Trị mụn bằng rau má là một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy công dụng thực sự của rau má trong điều trị mụn là gì, dùng rau má như thế nào để trị mụn? Hãy cùng giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tại sao trị mụn bằng rau má lại mang lại hiệu quả tốt?
Dù chỉ là một loại rau nhỏ bé, dễ trồng và không đắt tiền nhưng tác dụng trị mụn bằng rau má mang lại làn da vô cùng tuyệt vời. Bởi trong má có chứa rất nhiều thành phần có công dụng tốt cho da cụ thể như:
- Thành phần Saponin rất nhiều trong rau má có tác dụng phục hồi những vùng da bị tổn thương
- Hoạt chất Centella Asiatica trong rau má là thành phần được ví như một “vệ sĩ” của làn da, nó có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm. Và hơn hết chất này còn có tác dụng tăng sinh collagen giúp da phục hồi những liên kết mô bị đứt gãy do mụn phá vỡ và tái tạo làn da mới, nhờ đó loại bỏ những nốt mụn thâm nhanh chóng.
- Triterpenoids: Đây có lẽ thành phần quen thuộc trong các mỹ phẩm chăm sóc da. Bởi nó có công dụng lưu thông khí huyết giúp da tăng cường sức đề kháng, duy trì sức khỏe của làn da và ngăn ngừa các sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn.
- Bên cạnh đó, trong má còn chứa các Vitamin C, A giúp da đẩy lùi các sắc tố melanin, giúp da xóa mờ thâm nhanh chóng, bật tone da trắng sáng và làm đều màu da hơn.
Với tác dụng tuyệt vời của các thành phần có trong rau má nêu trên thì chúng ta có thể kết luận, rau má có tác dụng trị mụn hiệu quả. Và hơn hết khi sử dụng rau má chăm sóc da sẽ giúp làn da lưu giữ vẻ đẹp mịn màng, trắng sáng và khỏe khoắn hơn. Bạn có thể tham khảo một số công thức trị mụn cùng mới rau má đúng cách theo những chỉ dẫn thực hiện ở phần tiếp theo.
Công dụng trị mụn và thâm bằng rau má
Rau má từ lâu được biết đến là loại rau quen thuộc để tạo nên những món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, loại rau này còn sở hữu công dụng làm đẹp, đặc biệt là giảm mụn và thâm vô cùng hiệu quả.
Trong rau má có chứa hoạt chất Saponin giúp điều trị mụn, tái tạo và làm lành vết thương nhanh chóng, hoạt chất Triterpenoids làm mờ thâm sẹo, tái tạo tế bào da mới. Không những thế, thành phần rau má còn chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp giữ ẩm và cho làn da luôn khỏe mạnh, sáng đẹp.
Ngoài cách dùng bôi ngoài dạ, bạn còn có thể uống trực tiếp nước ép rau má (bằng cách xay rồi lọc lấy nước). Cả 2 cách này đều có tác dụng trị mụn và dưỡng da mịn màng, hạn chế thâm mụn. Rau má khi uống trực tiếp sẽ bổ sung thêm nhiều dương chất cần thiết cho cơ thể để đào thải độc tố, giúp da trắng sáng, mịn màng và giảm mụn nhanh chóng hơn.
9+ cách sử dụng rau má trị mụn an toàn và hiệu quả
Sử dụng rau má và rau diếp cá trị mụn
Không kém cạnh rau má, rau diếp cá có khả năng trị mụn vô cùng tốt. Bởi rau diếp cá có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn cực mạnh. Bên cạnh đó, hợp chất Quercitrin Isoquercitrin còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại, bã thừa trên da giúp da sạch sâu và khỏe hơn. Do đó, có thể nói rau má và rau diếp cá khi kết hợp với nhau tạo thành bộ đôi diệt khuẩn gây mụn, điều trị mụn và ngăn ngừa mụn hình thành vô cùng tốt.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g rau má và 100g rau diếp cá
- Rửa sạch cả 2 nguyên liệu, cắt nhỏ và bỏ hết vào cối xay nhuyễn
- Lọc lấy nước cốt của hỗn hợp vừa xay, bỏ bã
- Rửa sạch mặt và thoa nước cốt hỗn hợp rau má, diếp cá mặt, thoa kĩ ở những vùng bị mụn
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm
Áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần để thấy được sự cải thiện nhanh chóng của làn da, giúp bạn sớm lấy lại làn da không tỳ vết.
Mặt nạ rau má và mật ong trị mụn
Đây cũng là bộ đôi “bất bại” trong các công thức trị mụn. Bởi chúng đều có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt ở mụn, và giảm viêm. Bên cạnh đó, công thức này còn có tác dụng kích thích sự hình thành collagen giúp da phục hồi những liên kết mô đứt gãy, tái tạo làn da mới, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Nhờ vậy mà sự kết hợp rau má và mật ong được rất nhiều chị em lựa chọn để vừa trị mụn vừa lưu giữ nét đẹp tươi trẻ của da.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g rau má, 1 thìa mật ong nguyên chất
- Rửa sạch rau má và cắt nhỏ, xay nhuyễn
- Lọc lấy nước cốt rau má và trộn với mật ong
- Vệ sinh da thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Thấm nước trên da bằng khăn sạch
- Thoa hỗn hợp nước cốt rau má và mật ong lên mặt, đặc biệt là những vùng da bị mụn, hay thâm mụn hãy thoa kĩ hơn.
- Để làn da nghỉ ngơi trong khoảng 20 phút thì rửa lại thật với nước.
Duy trì thực hiện 2-3 tuần loại mặt nạ rau má trị mụn này trong một thời gian bạn sẽ thấy những nốt mụn dần khô còi và biến mất. Làn da bắt đầu hồi phục, mịn màng và khỏe hơn.
Bộ đôi rau má và sữa chua trị mụn
Sữa chua không đường có lẽ là một nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc của chị em phụ nữ. Nhưng ít ai biết rằng nó còn có khả năng trị mụn. Bởi lượng acid lactic và các vi khuẩn lên men có lợi trong sữa chua có tác dụng đẩy lùi các sắc tố mealin, thúc đẩy tế bào da tăng sinh collagen tái tạo tế bào da mới. Từ đó, những nốt mụn, thâm cũng được loại bỏ theo quá trình tái tạo da mới. Bên cạnh đó, công thức này còn giúp làn da trắng sáng, da khỏe và căng mịn hơn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g rau má và 2 muỗng sữa chua
- Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn rau má
- Lọc lấy nước cốt rau má trộn với 2 muỗng sữa chua. Khuấy cho chúng hòa quyện vào nhau
- Vệ sinh da mặt thật kĩ với sữa rửa mặt và thấm khô nước bằng khăn sạch.
- Đắp phần hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt, đắp kĩ ở những vùng bị mụn thâm
- Massage da nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 5 phút để dưỡng chất trong hỗn hợp hấp thụ vào da
- Thư giãn làn da khoảng 10 phút nữa thì rửa lại với nước
Công thức kết hợp sữa chua và rau má trị mụn này bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ hơn.
Sử dụng rau má và chanh tươi trị mụn
Nhờ hàm lượng Vitamin C có rất nhiều trong chanh mà nó có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn sinh sôi. Bên cạnh đó nó còn giúp làn da cân bằng độ PH, loại sạch bụi bẩn bã nhờn bám sâu trong da. Nhờ vậy mà làn da sẽ được khô khoáng, sạch sẽ. Và những nốt mụn sẽ không còn cơ hội để phát triển, nó bắt đầu khô còi và dần biến mất. Do đó, khi kết hợp chanh và rau má bạn đã tạo ra một bộ đôi như “kẻ thù” của những nốt mụn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 quả chanh, rửa sạch vắt nước cốt và 100g rau má rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt
- Trộn nước cốt 2 nguyên liệu lại với nhau
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và nước ấm, thấm nước trên da bằng khăn sạch
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mụn, massage thật nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để da hấp thụ hết dưỡng chất của mặt nạ.
- Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước má
Với công thức này bạn có thể sử dụng tinh bột rau má hoặc rau má tươi đều được. Kiên trì áp dụng mỗi tuần 1-2 lần làn da của bạn không những sẽ sớm sạch mụn, mà còn ẩm mịn, trắng sáng hơn.
Bột rau má và Vitamin E trị mụn
Vitamin E là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các mỹ phẩm trị mụn, dưỡng ẩm cho da. Bởi nó sở hữu những công dụng tuyệt vời dành cho làn da mà ít ai biết tận dụng nó. Vitamin E không chỉ giúp da kháng khuẩn, xóa thâm mà còn cung cấp dưỡng chất cho da.
Chỉ cần sử dụng 1 viên Vitamin E kết hợp với bột rau má, bạn đã có được hỗn hợp mặt vừa có khả năng trị mụn, dưỡng ẩm, vừa ngăn ngặn sự hình thành của các dấu hiệu lão hóa da cực kì tốt.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 viên Vitamin E và 50g tinh bột rau má. Nếu không có tinh bột bạn có thể sử dụng rau má tươi xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Trộn bột rau má với viên Vitamin đã cắt cho đến chúng hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa thật sạch làn da với sữa rửa mặt và nước ấm, thấm nước trên mặt bằng khăn sạch
- Đắp mặt nạ rau má và Vitamin E lên vùng da mụn
Massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút thì dừng lại cho da nghỉ ngơi - Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm để không làm bí da
- Dùng đá lạnh lăn trên da, giúp da se khít chỗ lông
Trị mụn bằng lá gấc và cây rau má
Có vẻ đây là công thức xa lạ với nhiều người, vì lá gấc ít khi xuất hiện trong các công thức trị mụn, hay làm đẹp da. Nhưng về công dụng thì lá gấc khi kết hợp với rau má cũng không kém cạnh các công thức trị mụn khác. Bởi bộ đôi này có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn bên trong da, giúp da giải quyết các vấn đề mụn, trị thâm mụn vô cùng tốt. Bên cạnh đó, chúng còn giúp da giữ được độ ẩm mịn, da căng mướt và mềm mịn hơn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g lá gấc và 100g rau má
- Rửa sạch 2 nguyên liệu và cắt nhỏ, xay nhuyễn chúng.
- Lọc lấy nước cốt hỗn hợp vừa xay
- Rửa mặt thật sạch và thấm khô nước trên mặt
- Đắp hỗn hợp rau má và lá gấc lên vùng da bị thâm
- Thư giãn để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào trong làn da thì rửa lại với nước sạch.
Mỗi tuần nên thực hiện công thức mặt nạ rau má trị mụn này khoảng 2-3 lần để tăng hiệu quả điều trị nhanh nhất.
Dùng nước ép rau má
Các phương pháp trị mụn ngoài da chỉ có tác động bên ngoài mà không tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây mụn trong cơ thể. Chính vì thế, sử dụng nước ép rau má có tác dụng giải độc, mát gan, thanh nhiệt bên trong cơ thể. Từ đó, hạn chế hình thành mụn, nhất là mụn do nóng.
Chuẩn bị: Rau má tươi
Thực hiện
- Rửa sạch, nhặt bỏ lá rau già, hỏng.
- Xay nhuyễn rau má với một chén nước sạch.
- Dùng rây lọc lấy nước cốt rau má.
- Thêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị vào nước rau má. Nếu chưa quen uống, có thể thêm nước lọc để pha loãng nước rau má sẽ dễ uống hơn.
Làm mặt nạ rau má
Dùng rau má làm thành mặt nạ giúp trị mụn nhanh chóng và đơn giản. Ngoài ra, mặt nạ rau má cũng cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và đều màu hơn.
Chuẩn bị; Một nắm rau má tươi
Thực hiện
- Rửa sạch rau má, nhặt bỏ lá già, hỏng.
- Rửa sạch vùng da bị mụn, thấm khô bằng khăn sạch.
- Dùng rau má vừa xay đắp lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút.
- Rửa mặt với nước sạch.
Giải nhiệt cơ thể bằng món canh rau má
Đây là món canh sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ làn da từ sâu bên trong. Chuẩn bị một nắm rau má rửa sạch, vài trăm gr thịt bằm đem xào sơ cho thơm. Sau đó, bạn thêm nước và nấu thành canh rau má, nêm nếm cho vừa miệng.
Bạn có thể ăn canh rau má để ăn thường xuyên trong những bữa cơm trong ngày, vừa tạo ra mâm cơm gia đình ngon miệng vừa hỗ trợ giải độc cơ thể, làm mát và cải thiện làn da mịn màng, hết mụn và thâm. Có một chế độ ăn trị mụn thâm sẽ giúp cho bạn lấy lại làn da trắng sáng một cách triệt để.
Lưu ý khi sử dụng rau má trị mụn
Trong quá trình điều trị mụn cùng với rau má thì ngoài áp dụng theo đúng những công thức hướng dẫn nêu trên thì bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Không tự ý nặn mụn, thói quen này sẽ khiến làn da trở nên nặng và khó trị hơn. Nên kiên trì vì trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên là cả một quá trình không thể ngày một này hai là hết mụn.
- Giữ vệ sinh cho da luôn sạch và sử dụng những sản phẩm skincare phù hợp với da mụn
- Không nên bôi kem dưỡng, serum thì chúng sẽ nuôi những nốt mụn trở nên “mập ú” hơn.
- Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tăng sức đề kháng cho da, giúp da được bảo vệ bởi các tác nhân bên ngoài lẫn bên trong. Từ đó làn da sẽ khỏe hơn.
- Nếu trong quá trình áp dụng các công thức trên có kích ứng thì hãy ngưng sử dụng ngay và đến các bệnh viện da liễu, cơ sở thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ da liễu thăm khám.
- Che chắn và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để da được bảo vệ tránh khỏi những tác nhân từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia UV, tia cực tím,…tránh gây sạm nám, tàn nhang. Từ đó làn da cũng được khỏe hơn mỗi ngày.
Tổng kết
Trên đây là những cách trị mụn bằng rau má hiệu quả thường được sử dụng. Hy vọng thông qua bài viết, bạn có thể tìm được phương pháp trị mụn an toàn và nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/