Cách trị mụn trứng cá ở trán nhanh chóng | Đơn giản, cực hay từ thiên nhiên

Bạn đã biết cách trị mụn trứng cá ở trán đơn giản tại nhà chưa? Mụn trứng cá trên trán tuy rất cứng đầu nhưng không phải là không có cách chữa. Hãy cùng tìm hiểu cách loại bỏ mụn trứng cá trên trán trong bài viết dưới đây.

Mụn trứng cá trên trán có thể biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, nốt sần, mụn nang,… Tuy nhiên, mụn trứng cá trên trán có xu hướng ít nghiêm trọng hơn so với mụn ở các vùng khác. các khu vực khác trên khuôn mặt. Nó chủ yếu là mụn đầu trắng, mụn cám, rất ít trường hợp nang mụn trứng cá, mụn nang.

Tìm hiểu chung và các cách trị mụn trứng cá ở trán

Để áp đụng các cách trị mụn trứng cá ở trán dưới đây đạt hiệu quả cao, chúng ta hãy cùng tim hiểu cụ thể về loại mụn này nhé.

Mụn trứng cá thường được gọi đơn giản là mụn. Đây là một bệnh da liễu liên quan đến tuyến bã nhờn dưới da. Các lỗ trên da được gọi là lỗ chân lông, và đường dẫn dầu từ các tuyến bã nhờn đến lỗ chân lông được gọi là nang lông. Mụn đầu đỏ hình thành khi các nang lông của bạn bị tắc nghẽn do bã nhờn dư thừa và tế bào chết, dẫn đến mụn viêm nhiễm.

Mụn thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực. Mụn có thể chỉ là một vài vết sưng nhỏ, không đau (tình trạng nhẹ), sưng đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nặng đến mức chứa đầy mủ.

Mụn trứng cá trên trán do nhiều nguyên nhân gây ra

Nguyên nhân mụn trứng cá trên trán

Trước khi bắt đầu chia sẻ các cách chữa mụn trứng cá trên trán, chúng ta sẽ tìm hiểu cụ thể về các nguyên nhân gây mụn bọc để lựa chọn giải pháp phù hợp.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn trên trán như vấn đề tiêu hóa, thói quen sinh hoạt hay yếu tố môi trường…. Muốn hết mụn trán nhanh chóng thì bạn cần phải tìm ra nguyên nhân cụ thể để có thể vừa điều trị dứt điểm mụn vừa ngăn ngừa mụn quay trở lại. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn mụn liti ở trán mà bạn nên biết:

[raw_html_snippet id=”muntrungca”]

Do các vấn đề ở hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa không ổn định là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trên trán. Rối loạn tiêu hóa như ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, đầy hơi, táo bón… chính là thủ phạm gây ra mụn trứng cá mà bạn có thể không ngờ tới. Khi hệ tiêu hóa gặp trục trặc, chức năng đào thải chất độc ra ngoài cơ thể bị ảnh hưởng, khiến chất độc đào thải qua da và gây ra mụn. Chưa kể, nếu bạn ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, sử dụng chất kích thích… khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố thì khả năng nổi mụn sẽ cao hơn.

Giải pháp

  • Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lý và khoa học. Tránh thức ăn khô, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản, đường, muối khó tiêu hóa và nên kiêng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga,… ăn rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước. để thanh lọc cơ thể.

Do căng thẳng, stress, thiếu ngủ.

Tâm lý bất ổn như căng thẳng, mất ngủ, thiếu ngủ cũng góp phần hình thành và phát triển mụn. Các nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể căng thẳng, thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tăng tiết bã nhờn, gây bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn. phát triển ở trán.

Giải pháp

  • Trong trường hợp này, bạn cần điều chỉnh lại tinh thần, xây dựng lối sống lành mạnh, tạo tâm lý thoải mái, lạc quan. Bạn có thể thư giãn nhẹ nhàng bằng cách nghe nhạc, đọc sách, đi spa, gặp gỡ bạn bè hoặc tìm đến liệu pháp Yoga để giảm căng thẳng và xả stress. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý đến chất lượng giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi ngày bằng cách đi ngủ sớm hoặc tắm nước ấm để ngủ ngon hơn…

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc sai cách

Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân gây ra mụn trên trán mà bạn đang gặp phải là do một số sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn đang sử dụng. Các sản phẩm dành cho tóc như dầu gội, dầu xả, dầu xả, dầu dưỡng tóc, bóng tóc, keo xịt tóc, gel dưỡng tóc,… có chứa các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da. . Trong khi bạn sử dụng, các sản phẩm này có thể dính vào da ở vùng trán và gây ra mụn.

Giải pháp

  • Xem lại các sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn đang sử dụng để xem có sản phẩm nào gây kích ứng cho da của bạn không. Nếu có, hãy ngừng sử dụng ngay để tránh mụn mọc thêm. Bên cạnh đó, khi mua các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn nên đọc kỹ thành phần để chọn được sản phẩm phù hợp, giảm nguy cơ kích ứng da.

Vì lười gội đầu, đội mũ thường xuyên.

Lười gội đầu là thói quen của nhiều người và không ai ngờ rằng nó cũng có thể gây ra mụn li ti trên trán. Bụi bẩn trên da đầu và tóc có thể lan sang vùng da trên trán và gây ra mụn nhọt, đặc biệt là gần chân tóc. Ngoài ra, nếu bạn có thói quen đội mũ thường xuyên như đội mũ bảo hiểm, da dầu cũng sẽ tiết nhiều mồ hôi, kết hợp với bụi bẩn bám trên mũ và gây ra mụn.

Giải pháp

  • Để khắc phục tình trạng này, dù bận rộn đến đâu, bạn cũng nên cố gắng gội đầu ít nhất 2-3 lần / tuần và vệ sinh mũ thường xuyên để da không bị bẩn và gây mụn.

Do thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố có liên quan mật thiết đến tình trạng làn da của bạn. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn và gây tăng tiết bã nhờn, kết hợp với điều kiện thuận lợi gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn. Đó là lý do tại sao chúng ta thường thấy nổi mụn tuổi dậy thì. Ở phụ nữ, thông thường phụ nữ bị nổi mụn trên trán trước chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Giải pháp

  • Để cải thiện tình trạng mụn do thay đổi hormone, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc cân bằng hormone, thuốc tránh thai… dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, bạn cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và chăm sóc da trong thời gian bị mụn để hỗ trợ điều trị mụn nhanh chóng.

Các cách chữa mụn trứng cá trên trán

Ngoài những giải pháp trị mụn trên trán tương ứng với từng nguyên nhân gây mụn, bạn cũng có thể kết hợp áp dụng những cách trị mụn dưới đây để loại bỏ mụn hiệu quả hơn.

Dùng giấm táo và trứng để trị mụn

Giấm táo có đặc tính khử trùng và chống viêm, trong khi trứng giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, làm sạch da và sẽ thu nhỏ lỗ chân lông. Mặt nạ giấm táo và lòng trắng trứng gà sẽ giúp bạn nhanh chóng tiêu diệt mụn, trả lại làn da mịn màng.

Cách làm

  • Cho 1 thìa giấm táo vào 1 lòng trắng trứng gà và đánh đều.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt, đặc biệt là vùng trán. Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng trị mụn rồi rửa sạch.
  • Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để giúp nhanh hết mụn hơn.

Trị mụn trên trán bằng chanh và mật ong

Chanh có chứa axit citric có khả năng trị mụn và làm sáng da. Mật ong rất giàu vitamin C và các axit amin sẽ dưỡng ẩm và phục hồi làn da mụn của bạn. Kết hợp hai nguyên liệu tự nhiên này để tạo thành hỗn hợp đắp mặt giúp trị mụn và mang lại cho bạn làn da mới khỏe mạnh.

Cách làm

  • Trộn 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa mật ong rồi thoa lên vùng da bị mụn hoặc khắp mặt.
  • Chờ cho mặt nạ khô, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
  • Sau mỗi lần đắp mặt nạ mật ong và chanh, bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm hẳn và từ từ biến mất.

Đắp mặt nạ đất sét để loại bỏ mụn trên trán

Mặt nạ đất sét có tác dụng hút dầu thừa trên da, làm khô nhân mụn và thu nhỏ lỗ chân lông một cách thần kỳ. Để trị mụn tốt hơn, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu tràm trà hoặc oải hương để giúp khử trùng và chống lại mụn, làm cho mụn trở nên thông thoáng.

Cách làm

  • Cho 2-3 thìa bột đất sét (loại mỹ phẩm) vào cốc, thêm 1-2 giọt tinh dầu trà hoặc oải hương và một chút nước ấm rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đắp mặt nạ này lên mặt và đợi cho đến khi mặt nạ khô, sau đó rửa sạch.
  • Thực hiện 2-3 lần / tuần để cảm nhận hiệu quả trị mụn rõ rệt.

Nha đam chữa mụn trứng cá trên trán

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Gel nha đam có tác dụng làm sạch da và diệt khuẩn vùng da bị mụn, đồng thời hút dầu thừa, giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, trong thành phần của nha đam còn chứa các chất giúp cải thiện quá trình tổng hợp collagen, giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

5 Cách Trị Tàn Nhang Bằng Nha Đam Hiệu Quả Nhanh

Cách làm

  • Chọn một nhánh nha đam tươi, bỏ vỏ ngoài rồi nghiền hoặc xay nhuyễn.
  • Đắp trực tiếp phần thịt nha đam đã làm sạch lên mặt, đặc biệt là vùng trán, kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
  • Tần suất thực hiện: Sử dụng đều đặn 2-3 lần / tuần sẽ giúp mụn trứng cá giảm đi đáng kể.

Cách chữa mụn trứng cá bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có chứa một lượng lớn tinh dầu giúp kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, trị mụn, làm đẹp, chống lão hóa … Khi kết hợp rau diếp cá và mật ong để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm trắng da và sạch mụn.

Rau diếp cá trị mụn tốt không? 4 Cách trị mụn bằng rau diếp cá

Cách làm

  • Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá.
  • Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da đã được làm sạch để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
  • Áp dụng 2-3 lần / tuần để da trắng hồng, mịn màng và sạch mụn.

Mật ong chữa mụn trứng cá trên trán

Mật ong cũng là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc và lâu đời. Mật ong có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt, trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra, mật ong nguyên chất còn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, làm dịu làn da khô bong tróc và làm sáng da.

Tuyệt chiêu trị mụn bọc bằng mật ong - an toàn còn hơn đi spa trị mụn

Cách làm

  • Bạn chọn lấy mật ong nguyên chất không pha tạp, thoa trực tiếp lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Tần suất sử dụng: Đắp mặt nạ mật ong 2-3 lần / tuần sẽ giúp đánh bay cả những loại mụn cứng đầu nhất.

Làm hết mụn trứng cá trên trán bằng mướp đắng

Mướp đắng là loại trái cây có tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Không chỉ là một vị thuốc, mướp đắng còn dùng để điều trị mụn rất hiệu quả, giúp kháng khuẩn, làm sạch da và làm giảm nhanh tình trạng viêm do mụn gây ra.

mướp đắng trị mụn ẩn
Mướp đắng là nguyên liệu trị mụn, giải độc cho làn da được nhiều chị em tin dùng

Cách làm

  • Mướp đắng rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
  • Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
  • Dùng bông thấm nước mướp đắng thoa đều lên mặt.
  • Bạn có thể dùng bã mướp đắng đắp lên vùng trán bị mụn trứng cá để có hiệu quả tốt hơn.
  • Sau 15-20 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Sử dụng 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Tiêu diệt mụn trứng cá trên trán bằng rau má

Rau má trị mụn ẩn
Rau má từ trước đến nay được biết đến là một loại rau có đặc tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc tốt

Rau má là loại cây có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Ngoài ra, rau má còn có tác dụng trị mụn nhờ hoạt chất Saponin và Triterpenoids có tác dụng tái tạo tế bào da, làm mờ sẹo mụn, vitamin nhóm B giúp da sạch mụn, làm se vết thâm và sẹo mụn. Cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da.

Cách làm

  • Rửa sạch, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn.
  • Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Tần suất sử dụng: Cũng như các loại mặt nạ khác, đắp mặt nạ rau má tuần 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Chữa mụn trứng cá trên trán bằng yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng làm sạch da rất tốt, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm và trị mụn ẩn, mụn bọc, mụn đầu đen một cách nhanh chóng. Cùng với đó, bột yến mạch còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

TOP 8 Cách Làm Mặt Nạ Yến Mạch Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả Cực Cao 2021

Cách làm

  • Trộn một thìa nhỏ bột yến mạch với nước sôi, đợi 5 phút cho bột nổi lên thành một hỗn hợp hơi đặc.
  • Dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt sạch khi bột nguội đến nhiệt độ vừa phải.
  • Sau 15 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Mặt nạ bột yến mạch hiệu quả nhất khi sử dụng 2-3 lần / tuần.

Làm hết mụn trứng cá trên trán bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa axit caprylic và axit lauric giúp kháng viêm và vi khuẩn, cùng với axit linoleic giúp làm sạch bề mặt da.

Mách bạn một số công thức trị mụn bằng dầu dừa

Cách làm

  • Sau khi làm sạch da, cho một lượng dầu dừa vừa phải ra lòng bàn tay rồi massage đều khắp mặt theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, đặc biệt là vùng mụn trên trán.
  • Sau đó, bạn nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch dầu trên mặt.
  • Nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần / tuần sẽ thấy hiệu quả cải thiện làn da và mụn đáng kể.

Tiêu diệt mụn trứng cá trên trán bằng kem đánh răng

Ngoài tác dụng làm sạch răng, kem đánh răng cũng là một bí quyết trị mụn được nhiều chị em truyền tai nhau. Kem đánh răng có chứa silica kháng viêm, kháng khuẩn cùng với baking soda trong thành phần kem giúp giảm lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ điều chữa mụn trứng cá.

Top 3 cách sử dụng kem đánh răng trị mụn bọc - Motnoi.com

Cách làm

  • Dùng kem đánh răng chấm một lớp mỏng lên nốt mụn và để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt với nước và sữa rửa mặt.
  • Chỉ sử dụng cách này khi bạn thực sự cần đẩy mụn nhanh chóng, không nên lạm dụng vì dễ gây kích ứng da do thành phần chất tẩy rửa lớn trong kem đánh răng.

Chữa mụn trứng cá bằng gừng

Gừng chứa nhiều thành phần giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, ức chế sự phát triển của mụn, từ đó ngăn ngừa các vết nám, tàn nhang trên da hiệu quả. Sự kết hợp giữa gừng và tỏi tạo nên công thức trị mụn hiệu quả.

Cách làm

  • Trộn gừng và tỏi sau đó cho vào máy xay, xay cho đến khi nhuyễn (có thể thêm nước nếu cần).
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để khô.
  • Sau đó rửa sạch bằng nước và thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu cần.
  • Áp dụng 2-3 lần / tuần để làm trắng và mịn da.

Mụn trứng cá xuất hiện do đâu và cách điều trị hiệu quả - 10

Tiêu diệt mụn trứng cá bằng nước vo gạo

Trị mụn bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn và cho hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm

  • Để trị mụn hiệu quả, bạn nên sử dụng nước vo gạo lần hai.
  • Khi nước vo gạo lắng xuống, bạn nhớ thoa phần dưới lên mặt, massage kỹ vùng da bị mụn rồi rửa lại bằng nước mát.
  • Nên thực hiện rửa mặt vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da.

Mụn trứng cá xuất hiện do đâu và cách điều trị hiệu quả - 11

Chữa mụn trứng cá bằng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc chữa cảm sốt, cảm cúm, mụn nhọt, .. Hàm lượng tinh dầu như Limonene, Hydrocumin, L-perrilla, Perilladehyd và α-Pinene giúp long đờm. , trị ho và trị mụn rất hiệu quả.

Cách làm

  • Lấy 2 nắm lá tía tô, rửa sạch cho hết bụi bẩn.
  • Đem lá tía tô đi xay nhuyễn để chắt lấy nước cốt.
  • Dùng tăm bông chấm nước cốt lá tía tô lên nốt mụn và nên đắp nhiều lần để tinh chất dễ thẩm thấu vào da.
  • Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Đắp 2-3 lần / tuần để da trắng sạch mụn

Mụn trứng cá xuất hiện do đâu và cách điều trị hiệu quả - 12

Chữa mụn trứng cá bằng lá chè xanh

Lá trà rất giàu catechin, một chất kháng khuẩn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Đặc tính kháng viêm có trong trà xanh sẽ làm giảm các vết sưng đỏ, sưng tấy do mụn gây ra. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa sẽ làm lành các tổn thương do mụn gây ra, giảm thiểu các tổn thương như sẹo, thâm.

Cách làm

  • Rửa sạch lá chè xanh, sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất.
  • Vớt ra rổ, để cho khô hết nước bám trên lá chè.
  • Bạn giã nát, dùng vải lọc lấy nước cốt rồi lấy bông gòn thấm nước cốt thoa lên nốt mụn qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước mát.
  • Áp dụng 2-3 lần / tuần để sạch mụn và mờ vết thâm.

Trị Mụn Bằng Lá Trà Xanh Tại Nhà✓Myphamcrd.com

Chữa mụn trứng cá bằng rau răm

Rau răm chứa nhiều tinh dầu giúp loại bỏ vi khuẩn và chất nhờn trên da, làm sạch da rất tốt. Sử dụng rau răm và muối để trị mụn hiệu quả còn giúp se khít lỗ chân lông cho làn da sáng mịn tự nhiên nhanh chóng.

Cách làm

  • Bạn lấy rau răm, rửa sạch, giã nát với một chút muối rồi lọc lấy nước cốt.
  • Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra, bạn dùng hỗn hợp từ rau răm thoa đều lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi để thêm 15 phút rồi rửa sạch. lại bằng nước sạch.
  • Đắp 2-3 lần / tuần để da trắng và sạch mụn.

Mụn trứng cá xuất hiện do đâu và cách điều trị hiệu quả - 15

Chữa trứng cá bằng đu đủ xanh

Đu đủ rất giàu enzym tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào da giúp da đẹp và chữa lành các tổn thương trên da. Ngoài ra, đu đủ còn có tác dụng tẩy tế bào chết, phục hồi sự tươi trẻ cho làn da.

Cách làm

  • Rửa sạch đu đủ xanh, cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn sau đó trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bạn rửa mặt thật sạch bằng nước mát rồi đắp hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút và thư giãn trong 5 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
  • Áp dụng 1-2 lần / tuần để làm trắng và mịn da.

Trị mụn cóc bằng mủ đu đủ đã giúp tôi thay đổi hoàn toàn diện mạo

Lưu ý khi chữa mụn trứng cá trên trán

Tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn biết những cách cơ bản để chăm sóc da và bản thân dưới đây:

  • Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước (ít nhất 1,5 lít / ngày) sẽ giúp chất nhờn dưới da bài tiết ra ngoài dễ dàng hơn và cải thiện tình trạng trao đổi chất của cơ thể. Đảm bảo rằng bạn có một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau và thịt nạc, tránh thức ăn nhiều đường và thức ăn chiên rán. Uống nhiều nước và nước ngọt ít carbon như soda. Khi căng thẳng, bạn nên vận động cơ thể bằng cách đi bộ vào buổi sáng trước khi đi làm hoặc đi bơi vào buổi tối.
Chế độ ăn uống trị mụn do nội tiết tố | Vinmec
Uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn uống khoa học
  • Rửa mặt nhẹ nhàng không quá hai lần một ngày. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến làn da nhạy cảm trở nên khó chịu và gây ra mụn trứng cá không kiểm soát. Dùng đầu ngón tay rửa sạch mặt bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng và tối. Bạn cũng có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ sau khi tập để diệt khuẩn và loại bỏ mồ hôi.
  • Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, đúng giờ để nội tiết tố không bị rối loạn.
  • Giữ vệ sinh tay sạch sẽ để tránh chuyển vi khuẩn, bụi bẩn từ tay sang mụn khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Sử dụng thuốc hoặc kem theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sau khi vừa rửa mặt hoặc tắm xong, bạn cần đợi 15 phút rồi mới thoa thuốc lên da, vì da ướt sẽ thấm thuốc nhiều hơn nên dễ khiến da khó chịu.
  • Tránh các chất gây kích ứng mụn trứng cá như mỹ phẩm không phù hợp và kem che khuyết điểm. Bạn nên sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng và dầu gội đầu không chứa dầu và được dán nhãn là không gây mụn.
  • Nếu bạn bị mụn do ánh nắng mặt trời, tốt nhất không nên để da trần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng không chứa dầu – tức là các sản phẩm có ghi “không có thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông” hoặc “không gây mụn” (noncomedogenic hoặc nonacnegenic).
  • Không nên tự ý nặn mụn, nặn mủ vì dễ để lại sẹo hoặc viêm nhiễm lan rộng, để lại sẹo nghiêm trọng về sau. Bác sĩ sẽ lấy nhân mụn của bạn khi cần thiết.

  • Bạn nên để kiểu tóc không che mặt hoặc che trán, đặc biệt là nếu bạn có làn da dầu. Nếu đội mũ, quàng khăn thì không nên đội quá chật để tránh gây kích ứng da.
  • Khi ra ngoài, bạn nên băng kín vùng mụn để tránh bụi bẩn và vi khuẩn trong môi trường bám vào mụn. Đối với một số mụn lớn, da khô có thể làm chậm quá trình lành. Vì vậy, bạn nên cung cấp độ ẩm để vùng mụn nhanh chóng phục hồi và thay băng sau mỗi 3-4 tiếng. Sử dụng thuốc trị mụn dưới sự chỉ định của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng thuốc.
  • Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc để lại sẹo mặc dù đã được điều trị.

Tổng kết

Mong rằng những cách trị mụn trứng cá ở trán này đã giúp bạn hiểu rõ hơn mình cần làm gì để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét. Mụn trứng cá trên trán luôn rất khó trị và cần nhiều công sức chăm sóc để có thể xử lý triệt để. Chúc bạn sớm lấy lại làn da đẹp như mong ước nhé.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *