Cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả phù hợp từng loại da | Nguyên tắc cần biết

Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì như sử dụng thuốc uống, kem bôi hay đắp mặt nạ tự nhiên. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi teen cũng góp phần không nhỏ trong việc đẩy nhanh quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Nguyên nhân nào gây ra mụn ở tuổi dậy thì và cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì?

Mụn là một vấn đề về da khá phổ biến và cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đã bước vào tuổi dậy thì và cần phải dùng đến cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì. Mụn liti có thể tấn công nhiều vị trí trên da của trẻ, nhiều nhất là mặt, lưng hoặc ngực.

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì, chẳng hạn như:

Vệ sinh da không đúng cách

Da mặt không được vệ sinh hoặc rửa mặt thường xuyên khiến bụi bẩn và mồ hôi tích tụ nhiều. Từ đó dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây ra mụn ở tuổi dậy thì.

[raw_html_snippet id=”munan”]

Thay đổi nội tiết tố

Trong giai đoạn dậy thì, trong cơ thể sản sinh ra rất nhiều nội tiết tố. Điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Chúng tiết ra nhiều dầu nhưng không được làm sạch sẽ đọng lại trong lỗ chân lông, thu hút bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, gây ra mụn trên da, mụn lưng, trán, cằm.

Đây chính là nguyên nhân khiến mụn ở tuổi dậy thì thường bị mụn tấn công ở những vị trí tập trung nhiều tuyến bã nhờn như trán, mũi, cằm hay hai bên má.

Tác dụng phụ của thuốc

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì cũng được coi là tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, corticosteroid hoặc các loại thuốc dùng để điều trị bệnh động kinh. Càng sử dụng thuốc lâu hoặc lạm dụng thuốc bừa bãi mà không có chỉ định của bác sĩ thì nguy cơ bị mọc mụn trứng cá ở tuổi dậy thì càng cao.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, làn da của các em còn khá mỏng manh và nhạy cảm. Nếu chọn các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm hay sữa tắm có thành phần không phù hợp với loại da hoặc có chất tẩy rửa mạnh, da rất dễ bị kích ứng và nổi mụn li ti.

Thanh thiếu niên bị mụn do căng thẳng quá mức

Hầu hết trẻ em ở độ tuổi dậy thì đều phải đối mặt với tình trạng căng thẳng do quá nhiều áp lực từ việc học hành hoặc quá kỳ vọng của cha mẹ. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài không chỉ khiến da bị suy yếu mà còn gây rối loạn nội tiết tố. Đây là những điều kiện lý tưởng để vi khuẩn gây mụn hoành hành và tấn công làn da.

Do tác hại của ánh nắng mặt trời

Ở lứa tuổi dậy thì, việc bảo vệ da khi ra nắng vẫn chưa được chú trọng, đặc biệt là ở các bạn nam. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời khi chiếu vào da sẽ khiến các sợi liên kết dưới da bị đứt gãy. Nó khiến da kém đàn hồi, nhanh lão hóa và dễ bị mụn tấn công.

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có tính chất di truyền

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có liên quan đến yếu tố di truyền. Nguy cơ bị mụn trứng cá thường cao hơn ở trẻ em có cha mẹ hoặc anh chị em đã từng bị mụn trứng cá.

Môi trường sống bị ô nhiễm

Môi trường xung quanh nhà ở, trường học bị ô nhiễm, nhiều khói bụi, khói thuốc lá hay khí thải công nghiệp có thể khiến các tế bào da bị tổn thương và suy yếu. Cùng với đó, lỗ chân lông luôn trong tình trạng tắc nghẽn vì bụi bẩn cũng thúc đẩy phát sinh nhiều vấn đề về da ở tuổi dậy thì như viêm da, mụn, viêm nang lông.

Da không được tẩy tế bào chết thường xuyên

Ở mọi lứa tuổi, hàng ngàn tế bào da chết được sản sinh mỗi phút. Một số trong số chúng không thể tự bong ra mà bám vào bề mặt da. Chúng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khi kết hợp với bụi bẩn và dầu thừa, gây ra mụn ở tuổi thiếu niên.

Ăn uống không đủ chất hoặc không khoa học

Chế độ ăn uống thiếu chất hoặc lạm dụng quá nhiều đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đồ ngọt sẽ khiến làn da tuổi dậy thì dễ bị viêm nhiễm, mụn tấn công.

Hay thức khuya

Nhiều em trong độ tuổi dậy thì có thói quen thức khuya học bài, nghịch điện thoại, tán gẫu với bạn bè. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây rối loạn nội tiết tố gây ra mụn.

Do bệnh tật trong người

Đôi khi, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở gan, thận, túi mật hoặc hệ bạch huyết… Nếu mụn trứng cá kéo dài và tái phát liên tục, trẻ cần được bác sĩ thăm khám để kiểm tra sức khỏe. kiểm tra sức khỏe.

Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều loại mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên. Bên cạnh những dấu hiệu chung, mỗi loại mụn cũng có những đặc điểm riêng để nhận biết và điều trị cho phù hợp.

Biểu hiện chung của mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

• Ban đầu, khi mới hình thàh, các nốt mụn có hình dạng tương tự như những nốt sẩn nằm rải rác và nổi lên trên bề mặt da.
• Trung tâm của mụn có thể không có nhân hoặc có nhân màu trắng, đen, trắng vàng.
• Một số loại mụn không làm thay đổi màu sắc của vùng da xung quanh nhưng lại có những nốt mụn sưng tấy, khiến da bị mẩn đỏ.
• Trường hợp mụn nặng, mụn sưng tấy và chứa nhiều mủ. Mụn nhọt chui sâu vào bên trong gây đau nhức, khó chịu cho trẻ.

Triệu chứng nhận biết của từng loại mụn ở tuổi dậy thì

Cũng giống như những người khác, tuổi dậy thì cũng có thể gặp nhiều loại mụn khác nhau như:

Mụn cám:

• Loại mụn này có kích thước siêu nhỏ, chỉ bằng đầu đinh ghim.
• Mọc tập trung ở những nơi có nhiều tuyến bã nhờn, đặc biệt là mũi và cằm.
• Mụn thường có màu trắng sữa hoặc hơi vàng

Mụn đầu đen

• Mụn nhỏ, có thể nằm trên bề mặt lỗ chân lông
• Mụn hình thành từ bụi bẩn kết hợp với tế bào chết, bã nhờn và vi khuẩn
• Mụn không gây viêm da, không làm đỏ các vùng da xung quanh.
• Đầu nhân mụn bên ngoài lỗ chân lông có màu đen do tiếp xúc với không khí.

Mụn ẩn:

• Tập trung chủ yếu ở phần dưới cằm và trán
• Nhân mụn trắng ẩn sâu dưới da

Mụn

• Mụn lớn
• Sưng đỏ
• Gây đau da
• Chân mụn có thể ảnh hưởng đến lớp thượng bì của da, dễ để lại sẹo.

Mụn mủ

• Mụn có nhiều mủ trắng hoặc vàng.
• Vùng da xung quanh mụn sưng tấy
• Lớp da bọc nhân mụn khá mỏng nên rất dễ nổi mụn.
• Da dễ để lại sẹo lõm và vết thâm sau khi điều trị xong

Mụn nang

• Mụn nang có kích thước lớn nhất trong các loại mụn tuổi dậy thì gặp phải
• Mụn có hình dạng giống mụn nhọt, ăn sâu vào da.
• Bên trong mụn chứa nhiều mủ.
• Da cực kỳ đau

Mụn ở tuổi dậy thì không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, làn da của trẻ có thể để lại nhiều sẹo và vết thâm, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ bên ngoài cũng như sự tự tin của trẻ.

Qua tuổi dậy thì sẽ hết mụn?

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì xuất hiện chủ yếu do thay đổi nội tiết tố. Bước qua độ tuổi này, nội tiết tố sẽ dần ổn định trở lại và mụn sẽ không còn nhiều như trước hoặc hết hẳn.

Tuy nhiên, một số trường hợp không may mắn như vậy. Nghiên cứu cho thấy khoảng 30% trẻ em không hết mụn trứng cá khi bước qua tuổi dậy thì. Thậm chí có trường hợp mụn tiếp tục nặng hơn

Điều trị mụn tuổi teen kết hợp với chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn và giúp các bạn tuổi teen tránh được những ảnh hưởng nặng nề cho da.

Có cách nào trị mụn ẩn trên trán tại nhà không?

Có rất nhiều bạn trẻ đang bị mụn ẩn tại nhà và tự điều trị. Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là có những cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà hay không? Trước khi có câu trả lời cho câu hỏi này, bạn hãy cẩn thận với những cách trị mụn ẩn mà mình đang áp dụng, đặc biệt là trị mụn ẩn nhanh chóng để tránh ảnh hưởng và phá hủy làn da của mình.

Các chuyên gia cho rằng, hầu hết các cách trị mụn ẩn tại nhà như trị mụn ẩn trên trán bằng mật ong, kem trị mụn trên trán hay dùng yến mạch để trị mụn ẩn dường như không mang lại hiệu quả cao. Trên thực tế, hiệu quả trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên vẫn chưa được y học kiểm chứng.

Tuy nhiên, các nguyên liệu tự nhiên này khá lành tính cho da nên chúng ta có thể coi đây là phương pháp hỗ trợ kiểm soát mụn mọc hiệu quả chăm sóc da tại nhà. Nhưng bạn cũng cần chú ý không nên lạm dụng bất kỳ cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà nào vì điều này sẽ gây hại vô cùng lớn cho da.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả

Có nhiều cách trị mụn cho tuổi dậy thì như sử dụng thuốc, kem bôi, đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên, thay đổi thói quen chăm sóc da,… Việc lựa chọn phương pháp nào là tùy thuộc vào từng trường hợp. mụn cũng như mức độ tổn thương trên da.

Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu

Đây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì cho nam và nữ đơn giản đang được rất nhiều người lựa chọn. Một số loại tinh dầu tự nhiên như dầu xả, dầu ô liu, dầu dừa hay tinh dầu bạc hà có chứa chất kháng viêm và diệt khuẩn tự nhiên. Chúng khá lành tính và thân thiện với làn da của lứa tuổi dậy thì. Sử dụng đúng cách sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.

Ngoài ra, tinh dầu còn được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Sản phẩm giúp giảm kích ứng trên da, cân bằng độ ẩm, giúp tế bào da luôn căng mịn và nhanh chóng được tái tạo.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu để điều trị mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên theo các bước sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn bằng nước ấm để lỗ chân lông mở
• Bước 2: Lấy một ít tinh dầu thoa đều lên da
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng cho tinh dầu thấm sâu vào bên trong
• Bước 4: Để dầu lưu lại trên da từ 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa sạch. Bạn có thể thoa tinh dầu vào buổi tối và để qua đêm để trị
• mụn và chăm sóc da tốt hơn.

Dùng mặt nạ nghệ để trị mụn tuổi dậy thì

Nghệ tươi hay còn gọi là tinh bột nghệ chính là vị cứu tinh cho làn da bị mụn của tuổi dậy thì. Nguyên liệu này có tính sát khuẩn, kháng viêm mạnh, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da bị tổn thương, giúp mụn nhanh lành mà không để lại sẹo hay vết thâm xấu xí.

Cách trị mụn trên trán tuổi dậy thì bằng mặt nạ nghệ như sau:

• Bước 1: Lấy 2 thìa tinh bột nghệ hoặc nước cốt nghệ trộn đều với lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp mặt nạ tự chế lên vùng da bị mụn
• Bước 3: Để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch mặt
• Bước 4: Kiên trì đắp mặt nạ tinh bột nghệ 3 lần / tuần để các nốt mụn trên da nhanh chóng biến mất mà không để lại dấu vết.

Xông hơi – cách trị mụn trứng cá ở nữ tuổi dậy thì đơn giản

Liệu pháp xông hơi có thể hữu ích cho làn da bị mụn ở tuổi dậy thì. Nhờ sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông có thể nở ra, tạo điều kiện cho các độc tố tích tụ dưới da và bụi bẩn, tế bào chết và nhân mụn được loại bỏ dễ dàng.

Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp đưa dưỡng chất và oxy đến nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương do mụn.

Phương pháp này đòi hỏi sự kiên nhẫn nhất định nên phù hợp với các bạn gái tuổi teen. Đối với trường hợp mụn bọc, mụn đầu đen hay mụn ẩn, bạn có thể áp dụng 2 lần / tuần để dễ dàng loại bỏ mụn và không gây tổn thương cho da.

Đơn giản nhất, bạn có thể mua tủ hấp để sử dụng cho tiện. Ngoài ra, bạn có thể tiến hành thủ công bên dưới:

• Bước 1: Đun sôi 2 lít nước. Để tăng công dụng trị mụn, bạn có thể cho thêm một chút tinh dầu hoặc dùng các nguyên liệu có tính sát khuẩn tự nhiên như vỏ bưởi, sả hay rau diếp cá… để nấu nước xông.
• Bước 2: Đổ nước ra chậu sạch, trùm chăn kín đầu và đưa mặt lại gần. Giữ khoảng cách an toàn để xông hơi trong 15 phút
• Bước 3: Thấm khô da, thoa một lớp nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da.

Trong trường hợp mụn dậy thì xuất hiện nhiều nơi, bạn hãy lấy chậu nước vào nhà tắm và đóng kín cửa để xông hơi toàn thân. Tránh áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng liệu pháp xông hơi đối với những trường hợp bị sốt, rối loạn nhịp tim.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì nam tại nhà bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là thực phẩm giải nhiệt. Nó giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố tích tụ dưới da, mát gan. Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp nhiều nước và tinh dầu có tác dụng làm dịu kích ứng vùng mụn, giảm sưng viêm, diệt khuẩn.

Cách làm:

• Bước 1: Xay nhuyễn một nắm rau diếp
• Bước 2: Vắt lấy nước cốt, để riêng phần bã.
• Bước 3: Dùng bã lá diếp cá đắp lên vùng mụn trong 20 phút và lấy nước cốt uống.
• Bước 4: Thực hiện theo cách trên 3 lần / tuần để tiêu diệt mụn, giúp da mịn màng hơn.

Mẹo trị mụn tuổi dậy thì bằng nha đam:

Nhựa trong nha đam có tính kháng khuẩn, làm dịu tổn thương, se khít lỗ chân lông. Nó không chỉ giúp tiêu diệt mụn mà còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nốt mụn mới.

Cách sử dụng:

• Lấy một miếng nha đam, gọt bỏ hết lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Đắp nha đam đã xay nhuyễn lên vùng mụn khoảng 15-20 phút
• Lặp lại theo cách tương tự 3 lần mỗi tuần

Bí quyết trị mụn bằng khoai tây và sữa tươi

Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết, khử trùng và làm sạch da. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp vitamin C, E và chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do trên da.

Các bước thực hiện:

• Khoai tây gọt vỏ, cắt lát mỏng và luộc chín
• Trộn khoai tây với sữa chua thành hỗn hợp đặc
• Đắp mặt nạ lên da và nằm thư giãn cho đến khi nó khô lại
• Dùng nước ấm để rửa sạch
• Với cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng khoai tây sữa tươi, bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần cho đến khi hết mụn.

Dầu dừa trị mụn:

Dầu dừa có chứa axit lauric và capric – những hoạt chất được chứng minh là có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy, đau nhức cho các nốt mụn. Cùng với đó, monolaurin trong dầu dừa còn có khả năng điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, thanh lọc làn da.

Cách sử dụng:

• Rửa mặt sạch và lau khô
• Dùng tăm bông thấm dầu dừa chấm lên từng nốt mụn
• Thực hiện ngày 2 lần sáng tối, sau vài ngày mụn sẽ xẹp đi trông thấy.

Các cách trị mụn trên đây mặc dù rất thân thiện và an toàn với mọi loại da nhưng chỉ phù hợp với những người bị mụn nhẹ. Cần kết hợp chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống thì mới có kết quả khả quan.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi

Tỏi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành vì nó có chứa hoạt chất kháng sinh allicin. Chất này có tác dụng ức chế mạnh vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm viêm, sưng tấy, tăng cường sức đề kháng cho da.

Sử dụng:

• Bước 1: Lấy 1 tép tỏi tươi giã nát để lấy nước cốt
• Bước 2: Pha nước cốt tỏi với 1 thìa nhỏ nước muối sinh lý.
• Bước 3: Dùng tăm bông chấm hỗn hợp lên từng nốt mụn
• Bước 4: Để khô tự nhiên khoảng 10 phút rồi gội sạch lại.

Thực hiện đều đặn ngày 1 lần mụn sẽ giảm sưng tấy dần. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi phù hợp với những trường hợp bị mụn viêm nhiễm như mụn bọc, mụn mủ.

Sản phẩm nào giúp trị mụn ẩn trên trán hiệu quả?

Không có sản phẩm trị mụn hiệu quả nhất trên trán, chỉ có sản phẩm trị mụn phù hợp hoặc không. Nếu bạn chọn đúng loại thuốc trị mụn ẩn trên trán thì khả năng đáp ứng điều trị sẽ cao hơn và tình trạng mụn được kiểm soát tốt. Ngược lại, nếu bạn chỉ sử dụng serum trị mụn ẩn trên trán đơn thuần mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ thì khả năng chữa khỏi mụn sẽ thấp hơn.

Tuy nhiên, các bác sĩ muốn nhấn mạnh rằng, mụn ẩn là một bệnh da liễu phức tạp và khó điều trị dứt điểm. Chúng ta không thể tự điều trị mụn ẩn trên trán tại nhà khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bạn không thể chữa mụn ẩn trên trán nhanh chóng vì điều này khó có thể xảy ra.

Liệu trình điều trị mụn ẩn dưới da thường sẽ kéo dài từ 1 – 3 tháng tùy theo tình trạng da cũng như cơ địa của bạn. Cũng có một số trường hợp bị tái phát mụn ẩn sau một thời gian ngắn điều trị. Vì vậy, muốn biết cách trị mụn ẩn, mặt nạ trị mụn trên trán hay sản phẩm trị mụn trên trán hiệu quả, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Dùng kem trị mụn tuổi dậy thì

Nếu các phương pháp điều trị tự nhiên cho mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên không hiệu quả, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem trị mụn. Việc sử dụng kem trị mụn khá tiện lợi, không tốn nhiều thời gian nên được nhiều bạn lựa chọn.

Hiện nay, trên thị trường kem trị mụn khá phong phú về nguồn gốc xuất xứ cũng như giá cả. Các bạn tuổi teen có thể dễ dàng mua một tuýp kem để sử dụng mà không cần đơn của bác sĩ.

Để lựa chọn một loại kem trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thì có thể dựa vào các tiêu chí sau:

• Kem trị mụn với thành phần phù hợp với làn da tuổi teen
• Thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng
• Không chứa corticoid hoặc các thành phần hóa học độc hại
• Các loại kem trị mụn chiết xuất từ ​​thảo dược thiên nhiên an toàn hơn cho làn da tuổi teen.
• Trường hợp da bị mụn do tiết nhiều dầu thì lựa chọn các loại kem trị mụn không chứa dầu là thích hợp nhất.
• Đối với da khô, kem trị mụn có kết cấu dạng lỏng vừa giúp trị mụn vừa cân bằng độ ẩm cho da.

Thuốc trị mụn tuổi dậy thì

Một số loại thuốc hiện đại có thể được bác sĩ chỉ định để điều trị các trường hợp mụn trứng cá gây viêm nhiễm trên da. Thuốc có thể được bào chế dưới dạng bôi hoặc uống chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn. Bao gồm:

Thuốc bôi trị mụn tuổi dậy thì

• Axit salicylic: Loại thuốc này có tác dụng sát trùng, chống viêm và làm khô vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, thuốc còn nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết và dầu thừa trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình thành các nốt mụn mới.
• Benzoyl peroxide: Các loại thuốc bôi có chứa Benzoyl peroxide với nồng độ 2,5 – 10% thường được chỉ định để điều trị mụn mủ hoặc nốt sần cho lứa tuổi dậy thì. Thuốc có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn kỵ khí, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Để trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, bạn có thể dùng thuốc bôi trực tiếp lên nốt mụn, tránh lây lan sang vùng da lành xung quanh.
• Azelaic Acid: Thuốc bôi chứa azelaic acid có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, đồng thời ngăn chặn quá trình sừng hóa ở cổ nang lông, giảm nguy cơ để lại sẹo sau mụn cho vùng da bị mụn. thanh niên.
• Retinoid: Đây là một dẫn xuất của vitamin A. Khi thẩm thấu qua da, hoạt chất retinoid sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.
• Thuốc bôi chứa hoạt chất kháng sinh: Nhóm thuốc này thường được chỉ định cho những trường hợp mụn trứng cá nặng gây viêm nhiễm, đau rát da. Thuốc thường được kê đơn là Clindamycin hoặc Erythromycin … Khi sử dụng loại thuốc này cần bôi theo liều lượng hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng trong thời gian dài để không bị kháng thuốc.

Thuốc uống trị mụn cho tuổi dậy thì:

Thuốc uống điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu là thuốc kháng sinh. Một số loại phổ biến nhất bao gồm:

• Tetreacycline
• Doxycycline
• Clarithromycin
• Azithromycin
• Metronidazole

Thuốc uống có tác dụng toàn thân nên hiệu quả nhanh chóng nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, các bác sĩ thường cân nhắc việc kê đơn thuốc uống trị mụn tuổi dậy thì cho những người bị mụn viêm nặng, đỏ với số lượng nhiều và ảnh hưởng đến nhiều vị trí trên cơ thể.

Trị mụn ở tuổi dậy thì bằng công nghệ hiện đại

Đây là giải pháp cuối cùng được lựa chọn để điều trị mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên. Hiện nay, nhiều bệnh viện da liễu hay các cơ sở thẩm mỹ đang áp dụng công nghệ cao trong điều trị mụn giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Một số công nghệ còn kích thích sản sinh collagen, làm khô nhân mụn và đẩy nhân mụn ra ngoài, giúp da tái tạo nhanh hơn mà không để lại sẹo.

Dưới đây là một số công nghệ trị mụn cho tuổi dậy thì đang được áp dụng:

• Đèn xanh
• Công nghệ màng sinh học
• Laser CT3
• Công nghệ Bio Light
• Oxy Jet…

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng nghệ cho hiệu quả tốt nhưng chi phí tương đối cao. Tùy theo tình trạng mụn mà mỗi cá nhân có thể phải trải qua nhiều đợt điều trị với chi phí lên đến vài triệu, thậm chí hàng chục triệu đồng.

Chăm sóc da mặt đúng cách

Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn ở tuổi dậy thì. Về vấn đề này, bạn cần lưu ý:

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa chất khử trùng hoặc dùng nước ấm để rửa. 2-3 lần mỗi ngày.
• Tẩy tế bào chết cho da 2 lần / tuần để lỗ chân lông luôn thông thoáng.
• Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh vì da bị mụn rất nhạy cảm nên dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với hóa chất.

• Tuyệt đối không sờ hay dùng tay nặn mụn. Thói quen này có thể khiến da để lại sẹo và vết thâm hoặc nghiêm trọng hơn là bị nhiễm trùng.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để hạn chế tiết bã nhờn trên da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn mới hình thành.
• Sử dụng khẩu trang, áo khoác và kem chống nắng để bảo vệ da khi ra ngoài đường. Tránh để vùng bị mụn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến vùng da bị thâm và dễ để lại sẹo.
• Tránh trang điểm trên vùng da bị mụn

Duy trì chế độ ăn uống khoa học, phù hợp

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng có ảnh hưởng nhất định đến sự xuất hiện hay biến mất của mụn ở tuổi dậy thì. Vì vậy, ngay khi bị mụn, các bạn tuổi teen nên tìm hiểu và điều chỉnh thực đơn ăn uống hàng ngày của mình cho hợp lý. Tăng cường thực phẩm có lợi và cắt giảm thực phẩm có hại trong bữa ăn để rút ngắn thời gian trị mụn ở tuổi dậy thì.

Thực phẩm nên ăn:

• Các loại rau xanh và hoa quả có tính mát: Cải bó xôi, xà lách, dưa hấu, mướp đắng …
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, thu nhỏ nốt mụn: Bông cải xanh, cá béo, quả mọng …
• Thực phẩm giàu kẽm: Động vật có vỏ, các loại hạt, sữa, trứng, ngũ cốc… Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng cho da, làm suy yếu hoạt động của vi khuẩn p acnes và giảm sự hình thành của acnes. Nổi mụn mới ở tuổi dậy thì.
• Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn tự nhiên: Sữa chua, dưa chua, kim chi… Chúng giúp da có khả năng chống lại các tác nhân gây mụn tốt hơn, đồng thời đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết nhiễm trùng trên da.
• Thực phẩm giàu vitamin B1: Giúp thúc đẩy hoạt động trao đổi chất dưới da, giảm viêm nhiễm. Bao gồm: Cá hồi. rau xanh, gan, trứng, hạt hướng dương, sữa …
• Uống nhiều nước, tốt nhất là nước lọc hoặc nước trái cây. Bộ lọc sẽ giúp thanh lọc da, giảm mụn.

Thức ăn nên hạn chế:

• Món xôi
• Gia vị cay
• Đường và thực phẩm nhiều đường
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Đồ ăn đóng hộp
• Đồ ăn sẵn
• Thực phẩm khiến da để lại vết thâm sau mụn: Thịt bò, thịt dê

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Muốn mụn nhanh khỏi và không quay trở lại thì cần duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện sức sống cho làn da.

Trong sinh hoạt hàng ngày, teen cần lưu ý:

• Đi ngủ sớm, tốt nhất là trong khoảng thời gian từ 9 đến 10 giờ tối. Thức quá khuya ảnh hưởng đến quá trình tái tạo của da cũng như tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, từ đó khiến những tổn thương do mụn gây ra sẽ rất lâu mới lành. Ngoài ra, mỗi ngày, lứa tuổi dậy thì nên ngủ khoảng 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe và giúp các hoạt động trao đổi chất dưới da diễn ra bình thường.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài
• Hạn chế ra ngoài khi trời nắng hoặc những nơi nhiều khói bụi, hóa chất.
• Tránh lạm dụng thuốc bừa bãi, đặc biệt là thuốc có chứa corticoid
• Xây dựng kế hoạch học tập phù hợp, tránh căng thẳng quá mức
• Không sử dụng đồ uống có cồn, hạn chế đồ uống có chứa cafein như cà phê, trà sữa, soda.
• Mỗi ngày tập thể dục 20 – 30 phút để tăng cường tuần hoàn máu, giúp da được nuôi dưỡng và có sức đề kháng tốt hơn.

Lưu ý khi trị mụn ở tuổi dậy thì

Để điều trị và ngăn ngừa mụn tuổi teen hiệu quả, cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề sau:

Không nặn mụn bừa bãi:

Nhiều người có thói quen dùng tay nặn mụn hoặc thường xuyên sờ vào vùng da bị mụn. Hành động này vô cùng nguy hại vì tay bạn có thể đưa vi khuẩn vào da, gây ra phản ứng viêm và khiến mụn bùng phát dữ dội hơn. Nguy hiểm hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng máu do nặn mụn không đúng cách, nhất là khi nặn các nốt mụn bọc, mụn mủ hoặc mụn nang.

Lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên nặn mụn khi mụn đã chín. Thay vì dùng tay, hãy sử dụng các dụng cụ chuyên dụng đã được khử trùng kỹ lưỡng. Bạn cũng đừng quên xông hơi trước khi nặn mụn để lỗ chân lông mở hết cỡ, tạo điều kiện cho nhân mụn trồi ra ngoài, lấy nhân mụn ra ngoài sẽ dễ dàng hơn.

Chăm sóc da mặt đúng cách:

Đây là bước vô cùng quan trọng có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của việc điều trị mụn ở tuổi dậy thì, đồng thời giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nốt mụn mới.

Thanh thiếu niên nên rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày. Bạn có thể dùng nước sạch hoặc sửa rửa mặt để trị mụn. Làm sạch da thường xuyên giúp giải phóng lỗ chân lông khỏi sự tắc nghẽn do bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn.

Khi chọn sữa rửa mặt, bạn lưu ý tránh sử dụng các sản phẩm có chất tẩy rửa cao. Chúng có thể ăn mòn da và khiến da dễ bị kích ứng và nổi mụn.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Ít ai biết rằng, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng liên quan đến sức khỏe làn da, đặc biệt là khi bị mụn. Những bạn bị mụn ở tuổi dậy thì nên duy trì những thói quen sinh hoạt tốt sau đây để cải thiện sức sống cho làn da và hỗ trợ điều trị mụn:

• Tránh đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ cay nóng hoặc đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy tăng lượng rau xanh và hoa quả tươi trong thực đơn hàng ngày. Đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào để da có sức đề kháng tốt hơn, chống lại các tác nhân gây mụn.
• Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
• Có kế hoạch học tập hợp lý để đầu óc không bị căng thẳng quá mức
• Thường xuyên vệ sinh, tẩy uế nhà cửa, không gian sống. Các vật dụng cá nhân như chăn, ga, khăn tắm cần được giặt giũ định kỳ và phơi nắng cho khô để diệt khuẩn.

Điều trị mụn ở tuổi dậy thì cần kết hợp loại bỏ các triệu chứng và nguyên nhân gây ra mụn

Như đã nói ở đầu bài, mụn ở tuổi dậy thì do nhiều yếu tố gây ra. Trong số đó, yếu tố nội tiết là nguyên nhân chính. Hormone sinh dục nam và nữ sản sinh nhiều sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn và gây ra mụn.

Để trị mụn triệt để, ngoài việc cải thiện các triệu chứng trên da, bạn cần chú ý điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường sức đề kháng cho da bằng những cách sau:

• Bổ sung kẽm cho da: Đa số các trường hợp bị mụn đều có biểu hiện thiếu kẽm. Bổ sung chất này có thể giúp ức chế tiết bã nhờn khiến mụn nhanh chóng gom lại và khô. Kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như hàu, thịt gà, hạnh nhân, sữa chua, tôm, cua, v.v.
• Vitamin A, C, E: Ngoài tác dụng tăng sức đề kháng, các chất này còn giúp tái tạo, làm mềm da, ngăn ngừa sẹo và vết thâm.

• Chúng được tìm thấy rất nhiều trong trái cây tươi và rau quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các loại trái cây có tính nóng như nhãn, vải, xoài nếu không muốn tình trạng mụn thêm trầm trọng.
• Sử dụng các loại trà thảo mộc: Chẳng hạn như kim ngân hoa, hoa cúc hoặc trà xanh. Chúng giúp giải độc da và giảm viêm ở những nơi mụn xuất hiện.

Như vậy, tình trạng mụn ở tuổi dậy thì có thể tự khỏi khi nội tiết tố ổn định hoặc có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Điều quan trọng là teen nên đi khám để xác định chính xác nguyên nhân gây mụn, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả.

Tổng kết