Mụn ở cằm

Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp để trị mụn ở cằm nhưng không thấy kết quả? Điều này có thể là do bạn chưa tìm ra nguyên nhân chính của mụn. Vị trí mụn tại cằm có thể tiết lộ nhiều thông tin về sức khỏe và nguyên nhân của chúng. Hãy cùng khám phá để tìm hiểu những bí mật này!

Mụn ở cằm là gì?

Mụn ở cằm là một loại mụn thường xuất hiện ở vùng cằm và xung quanh miệng. Đây là một trong những vị trí phổ biến nhất mà mụn có thể xuất hiện trên khuôn mặt. Có thể có nhiều hình dạng khác nhau, từ mụn đầu đen đơn giản cho đến mụn đầu trắng sưng tấy và cả mụn nang. Thường gây đau và khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của người bị mụn.

Nguyên nhân của mụn có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các thay đổi này có thể do rối loạn nội tiết tố do chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố do stress hoặc do sử dụng thuốc chữa bệnh. Thêm vào đó, còn có thể do vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes (P. acnes) phát triển ở lỗ chân lông, tuyến dầu dưới da bị tắc, sự tiết dịch kèm theo dầu nhờn và tế bào da chết.

Một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây mụn, bao gồm cả stress, chế độ ăn uống không tốt, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng da như hóa chất và thuốc lá.

Để điều trị mụn hiệu quả, cần phải xác định được nguyên nhân gốc rễ của mụn và thay đổi cách sống, ăn uống, chăm sóc da phù hợp. Nếu tình trạng mụn còn nghiêm trọng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Các loại mụn cằm

Các loại mụn cằm thường gặp bao gồm:

Mụn trứng cá: Đây là loại mụn cằm phổ biến nhất. Chúng xuất hiện như những nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc đen, thường tập trung ở vùng cằm và mắt cá chân. Mụn trứng cá thường do tắc nghẽn lỗ chân lông và sản xuất dầu quá mức.

  • Mụn đầu đen: Đây là loại mụn có đầu đen ở phía trên, do tắc nghẽn lỗ chân lông với bụi bẩn và dầu bã nhờn.
  • Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn có đầu trắng nổi lên, do nang lông bị vi khuẩn tấn công và tạo ra mủ.
  • Mụn viêm: Đây là loại mụn cằm phổ biến, có kích thước lớn hơn và có màu đỏ, do vi khuẩn gây nhiễm trùng vào lỗ chân lông.
  • Mụn cám: Đây là mụn mẩn nhỏ hình tròn có màu trắng hoặc đỏ, thường liên quan đến dầu thừa trên da.

Việc xác định loại mụn cằm giúp cho việc chẩn đoán và điều trị được hiệu quả hơn.

Nặn mụn dưới cằm có nên không?

Câu trả lời cho câu hỏi “Có nên nặn mụn không?” là KHÔNG.

Nặn mụn dưới cằm là một phương pháp được nhiều người áp dụng để loại bỏ mụn, tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều về việc này.

Trong quá trình nặn mụn, bạn có thể gây tổn thương cho da, dẫn đến việc nhiễm trùng và gây sẹo thâm. Đặc biệt, với mụn dưới cằm, đó có thể là các mụn viêm sưng tấy, cần phải được điều trị bằng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp và theo đúng hướng dẫn của chuyên gia.

Thay vì tự nặn mụn, bạn có thể áp dụng các phương pháp khác như sử dụng kem trị mụn, tắm trị mụn, hoặc áp dụng các liệu pháp thảo dược tự nhiên. Nếu tình trạng mụn dưới cằm kéo dài và không được cải thiện, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia da liễu để có kế hoạch chăm sóc da phù hợp.

5 Nguyên nhân gây mụn cằm

Một số nguyên nhân gây ra mụn tại cằm bao gồm:

1. Không vệ sinh da sạch sẽ

Không vệ sinh da sạch sẽ là một trong những nguyên nhân gây mụn trên cơ thể. Khi da bị bẩn và không được làm sạch đều đặn, dầu và bụi bẩn có thể bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn, bạn nên vệ sinh da mặt và cơ thể hàng ngày bằng cách sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của mình.

2. Thay đổi nội tiết tố (hormones)

Thay đổi nội tiết tố (hormones) có thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Các hormone trong cơ thể, đặc biệt là hormone androgen, có thể kích thích tuyến dầu trên da sản xuất nhiều dầu hơn bình thường, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Sự thay đổi hormone có thể xảy ra trong nhiều trường hợp, bao gồm:

  • Tuổi dậy thì: Sự thay đổi hormone trong giai đoạn này có thể làm cho da nhờn hơn và dễ bị mụn hơn.
  • Chu kỳ kinh nguyệt: Sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra mụn hoặc vùng khuỷu tay.
  • Sử dụng thuốc chứa hormone: Một số loại thuốc bao gồm thuốc tránh thai có thể thay đổi hormone và dẫn đến mụn trên cằm.
  • Bệnh lý liên quan đến hormone: Các bệnh như rối loạn tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang và u xơ tử cung có thể gây ra sự thay đổi hormone và dẫn đến mụn.

Để điều trị mụn gây ra bởi sự thay đổi hormone, bạn có thể cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ và sử dụng các loại thuốc kháng androgen hoặc điều chỉnh hormone.

3. Dị ứng mỹ phẩm

Dị ứng mỹ phẩm là một phản ứng dị ứng (allergic) của cơ thể khi tiếp xúc với các thành phần trong mỹ phẩm. Những triệu chứng của dị ứng mỹ phẩm có thể bao gồm: đỏ, ngứa, phát ban, sưng tấy, bong tróc da và kích ứng da. Các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng bao gồm chất tạo màu, chất tạo mùi, chất tẩy rửa và chất bảo quản.

Để tránh dị ứng mỹ phẩm, bạn nên sử dụng các sản phẩm không chứa các thành phần gây dị ứng, kiểm tra kỹ thành phần của mỹ phẩm trước khi sử dụng và tránh sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hoặc trong thời gian dài. Nếu bạn có triệu chứng dị ứng mỹ phẩm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia da liễu.

4. Tiếp xúc với vi khuẩn từ bên ngoài

Tiếp xúc với vi khuẩn từ bên ngoài cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trên cằm. Vi khuẩn và tạp chất có thể bị bám vào da khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, đặc biệt là khi khuôn mặt tiếp xúc với những vật dụng không sạch sẽ như tay, điện thoại, mũ bảo hiểm, khẩu trang, gối, chăn, gấu bông, v.v. Nếu không làm sạch khuôn mặt thường xuyên hoặc thay thường xuyên các vật dụng này, vi khuẩn và tạp chất có thể tích tụ trên da và gây ra mụn trên cằm.

Vi khuẩn P.ance

5. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không khoa học

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mụn. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, ăn quá nhiều đồ ăn có đường và mỡ, không uống đủ nước, không tập thể dục thường xuyên và thiếu giấc ngủ đủ cũng có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố và ảnh hưởng đến làn da, dẫn đến mọc mụn. Bên cạnh đó, việc dùng thuốc không đúng cách, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể làm kích thích da và gây mụn. Do đó, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và ít bị mụn.

Cách trị mụn hiệu quả ở cằm

Để trị mụn, điều đầu tiên mỗi người cần có thói quen chăm sóc hàng ngày ít nhất là rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da.

Serum trị mụn Goldskin
Serum Goldskin

Serum Goldskin vàng hiện đang là một trong những sản phẩm trị mụn và thâm hàng đầu được nhiều khách hàng tại nước ta tin dùng trong thời gian gần đây. Không chỉ vậy, sự ưa chuộng và tin dùng của những người bị mụn đối với sản phẩm còn lan sang một số quốc gia lân cận khi nó cho hiệu quả thần kỳ.

Ưu điểm:

  • Goldskin Gold được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, các loại thảo dược lành tính, an toàn cho da.
  • Có thể thích ứng với mọi loại da kể cả da mỏng, da nhạy cảm, da tổn thương do từng dùng rượu thuốc và da tuổi teen.
  • Giúp các vết thâm do mụn bọc sẽ bị mờ dần và biến mất qua thời gian, không xảy ra hiện tượng sẹo rỗ, viêm, sưng…. thích hợp cho những ai bị mụn lâu năm hoặc gặp nhiều vấn đề về da khác.
  • Serum dễ dàng thẩm thấu nhanh qua da, không gây bết dính hay có màu, serum có mùi thơm nhẹ.

Nhược điểm:

  • Giá hơi cao 380.000đ
  • Không đạt hiệu quả tức thì mà khoảng sau 5 – 7 ngày sử dụng mới có hiệu quả.

Thực phẩm nào giúp hết mụn cằm?

Không có thực phẩm nào có thể giúp hết mụn cằm 100%. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng mụn cằm của bạn. Bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi và thực phẩm giàu đạm để giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, nên giảm tiêu thụ đường, bột mì trắng và thực phẩm chế biến sẵn. Bạn nên uống đủ nước và tránh tiếp xúc với các chất kích thích như cafein và rượu. Tuy nhiên, trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

Tổng kết

Trên đây là một số phương pháp và cách trị mụn ở cằm hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân mụn cằm của mình và thực hiện các biện pháp phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Đồng thời, vệ sinh da đúng cách, ăn uống và sinh hoạt khoa học cũng là yếu tố quan trọng giúp hạn chế tình trạng mụn cằm tái phát. Nếu mụn cằm của bạn không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, hãy tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị tốt nhất cho tình trạng của bạn.