Mụn nội tiết là một loại bệnh lý ngoài da không chỉ xuất hiện ở nữ giới mà cả nam giới và đương nhiên cách trị mụn nội tiết ở nam cũng sẽ khó tìm hơn là so với nữ. Mụn nội tiết tố nam gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và ngoại hình của nam giới. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào gây ra mụn do nội tiết tố, biểu hiện của chúng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc trên cho bạn và gợi ý cách điều trị triệt để loại mụn này.
Mụn nội tiết tố nam, dấu hiệu và cách trị mụn nội tiết ở nam hiệu quả
Mụn nội tiết tố nam là loại mụn liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể, tùy vào tình trạng mụn nội tiết phát tán như thế nào thì sẽ có cách trị mụn nội tiết ở nam cho phù hợp với cơ địa từng người. Chúng khiến tuyến bã nhờn của nam giới hoạt động quá mức, gây tắc nghẽn nang lông. Từ đó, hình thành các mụn dưới bề mặt da với nhiều kích thước khác nhau. Bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen, các loại mụn viêm nhiễm như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang.
Mụn nội tiết nam là một loại mụn xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể
Mụn trứng cá do nội tiết tố có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở tuổi dậy thì. Do thời điểm này, cơ thể có sự thay đổi nội tiết mạnh làm tăng tiết bã nhờn.
Một số dấu hiệu cảnh báo điển hình về rối loạn nội tiết tố nam gây mụn bao gồm:
- Tuyến vú phát triển, mỡ ở vùng hông hoặc eo tăng nhiều hơn.
- Mất khối lượng cơ, cảm thấy yếu và đau nhức cơ thể.
- Tính tình thất thường, hay cảm thấy khó chịu, hồi hộp, chán nản, lo lắng trong thời gian dài.
- Giảm ham muốn tình dục, các vấn đề về cương dương.
- Đi tiêu bất thường hoặc táo bón.
- Thường xuyên mất ngủ, cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng.
[raw_html_snippet id=”munoitiet”]
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá do nội tiết tố ở nam giới
Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết tố nam là do sự thay đổi nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể. Khi mức độ hormone này cao, dầu và bã nhờn được sản xuất quá mức. Điều này dẫn đến dư thừa và làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Theo đó, xuất hiện mụn nội tiết tố ở nam giới.
Ngoài ra, hiện tượng nổi mụn ở nam giới còn do các nguyên nhân khác như:
Sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
Thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích không chỉ gây hại cho sức khỏe. Chúng cũng khiến nội tiết tố nam suy giảm nhanh chóng. Điều này làm giảm ham muốn tình dục của nam giới, ảnh hưởng xấu đến đời sống vợ chồng.
Vấn đề tuổi tác
Thông thường, nồng độ hormone nam giới tăng nhanh nhất trong độ tuổi dậy thì. Chúng bắt đầu suy giảm dần theo thời gian, đến năm 40 tuổi, lượng nội tiết tố nam giảm tới 30%. Do đó, từ độ tuổi trung niên trở đi, mụn nội tiết tố ở nam giới sẽ diễn ra thường xuyên hơn. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới.
Mụn nội tiết tố nam do căng thẳng kéo dài
Căng thẳng mãn tính cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mọc mụn trứng cá do nội tiết tố nam. Vì căng thẳng sẽ làm rối loạn nồng độ hormone sinh dục nam testosterone.
Hậu quả dẫn đến tăng cân, béo phì, mệt mỏi. Đồng thời kéo theo đó là sự suy giảm về nhu cầu tình dục và chất lượng đời sống vợ chồng.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng làm rối loạn nội tiết tố nam gây ra mụn li ti. Cụ thể như:
- Ăn đậu nành thường xuyên: Đậu nành có chứa các thành phần tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Nam giới khi tiêu thụ nhiều thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng giới tính của họ.
- Ăn nhiều chất béo: Điều này khiến tinh hoàn sản xuất ít tinh trùng. Điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Ngược lại, suy dinh dưỡng cũng làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
- Thực phẩm chứa nhiều thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, chất tạo màu: Chúng cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam. Nồng độ cao của các chất này cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Ít chăm sóc, vệ sinh da
Nam giới thường ít quan tâm đến việc chăm sóc da và làm sạch da. Do đó, các chất bẩn, da chết và dầu thừa tích tụ dần trong các nang lông gây ra mụn. Vì vậy, nam giới nên chú ý vệ sinh da hàng ngày để ngăn ngừa mụn.
Một số bệnh gây ra mụn nội tiết tố ở nam giới
Trường hợp cơ thể mắc các bệnh sau đây cũng là nguyên nhân làm xuất hiện mụn nội tiết tố nam:
- Bình thường, vùng dưới đồi và tuyến yên có vai trò giúp tinh hoàn sản xuất testosterone. Vùng dưới đồi suy giảm sẽ làm rối loạn hệ thống nội tiết của cơ thể. Kết quả là tinh hoàn không thể tiết ra testosterone, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
- Bệnh về tinh hoàn: Nổi mụn nội tiết nam giới còn do tinh hoàn bị giảm bài tiết hoặc không tiết ra được nội tiết tố. Tinh hoàn không nằm đúng vị trí mà lại nằm trong ổ bụng, hố bẹn sâu, bẹn nông… Do đó, chúng không thể thực hiện được chức năng sản xuất testosterone của mình. Hay những di chứng của bệnh viêm tinh hoàn do quai bị hoặc do xạ trị, hóa trị… Tất cả những căn bệnh này đều hình thành mụn nội tiết tố ở nam giới.
- Một số bệnh khác: Bao gồm hội chứng cushing, suy giáp, tiểu đường… Các bệnh này đều làm giảm lượng hormone testosterone ở nam giới gây ra mụn.
Cách chữa mụn nội tiết tố nam an toàn và triệt để
Mụn nội tiết tố nam nếu để lâu có thể bùng phát gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, phương pháp đánh bay mụn nội tiết tố an toàn và triệt để được nhiều người quan tâm.
Dưới đây là một vài cách hiệu quả tùy theo từng tình trạng mụn mà bạn có thể tham khảo.
Dùng thuốc Tây trị mụn hiệu quả
Mụn trứng cá do nội tiết tố nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, phần lớn mụn do rối loạn nội tiết tố nam thường là mụn dạng nang. Chúng thường nằm sâu dưới da nên các loại thuốc bôi ngoài da khó tác động vào mụn. Vì vậy, bạn nên sử dụng thuốc uống để có hiệu quả tốt hơn.
Một vài loại thuốc thường được chỉ định chữa mụn nội tiết bao gồm:
- Benzoyl Peroxide bôi: Dùng trong trường hợp mụn nội tiết mới xuất hiện trên da. Thuốc thẩm thấu qua các nang lông, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời tạo cơ hội cho oxy xâm nhập và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn.
- Thuốc bôi có chứa AHA / BHA: Tương tự như Benzoyl Peroxide, chúng được sử dụng khi mụn mới hình thành do rối loạn nội tiết. Thuốc sẽ tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ các tác nhân gây mụn. Điều này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông cho làn da mềm mại, mịn màng hơn.
- Uống Anti-Androgen: Thuốc này giúp giảm lượng nội tiết tố nam Androgen dư thừa trong cơ thể. Điều này làm giảm nguy cơ hình thành mụn do nội tiết tố ở nam giới.
- Thuốc kháng sinh uống: Gồm các loại thuốc như Erythromycin, Tetracycline, Minocycline… Nhóm thuốc trên được sử dụng khi thuốc bôi không còn tác dụng. Chúng sẽ giúp các mụn nội tiết tố tiêu viêm, giảm sưng tấy và xẹp đi nhanh chóng. Thuốc kháng sinh uống chỉ nên dùng trong vòng 3 tháng, nếu kéo dài sẽ không tốt cho cơ thể.
- Isotretinoin: Đây là một loại thuốc uống thuộc nhóm retinoids. Isotretinoin có chức năng giảm viêm, tiêu mụn, kiểm soát bã nhờn. Đồng thời diệt khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát. Vì vậy, chúng rất thích hợp để điều trị các loại mụn thể nặng như mụn bọc, mụn nang.
Lưu ý: Đối với những trường hợp mụn do nội tiết tố ở nam giới nặng, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Không được tự ý thay đổi liều lượng của thuốc để tránh những tác dụng phụ đáng tiếc.
Áp dụng mẹo dân gian để trị mụn do nội tiết tố
Những ai mới bị mụn do nội tiết tố nam có thể áp dụng các mẹo dân gian lâu đời để chữa. Những mẹo này không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng mà còn cải thiện sức khỏe làn da.
Dưới đây là một số mẹo phổ biến để chữa mụn nội tiết tố ở nam giới hiện nay.
- Rau diếp cá: Loại rau này chứa nhiều chất xơ, nước và vitamin A, C… rất tốt cho da. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn có khả năng kháng viêm, giảm sưng tấy, làm liền da nhanh chóng. Nhờ đó, chúng giúp trị mụn do nội tiết tố nam rất hiệu quả. Để áp dụng mẹo này, bạn cần xay nhuyễn rau diếp cá với một chút muối biển. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể
- Dưa chuột: Các vitamin và khoáng chất trong dưa chuột rất hữu ích cho làn da. Chúng làm giảm mụn viêm do nội tiết tố, ngăn ngừa tái phát. Bạn có thể cắt dưa chuột thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Hoặc xay nhuyễn kết hợp với sữa chua làm mặt nạ để tăng hiệu quả điều trị.
- Trà xanh: Nguyên liệu tự nhiên này cũng được nhiều người sử dụng để chữa mụn nội tiết tố ở nam giới. Trà xanh giúp kháng viêm, làm sạch da, giảm số lượng mụn đáng kể. Uống một vài tách trà xanh mỗi ngày sẽ tăng cường hệ miễn dịch cho da. Từ đó, chống lại các tác nhân gây ra mụn ở nam giới. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem bôi, gel dưỡng ẩm chiết xuất từ trà xanh cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn.
Một số cách ngăn ngừa mụn do nội tiết tố ở nam giới
Để ngăn ngừa mụn do nội tiết tố nam xuất hiện, bạn nên học cách chăm sóc và làm sạch da hàng ngày. Đồng thời duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để nâng cao sức đề kháng cho làn da.
Bạn đọc có thể theo dõi các biện pháp ngăn ngừa mụn do nội tiết tố cụ thể dưới đây.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao: Điều này giúp hạn chế tình trạng béo phì, thừa cân ở nam giới. Điều này ngăn ngừa sự thiếu hụt testosterone trong cơ thể.
- Tăng cường bổ sung canxi: Nồng độ testosterone không chỉ gây ra mụn trứng cá mà còn khiến cơ thể bị loãng xương. Vì vậy, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi như rau bina, cải xoăn,… Những loại rau này sẽ hạn chế nguy cơ gãy xương cho người bệnh.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn: Vì những thực phẩm này chứa nhiều chất độc hại ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Không những vậy, chúng còn gây rối loạn nội tiết ở cả nam và nữ. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng đồ ăn nhanh, đồ hộp, đồ chế biến sẵn…
- Bổ sung nhiều rau củ quả: Rau củ quả sẽ giúp cơ thể cải thiện chức năng gan, giúp da luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, chúng còn có tác dụng chống lại quá trình estrogen hóa, cân bằng nội tiết tố ở nam giới. Một số loại rau mà bạn nên dùng như bắp cải, súp lơ, nấm …
- Chăm sóc và dưỡng da cẩn thận: Da sạch sẽ giúp ngăn ngừa mụn hình thành và tái phát. Đồng thời loại bỏ bụi bẩn và se khít lỗ chân lông ngăn vi khuẩn xâm nhập. Bạn nên xây dựng thói quen dùng sửa rửa mặt 2 lần / ngày để loại bỏ dầu thừa. Ngoài ra, nam giới cũng nên đeo khẩu trang khi ra ngoài. Điều này sẽ giảm thiểu sự phát triển của mụn nội tiết tố ở nam giới.
- Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi: Vì căng thẳng sẽ làm tăng nồng độ hormone cortisol trong máu. Từ đó làm tăng lượng nội tiết tố androgen gây ra mụn nội tiết tố. Vì vậy, bạn nên hạn chế căng thẳng, tập thư giãn bằng cách ngồi thiền, tập yoga, đi bộ…
- Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya: Điều này sẽ giúp lượng testosterone của nam giới được ổn định. Nhờ đó, tránh được nguy cơ mụn do nội tiết tố hình thành và phát triển.
Tổng kết
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết nhất về cách trị mụn nội tiết ở nam. Mụn nội tiết có thể biến mất nhanh chóng nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Ngược lại, nếu để lâu không chữa trị, chúng có thể biến chứng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, nam giới cần chăm sóc và vệ sinh da cẩn thận để tránh bị loại mụn này.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/