Xông mặt trị mụn

Mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám là những vấn đề da liễu thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là trong thời đại hiện nay khi áp lực công việc và cuộc sống khiến cho thực phẩm và môi trường sống bị ô nhiễm nhiều hơn. Xông mặt trị mụn là một trong những phương pháp trị mụn đơn giản, hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để có được kết quả tốt nhất từ phương pháp này, bạn cần phải hiểu rõ cách thực hiện và các lưu ý quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về xông mặt trong bài viết này.

Tại sao xông mặt trị mụn cho mặt lại hiệu quả?

Nhiều người lựa chọn phương pháp xông mặt trị mụn vì đây thực sự là một trong những bước dưỡng da mang lại hiệu quả cao. Xông hơi da mặt sẽ mang lại cho làn da của bạn những điều sau:

• Vệ sinh da: Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, từ đó làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong da. Mở rộng lỗ chân lông đồng thời làm mềm mụn đầu đen để dễ loại bỏ chúng sau này.
• Loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm, gây mụn: Xông hơi nóng kết hợp với tinh chất có trong liệu trình xông hơi có khả năng loại bỏ vi khuẩn, tạp chất gây mụn; từ đó giúp ngăn ngừa và điều trị mụn nhanh chóng.
• Dưỡng ẩm: Khi da khô, da sẽ tiết nhiều dầu hơn để giữ ẩm nên nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và gây mụn cũng tăng cao. Xông hơi là cách giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên; Da đủ ẩm để ngăn ngừa mụn và giữ cho vẻ ngoài mềm mại hơn.
• Tăng cường tuần hoàn: Xông hơi trị mụn giúp tuần hoàn máu vùng da mặt tốt hơn, thúc đẩy da sản sinh collagen và elastin – hai dưỡng chất đóng vai trò quan trọng giúp da luôn săn chắc, tươi trẻ dài lâu. Dài. Khi da khỏe, các vấn đề về mụn cũng sẽ giảm bớt.

Mụn trứng cá là một trong những điều tồi tệ nhất trên khuôn mặt của bạn, đặc biệt là đối với phụ nữ. Cơ thể ngứa ngáy, sưng tấy và tâm điểm luôn là vẻ đẹp của chúng ta mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như điều kiện môi trường, chế độ ăn uống thiếu ngủ, nặng hơn là sự thay đổi nội tiết tố bên trong.

Ngoài việc đắp mặt nạ hay dùng kem đặc trị giúp cải thiện tông da, nhiều chị em lựa chọn phương pháp massage toàn thân để cảm nhận sự thay đổi trên làn da.

Xông hơi mặt trị mụn là gì?

Xông hơi mặt trị mụn là một phương pháp điều trị mụn bằng cách sử dụng hơi nước nóng để làm sạch và làm mềm da, từ đó giúp mở các lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết trong da gây ra mụn. Tuy nhiên, xông hơi cũng có thể làm khô da và gây kích ứng nếu không thực hiện đúng cách hoặc dành quá nhiều thời gian để xông hơi. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ về phương pháp này và đảm bảo tuân thủ các lời khuyên và hướng dẫn từ chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

Xông hơi mặt trị mụn hiệu quả như thế nào?

Xông hơi trị mụn vùng mắt được đánh giá cao về độ an toàn và tốt cho da bởi phương pháp này thường lấy những thứ từ thiên nhiên. Tuy nhiên, lợi ích của việc dưỡng ẩm cho da mặt bằng mặt nạ là rất cao và tại sao nó vẫn là phương pháp chăm sóc da được yêu thích?

Loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn

Nhờ quá trình sử dụng nhiệt lượng để kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và làm giãn nở lỗ chân lông, hạn chế hình thành kháng sinh để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn.

Vì thế da sẽ sạch, khỏe, rất mịn và sạch, không còn cảm giác căng và nặng mặt như trước khi chưa tẩy tế bào chết cho da mặt.

Da sạch, mềm mại, tự nhiên

• Xông hơi mặt giúp kích thích các mao mạch máu dưới da, hỗ trợ tuần hoàn máu và có tác dụng giải độc cho da.
• Xông hơi mắt giúp loại bỏ bã nhờn, kháng khuẩn và điều trị vi khuẩn ẩn náu
• Nhiều người sử dụng xông hơi mặt tại nhà như một cách để thư giãn, xoa dịu tinh thần, xả stress sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đó là một cách rất hữu ích để chăm sóc làn da và lấy lại sức cho toàn bộ cơ thể khi mệt mỏi.

Xông hơi mặt trị mụn ẩn

• Xông hơi mặt trị mụn giúp thanh lọc da, đưa không khí tự nhiên vào lỗ chân lông và đẩy đi lớp da chết nhanh chóng. Lúc này da rất mềm và sưng tấy, mụn cứng đầu xuất hiện, lúc này bạn có thể dễ dàng chà xát lên da mà không lo làm tổn thương da.

Tăng hiệu quả hấp thụ kem

• Trên thực tế, sau khi tẩy tế bào chết cho da mặt, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Da không chỉ sạch mà còn mềm mại và dẻo dai. Đây là thời điểm tốt nhất để bạn mua thêm các sản phẩm chăm sóc da. Da hấp thụ dưỡng chất nhanh và có thể thẩm thấu nhiều hơn bạn xông hơi mặt.

Phương pháp xông hơi mặt

Có nhiều cách mọi người có thể sử dụng hơi thô, bao gồm:

1. Máy xông hơi mặt

• Có rất nhiều loại gọng kính được cung cấp cho khách hàng và giá của chúng cũng khác nhau. Một lần nữa, không có dữ liệu khoa học nào chứng minh điều này. Sữa rửa mặt có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau với các công cụ bổ sung để loại bỏ mụn đầu đen và mụn nhọt.

• Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, việc sử dụng quá nhiều các phương pháp và dụng cụ làm sạch da mặt có thể gây tổn thương da và gây bệnh. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên nhẹ nhàng trên mặt. Để làm sạch da, mọi người nên sử dụng các loại da sạch, tránh rửa và vỗ nhẹ lên da bằng khăn sạch.
• Có nhiều loại nguyên vật liệu được cung cấp cho khách hàng, với nhiều mức giá khác nhau

2. Liệu pháp spa

• Liệu pháp spa là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bao gồm nhiều kiểu dịch vụ, như massage, xông hơi, tắm trắng, làm móng, tẩy tế bào chết, nặn mụn, chăm sóc da mặt, etc. Thông thường, liệu pháp spa được thực hiện trong một không gian yên tĩnh, thoải mái và thư giãn để giúp cơ thể và tinh thần thư giãn và hồi phục. Spa giúp giải độc cơ thể, kích hoạt tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể, phục hồi da tối ưu, đồng thời mang lại tinh thần thoải mái và cân bằng.

3. Hấp qua một bát nước nóng

• Mọi người cũng có thể cạo mặt bằng các dụng cụ tìm thấy trong nhà bếp hoặc phòng tắm. Sử dụng nước sôi liên quan đến nguy cơ hơi nước nóng, vì vậy mọi người nên cẩn thận để không bị bỏng mặt.
• Một số người chọn làm sạch da mặt trước khi xông hơi. Đôi khi người ta trùm khăn lên đầu để tập trung hơi nước vào mặt. Sử dụng phòng xông hơi kéo dài và thường xuyên có thể làm khô da. Sau khi xông hơi, một số người có thể thoa kem mắt hoặc các sản phẩm làm đẹp khác.
• Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh tính hiệu quả hoặc đánh giá độ an toàn của nó, một số người đã thêm muối, chanh, trà xanh, thảo mộc và tinh dầu vào nước của họ. Hơi nước không chứa muối, vì muối vẫn còn khi nước chuyển từ thể lỏng sang thể khí.

Có những công thức xông hơi da mặt an toàn nào mà bạn chưa biết?

Có nhiều công thức xông hơi da mặt an toàn và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo như sau:

Xông hơi mặt trị mụn bằng công thức tự nhiên

Cùng với các loại thảo mộc thông thường như gừng, sả, chanh, trà xanh hay lá tía tô, lá trầu không được coi là thần dược, có thể dùng làm thuốc nhỏ mắt với tác dụng thần kỳ.

Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng sả, chanh và gừng

• Sả chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa giúp làm khỏe da và tăng độ đàn hồi cho da. Sả chứa nhiều vitamin quan trọng như A, C, B1, B2, B3, B5 và axit folic cung cấp dưỡng chất cho da. Đặc biệt, sả còn có tính sát khuẩn giúp giải quyết các vấn đề như viêm nang lông, mụn trứng cá hay các bệnh ngoài da.

• Vì có nhiều đặc tính hữu ích và dễ kiếm nên sả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Hơi nước thô cũng có thể được trộn với sả, chanh tươi hoặc gừng để tạo hương vị.
• Gừng diệt khuẩn không chỉ trên da mà còn trong lỗ chân lông, loại bỏ mụn thịt nhờ có vitamin B1, B6 và khoáng chất nên người ta rất vui khi thấy vùng da nào dùng gừng rửa chung cũng sạch. Khi bạn xông hơi mặt.
• Ngoài ra, chanh tươi còn chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sáng và mịn da. Sự kết hợp giữa sả và chanh rất dễ thực hiện nhưng vỏ chanh còn tuyệt vời hơn.

Xông hơi mặt bằng tía tô

• Lá tía tô không chỉ ăn được mà chữa bệnh theo y học cổ truyền, phương pháp dùng lá tía tô để làm sáng da mặt cũng được phụ nữ xưa vận dụng thành công. Lá tía tô chứa 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocacbon, xeton, furan, andehit,… giúp trị nám, mụn nhanh chóng.

• Lá tía tô là vị thuốc tự nhiên giúp hạn chế vi khuẩn xấu xâm nhiễm, tiêu sưng, viêm nhiễm. Vì vậy, sử dụng lá tía tô là một trong những cách trị mụn phổ biến và hiệu quả.
• Lưu ý: Đối với những người ra nhiều mồ hôi, đặc biệt không nên sử dụng lá tía tô vì trong lá tía tô có chứa chất kích thích khiến da tiết mồ hôi nhiều hơn.

Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng lá chè xanh

• Trà xanh nổi tiếng với tác dụng làm sạch và thanh lọc cơ thể, đối với làn da nó còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và giảm sưng tấy.

• Xông mặt bằng lá trà xanh có thể làm sáng da, giảm nếp nhăn và xóa sẹo mụn. Công dụng của trà xanh rất phong phú nên bạn sẽ thấy nguyên liệu xanh ngày càng phổ biến trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc da.
• Bạn có thể trộn chanh tươi với lá chè xanh để xông mặt 2 lần/tuần giúp làm sạch da, dưỡng ẩm và điều tiết bã nhờn.

Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng muối

• Muối khoáng hay muối tinh có tính kháng viêm cao nên ức chế vi khuẩn gây hại cho da, hạn chế tình trạng viêm nhiễm, kích ứng da. Công dụng của muối còn giúp cân bằng độ ẩm cho da và có khả năng kiềm dầu, bảo vệ da khỏi vi khuẩn, giúp da mềm mại, tươi tắn.

• Muối biển chứa 21 loại vitamin và khoáng chất như kẽm, canxi, magie, natri, vitamin A, vitamin C… có lợi cho da. Dùng muối với vài lát chanh tươi khi rửa mặt giúp tẩy tế bào chết trên da, đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da từ bên trong.

Xông hơi mặt trị mụn bằng lá trầu không

• Lá trầu không là một trong những nguyên liệu phổ biến với công dụng trị mụn an toàn và hiệu quả. Lá trầu chứa nhiều dưỡng chất như: canxi, kẽm, carbonhydrat, chất béo,… Có tác dụng giải độc và ức chế sử dụng sắc tố melanin, từ đó làm giảm thâm, đốm do da hay đỏ da.

• Hàm lượng tinh dầu trong lá trầu không cũng rất cao từ 0,8 – 1,8%, có lá quá lên tới 2,4% nên hỗ trợ kháng viêm, sát khuẩn cao nên rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm khuẩn. . đo đạc.
• Bạn có thể dùng lá trầu đun với muối để tăng gấp 4 lần hiệu quả kiềm dầu, trị mụn và làm trắng da. Quy trình xông hơi mặt trị mụn tại nhà.

Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

• Vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất và hàm lượng tinh dầu cao, có tác dụng dưỡng da trắng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm. Ngoài ra tinh dầu nho còn hỗ trợ da sáng mịn, trị thâm rất tốt, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và có mùi thơm dễ chịu.

• Bạn có thể kết hợp sử dụng tinh dầu nho với một ít dầu oliu để tăng cường tuần hoàn, cải thiện làn da và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Các bước xông hơi mặt đúng cách dành cho bạn gái

Không phải ai xông hơi mặt cũng mang lại hiệu quả cao, ngăn ngừa viêm nhiễm và cải thiện làn da nhanh chóng mà còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Ví dụ như tình trạng da mắt hiện tại của bạn như thế nào, bạn sử dụng công thức gì, chọn loại kem mắt nào? Nó cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả xông hơi mắt sau một thời gian dài.

Ngoài ra, nó còn phụ thuộc vào cách thực hiện và quy trình có đúng hay không. Để hiểu rõ hơn về cách tạo khuôn mặt, chúng ta cùng xem qua các bước chính dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Nhặt, rửa sạch và chế biến phù hợp các nguyên liệu cần có để dưỡng ẩm cho mắt: đối với gừng hoặc sả bạn có thể đập dập, bưởi hoặc chanh thái lát mỏng, các loại lá như tía tô, chè xanh hay hạt tầm bóp một lần. Còn lá bạc hà hay cánh hoa hồng thì để dành và giữ nguyên trong nồi. Làm như vậy để khi luộc có thể lấy được hết tinh chất/dưỡng chất có trong nguyên liệu.
• Chọn máy xông hơi phù hợp với loại da và tình trạng của bạn
  Tùy thuộc vào tình trạng da và loại da của bạn, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu để làm sạch sâu hơn cho làn da của bạn và ngăn ngừa mụn. Làm cho phòng tắm hơi có mùi theo cách bạn thích.
• Khi sôi sẽ có mùi thơm và nước sôi chuyển màu thì tắt bếp. Đổ hơi nguyên liệu vào nồi hoặc thố kim loại (do khả năng giữ nhiệt cao) và bắt đầu công đoạn chuẩn bị xông hơi..

Làm sạch da mặt

• Làm sạch da mặt trước khi xông hơi được coi là bước quan trọng để bạn không phải đối mặt với một khuôn mặt đầy bụi bẩn và bã nhờn.
• Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông hơi để tránh để lại bụi bẩn hay lớp trang điểm trên da. Do đó, khi xông hơi, lỗ chân lông được mở ra và không sợ những nốt mụn này xâm nhập trở lại vào da gây nhiễm trùng nặng hơn.

Thực hiện xông hơi mặt

• Bước 1: Bạn đặt bình xông hơi trước mặt và trùm khăn to lên đầu để hơi nước không thoát ra ngoài và phả hơi nóng lên mặt nhiều nhất có thể.
• Bước 2: Điều chỉnh khoảng cách của hơi nước với mắt, nên để mặt cách nồi nước nóng khoảng 2 gang tay (khoảng 30 cm) để tránh bị rát, mẩn đỏ.

• Bước 3: Khi xông bạn nên nhắm mắt lại để tránh hơi nước bay vào mắt làm cay mắt.
• Bước 4: Bạn nên hít thở đều để hỗ trợ quá trình lưu thông máu dưới da nhịp nhàng hơn.
• Bước 5: Kết thúc quá trình xông hơi mặt để trị liệu da mặt trong khoảng 10-15 phút bạn sẽ cảm thấy hơi nước mát lạnh, sau đó tiến hành xông hơi vùng mắt.

Sau khi xông hơi mặt

• Sau khi xông hơi mặt, lấy khăn sạch để lau mồ hôi trên khuôn mặt sạch sẽ. Nhớ là không nên ghì chặt tay, chỉ lau mồ hôi nhẹ nhàng vì lúc này da rất nhạy cảm. Sau đó để khoảng 10 phút cho da bình thường lại thì rửa sạch mặt với nước lạnh.
• Sau bước này, việc chăm sóc da mặt sau khi xông hơi là rất quan trọng. Da lúc này có độ ẩm đặc biệt, lỗ chân lông được mở rộng và sử dụng nước hoa hồng, kem dưỡng hay serum sẽ giúp da thẩm thấu nhanh và đẩy nhanh quá trình hấp thụ dưỡng chất.
• Ngoài ra, nếu muốn thư giãn hơn, sau khi rửa mặt 5-10 phút, bạn có thể đắp mặt nạ để duy trì vẻ đẹp và sự săn chắc cho làn da. Các loại mặt nạ gợi ý là mặt nạ đất sét, mặt nạ collagen hoặc bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ hoa hồng có bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện làn da sạm, xỉn màu.

Những lưu ý khi xông hơi da mặt tại nhà

Để đảm bảo việc xông hơi mặt tại nhà an toàn và hiệu quả nhất, bạn nên biết một số thông tin quan trọng về thời điểm và tần suất thực hiện. Không phải tất cả các phương pháp chăm sóc da đều có thể được sử dụng một cách nhất quán, nhưng dưới đây là một số điểm quan trọng:

Giữ khoảng cách an toàn khi xông hơi

• Nhiều chị em lần đầu cạo lông mặt còn rất bỡ ngỡ: không biết cạo lông mặt ở nhiệt độ nào là thích hợp và cách mặt bao xa?
• Thực tế, tùy vào cảm nhận nhiệt độ mí mắt của mỗi người mà điều chỉnh khoảng cách giữa nồi hấp và mí mắt cho phù hợp. Theo khuyến cáo thì khoảng 30 cm sẽ là phù hợp nhất.

Giữ khoảng cách an toàn khi xông hơi mặt để tránh bị bỏng

• Bạn nên tránh để quá gần mặt vì không cẩn thận có thể gây bỏng da, mẩn đỏ và một số tổn thương cho da.
• Lưu ý: Đối với những bạn có làn da mẩn đỏ, kích ứng và rất nhạy cảm thì không nên xông hơi vùng mắt trị mụn vì hơi nước nóng có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Thời gian xông hơi da mặt phù hợp với từng loại da

Thời gian xông hơi da mặt phụ thuộc vào từng loại da của mỗi người và cách chăm sóc sau xông hơi. Thông thường, thời gian xông hơi da mặt nên từ 10 đến 15 phút cho những người có da bình thường. Với da nhạy cảm hoặc khô, thời gian xông hơi nên ngắn hơn, khoảng 5 đến 10 phút. Đối với da dầu và da mụn, thời gian xông hơi cũng nên ngắn hơn, từ 5 đến 10 phút, sau đó sử dụng nước lạnh hoặc nguội để làm se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa viêm da. Sau khi xông hơi, cần lau khô da mặt và sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da, tránh khô da và xuất hiện các vết mẩn đỏ.

Tần suất xông hơi da mặt phù hợp

• Tần suất xông hơi da mặt phù hợp phụ thuộc vào loại da và tình trạng da của từng người. Tuy nhiên, nên tối đa khoảng 2-3 lần/ tuần và mỗi lần không nên quá 10-15 phút để tránh gây kích ứng và tổn thương da. Nếu có dấu hiệu khô rát, đỏ và viêm, bạn nên giảm thiểu tần suất xông hơi da hoặc tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia chăm sóc da.

Mùi hương yêu thích

• Mùi cũng là một yếu tố quyết định bạn có thích vaping thô hay không và bạn có cảm thấy thoải mái khi làm điều đó hay không.
• Nếu thấy mùi lá tía tô, lá trầu không quá nồng và khó chịu, bạn có thể thay thế bằng lá trà xanh, lá bạc hà hoặc lá chanh vừa thơm, vừa mát. Hoặc một số bạn có thể cho thêm tinh dầu để tạo mùi thơm đi kèm với tác dụng dưỡng ẩm cho da.
• Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu và hương thơm yêu thích của bạn trong khi xông mặt.

Tổng kết

Sau khi tiến hành xông mặt trị mụn để đẩy mụn, bạn sẽ cảm thấy da mặt mềm mại hơn, các lỗ chân lông được làm sạch sẽ hơn và mụn đầu đen cũng được loại bỏ. Tuy nhiên, để duy trì được làn da mịn màng, bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước và chăm sóc da thường xuyên. Việc này sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn và giảm thiểu tình trạng mụn trở lại. Hãy thử xông hơi để đẩy mụn và cảm nhận sự khác biệt trên làn da của bạn.