Trang chủ > Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện | Nguyên nhân + Phương pháp

Mụn trứng cá

Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện | Nguyên nhân + Phương pháp

Posted on by trimunlamdep

Bên cạnh các phương pháp sử dụng thuốc Tây, Đông y hiện nay thì cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên vẫn được nhiều người lựa chọn bởi độ lành tính – an toàn không gây tác dụng phụ cho da. Mụn trứng cá được coi là kẻ thù của không chỉ các bạn nữ mà còn cả các đấng mày râu.

Những điều bạn cần biết và cách trị mụn trứng cá tại nhà

Hãy cùng tìm hiểu các thông tin về mụng trứng cá để có cách trị mụn trứng cá tại nhà phù hợp dạt hiệu quả tối ưu nhé!

Mụn thường xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì, tuy nhiên có nhiều trường hợp ngoài 20 tuổi vẫn bị mụn. Mụn trứng cá hình thành do sự gia tăng của một loại hormone có tên là Androgen ở cả nam giới và nữ, hormone này khiến bã nhờn ở vùng lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến mụn.

Các triệu chứng của những người bị mụn trứng cá:

  • Mụn mủ: Ở trên xuất hiện các sẩn lớn màu đỏ, có mủ trắng. Đây là loại mụn khá nguy hiểm vì dễ để lại sẹo, thâm, dẫn đến rỗ.
  • Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn có kích thước khá nhỏ so với mụn mủ, loại mụn này thường ẩn sâu dưới da và chỉ có những nốt sẩn màu hồng nhạt.
  • Mụn đầu đen: Đây là loại mụn không gây viêm nhiễm, nhân mụn ẩn sâu dưới vùng nang lông và phần nhô lên là đầu đen li ti.
  • Mụn trứng cá bọc: Đây là loại mụn khá lớn và thường mọc mụn chủ yếu ở vùng cằm, quanh mũi, quanh miệng. Đây là một loại mụn viêm, tích tụ mủ dưới da.

Các cách trị mụn an toàn, hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Trị mụn tại nhà là phương pháp vô cùng lành tính và hoàn toàn không gây tổn thương cho da. Dưới đây là 21+ cách trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm vì đều là những nguyên liệu gắn liền với cuộc sống của bạn, cùng tìm hiểu nhé!

Tiêu diệt mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng mật ong

Mật ong có nhiều đặc tính tốt cho da: chống viêm chứa hoạt tính chống oxy hóa. Ngoài ra, mật ong còn cung cấp vitamin E giúp dưỡng ẩm và phục hồi hư tổn trên da nhanh chóng. Vì vậy, mật ong là nguyên liệu được nhiều chuyên gia khuyên dùng thậm chí có thể làm mặt nạ tại nhà.

Cách làm

  • Trộn 2 thìa mật ong với 3 thìa nước cốt chanh
  • Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên vùng da bị mụn, nếu dùng tay thì phải rửa tay thật sạch. Để dung dịch trên khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút
  • Xả sạch với nước và thấm khô bằng khăn mềm. Làm mỗi ngày một lần để thấy kết quả rõ rệt sau 1 tuần

Lưu ý:

Vì sử dụng nước cốt chanh nên khi ra ngoài bạn nên che chắn cẩn thận vùng da điều trị để da không bị thâm mụn nhé!

Cách tiêu diệt mụn trứng cá đơn giản tại nhà từ kem đánh răng

Trong kem đánh răng có nhiều hợp chất giúp hỗ trợ điều trị mụn rất tốt. Một số hợp chất như: Hydrogen Peroxide, Triclosan, Baking soda, Silica, Sodium Pyrophosphate. Các chất này có khả năng kháng viêm rất tốt, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da. Đây là điều cần thiết trong mỗi gia đình, vì vậy nếu mụn vừa mới xuất hiện bạn nên áp dụng ngay, sáng hôm sau sẽ thấy ngay. Các nốt mụn xẹp đi và khô lại.

Kem đánh răng chứa tinh chất kháng viêm rất tốt, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da mua tại tieudung vn
Kem đánh răng chứa tinh chất kháng viêm rất tốt, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da

Cách làm

  • Rửa mặt sạch, nên dùng sữa rửa mặt có nồng độ từ 5-7 độ là lành tính nhất.
  • Thoa kem đánh răng lên vùng da bị mụn, lấy một lượng vừa đủ
  • Rửa sạch bằng nước lạnh, áp dụng 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả

Tiêu diệt mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng nha đam

Trong nha đam có chứa collagen ngăn ngừa l hóa da, ngoài ra nha đam còn có khả năng trị mụn, giảm viêm, se khít lỗ chân lông. Từ đó, nha đam được chọn là phương pháp trị mụn cựcão tốt luôn được khuyên dùng.

Cách làm

  • Lọc lấy phần gel bên trong nha đam và xay nhuyễn.
  • Trong quá trình xay, bạn cho mật ong và nước cốt chanh vào.
  • Vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp trên lên massage khoảng 15-20 phút
  • Rửa sạch bằng nước mát và thấm khô bằng khăn bông mềm. Lặp lại 2-3 lần / tuần

Dùng rau diếp cá chữa mụn trứng cá

Trong rau diếp cá có chứa tinh chất kháng khuẩn, chống viêm, sưng tấy do mụn. Ngoài da, da khi đắp rau diếp cá sẽ có cảm giác rất mát không có cảm giác ngứa ran khó chịu do mụn gây ra.

Cách làm

  • Ngâm rau răm với nước muối để loại bỏ chất bẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  • Cho lá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, chắt lấy nước qua vải lọc.
  • Trộn nước cốt rau diếp cá với 3 thìa cà phê mật ong rồi trộn đều
  • Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 – 20 phút cho tinh chất thấm sâu vào da.
  • Rửa sạch bằng nước ấm sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Lặp lại 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy điều bất ngờ

Cách trị mụn bằng chanh

Theo Đông y Việt Nam, Chanh được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Các thành phần trong chanh có tính tẩy nhẹ. Đồng thời, lượng vitamin C có sẵn trong chanh sẽ nhanh chóng làm khô các nốt mụn. Rất hiệu quả cho các bạn sinh viên muốn trị mụn nhanh chóng

Cách làm

  • Làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau khô.
  • Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh thoa đều lên vùng da bị mụn một cách nhẹ nhàng.
  • Để trên da trong vòng 15 -30 phút hoặc bạn có thể để qua đêm.
  • Rửa lại bề mặt bằng nước sạch là hoàn thiện nhất.

Trị mụn tại nhà bằng bột trà xanh

Bột trà xanh vẫn được biết đến là thần dược trị thâm nám, làm đẹp da giúp da trắng hồng và đều màu. Tuy nhiên, đối với mụn thì trà xanh cũng vô cùng hiệu quả đó là giúp da kháng lại các vi khuẩn gây mụn, giảm sưng tấy, giảm ngứa ngáy khó chịu trên da.

Cách làm

  • Trộn 2-3 thìa bột trà xanh với sữa chua không đường
  • Rửa sạch vùng mụn rồi đắp hỗn hợp, nằm thư giãn 20 – 30 phút
  • Xả lại bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm

Điều trị mụn bằng tía tô

Tía tô được coi là vị “khắc tinh” của các loại mụn. Tía tô chứa nhiều chất kháng viêm, giúp tiêu diệt các nốt mụn. Đồng thời, tính chất trong tía tô còn có khả năng xóa mờ vết thâm, làm trắng da hiệu quả. Cách dùng tía tô trị mụn tại nhà rất đơn giản theo các bước sau.

Cách làm

  • Tía tô xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
  • Trộn 3 thìa nước tía tô với 2 thìa mật ong và nước cốt của 1/4 quả chanh.
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ, cẩn thận lên vùng da mụn khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Tiêu diệt mụn trứng cá bằng cà chua

Cà chua không chỉ giúp tăng cường dưỡng chất giúp da trắng sáng, mịn màng mà còn có tác dụng trị mụn. Đặc biệt khi kết hợp cà chua với mật ong sẽ tăng khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, đánh bay mụn hiệu quả.

Cách làm

  • Cà chua xay nhuyễn, ép lấy nước.
  • Trộn nước ép cà chua với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau rồi đắp lên mặt trong 20 phút.

Tiêu diệt mụn trứng cá đầu đen bằng cơm nóng

Đối với những bạn đã chán những nốt mụn cám, mụn đầu đen thì cơm nóng là một “cứu cánh”. Cơm nóng chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B rất tốt cho da, đặc biệt, dùng cơm nóng đúng cách sẽ giúp hút hết nhân mụn dễ dàng mà không gây tổn thương cho da.

Cách làm

  • Vo cơm nóng thành nắm chắc.
  • Dùng nắm cơm massage lên vùng da bị mụn, vừa di chuyển vừa ấn nhẹ cơm để sáp với da với mục đích hút mụn. Chỉ khi cơm nguội.

Cách trị mụn tại nhà tại nhà bằng thuốc muối (Baking Soda)

Nghe đến baking soda, chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay đến một chất tẩy trắng răng nguy hiểm. Nhưng có thể bạn đã bỏ qua một phương pháp trị mụn hiệu quả. Baking soda rất tốt cho da. Nó có rất nhiều công dụng: giảm dầu trên da, giảm mụn, viêm, sưng tấy, làm sạch da và thậm chí tẩy tế bào chết trên da.

Tuy nhiên, chưa thấy công dụng hiệu quả mà bạn sử dụng ngay. Thử xem da bạn có nhạy cảm với chất này hay không nhé!

Cách làm

Bạn chỉ cần 2 thìa cà phê baking soda và 2 thìa cà phê nước đánh cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp này lên vùng mụn bọc. Với hỗn hợp này, bạn cũng nên để trong vòng 15 phút cho chúng tạo thành mảng rồi bóc ra. Rửa mặt thật sạch một lần nữa. Vậy là bạn đã hoàn thành bước chăm sóc da mụn đơn giản mà hiệu quả rồi đấy!

Cách chữa mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng tinh dầu tràm trà

Đầu tư vào một lọ dầu tràm trà để trị mụn tại nhà là rất xứng đáng. Dầu chàm giúp giảm sưng và viêm do mụn trứng cá. Không chỉ vậy, nó còn có tác dụng làm khô mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Càng dưỡng da nhiều, mụn càng nhiều? Lỗi có thể nằm ở thành phần mỹ phẩm bạn đang sử dụng!

Cách làm

Bạn chỉ cần nhúng một miếng bông vào dầu cây trà, thoa lên vùng da mụn và giữ nguyên trong 15 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch. Thật đơn giản đúng không!

Cách chữa mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng bột nghệ

Nghệ là một thành phần hiệu quả được sử dụng để làm đẹp. Ngoài công dụng làm trắng da, tăng cường sức khỏe, tinh bột nghệ còn được dùng để trị mụn với hiệu quả đã được nhiều người ghi nhận và chia sẻ. Với tình trạng mụn, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và các nguyên liệu tự nhiên khác để khắc phục và chăm sóc da nhờn một cách hiệu quả.

Cách làm

  • Trộn đều các nguyên liệu theo tỉ lệ 1: 1: 1 để được hỗn hợp đặc sệt.
  • Trước khi thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, bạn cần làm sạch da mặt và vùng da quanh mặt trước. Chú ý thoa mỏng, không quá dày để vùng da bị mụn có thể hấp thụ dưỡng chất đầy đủ và dễ dàng.
  • Để trên da 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Trị mụn tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không là loại lá chữa được nhiều bệnh và có tác dụng làm đẹp cực tốt, đặc biệt là trị mụn. Trong lá trầu không có tinh chất kháng khuẩn, tiêu viêm và cải thiện tình trạng mụn.

Cách làm

  • Lá trầu không rửa sạch, giã nhuyễn rồi cho muối tinh vào.
  • Vệ sinh vùng da cần điều trị sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên
  • Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Dùng khăn bông mềm thấm khô. Lặp lại 2-3 lần / tuần

Cách trị mụn bằng trứng gà tại nhà

Trứng rất giàu vitamin B, chất chống oxy hóa, protein giúp tái tạo rất tốt, phục hồi da và trị mụn rất tốt.

Cách làm

  • Tách lòng trắng trứng gà cho vào bát rồi đánh bông lên.
  • Cho 2 thìa mật ong vào trộn đều với lòng trắng trứng gà.
  • Làm sạch da rồi đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 20 phút
  • Xả lại bằng nước mát tuần 2-3 lần

Cách chữa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B1 rất tốt cho da mặt. Đặc biệt, các hoạt chất của nước vo gạo còn giúp tẩy tế bào chết, làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn – nguyên nhân gây ra mụn.

Cách làm

  • Để nước vo gạo khoảng 15 phút cho bột cám trắng lắng xuống.
  • Chắt bỏ phần nước trong bên trên, chỉ để lại phần lắng cặn đục ở phía dưới.
  • Lấy nước vo gạo thoa đều lên mặt hoặc có thể kết hợp với tinh bột nghệ và mật ong rồi đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút.

Chữa mụn bằng sữa chua không đường

Sữa chua là “thần dược” làm đẹp và có khả năng đánh bay mụn hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn. Đặc biệt, khi kết hợp sữa chua với bột yến mạch sẽ giúp tẩy tế bào chết, củng cố lỗ chân lông thông thoáng để ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.

Cách làm

  • Trộn ½ cốc sữa chua không đường với 2 thìa bột yến mạch.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Trị mụn cám, mụn trứng cá bằng nước muối

Nước muối sinh lý có tác dụng trị mụn nhờ khả năng kháng khuẩn. Muối có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn nên khi sử dụng nước muối sẽ giúp tiêu viêm, làm dịu vết sưng tấy và loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.

Cách làm

  • Cách đơn giản nhất là bạn dùng nước muối sinh lý để rửa mặt. Ngoài ra, có thể kết hợp muối với cà chua theo cách sau.
  • Cắt đôi quả cà chua, rắc một chút muối lên vết cắt cà chua.
  • Chà xát phần mặt đã cắt của quả cà chua lên khắp mặt, sau đó để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Loại bỏ mụn trứng cá bằng đu đủ xanh

Đu đủ chứa nhiều khoáng chất và thành phần có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn mụn. Vì vậy, nếu bạn sử dụng đu đủ xanh đúng cách, đúng liều lượng sẽ có khả năng trị mụn, ngừa sẹo. Cách đơn giản nhất để trị mụn tại nhà bằng đu đủ là kết hợp đu đủ với sữa chua. Giúp trị mụn và làm trắng da.

Cách làm

  • Dùng 2 thìa đu đủ chín trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ trong khoảng 20 – 25 phút rồi tắm sạch.

Trị mụn tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa giúp làm giảm vi khuẩn sưng tấy và kích ứng do mụn đỏ. Bạn hoàn toàn yên tâm vì dầu dừa khi thoa trực tiếp lên da vô cùng lành tính và không gây kích ứng.

Cách làm

  • Làm sạch vùng da bị mụn và lau khô
  • Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên vùng da bị mụn.
  • Để thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát

Dùng khoai tây trị mụn hiệu quả tại nhà

Dùng ép củ khoai tây làm mặt nạ cũng là một cách trị mụn tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Phương pháp này phù hợp để trị mụn cho mọi đối tượng và có tác dụng với mọi loại mụn như mụn nang, mụn mủ, mụn cám, mụn đầu đen, …

Cách làm

Cách đơn giản nhất là bạn dùng một củ khoai tây, ép lấy nước và đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút. Ngoài ra, bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lát khoai tây lên mặt cũng có tác dụng tương tự.

Cách chữa mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng vỏ chuối

Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy chất oflutein, một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm mụn và hạn chế sự phát triển của tế bào mụn trong vỏ chuối. Nếu bạn đang muốn áp dụng cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất thì hãy thử ngay nhé!

Cách làm

  • Lấy vỏ chuối chà lên mặt theo chuyển động tròn. Tránh chuyển động từ trên xuống để không ảnh hưởng đến độ căng của da. Điều này nhằm giảm thiểu khả năng bị mẩn đỏ và khó chịu do mụn. Cố gắng di chuyển vỏ chuối trong khoảng 15 phút và giữ nó trên da thêm 15 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch!

Cách trị mụn bằng tỏi dễ làm tại nhà

Tỏi được ví như thần dược khi có công dụng chữa nhiều bệnh, là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp và hơn hết là có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Tỏi có chứa lưu huỳnh và có tác dụng đặc biệt đối với mụn trứng cá vì đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời.

Cách làm

  • Vệ sinh vùng da bị mụn thật sạch
  • Cắt một nhánh tỏi và đắp trực tiếp lên vùng mụn trong khoảng 5 – 10 phút
  • Rửa sạch bằng nước mát và lau khô.

Trị mụn bằng giấm táo

Giấm táo tưởng chừng là một nguyên liệu khá xa lạ trong việc làm đẹp và trị mụn nhưng thực chất nó lại rất hiệu quả. Giấm táo có chứa các vi khuẩn có lợi như enzym, axit amin và protein. Nhờ những tinh chất này mà các chất bẩn, bã nhờn ở vùng lỗ chân lông nhanh chóng được loại bỏ. Từ đó loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hình thành mụn.

Cách làm

  • Làm sạch vùng da cần điều trị mụn
  • Trộn đều giấm táo với nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị mụn. Massage khoảng 15 phút cho hỗn hợp thẩm thấu hết vào da
  • Rửa sạch bằng nước mát và lau khô. Mỗi tuần đắp 2-3 lần lên vùng da bị mụn để kháng khuẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Dùng nước vo gạo đông lạnh để trị mụn tại nhà

Nước đá rất hiệu quả trong việc điều trị mụn cám, mụn trứng cá, vì nước đá làm giảm sưng tấy do mụn và có tác dụng se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, đá còn giúp loại bỏ lớp nhờn trên da và sản sinh collagen mới cho da.

Cách làm

  • Lấy nước vo gạo đổ vào khay đá nhỏ.
  • Lấy đá chườm lên vùng da mụn

Thực hiện 2 lần / ngày để trị mụn hiệu quả

Tiêu diệt mụn trứng cá đơn giản tại nhà bằng dứa

Dứa là loại trái cây giúp thanh nhiệt, giải độc nhưng nhiều công thức trị mụn bằng detox lại sử dụng dứa. Bên cạnh đó, dứa còn được dùng để trị mụn vì trong dứa có chứa hàm lượng axit glycolic có tác dụng hỗ trợ điều trị và phục hồi da tái tạo da rất tốt.

Cách làm

  • Cho dứa vào máy ép lấy nước, sau đó dùng bông gòn thấm nước dứa rồi thoa lên vùng da bị mụn.
  • Đợi đến khi nước cốt trên da khô lại thì thoa lần thứ hai
  • Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát

Lặp lại 2-3 lần / tuần.

Tiêu diệt mụn trứng cá với sự kết hợp của chuối – trứng gà – bột mì

Trong chuối có rất nhiều loại vitamin giúp làm đẹp da như B6, C, B12, Kali… Vì vậy, khi kết hợp với trứng và bột mì thì càng có tác dụng trị mụn và tái tạo làn da mới trắng hồng – mịn màng.

Cách làm

  • Thái mỏng vỏ chuối cho vào máy xay sinh tố
  • Trộn đều hỗn hợp vỏ chuối với lòng trắng trứng và bột mì đã chuẩn bị ở trên
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn (rửa sạch mặt trước khi đắp hỗn hợp)
  • Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Bạn nên thực hiện 2-3 lần / tuần.

Dùng mướp đắng trị mụn tại nhà

Mướp đắng hay còn gọi là mướp đắng là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và cũng là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Ngoài ra, với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm vùng mụn nhanh khô, mướp đắng còn được lựa chọn là nguyên liệu giúp trị mụn cực tốt.

Cách làm

  • Khổ qua rửa sạch ngâm nước muối loãng rồi cắt đôi, bỏ hạt.
  • Xay và lọc lấy nước mướp đắng rồi trộn với một ít mật ong nguyên chất.
  • Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn nằm thư giãn trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước mát. Lặp lại 2-3 lần một tuần cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Lời khuyên về cách điều trị mụn cám, mụn trứng cá đơn giản tại nhà

Trị mụn tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên tuy rất đơn giản và dễ làm nhưng bạn cũng cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định để quá trình điều trị đạt được hiệu quả nhanh nhất và tốt nhất.

  • Thành phần tự nhiên rất lành tính nhưng nếu ai có làn da nhạy cảm thì nên thử hỗn hợp trước khi thoa lên vùng da mụn. Đặc biệt là vùng mặt, bạn nên chú ý nhất trước khi bôi
  • Bạn nên thực hiện chế độ ăn xanh: ăn đúng giờ, đủ bữa, hạn chế thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, cay, nóng.
  • Chế độ sinh hoạt của bạn cũng nên cân bằng: Nên đi ngủ trước 23h để tránh thức quá khuya – nguyên nhân khiến mụn dễ sinh sôi hơn.
  • Bổ sung vitamin: A, E, D, B … bằng cách ăn nhiều rau và trái cây

Thay đổi thói quen sống của bạn để chống lại mụn trứng cá đơn giản tại nhà

Ngoài việc học cách trị mụn tại nhà thì việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng không kém phần quan trọng. Hãy ghi chú những lưu ý sau để có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Bạn có biết màu tóc cực hot mà ngay cả Kim Kardashian cũng không thể bỏ qua không?

Không tự ý dùng tay sờ vào mụn

  • Chạm vào mụn dường như là một thói quen khó bỏ đối với nhiều người. Nhìn những nốt mụn trên mặt, bạn thường vô thức sờ, sờ hoặc thậm chí cố gắng nặn dù rất đau. Việc làm này góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các vùng khác. Đồng thời, khi tìm cách trị mụn tại nhà, thói quen nặn mụn cũng khiến các nốt mụn dễ sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo. Thậm chí, nếu bạn không lấy hết nhân mụn sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

  • Đối với làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn lưng, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp là rất quan trọng. Một số sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao vì chứa chất bảo quản, nước hoa hoặc độ pH quá cao sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Vì vậy, khi chọn sửa rửa mặt, bạn cần chú ý đến thành phần có trong sản phẩm. Tránh các chất gây kích ứng da và chọn các sản phẩm chiết xuất từ ​​thiên nhiên như nghệ, lô hội hoặc trà xanh. Chúng sẽ hỗ trợ cực kỳ hiệu quả trong quá trình ngăn ngừa mụn của bạn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu

  • Thay vì phải tìm cách trị mụn tại nhà thì việc dành thời gian lựa chọn mỹ phẩm phù hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả ngay từ đầu. Da dầu sẽ là môi trường vô cùng lý tưởng để mụn sinh sôi. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da, bạn cần chú ý đến khả năng kiềm dầu, tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nên chọn các sản phẩm có nhãn “không chứa dầu” và “không gây mụn” để giữ cho da thông thoáng và giảm tiết dầu.

Dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da

  • Dù bạn có làn da khô hay da dầu, bạn cũng cần được cấp ẩm đầy đủ. Làn da mềm mại, ẩm mượt không chỉ đẹp da mà còn loại bỏ nguy cơ gây mụn hiệu quả. Khi da bạn không đủ ẩm sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn. Đồng thời, khi da quá khô cũng rất dễ bị kích ứng, khó hấp thụ các sản phẩm trị mụn thông thường và dễ để lại sẹo.
  • Vì vậy, các cách trị mụn tại nhà sẽ không phát huy hiệu quả nếu bạn không chú trọng đến việc dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da. Trong trường hợp này, uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, tràn đầy sức sống và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Tránh căng thẳng, stress kéo dài

  • Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích sản xuất hormone cortisol và androgen. Đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Các hormone này làm tăng sản xuất bã nhờn trong các nang lông, kích thích sự phát triển của mụn trứng cá.
  • Vì vậy, giảm căng thẳng ở một mức độ nào đó cũng sẽ góp phần giảm thiểu các tác nhân gây mụn. Để làm được điều này, bạn cần có một lối sống khoa học cân bằng. Cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn.

Tổng kết

Các cách trị mụn trứng cá tại nhà nên tuân theo các hướng dẫn về sức khỏe. Khi bị kích ứng da, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Những cách mà chúng tôi chia sẻ trên đây tuy hiệu quả đều cần có thời gian chứ không có tác dụng tức thì. Hãy kiên trì áp dụng các cách trị mụn nhanh tại nhà này từ 2-3 lần / tuần để thấy rõ “thành quả” nhé!

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/


Trang chủ > Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện | Nguyên nhân + Phương pháp

Bệnh trứng cá: Nguyên nhân, cơ chế hình thành

Mụn trứng cá

Bệnh trứng cá: Nguyên nhân, cơ chế hình thành
Cách trị mụn trứng cá ở lưng đơn giản hiệu quả | Nguyên nhân & Khắc phục

Mụn trứng cá

Cách trị mụn trứng cá ở lưng đơn giản hiệu quả | Nguyên nhân & Khắc phục

570 thoughts on “Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện | Nguyên nhân + Phương pháp”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *