên mà mướp đắng được dân gian sử dụng để ngăn ngừa và điều trị nhiều loại mụn như mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn nang và cả mụn ẩn. Đây là một nguyên liệu khá rẻ tiền, dễ kiếm và an toàn cho hầu hết mọi loại da. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng mướp đắng để trị mụn để tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn cho da, nhất là khi bạn chỉ bị mụn nhẹ.

Theo thời gian, càng ngày con người càng càng có nhiều ý tưởng sử dụng mướp đắng khác nhau, để làm phong phú thêm các công thức trị mụn bằng mướp đắng (khổ qua), vừa đơn giản mà lại vừa hiệu quả. Mỗi người có một cách thực hiện sử dụng riêng, phụ thuộc vào loại mụn trên da mặt, loại nguyên liệu có sẵn có thể kết hợp được, và cơ địa của mình. Hãy tham khảo một số công thức làm mặt nạ khổ qua dưới đây.

13+ cách trị mụn  bằng khổ qua cực đơn giản

Trị mụn bằng bột khổ qua và mật ong

Mật ong vốn nổi tiếng với biệt danh là một nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Điều trị mụn ẩn bằng mướp đắng (khổ qua) kết hợp mật ong , sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng, đem đến cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng và tràn đầy sức sống. Các bước thực hiện như sau

Chuẩn bị:

  • rửa quả mướp đắng
  • 1 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm

  • Rửa sạch mướp đắng, bỏ ruột và thái mỏng thành từng lát.
  • Cho mướp đắng đã thái vào trong máy xay sinh tố, cho thêm một chút nước, rồi sau đó xay nhuyễn.
  • Thêm vào hỗn hợp một chút mật ong nguyên chất, rồi sau đó khuấy trộn thật kỹ
  • Làm sạch da mặt, bằng sữa rửa mặt phù hợp. Thấm khô bớt nước trên da mặt bằng khăn bông mềm.
  • Khi da còn trong trạng thái ẩm, đắp hỗn hợp trên và tán đều trên toàn bộ khuôn mặt.
  • Thư giãn, massage nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước nước ấm hoặc bằng sữa rửa mặt.
  • Điều trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng (khổ qua) nên thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 đến 3 lần, để đạt hiệu quả cao nhất.
Trị mụn bằng bột khổ qua và mật ong
Trị mụn bằng bột khổ qua và mật ong

Trị mụn bằng mướp đắng thái lát đắp mặt

Đây là biện pháp đơn giản nhất để điều trị cho những ai thường bị mụn, dị ứng, có làn da nhạy cảm. Khi thực hiện đắp mướp đắng lên trên mặt, bạn sẽ làm giảm đáng kể tình trạng mụn trên da, giúp cho da trở nên mịn màng hơn. Các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

  • Rửa sạch khổ qua, nạo bỏ phần ruột bên trong, thái thành từng lát mỏng.
  • Đắp trực tiếp lên da mặt, đặc biệt là những chỗ có mụn. Sau 10 phút, lột bỏ rồi rửa sạch mặt cùng với nước.
Trị mụn bằng mướp đắng thái lát đắp mặt
Trị mụn bằng mướp đắng thái lát đắp mặt

Đắp mặt nạ mướp đắng xay nhuyễn trị mụn

Trứng cá, không còn là gì xa lạ đối với mọi người mụn. Trứng cá xuất hiện rất nhiều trên khuôn mặt khi không biết vệ sinh da mặt sạch sẽ, đúng cách. Đặc biệt, loại mụn này thường xuất hiện nhiều hơn khi cơ thể có sự rối loạn nội tiết tố, như trong thời kỳ tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt hay trong giai đoạn phụ nữ có thai. Đắp mướp đắng (khổ qua) trị mụn trứng cá là một trong những biện pháp đơn giản nhất để điều trị, các bước thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị một quả mướp đắng tươi, nạo bỏ phần ruột trắng bên trong, rồi sau đó cắt thành những lát mỏng.
  • Cho các lát mướp đắng này vào máy xay sinh tố, rồi xay nhuyễn. Lọc bỏ một phần ba mướp đắng chỉ lấy phần nước cốt.
  • Lấy một chiếc mặt nạ giấy, nhúng vào phần nước cốt trên.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thông dụng, hoặc bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
  • Đắp mặt nạ trên lên mặt sau 10 đến 15 phút, massage, thư giãn, nhẹ nhàng rồi lột mặt nạ da.
  • Làm sạch lại da mặt với nước ấm, rửa tiếp một lần với nước lạnh để se khít lỗ chân lông, tránh vi khuẩn xâm nhập gây mụn trở lại.
Đắp mặt nạ mướp đắng
Đắp mặt nạ mướp đắng

Trị mụn bằng mướp đắng kết hợp sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp da, và nuôi dưỡng da, được rất nhiều phái đẹp lựa chọn và sử dụng. Trong sữa tươi chứa rất nhiều các dưỡng chất như: Axit Lactic, kẽm, Canxi, Photpho, sắt, Vitamin B, chúng là các thành phần thuốc giữ ẩm cho da, làm đều màu da và cải thiện vết thâm, nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Chính vì thế, việc kết hợp mướp đắng với sữa tươi sẽ đem đến cho bạn một loại mặt nạ vô cùng thần kỳ, giúp nuôi dưỡng, làm trắng, sáng da. Các bước làm mặt nạ khổ qua với sữa tươi như sau:

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng rửa sạch, bỏ phần ruột bên trong, thái mỏng hoặc cắt khúc nhỏ, rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • Cho phần vừa xay ra bát, rồi cho thêm 2 thìa sữa tươi không đường vào. Khuấy trộn thật đều và mạnh để thu được hỗn hợp sệt và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, hoặc nước ấm, dùng khăn bông thấm khô mặt.
  • Tán đều hỗn hợp lên trên mặt, tạo thành một lớp mặt nạ mỏng giữ nguyên trong 20 phút.
  • Trong thời gian đắp mặt nạ, hãy cố gắng thư giãn, tránh đi lại, hoạt động cơ mặt nhiều, làm giảm hiệu quả.
    Sau 20 phút, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt, sau đó có thể tiếp tục thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.
Trị mụn bằng mướp đắng kết hợp sữa tươi
Trị mụn bằng mướp đắng kết hợp sữa tươi

Làm khổ qua trị mụn kết hợp lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà là một loại nguyên liệu giúp làm sạch da và làm ẩm, nuôi dưỡng da, điều trị mụn vô cùng hiệu quả, đặc biệt đối với các loại mụn cám, mụn đầu đen. Khi kết hợp lòng trắng trứng gà và mướp đắng, sẽ làm nên bộ đôi dưỡng da vô cùng cao siêu, hiệu quả giúp dưỡng trắng, làm đẹp da, loại bỏ tình trạng sần sùi, bong tróc tế bào nhân trên khuôn mặt, đem đến làn da căng mịn và sáng khỏe. Các bước làm mặt nạ như sau:

  • Rửa sạch một quả mướp đắng, bỏ ruột, thái thành từng lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn ra bát. Lấy lòng trắng trứng gà cho vào, trộn đều.
  • Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt hoặc là nước ấm.
  • Tán đều hỗn hợp trên lên mặt, massage, thư giãn, nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
  • Sau đó lột bỏ, rửa sạch mặt cùng với nước, lau khô và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường
Làm khổ qua trị mụn kết hợp lòng trắng trứng
Làm khổ qua trị mụn kết hợp lòng trắng trứng

Uống nước ép mướp đắng trị mụn

Mụn thâm và các loại mụn mãn tính để lại những vết thâm mụn, ít nhiều gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Đối với những người không có thời gian để thực hiện làm các loại mặt nạ trị mụn, thì uống nước ép mướp đắng (khổ qua) trị mụn là một lựa chọn vô cùng nhanh chóng, dễ dàng và tiện lợi. Các bước thực hiện như sau:

  • Rửa sạch mướp đắng, nạo bỏ phần ruột, thái thành những khúc nhỏ.
  • Ngâm trong một ít nước muối để cho bớt vị đắng.
  • Cho vào máy ép, ép hết nước, chắt lấy nước cốt.
  • Thêm một ít đường để uống dễ hơn, hoặc kết hợp với các loại sinh tố khác, hoặc cho thêm một ít đá, uống trong ngày.

Như vậy, mỗi ngày bạn đã có thể bổ sung cho mình một cốc nước ép hay sinh tố mướp đắng vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, lại bỏ mụn hiệu quả.

Uống nước ép mướp đắng trị mụn
Uống nước ép mướp đắng trị mụn

Làm mặt nạ nha đam và lá mướp đắng rừng trị mụn

Nha đam là một loại cây không còn xa lạ đối với phái đẹp trong việc chăm sóc da. Trong nha đam, có chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu và bổ sung hàm lượng nước cao, giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, kháng khuẩn, điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Kết hợp mướp đắng với nha đam tạo mask khổ qua (mướp đắng) rừng trị mụn, sẽ là một công thức mà các chị em không nên bỏ qua để điều trị mụn cho da, các bước thực hiện như sau:

  • Gọt sạch mướp đắng, bỏ phần ruột, thái thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Rửa sạch nha đam, bỏ phần vỏ, lấy phần ren thạch bên trong, cho vào máy xay sinh tố trên. Xay nhuyễn thu được một hỗn hợp đặc.
  • Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt thường dùng, hoặc rửa mặt bằng nước ấm, hoặc xông hơi.
  • Đắp hỗn hợp và tán đều lên trên khuôn mặt, đặc biệt là dày hơn ở những nơi bị mụn.
  • Thư giãn, massage nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm, thêm một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Bạn sẽ thấy được hiệu quả khi dùng lá khổ qua rừng trị mụn.
 mặt nạ nha đam và lá mướp đắng rừng trị mụn
mặt nạ nha đam và lá mướp đắng rừng trị mụn

Làm đá khổ qua trị mụn, nâng tone da

  • Chọn từ 3 đến 5 quả mướp đắng còn tươi, rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng, để tiêu diệt vi khuẩn và bụi bẩn, hóa chất có hại.
    Nên lựa chọn những quả không bị sâu, dập nát. Dùng dao bổ đôi quả mướp đắng ra, nạo bỏ phần ruột ở bên trong.
  • Cho vào máy xay sinh tố, cho thêm ít nước và xay nhuyễn.
  • Lọc lấy phần nước cốt, đổ nước cốt này vào khay, dùng ni lông bọc thực phẩm, bọc kín, cho vào ngăn đá.
  • Sau 3 đến 4 tiếng, là có thể sử dụng được.

Cách sử dụng đá khổ qua như sau:

  • Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt.
  • Lấy 1 đến 2 viên đá khổ qua, cho vào một khăn bông mềm, mịn, nhẹ nhàng, thấm nước và đắp lên khuôn mặt khoảng 20 phút, theo chiều kim đồng hồ.
  • Đợi đến khi đá tan hoàn toàn thì dừng lại.
  • Dùng khăn bông sạch, thấm khô và tiếp tục sử dụng các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, trong quá trình chăm sóc da tiếp theo.
Làm đá khổ qua trị mụn, nâng tone da
Làm đá khổ qua trị mụn, nâng tone da

Trị mụn với hỗn hợp mướp đắng và sữa chua

Mặt nạ mướp đắng sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời với những ai có vết thâm, nám và nhiều tàn nhang trên da mặt. Do có chứa nhiều Vitamin, khoáng chất thiết yếu, hai nguyên liệu này sẽ có công dụng rất tốt trong việc ức chế sắc tố da, Melanin gây thâm, sạm, và nám. Các bước làm mặt nạ mướp đắng sữa chua như sau:

  • Rửa sạch mướp đắng, bỏ phần ruột, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • Cho 2 thìa sữa chua không đường , trộn thật đều thu được dung dịch đặc.
  • Rửa sạch da mặt, rồi sau đó đắp hỗn hợp lên những vùng có nám, tàn nhang hay vết thâm.
  • Sau 20 phút, massage, tháo bỏ mặt nạ và rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
    Không chỉ  giảm nám, điều trị thâm hiệu quả, mà mặt nạ này còn giúp làm trắng da và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng một tuần hai lần.
Trị mụn với hỗn hợp mướp đắng và sữa chua
Trị mụn với hỗn hợp mướp đắng và sữa chua

Thải độc da bằng mướp đắng và dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa một hàm lượng các Vitamin, khoáng chất thiết yếu và nước cao, giúp làm đẹp da, nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da mặt. Kết hợp mướp đắng và dưa chuột, sẽ tạo nên một loại mặt nạ vô cùng hiệu quả, làm giảm các hiện tượng kích ứng, sưng tấy trên da mặt, đào thải độc tố từ bên trong cơ thể ra ngoài vô cùng hiệu quả. Các bước thực hiện như sau

  • Rửa sạch mướp đắng và dưa chuột, nạo bỏ phần ruột của mướp đắng, thái thành từng khúc mỏng.
  • Cho cả hai thành phần trên vào máy xay sinh tố, để xay.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thường dùng, dịu nhẹ.
  • Đắp hỗn hợp trực tiếp lên vùng da mặt, tráng mỏng và đều, giúp đào thải độc tố, làm dịu da, giảm kích ứng đáng kể.
  • Sau 15 phút, tháo bỏ mặt nạ và rửa mặt nhẹ nhàng lại với nước ấm, rửa tiếp 1 lần với nước lạnh.
Thải độc da bằng mướp đắng và dưa chuột
Thải độc da bằng mướp đắng và dưa chuột

Trị mụn bằng trà mướp đắng

Tương tự như nước ép mướp đắng, trà mướp đắng cũng là một giải pháp giúp trị mụn từ bên trong mà bạn có thể kết hợp với các cách trị mụn bằng mướp đắng bên ngoài. Tăng hiệu quả trị mụn và làm đẹp da.

Cách làm:

  • Rửa sạch bầu đắng, thái mỏng sau đó đem phơi khô pha trà uống hàng ngày.
  • Cách pha trà mướp đắng cũng tương tự như cách pha trà thông thường. Bạn có thể uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể và tăng hiệu quả trị mụn.
Trị mụn bằng trà mướp đắng
Trị mụn bằng trà mướp đắng

Trị mụn bằng mướp đắng và cà chua

Chuẩn bị:

  • 1 trái mướp đắng
  • 1 quả cà chua chín

Cách làm:

  • Cà chua, mướp đắng rửa sạch. Còn mướp đắng thì bỏ hạt, thái miếng nhỏ
  • Cho cà chua và mướp đắng đã sơ chế vào máy xay, xay nhuyễn.
  • Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp mướp đắng cà chua lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước mát. Mát xa nhẹ nhàng để loại bỏ lớp mặt nạ trên da.
  • Tần suất thực hiện: 3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Trị mụn bằng mướp đắng và cà chua
Trị mụn bằng mướp đắng và cà chua

Rửa mặt bằng nước mướp đắng trị mụn

Cách làm:

  • Chọn 1 quả mướp đắng tươi, sạch, không bị phun thuốc.
  • Loại bỏ hạt, thái thành miếng nhỏ, ngâm nước 1 tiếng. Sau đó bỏ vào máy xay sinh tố.
  • Lọc bã và lấy phần nước. Dùng tay thoa đều nước lên mặt, mát-xa nhẹ khoảng 5 phút.
  • Rửa mặt sạch lại với nước ấm.
  • Nên rửa mặt bằng nước mướp đắng hàng ngày. Nhất là trước khi đi ngủ. Nếu da bạn khô, có thể thêm một ít sữa tươi vào.
  • Phần nước dư có thể bảo quản tủ lạnh từ 4-6 ngày.
Rửa mặt bằng nước mướp đắng trị mụn 
Rửa mặt bằng nước mướp đắng trị mụn

Tắm nước khổ qua trị mụn

Sở hữu đặc tính sát khuẩn tự nhiên, dân gian thường dùng mướp đắng nấu nước để trị rôm sảy nhiệt miệng cho trẻ nhỏ. Bạn cũng có thể áp dụng cách này để trị mụn trong trường hợp da nổi mụn ở nhiều vị trí trên cơ thể, đặc biệt là mụn lưng.

Chuẩn bị:

  • 4-6 trái khổ qua tươi
  • 1 thìa cà phê muối

Cách làm:

  • Rửa sạch mướp đắng, thái miếng nhỏ.
  • Đặt nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả khổ qua vào.
  • Nấu khoảng 10 phút cho các chất trong mướp đắng tiết ra hết ra nước.
  • Thêm muối, khuấy đều rồi tắt bếp
  • Lọc bỏ bã, đổ nước mướp đắng vào nồi sau đó cho thêm một ít nước sạch đun đến khi còn hơi ấm.
  • Dùng nước này tắm ngày 1 lần. Khi tắm tránh kỳ cọ mạnh lên vùng da bị mụn.
  • Sau khi tắm bằng nước mướp đắng, bạn nên tắm lại bằng nước sạch

Sử dụng sản phẩm chiết suất tử khổ qua

Serum + Bột khổ qua Lim

serum kho

Công dụng:

  • Đẩy sạch bã nhờn, làm sạch da, trị mụn, đặc biệt là mụn ẩn, mụn viêm, làm sáng da.
  • Với chất đắng của mướp đắng có tác dụng làm khỏe da từ bên trong, giúp da căng bóng, mịn màng.
  • Có thể dùng để tắm cho bé khi bé bị nhiệt miệng, viêm da hoặc các bệnh ngoài da khác.
  • Trị mụn: Mụn đầu đen – mụn ẩn – mụn nang, kháng viêm, giảm sưng tấy ..
  • Trị thâm và se khít lỗ chân lông.
  • Làm mềm da và có thể dùng thay thế kem dưỡng.
  • Sử dụng như bước dưỡng da: sữa rửa mặt – toner – serum mướp đắng.
  • Giảm sưng viêm do mụn và giảm vết muỗi đốt.

Cách dùng Serum:

  • Tẩy trang và rửa mặt
  • Toner cân bằng độ ẩm cho da
  • Dùng Serum Bầu Đắng
  • Thoa một lớp mỏng lên mặt trước khi đi ngủ.
  • Khi thoa serum KHÔNG sử dụng sản phẩm khác.
  • Sử dụng mỗi ngày.
  • Sáng dậy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt như bình thường.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thông thường của bạn vào ban ngày
  • Mỗi lần dùng 2-3 giọt

Cách dùng bột khổ qua đăp mặt:

  • Rửa mặt sạch.
  • Lấy một lượng nhỏ bột khô (1 thìa cà phê đầy, hoặc nửa thìa cà phê cho người lớn) theo tỷ lệ 2 nước trên 1 bột.
  • Trộn đều hỗn hợp và thoa trực tiếp lên mặt. Để khoảng 5-10 phút rồi gội sạch với nước.
  • Có thể trộn với sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt để bôi.
  • Tốt nhất nên đắp mặt nạ trong vòng 10 -15 phút.
  • Không nên đắp quá lâu (tất cả các loại mask) để tránh tình trạng hút ẩm ngược lại gây khô và ngứa.
  • Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2-3 lần.
  • Đối với da quá mỏng, có thể châm dầu một chút do chất đắng của mướp đắng.

Lưu ý khi đắp mặt nạ mướp đắng trị mụn

Các bạn phải lưu ý một số điều dưới đây khi sử dụng mướp đắng để điều trị mụn:

  • Lựa chọn các loại mướp đắng được trồng an toàn, không có chất kích thích, chất bảo quản hay thuốc trừ sâu.
  • Cần phải vệ sinh sạch sẽ da mặt, và tay trước khi đắp mặt nạ.
  • Không nên sử dụng hàng ngày mà chỉ sử dụng từ 2 đến 3 lần trong một tuần. Ngoại trừ việc uống nước ép mướp đắng, là có thể sử dụng thường xuyên.
  • Điều trị mụn bằng mướp đắng là cách làm đẹp phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, không ăn đồ cay, nóng, thường xuyên tập thể dục, thể thao, nâng cao sức đề kháng, không thức khuya, ngủ đủ giấc.

Tổng kết

Mong bài viết trị mụn bằng khổ qua ở trên đã giúp các bạn nữ có thêm một phương thức làm đẹp mới lạ, độc đáo và không kém phần hiệu quả. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp mọi người trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *