Nghệ trị mụn có tốt không? Hướng dẫn cách trị mụn, thâm hiệu quả tại nhà

Vậy nghệ trị mụn có tốt không có tác dụng gì hay không?  Nghệ tươi với màu vàng đặc trưng thường được dùng làm gia vị tạo màu cho các món ăn. Đồng thời, nghệ tươi còn có rất nhiều chất dinh dưỡng, được dùng trong các loại thuốc và có tác dụng làm mờ sẹo vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.

Dùng nghệ trị mụn có tốt không?

Vậy dùng nghệ trị mụn có tốt không? Trong một nghiên cứu từ các chuyên gia đến từ Nhật Bản, nghệ tươi có chứa hợp chất curcuminoid, bao gồm các chất dinh dưỡng như bisdemethoxycurcumin, curcumin và demethoxycurcumin.

Curcumin được mệnh danh là “thần dược” trị mụn bởi khả năng kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ hiệu quả. Bằng cách tấn công trực tiếp và ức chế vi khuẩn gây mụn, các loại mụn bọc, mụn mủ, mụn sưng đỏ đều bị loại bỏ. Đồng thời, curcumin còn kích thích sản sinh estrogen giúp tái tạo tế bào da. Hỗ trợ điều trị các vết thâm sau mụn, phục hồi làn da mịn màng, trắng sáng và đều màu.

Ngoài ra, nghệ còn chứa nhiều vitamin C, E, hoạt chất beta và các khoáng chất cần thiết khác. Giúp dưỡng trắng và dưỡng ẩm tự nhiên, không gây kích ứng. Tuy nhiên, tinh dầu nguyên chất trong nghệ tươi có tính nóng, có thể gây bỏng rát nhẹ và bào mòn, vàng da. Do đó, bạn không nên đắp nghệ tươi quá nhiều. Chỉ sử dụng nghệ tươi để trị mụn khi bạn chắc chắn rằng làn da của mình đủ khỏe mạnh. Sau khi sử dụng chú ý rửa sạch bằng nước ấm.

Cách dùng nghệ tươi trị mụn

Sử dụng nghệ tươi sẽ giữ được nguyên vẹn lượng curcumin và tối ưu hóa hiệu quả cũng như thời gian trị mụn. Đặc biệt, khi biết cách kết hợp nghệ tươi với các nguyên liệu khác, bạn vừa có thể tăng khả năng trị mụn vừa có thể kết hợp dưỡng da. Dưới đây là một số công thức mặt nạ từ nghệ tươi bạn có thể áp dụng.

Đắp nghệ tươi trực tiếp lên mặt

Đây là cách đơn giản và tiết kiệm nhất cho những ai không có nhiều thời gian.

Cách thực hiện

• Lấy 2 củ nghệ tươi, gọt vỏ và sửa lại.
• Bạn có thể cắt lát, nghiền hoặc ép lấy nước.
• Các phương pháp này đều cho hiệu quả như nhau. Nhưng giã nát hoặc ép lấy nước sẽ giúp các dưỡng chất nhanh chóng và dễ dàng thẩm thấu sâu hơn vào da.
• Làm sạch da.
• Lưu ý không nên tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp nghệ. Da nhạy cảm sẽ rất dễ bị kích ứng với các thành phần kháng khuẩn. Gây bỏng, đỏ hoặc sưng.
• Nếu thái mỏng, bạn dùng nghệ thoa nhẹ nhàng xung quanh vùng da mụn. Phương pháp này phù hợp nếu mụn nhỏ và riêng biệt.
• Nếu nghiền nát, bạn có thể chỉ cần đắp lên da như một loại mặt nạ. Đối với nước nghệ, bạn dùng bông hoặc gạc thấm đều trên da. Phương pháp này thích hợp khi mụn mọc thành từng vùng và nhiều mụn nhỏ li ti.
• Sau đó để khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thấm đều.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Lưu ý

• Không nên để nghệ trên da qua đêm. Nghệ làm mờ sẹo bằng cách loại bỏ các tế bào già cỗi và kích thích tái tạo tế bào da mới. Vì vậy, nếu quá lạm dụng, nghệ có thể làm mỏng da. Đồng thời, màu vàng của nghệ có thể đọng lại và làm vàng da.
• Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm thì nên cân nhắc trước khi sử dụng nghệ tươi để trị mụn.

Mặt nạ nghệ tươi và mật ong

Mật ong có chứa các axit amin có khả năng diệt khuẩn là cách giảm sưng mụn hiệu quả. Nó cũng kích thích sản xuất collagen giúp tái tạo tế bào da. Khi kết hợp với nghệ tươi, bạn có thể hết mụn mà không lo sẹo thâm.

Nguyên liệu

• 1 nhánh nghệ tươi
• 2 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện

• Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn sau đó trộn với mật ong.
• Rửa mặt sạch và lau khô.
• Thoa đều hỗn hợp nghệ và mật ong lên vùng mụn.
• Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.

Với phương pháp này, bạn nên thực hiện 2-3 lần / tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nghệ tươi – Sữa tươi

Canxi, vitamin A, D, E trong sữa tươi giúp cân bằng độ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da. Khi kết hợp với nghệ, hỗn hợp này làm giảm mụn sưng đỏ và mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Nguyên liệu

• Củ nghệ tươi
• 30ml sữa tươi

Cách sử dụng

• Nghệ tươi rửa sạch và ép lấy nước cốt. Sau đó trộn với 30 ml sữa tươi không đường.
• Làm sạch da và thấm khô bằng khăn mềm.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này trên khu vực bị ảnh hưởng. Kết hợp massage khoảng 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Nằm thư giãn thêm 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Sử dụng 2 lần / tuần và bạn sẽ thấy ngay kết quả sau vài tuần thực hiện.

Nghệ tươi – Nước vo gạo

Đây là bí quyết dân gian được áp dụng lâu đời để giữ gìn nhan sắc. Nước vo gạo có một lượng lớn các chất dinh dưỡng như tinh bột, protein, vitamin B. Các chất này có khả năng phân hủy dầu, loại bỏ bụi bẩn và các sắc tố trắng trên da. Từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo khi sử dụng nghệ tươi để trị mụn.

Nguyên liệu

• 2 củ nghệ tươi
• 1/2 cốc nước gạo

Cách sử dụng

• Rửa sạch nghệ tươi, gọt vỏ và xay nhỏ. Trộn nghệ với nước vo gạo.
• Dùng cọ hoặc bông gòn thấm đều hỗn hợp này lên vùng da mụn.
• Massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu và thư giãn trong 30 phút.
• Khi mặt nạ khô, rửa sạch mặt với nước mát

Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần, mụn và da chết sẽ được loại bỏ. Thay vào đó là làn da mới, mịn màng, hồng hào.

Nghệ tươi – lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin A, B cùng với kẽm, protein, chất béo và nước giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da từ sâu bên trong, hạn chế dầu thừa và ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu

• Củ nghệ tươi
• 1 quả trứng

Cách thực hiện

• Nghệ rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Trộn nghệ với lòng đỏ trứng gà để tạo thành hỗn hợp đặc.
• Thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trong khoảng 30 phút, đợi mặt nạ se lại rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý

• Không áp dụng phương pháp này quá 3 lần một tuần. Nếu không, da có thể bị “bội thực”, kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

Nghệ tươi – Nước chanh

Chanh có chứa các axit tự nhiên giúp diệt khuẩn và tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Đồng thời, vitamin C trong chanh còn hỗ trợ làm trắng da tự nhiên. Kết hợp nghệ tươi với nước cốt chanh, làn da của bạn sẽ giảm mụn cám, mụn đầu đen và nhanh chóng tái tạo tế bào mới.

Nguyên liệu

• Củ nghệ tươi
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Nghệ tươi rửa sạch vắt lấy nước, sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh.
• Rửa sạch và lau khô.
• Thoa dung dịch trên lên vùng da bị mụn và thư giãn trong khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Sử dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần. Bạn sẽ thấy làn da sáng khỏe nhanh chóng.

Nghệ tươi – Mật ong – Sữa chua

Sữa chua có khả năng diệt khuẩn và dưỡng ẩm cho da. Cùng với nghệ tươi và mật ong, đây là loại mặt nạ hoàn hảo giúp làm sạch da, trị mụn và xóa mờ vết thâm, dưỡng trắng da một cách tự nhiên.

Nguyên liệu

• Củ nghệ tươi
• 2 thìa cà phê mật ong
• 1/2 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Gọt vỏ nghệ và xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với mật ong và sữa chua không đường để có hỗn hợp đặc sệt.
• Xông hơi khoảng 3-5 phút để mở lỗ chân lông và sau đó vỗ nhẹ cho da khô.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn và massage theo hình tròn khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Thư giãn thêm 15-20 phút để chất diệt khuẩn phát huy tác dụng.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước.

Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần. tuần bạn sẽ thấy các vấn đề về da được cải thiện một cách đáng kinh ngạc.

Nghệ tươi – rượu trắng

Rượu có nồng độ cồn cao được sử dụng như một cách để loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da. Mặt nạ từ nghệ tươi và rượu trắng có tác dụng giảm sưng tấy, ngứa ngáy, kháng viêm và trị mụn bọc, mụn mủ rất hiệu quả.

Nguyên liệu

• 1 củ nghệ tươi
• 20ml rượu trắng

Cách thực hiện

• Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Sau đó trộn với rượu trắng (rượu gạo).
• Đắp hỗn hợp này lên nốt mụn.
• Để trên da khoảng 25 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Lưu ý

• Bạn nên chọn loại cồn có nồng độ từ 30 – 35 độ, tùy theo độ nhạy cảm của da. Đối với da mỏng, sử dụng rượu quá nhiều có thể làm giãn mao mạch.
• Chỉ thoa rượu lên nốt mụn, không thoa lên vùng da lành. Tránh bào mòn và bong tróc da.
• Chỉ thực hiện 2 lần / tuần và dừng khi hết mụn.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi sử dụng phương pháp này.

Dùng nghệ tươi chế biến món ăn

Còn rất nhiều món ngon có thể bổ sung nghệ tươi vào quá trình chế biến mà bạn có thể tham khảo trên mạng. Tuy không có tác dụng trị mụn tức thì rõ rệt nhưng đây cũng là cách hỗ trợ quá trình điều trị mụn.

Uống nước nghệ tươi

Nước nghệ tươi là thức uống dễ làm mang lại nhiều lợi ích cho da. Nó sẽ tác động từ bên trong và tăng hiệu quả trị mụn.

Cách thực hiện

• Đun sôi nước rồi cho bột nghệ vào khuấy đều.
• Tiếp tục đun nhỏ lửa thêm 5-10 phút, sau đó đổ ra ly.
• Tùy theo sở thích, bạn có thể thêm mật ong hoặc sữa để tăng thêm hương vị.
• Thêm một chút tiêu đen để cơ thể hấp thụ curcumin tốt hơn.
  Cuối cùng, hãy thưởng thức “trà nghệ” thôi! Bạn có thể sử dụng thức uống này 3-4 lần một tuần. Không nên sử dụng quá nhiều
• để tránh gây nóng trong người.

Uống trà nghệ

Uống trà làm từ tinh bột nghệ không chỉ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng mà còn phòng chống được nhiều bệnh tật.

Ngoài cách truyền thống là pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm, bạn có thể tăng hương vị bằng cách cho thêm một chút chanh tươi hoặc mật ong.

Khuyến cáo bạn nên dùng nước ấm dưới 40 ° C để pha trà, vì nhiệt độ quá cao sẽ khiến tinh bột nghệ bị vón cục. Hơn nữa, các chất dinh dưỡng theo đó cũng sẽ mất tác dụng.

Dùng xà phòng nghệ để trị mụn

Nếu bạn bị mụn ở lưng và ngực, bạn có thể sử dụng xà phòng nghệ song song với phương pháp trà trên. Sản phẩm này rất dễ tìm mua tại các hiệu thuốc hoặc từ các trang thương mại điện tử uy tín.

Theo đó, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc cách khác, sử dụng xà phòng nghệ thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm 2 lần sáng và tối.

Uống bổ sung nghệ

Nếu bạn sợ trị mụn bằng nghệ hay nghệ tươi gây vàng da, bẩn quần áo thì cách đơn giản hơn là sử dụng dạng viên uống. Theo chuyên gia sức khỏe, Tiến sĩ Andrew Weil, việc bổ sung 400–600mg tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có làn da như ý.

Điều quan trọng nhất là bạn cần chọn được loại thực phẩm chức năng có chất lượng tốt. Bạn nên bắt đầu với liều thấp nhất để theo dõi phản ứng của cơ thể, vì liều cao có thể gây ra một số rối loạn tiêu hóa. Tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Hỗn hợp nước cốt chanh và nghệ để trị mụn

Để tăng hiệu quả của tinh bột nghệ, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn rất hiệu quả. Thêm vào đó, axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên.

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với khoảng nửa thìa bột nghệ. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Khi sử dụng bộ đôi này, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay lập tức, vì chanh rất dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương.

Uống sữa nghệ

Trị mụn bằng tinh bột nghệ như thế nào? Theo các chuyên gia, uống sữa nghệ mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, phục hồi hư tổn và mang lại làn da trắng hồng tự nhiên. Tương tự với trà, bạn có thể pha sữa nghệ bằng cách pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm.

Nếu uống để có tác dụng đẹp da, giảm cân thì nên uống trước bữa ăn khoảng 15 – 20 phút ngày 2 lần (sáng, tối).

Trị thâm mụn bằng tinh bột nghệ có được không?

Trị mụn thâm bằng nghệ tươi rất tốt, vậy còn tinh bột nghệ thì sao? Thực tế, cả nghệ tươi và nghệ bột đều giúp trị mụn thâm hiệu quả. Tuy nhiên, nếu có nhiều thời gian, bạn hãy dùng nghệ tươi giã nát rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn để tinh chất từ ​​nghệ dễ dàng thẩm thấu vào da, trị thâm hiệu quả.

Mặc dù tinh bột nghệ có thể mang lại những hiệu quả tương tự, nhưng thường rất khó để tìm mua bột nghệ nguyên chất trên thị trường. Để phân biệt bột nghệ nguyên chất, bạn có thể dựa vào màu sắc của bột, bột nghệ nguyên chất có màu vàng sậm còn bột nghệ trộn thường có màu vàng nhạt hơn.

Hướng dẫn cách chọn tinh bột nghệ chất lượng

Không giống như bột nghệ thường được sử dụng trong chế biến và nấu ăn, tinh bột nghệ là sản phẩm đã qua quá trình tinh chế để thu được hàm lượng curcumin cao nhất.

Khi chọn nghệ trị mụn, bạn nên sử dụng loại có chứa ít nhất 95% thành phần curcumin tiêu chuẩn. Tránh sử dụng các loại bột màu vàng nhạt chưa lọc vì có thể gây hại cho gan.

Bạn nên đọc kỹ nhãn mác thành phẩm, chọn nhà sản xuất uy tín, có chứng nhận hoặc tự làm tinh bột nghệ tại nhà. Cùng với đó, việc sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Dùng nghệ tươi trị mụn có tác dụng phụ gì không?

Dùng nghệ tươi trị mụn có rất nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, bạn cần nhớ kỹ những trường hợp sau để tránh gây hại cho làn da cũng như sức khỏe của mình:

• Tinh bột nghệ có thể ngăn chặn sự hấp thụ sắt nên nếu bạn bị thiếu sắt thì không nên áp dụng biện pháp ăn hoặc uống nước nghệ.
• Nghệ cũng làm chậm quá trình đông máu. Vì vậy, tuyệt đối không bôi nghệ lên vết thương hở.
• Một số đối tượng không nên sử dụng nghệ: người bị sỏi túi mật, sỏi thận, phụ nữ có thai hoặc dự định mang thai.
• Curcumin trong nghệ có thể không tương thích với một số thành phần thuốc. Nếu đang điều trị bằng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nghệ tươi để trị mụn.
• Vì nghệ có thể gây kích ứng với da nhạy cảm, da mỏng. Do đó, bạn nên thử phản ứng của nghệ trên cổ tay trước. Nếu sau 24-48 giờ không có gì bất thường thì bạn có thể dùng nghệ tươi để trị mụn.
• Màu vàng đặc trưng của nghệ có thể lưu lại trên da. Vì vậy, cần lưu ý làm sạch da sau khi sử dụng.
• Nghệ có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần đề phòng khi ra nắng.

Những lưu ý khi trị mụn bằng nghệ

Trị mụn bằng tinh bột nghệ tuy rất hiệu quả nhưng bạn cần ghi nhớ những lưu ý sau:

• Không bôi hoặc đắp nghệ lên vết thương hở vì có thể làm tổn thương da, lở loét. Chờ đến khi kéo da non thì bôi nghệ tươi lên.
• Đối với những bạn bị dị ứng thì không nên dùng nghệ tươi để trị mụn. Đặc biệt bà bầu cũng tránh trị mụn bằng nghệ tươi vì lúc này da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn bình thường.
• Bạn chỉ nên trị mụn bằng nghệ tươi trong khoảng 3 tuần liên tục và chỉ nên thực hiện 2-3 lần / tuần, sử dụng nhiều hơn tần suất này có thể khiến da bị kích ứng nhiều hơn.
• Rửa sạch đất và bụi bẩn trên nghệ tươi trước khi sử dụng, đồng thời vệ sinh da sạch sẽ, thoa nghệ ngay vị trí bị mụn và những vùng da xung quanh để giúp da đều màu hơn.
• Sau khi trị vết thâm bằng nghệ tươi, bạn cần chú ý chống nắng cho da vì lúc này da sẽ nhạy cảm hơn và cũng dễ bị bắt nắng hơn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng, mặc áo chống nắng để bảo vệ trước khi ra ngoài.

Một số sản phẩm được chiết xuất từ nghệ có thể tham khảo:

Sữa rửa mặt E100

Kem nghệ Thorakao

Bộ sản phẩm trị mụn Decumar

Kem Nghệ Miss White

Kem nghệ Thái Dương

Kem trị mụn Biona Max

Kem nghệ ngăn mụn và sẹo thâm Beaumore turmetic cream

Tổng kết

Trên đây là tất cả những thông tin nghệ trị mụn có tốt không để bạn có thể tự tin sử dụng nghệ tươi trị mụn. Hi vọng bạn đọc đã tìm được cho mình một phương pháp phù hợp và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe. Chúc may mắn!

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/