Mụn ẩn

Mụn ẩn là một loại mụn phức tạp và khó chữa. Chúng thường xuất hiện dưới da, gây đau và khó chịu. Việc chăm sóc da đúng cách, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là cách tốt nhất để ngăn ngừa và giảm thiểu sự xuất hiện của mụn. Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời. Cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Mụn ẩn là gì?

Có nên nặn không?

Mụn ẩn thường là loại mụn sưng, đỏ và đau khi chạm vào. Mặc dù việc nặn mụn có thể làm giảm sự đau và sưng tạm thời, tuy nhiên nặn mụn lại có thể gây ra nhiều hậu quả xấu cho da. Khi nặn, mụn có thể bị nhiễm trùng nặng hơn và gây sẹo, thậm chí có thể để lại vết thâm sau đó.

Đặc biệt, việc tự nặn mụn có thể làm việc nhân mụn sâu hơn vào da, gây ra sự viêm nhiễm và đau đớn lâu dài. Ngoài ra, việc tự nặn mụn còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác cho da như mẩn đỏ, viêm nang lông và thậm chí là lây nhiễm.

Do đó, không nên tự ý nặn mụn. Thay vào đó, nên sử dụng các sản phẩm trị mụn hoặc đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách. Đồng thời, có những cách phòng tránh mụn như tăng cường vệ sinh da mặt, tránh sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và ăn uống lành mạnh.

Có nên dùng miếng dán cho mụn ẩn không?

Miếng dán mụn là một sản phẩm chăm sóc da được rất nhiều người sử dụng để giảm thiểu các triệu chứng của mụn. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu miếng dán có thực sự hiệu quả và an toàn cho da hay không?

Đầu tiên, miếng dán cho mụn có chức năng giúp lấy đi dầu và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, giảm thiểu việc nhiễm khuẩn và làm giảm sưng tấy và đau đớn. Tuy nhiên, miếng dán không phải là giải pháp hoàn hảo cho mọi trường hợp mụn. Nếu sử dụng không đúng cách, miếng dán có thể gây ra tổn thương cho da, gây nhiễm trùng và làm tăng nguy cơ để lại sẹo.

Khi sử dụng miếng dán cho mụn, bạn nên làm sạch da trước đó, rồi áp dụng miếng dán lên vùng da bị mụn và giữ trong khoảng 8-12 giờ. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng miếng dán trên da bị tổn thương, da mỏng hoặc da nhạy cảm, vì nó có thể làm tăng nguy cơ gây tổn thương và kích ứng da.

Mụn ẩn có tự hết không?

Mụn không tự hết được một cách nhanh chóng và dễ dàng như mụn đầu trắng thông thường. Thường thì mụn kéo dài trong một thời gian dài, thậm chí có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, mụn có thể để lại vết thâm sẹo trên da.

Tuy nhiên, cũng không nên tự ý nặn mụn mà không có kinh nghiệm và kỹ năng, bởi điều này có thể làm tổn thương da, gây nhiễm trùng và làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Thay vào đó, nên tìm đến chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị mụn một cách an toàn và hiệu quả.

5 Nguyên nhân gây ra mụn

Có thể kể đến một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da này như:

1. Vệ sinh da kém

Vệ sinh da kém là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mụn và các vấn đề da khác. Khi vệ sinh da không đúng cách hoặc không đủ sạch, các tế bào chết, bụi bẩn và dầu bã nhờn sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển dữ dội. Khi đó, da sẽ bị viêm nhiễm, hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn.

Ngoài ra, vệ sinh da kém còn có thể dẫn đến tình trạng da khô, thô ráp, mất độ đàn hồi và kích thích sản xuất dầu bã nhờn, làm cho tình trạng mụn càng trầm trọng hơn.

Do đó, việc vệ sinh da hàng ngày là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc phải mụn và các vấn đề da khác. Nên dành thời gian cho việc rửa mặt đúng cách, sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với da, và không quên tẩy tế bào chết và thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da.

2. Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều

Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về da, bao gồm mụn, kích ứng, khô da, chảy máu, sưng, viêm và đỏ. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm cũng có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Ngoài ra, các thành phần hóa học trong mỹ phẩm cũng có thể gây kích ứng và dị ứng da.

Để tránh lạm dụng mỹ phẩm, bạn nên chọn các sản phẩm phù hợp với loại da của mình, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc và luôn làm sạch da trước và sau khi sử dụng mỹ phẩm. Bạn cũng nên đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng. Nếu bạn có các vấn đề về da, hãy tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia da liễu để chọn sản phẩm phù hợp và đảm bảo vệ sinh da tốt nhất có thể.

3. Thói quen sống không lành mạnh

Thói quen sống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trên da. Một số thói quen này bao gồm:

Ăn uống không lành mạnh: Thức ăn có nhiều đường, chất béo và đồ uống có cồn sẽ làm tăng sản xuất dầu trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Thiếu chất dinh dưỡng: Khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là vitamin A và E, da sẽ bị khô và dễ bị kích ứng, dẫn đến mụn.

Thiếu giấc ngủ: Giấc ngủ đủ giúp cơ thể sản xuất collagen và giữ ẩm cho da, khi thiếu giấc ngủ, da sẽ trở nên khô và mụn sẽ xuất hiện dễ dàng hơn.

Stress: Stress gây ra tăng sản xuất cortisol, một hormone gây ra sự viêm và dẫn đến mụn.

Không tập thể dục: Tập thể dục giúp cơ thể sản xuất endorphins, giảm stress và cải thiện lưu thông máu, giúp da khỏe mạnh hơn.

Vì vậy, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân bằng, đủ giấc ngủ và tập thể dục thường xuyên, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc phải mụn trên da.

4. Chạm tay lên da mặt thường xuyên

Ngoài ra, da mặt là bộ phận nhạy cảm, thói quen dùng tay sờ lên mặt cũng là nguyên nhân khiến mụn không thể điều trị dứt điểm mà ngày càng nặng hơn.

Hàng ngày, đôi tay là bộ phận tiếp xúc với rất nhiều vật dụng. Vì vậy, ngay cả ở đó hầu hết các vi khuẩn đều tập trung. Khi đặt tay lên mặt, bạn đã tạo cơ hội cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da.

Vì vậy, việc giữ tay sạch sẽ trước khi bước vào quy trình chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bỏ thói quen dùng tay sờ lên mặt để bảo vệ da khỏi mụn.

5. Rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều hormone androgen, nó sẽ kích thích tuyến bã nhờn phát triển mạnh và dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông bị bít tắc, dầu bã nhờn sẽ tích tụ dưới da và gây ra mụn. Do đó, để giảm thiểu rủi ro mụn do rối loạn nội tiết tố, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, giảm thiểu stress và nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị rối loạn nội tiết tố.

Cách trị mụn dưới da hiệu quả và an toàn tại nhà

1. Sử dụng Serum / Kem trị mụn

Serum Goldskin vàng hiện đang là một trong những sản phẩm trị mụn và thâm hàng đầu được nhiều khách hàng tại nước ta tin dùng trong thời gian gần đây. Không chỉ vậy, sự ưa chuộng và tin dùng của những người bị mụn đối với sản phẩm còn lan sang một số quốc gia lân cận khi nó cho hiệu quả thần kỳ.

Ưu điểm:

• Goldskin Gold được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, các loại thảo dược lành tính, an toàn cho da.
• Có thể thích ứng với mọi loại da kể cả da mỏng, da nhạy cảm, da tổn thương do từng dùng rượu thuốc và da tuổi teen.
• Giúp các vết thâm do mụn bọc sẽ bị mờ dần và biến mất qua thời gian, không xảy ra hiện tượng sẹo rỗ, viêm, sưng…. thích hợp cho những ai bị mụn lâu năm hoặc gặp nhiều vấn đề về da khác.
• Serum dễ dàng thẩm thấu nhanh qua da, không gây bết dính hay có màu, serum có mùi thơm nhẹ.

Nhược điểm:

• Giá hơi cao 380.000đ
• Không đạt hiệu quả tức thì mà khoảng sau 5 – 7 ngày sử dụng mới có hiệu quả.

2. Mặt nạ trị mụn mật ong và chanh

Mật ong và chanh là những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm dịu da, đặc biệt là trong việc trị mụn. Khi kết hợp với nhau, chúng có thể tạo thành một loại mặt nạ trị mụn hiệu quả. Dưới đây là cách làm mặt nạ trị mụn từ mật ong và chanh:

Nguyên liệu:

• 1 thìa canh mật ong
• Nửa quả chanh

Hướng dẫn:

• Trộn đều mật ong và nửa quả chanh trong một tô nhỏ.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
• Sử dụng ngón tay hoặc cọ lấy lượng mặt nạ vừa đủ và thoa đều lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
• Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút hoặc cho đến khi khô.
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.

Mặt nạ trị mụn từ mật ong và chanh có thể được sử dụng 2-3 lần một tuần. Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy thử trên một vùng nhỏ trên da trước khi sử dụng trên toàn bộ mặt.

3. Trị mụn bằng nước rau diếp cá

Trị mụn bằng nước rau diếp cá là một phương pháp trị mụn tự nhiên được nhiều người tin dùng. Rau diếp cá có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, đặc biệt là vitamin A và C, giúp làm sạch da, làm giảm mụn và giúp da khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá và cắt thành các khúc nhỏ.
• Cho rau diếp cá vào nồi và đổ nước đun sôi vào, nấu trong khoảng 10 phút.
• Tắt bếp và để cho nước rau diếp cá nguội.
• Dùng bông tẩy trang hoặc tay xoa đều nước rau diếp cá lên mặt và để khô tự nhiên khoảng 15-20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Nếu bạn có da dầu hoặc da mụn, nên thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Tổng kết

Chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ về mụn dưới da, nguyên nhân và cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất. Hy vọng kiến thức này sẽ giúp bạn chăm sóc da đúng cách và tìm ra giải pháp trị mụn phù hợp. Để ngăn ngừa tình trạng mụn lây lan và phát triển, chăm sóc da đúng cách là biện pháp quan trọng nhất. Chúc bạn thành công trong việc trị mụn và có một làn da khỏe đẹp, mịn màng.