Ngày nay, mặc dù các phương pháp chăm sóc da mụn đã rất phát triển nhưng các cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên vẫn được đại đa số các bạn trẻ ưa chuộng. Mụn trứng cá là một hiện tượng “đặc trưng” của tuổi dậy thì. Mụn trứng cá là kẻ thù số một của làn da, chúng khiến làn da trở nên sần sùi, kém sắc và còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ.
Khái niệm và cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên
Hãy cùng nhau tìm hiểu các cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, nhưng trước khi tìm hiểu hãy làm rõ nguyên nhân của loại mụn này nhé.
Mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu do rối loạn mãn tính của nang lông và tuyến bã nhờn, nang lông nở to, tắc nghẽn và viêm nhiễm, thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là lứa tuổi thanh thiếu niên.
Nguyên nhân của mụn trứng cá
- Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do da dầu và tế bào chết tiết ra nhiều bã nhờn sẽ gây ra mụn.
- Sự rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, người uống thuốc tránh thai, người có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thường xuyên bị mụn trứng cá. Tâm lý bất ổn, hay căng thẳng cũng là một nguyên nhân gây ra mụn.
- Bạn chọn sai sản phẩm chăm sóc da, ăn nhiều thực phẩm từ sữa và thực phẩm có lượng đường trong máu cao cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Càng skincare càng nổi mụn? Lỗi có thể nằm ở thành phần mỹ phẩm bạn đang dùng đấy!
[raw_html_snippet id=”muntrungca”]
Các cách chữa mụn trứng cá bằng nguyên liệu thiên nhiên
Chữa mụn trứng ca tại nhà bằng mật ong
Mật ong có nhiều đặc tính tốt cho da: chống viêm chứa hoạt tính chống oxy hóa. Ngoài ra, mật ong còn cung cấp vitamin E giúp dưỡng ẩm và phục hồi hư tổn trên da nhanh chóng. Vì vậy, mật ong là nguyên liệu được nhiều chuyên gia khuyên dùng thậm chí có thể làm mặt nạ tại nhà.
Cách chữa mụn trứng cá bằng mật ong
Cách làm
- Bước 1: Trộn 2 thìa mật ong với 3 thìa nước cốt chanh
- Bước 2: Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên vùng da bị mụn, nếu dùng tay thì phải rửa tay thật sạch. Để dung dịch trên khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút
- Bước 3: Xả sạch với nước và thấm khô bằng khăn mềm. Làm mỗi ngày một lần để thấy kết quả rõ rệt sau 1 tuần
Lưu ý:
Vì sử dụng nước cốt chanh nên khi ra ngoài bạn nên che chắn cẩn thận vùng da điều trị để da không bị thâm nhé!
Chữa mụn trứng cá bằng nha đam
Trong nha đam có chứa collagen ngăn ngừa lão hóa da, ngoài ra nha đam còn có khả năng trị mụn, giảm viêm, se khít lỗ chân lông. Từ đó, nha đam được chọn là phương pháp trị mụn cực tốt luôn được khuyên dùng.
Cách làm
- Bước 1: Lọc lấy phần gel bên trong nha đam và xay nhuyễn.
- Bước 2: Trong quá trình xay, bạn cho mật ong và nước cốt chanh vào.
- Bước 3: Vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp trên lên massage khoảng 15-20 phút
- Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát và thấm khô bằng khăn bông mềm. Lặp lại 2-3 lần / tuần
Tiêu diệt mụn trứng cá bằng rau diếp cá
Trong rau diếp cá có chứa tinh chất kháng khuẩn, chống viêm, sưng tấy do mụn. Ngoài da, da khi đắp rau diếp cá sẽ có cảm giác rất mát không có cảm giác ngứa ran khó chịu do mụn gây ra.
Cách làm
- Bước 1: Ngâm rau răm với nước muối để loại bỏ chất bẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Bước 2: Cho lá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, chắt lấy nước qua vải lọc.
- Bước 3: Trộn nước cốt rau diếp cá với 3 thìa cà phê mật ong rồi trộn đều
- Bước 4: Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 – 20 phút cho tinh chất thấm sâu vào da.
- Bước 5: Rửa sạch bằng nước ấm sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Lặp lại 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy điều bất ngờ
Trị mụn hiệu quả bằng bột trà xanh
Bột trà xanh vẫn được biết đến là thần dược trị thâm nám, làm đẹp da giúp da trắng hồng và đều màu. Tuy nhiên, đối với mụn thì trà xanh cũng vô cùng hiệu quả đó là giúp da kháng lại các vi khuẩn gây mụn, giảm sưng tấy, giảm ngứa ngáy khó chịu trên da.
Cách làm
- Bước 1: Trộn 2-3 thìa bột trà xanh với sữa chua không đường
- Bước 2: Rửa sạch vùng mụn rồi đắp hỗn hợp, nằm thư giãn 20 – 30 phút
- Bước 3: Xả lại bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm
Tiêu diệt mụn trứng cá tại nhà bằng lá trầu không
Lá trầu không là loại lá chữa được nhiều bệnh và có tác dụng làm đẹp cực tốt, đặc biệt là trị mụn. Trong lá trầu không có tinh chất kháng khuẩn, tiêu viêm và cải thiện tình trạng mụn.
Cách làm
- Bước 1: Lá trầu không rửa sạch, giã nhuyễn rồi cho muối tinh vào.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da cần điều trị sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên
- Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Dùng khăn bông mềm thấm khô. Lặp lại 2-3 lần / tuần
Chữa mụn trứng cá bằng trứng gà tại nhà
Trứng rất giàu vitamin B, chất chống oxy hóa, protein giúp tái tạo rất tốt, phục hồi da và trị mụn rất tốt.
Cách làm:
- Bước 1: Tách lấy lòng trắng trứng gà bỏ vào chén và đánh bông lên
- Bước 2: Cho 2 chủ mật ong và phối hợp với lòng trắng trứng
- Bước 3: Vệ sinh da sạch sẽ và thoa ổ đĩa lên vùng da được chọn lọc để 20 phút
- Bước 4: Rửa lại với nước mát thực hiện 2-3 lần / tuần
Đánh bay mụn trứng cá với dầu dừa
Dầu dừa giúp kháng tia nước và kích hoạt các nốt đỏ. Bạn hoàn toàn yên tâm bởi dầu dừa khi bôi trực tiếp lên da vô cùng lành tính và không gây kích ứng.
Cách làm
- Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn và lau khô
- Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên vùng da bị mụn.
- Bước 3: Để thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát
Chữa mụn trứng cá bằng tỏi dễ làm tại nhà
Tỏi được ví như thần dược khi có công dụng chữa nhiều bệnh, là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp và hơn hết là có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Tỏi có chứa lưu huỳnh và đặc biệt hiệu quả đối với mụn trứng cá vì đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời.
Đặc biệt, succinic acid có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn P. acnes, từ đó có thể ngăn ngừa sẹo. Ngoài ra, lactic acid có tác dụng to lớn trong việc trị sẹo mụn lâu năm. Hơn thế nữa, giấm táo có thể giúp làm khô lớp dầu thừa – nguyên nhân gây ra mụn.
Cách làm
- Bước 1: Vệ sinh vùng da bị mụn thật sạch
- Bước 2: Cắt một nhánh tỏi và đắp trực tiếp lên vùng mụn trong khoảng 5 – 10 phút
- Bước 3: Rửa sạch bằng nước mát và lau khô.
Dùng giấm táo chữa mụn trứng cá
Giấm táo tưởng chừng là một nguyên liệu khá xa lạ trong việc làm đẹp và trị mụn nhưng thực chất nó lại rất hiệu quả. Giấm táo có chứa các vi khuẩn có lợi như enzym, axit amin và protein. Nhờ những tinh chất này mà các chất bẩn, bã nhờn ở vùng lỗ chân lông nhanh chóng được loại bỏ. Từ đó loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hình thành mụn.
Cách làm
- Bước 1: Làm sạch vùng da cần điều trị mụn
- Bước 2: Trộn đều giấm táo với nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị mụn. Massage khoảng 15 phút cho hỗn hợp thẩm thấu hết vào da
- Bước 3: Rửa sạch bằng nước mát và lau khô. Mỗi tuần đắp 2-3 lần lên vùng da bị mụn để kháng khuẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông.
Dùng nước vo gạo đông lạnh để chữa mụn trứng cá tại nhà
Nước đá rất hiệu quả trong việc điều chữa mụn trứng cá, vì nước đá làm giảm sưng tấy do mụn và có tác dụng se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, đá còn giúp loại bỏ lớp nhờn trên da và sản sinh collagen mới cho da.
Cách làm
- Bước 1: Lấy nước vo gạo đổ vào khay đá nhỏ.
- Bước 2: Lấy đá chườm lên vùng da mụn
Thực hiện 2 lần / ngày để trị mụn bọc hiệu quả
Chữa mụn trứng cá tại nhà bằng dứa
Dứa là loại trái cây giúp thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều công thức detox lại sử dụng dứa. Bên cạnh đó, dứa còn được dùng để trị mụn vì trong dứa có chứa hàm lượng axit glycolic có tác dụng hỗ trợ điều trị và phục hồi da tái tạo da rất tốt.
Cách làm
- Bước 1: Cho dứa vào máy ép lấy nước, sau đó dùng bông gòn thấm nước dứa rồi thoa lên vùng da bị mụn.
- Bước 2: Đợi đến khi nước cốt trên da khô lại thì thoa lần thứ hai
- Bước 3: Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát
Lặp lại 2-3 lần / tuần.
Trị mụn bằng chuối – trứng – bột mì
Trong chuối có rất nhiều loại vitamin giúp làm đẹp da như B6, C, B12, Kali… Vì vậy, khi kết hợp với trứng và bột mì thì càng có tác dụng trị mụn và tái tạo làn da mới trắng hồng – mịn màng.
Cách làm
- Bước 1: Thái mỏng vỏ chuối cho vào máy xay sinh tố
- Bước 2: Trộn đều hỗn hợp vỏ chuối với lòng trắng trứng và bột mì đã chuẩn bị ở trên
- Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn (rửa sạch mặt trước khi đắp hỗn hợp)
- Bước 4: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Bạn nên thực hiện 2-3 lần / tuần.
Dùng mướp đắng chữa mụn trứng cá
Mướp đắng hay còn gọi là mướp đắng là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và cũng là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Ngoài ra, với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm vùng mụn nhanh khô, mướp đắng còn được lựa chọn là nguyên liệu giúp trị mụn cực tốt.
Cách làm
- Bước 1: Khổ qua rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi cắt đôi, bỏ hạt.
- Bước 2: Xay và lọc lấy nước mướp đắng rồi trộn với một ít mật ong nguyên chất.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn nằm thư giãn trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước mát. Lặp lại 2-3 lần một tuần cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết.
- Dầu cá, kẽm. Dầu cá có chứa omega 3 có lợi cho da như kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.
- Bạn có thể nhận được omega 3 bằng cách ăn cá hồi, cá mòi, cá cơm, quả óc chó, hạt chia, v.v.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
- Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng của da. Tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.
- Tẩy tế bào chết không chỉ làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất từ quá trình trị mụn diễn ra tốt hơn, giảm mụn nhanh chóng.
Cách tẩy tế bào chết tại nhà
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp hoặc đường với dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Rửa sạch bằng nước và sửa rửa mặt phù hợp ..
- Bước 4: Bạn có thể duy trì tập 1 lần / ngày.
Chế độ ăn uống phù hợp
- Bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều đường và giảm lượng thực phẩm từ sữa. Thực phẩm chứa nhiều glycemic là nguyên nhân khiến da mặt tiết nhiều bã nhờn, gây ra mụn. Trong đó, sữa cũng là thực phẩm thúc đẩy quá trình thay đổi nội tiết tố.
Giảm căng thẳng
- Khi căng thẳng, các hormone tiết ra nhiều hơn làm tăng nhanh quá trình sản xuất bã nhờn trên da, tình trạng viêm da khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, nếu vấn đề này diễn ra trong thời gian dài có thể làm chậm quá trình lành vết thương.
- Để tránh tình trạng gây mụn, tốt hơn hết bạn nên ngủ đủ giấc, tập yoga để giảm tải căng thẳng.
Luyện tập thể dục đều đặn
- Tập thể dục thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh. Sự gia tăng lưu lượng máu giúp nuôi dưỡng các tế bào da, có thể giúp ngăn ngừa và chữa lành mụn. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên còn có vai trò điều hòa nội tiết tố, giảm tiết bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng.
Tổng kết
Mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu khi áp dụng các cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên chúng ta cần duy trì trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Xong các phương pháp trị mụn trên tuy tốt nhưng đối với mỗi người với cơ địa khác nhau sẽ có cách khắc phục khác nhau. Nhưng rất đáng để bạn thử và tìm ra phương pháp phù hợp.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/