Cách trị mụn viêm ở cằm hiệu quả nhanh nhất | Có nên nặn không?

Mụn ở cằm luôn gây cảm giác khó chịu, thậm chí dẫn đến tâm lý tự ti, ngại giao tiếp, chính vì như thế mà bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách trị mụn viêm ở cằm một cách hiệu quả nhất có thể. Đây là  vị trí thường xuyên thực hiện các hoạt động nói và ăn uống nên mụn cũng đau hơn các vị trí khác. Đó là lý do tại sao rất nhiều người tìm kiếm cách làm hết mụn ở cằm nhanh chóng.

Mụn ở cằm là gì và có cách trị mụn viêm ở cằm

Trước khi đi vào những cách trị mụn viêm ở cằm thì ta nên tìm hiểu đôi chút về khái niệm của nó nhé! Mụn viêm ở cằm xuất hiện khá nhiều ở mỗi người. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mụn ở cằm lại gây mất thẩm mỹ và tự ti khi giao tiếp. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành mụn ở cằm.

Theo các chuyên gia da liễu, rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở vùng cằm. Sự mất cân bằng giữa các nội tiết tố sẽ kích thích sự phát triển của tuyến bã nhờn – yếu tố hình thành nên mụn.

Chính vì những điều này mà nhiều người đặt ra câu hỏi: “Nổi mụn ở cằm” là bệnh gì? Nhưng trên thực tế, chị em cũng không nên quá lo lắng vì mụn ở cằm chưa chắc đã là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.

[raw_html_snippet id=”munviem”]

Nguyên nhân gây ra mụn ở cằm

Mụn ở cằm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, sau đây là một số nguyên nhân điển hình:

• Vệ sinh da không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành: Dưới tác động của môi trường như khói bụi, những vật dụng hàng ngày tiếp xúc trực tiếp với da như chăn, gối… chứa nhiều vi khuẩn. khiến da có nguy cơ nổi mụn nước gây đau đớn.
• Mặt khác, mụn ở cằm báo hiệu tình trạng rối loạn nội tiết, thường gặp ở phụ nữ. Một số giai đoạn phổ biến của mụn ở cằm là mang thai, hành kinh hoặc phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Lúc này, cơ thể có sự thay đổi hormone từ đó da tiết nhiều dầu hơn, gây ra mụn ở cằm.
• Bên cạnh đó, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không đảm bảo chất lượng khiến làn da xuống cấp nhanh chóng. Do đó, vi khuẩn có thể gây tổn thương cho da, hình thành mụn ẩn, mụn viêm, đặc biệt là mụn sưng tấy.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý như ăn đồ cay nóng, chất kích thích và thiếu vitamin, khoáng chất cần thiết cũng là nguyên nhân gây ra mụn, đặc biệt là mụn ở cằm.

Bên cạnh việc gây đau nhức, mụn ở cằm nếu không được điều trị dứt điểm sẽ lây lan sang các vùng khác. Việc ăn uống, giao tiếp cũng gặp nhiều trở ngại. Mụn ở cằm khiến người bệnh thiếu tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp. Không chỉ vậy, mụn ở cằm còn có thể gây ra tâm lý lo lắng, trầm cảm cho nhiều người. Điều này làm giảm chất lượng cuộc sống. Mụn không được điều trị dứt điểm sẽ để lại sẹo khiến người bệnh tự ti hơn

Đối với nữ:

Ngoài nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố, tình trạng “mụn dưới cằm” ở nữ giới còn do:

• Các bệnh phụ khoa, các vấn đề về buồng trứng

Khi cằm xuất hiện mụn lớn và dai dẳng, sức khỏe của bạn đang được cảnh báo nghiêm trọng. Theo khoa học, “mụn ở cằm” là dấu hiệu của sự trục trặc trong tử cung hoặc buồng trứng của hệ thống sinh sản.

Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở cằm. Nếu không xác định được nguyên nhân gốc rễ mà chỉ dùng thuốc thì tình trạng mụn sẽ không được cải thiện, thậm chí tình trạng mụn còn nặng hơn.

• Thận không hoạt động bình thường

Thận làm việc không đều cũng là nguyên nhân khiến mụn mọc dưới cằm. Vì vậy, lúc này bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, cà phê,…) và tăng cường vận động.

Đối với nam giới, mụn ở cằm là do:

• Cạo râu không đúng cách và không chú ý vệ sinh sạch sẽ ở nam giới dễ khiến mụn mọc ở cằm.

• Các hoạt động thể chất ngoài trời như bóng đá, bơi lội, chạy bộ… thường hấp dẫn nam giới. Tuy nhiên, nam giới thường chủ quan và không có sự che chắn, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời khiến mụn sinh sôi.
• Ngoài ra, các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tập gym cũng khiến mụn mọc nhiều hơn.
• Mặt khác, mụn dưới cằm ở nam giới một phần là do rối loạn chức năng gan. Gan hoạt động kém khiến khả năng bài tiết yếu, không thể chuyển hóa các chất độc và đào thải ra ngoài cơ thể. Chính điều đó đã khiến mụn trứng cá xuất hiện và phát triển mạnh.

Mụn ở cằm có nên nặn không?

Nếu tình trạng mụn ở cằm ở mức độ nhẹ, mọi người có thể tiến hành điều trị tại nhà, chăm sóc như các trường hợp mụn thông thường khác và luôn nhớ không được nặn. Nguyên nhân là do hành động này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng da thật, có thể xuất hiện thêm các tổn thương do mụn và khi lành sẽ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da, gây mất thẩm mỹ.

Cách tốt nhất để chăm sóc mụn ở cằm trong thời gian này là sử dụng sữa rửa mặt hoặc kem trị mụn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Cả hai thành phần này đều có thể giúp làm khô mụn bọc ở cằm trong vòng vài ngày, mặc dù đôi khi có thể mất đến vài tuần.

Tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Rửa vùng bị ảnh hưởng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc chất tẩy rửa có chứa axit salicylic.
• Chườm một túi đá lên khu vực này trong khoảng 5 phút để giúp giảm mẩn đỏ.
• Không làm nổi mụn hoặc cố gắng làm vỡ chúng.
• Các loại kem, thuốc mỡ hoặc gel
• Liệu pháp laser.
• Lấy nhân mụn
• Mặt nạ hóa học.
• Thuốc tránh thai, để giúp điều chỉnh các hormone làm tăng sản xuất bã nhờn.

Cách trị mụn ở cằm an toàn và hiệu quả

Bên cạnh nguyên nhân gây mụn ở cằm thì “có nên nặn mụn ở cằm không” cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm, theo các chuyên gia thì mụn ở cằm có thể nặn được nhưng nếu nặn không đúng cách thì sẽ gây ra những rủi ro nhất định. Do đó, để trị mụn an toàn, bạn hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

Thuốc điều trị

• Khi bị mụn viêm ở cằm, các loại thuốc, chế phẩm được tư vấn tại các bệnh viện thẩm mỹ, trung tâm da liễu thường sẽ là thuốc mới. Hãy cùng điểm qua những loại thuốc bạn có thể sử dụng để ngăn ngừa loại mụn viêm nhiễm này nhé!

Thuốc kháng sinh uống

• Thuốc kháng sinh mà bác sĩ da liễu thường kê cho bạn là tetracycline, minocycline, clindamycin và doxycycline. Vì khi bạn bị mụn viêm ở cằm, đó là lúc vi khuẩn đang hoạt động trong mụn, các loại thuốc kháng sinh này sẽ có tác dụng ức chế hoạt động của chúng.

Thuốc tránh thai

• Mặc dù bài viết trên đã đề cập đến vấn đề sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài có thể bị nổi mụn. Tuy nhiên, bôi thuốc tránh thai trong độ tuổi dậy thì giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt cũng giúp hạn chế nhiều mụn viêm nhiễm trên má.
• Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai trong việc cân bằng nội tiết tố để điều hòa kinh nguyệt. Nhiều thanh thiếu niên bị mụn viêm thừa nhận rằng kinh nguyệt của họ không đều. Những người trưởng thành hơn khi kinh nguyệt hàng tháng đều hơn thì mụn ở cằm cũng giảm đi rất nhiều. Và tuyệt đối không lạm dụng chúng!

Bôi các sản phẩm trị mụn

• Các sản phẩm trị mụn không kê đơn thường chứa axit salicylic, benzoyl peroxide và hydrocortisone. Chúng đều là những hoạt chất có tác dụng ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, giảm sưng tấy và thu nhỏ nhân mụn. Nó cũng giúp giảm sẹo sau mụn trứng cá.

Cách trị mụn ở cằm bằng nguyên liệu tự nhiên

1. Trị mụn ở cằm, ở mũi bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều thành phần thiết yếu rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làm đẹp. Mật ong có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ kháng viêm, chống lại sự lây lan của vi khuẩn. Do đó, tình trạng mụn cũng được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, giúp da mềm mại, tươi trẻ.

Cách làm:

• Bước 1: Trộn một chút mật ong và vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước, sau đó dùng khăn bông thấm nhẹ
• Bước 3: Đắp hỗn hợp thu được lên nốt mụn mọc trong 15 phút kết hợp với massage

Áp dụng đều đặn 2-3 lần / tuần để đẩy lùi mụn hiệu quả. Đối với các bạn da nhạy cảm có thể chỉ cần dùng mật ong, không cần cho thêm nước cốt chanh.

2. Dùng nghệ để trị mụn ở cằm, quai hàm, quanh miệng

Nghệ là nguyên liệu trị mụn rất quen thuộc với nhiều chị em. Nghệ có chứa chất Cirumin, có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và làm sạch. Ngoài ra, nghệ còn giúp tái tạo da, ngăn ngừa hình thành sẹo, giảm mụn sưng tấy đáng kể.

Cách làm:

• Bước 1: Nghệ rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn (hoặc giã nhỏ)
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch với nước, sau đó đắp bã nghệ lên vùng mụn ở cằm trong 20 phút, kết hợp với massage để tinh chất thẩm thấu hết vào da.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, kiên trì sử dụng 3 – 4 lần / tuần để thấy được hiệu quả

Lưu ý:

Vì sử dụng nghệ tươi nên da sẽ bị vàng mảng bám, bạn có thể rửa bằng sữa rửa mặt hoặc dầu oliu để giúp da sạch hơn.

3. Trị mụn viêm, mụn li ti ở cằm bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Vì vậy, tỏi có thể trị mụn rất hiệu quả và an toàn. Nguyên liệu này còn giúp làm sạch nhanh chóng các chất nhờn dư thừa trên da, vi khuẩn ẩn náu trong lỗ chân lông, giảm tình trạng viêm nhiễm. Hơn nữa, tỏi giúp lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp bạn sớm lấy lại làn da tươi trẻ.

Cách làm:

• Bước 1: Dùng 2-3 tép tỏi, bóc vỏ và rửa sạch. Sau đó giã hoặc xay nhuyễn để lấy nước cốt
• Bước 2: Thêm vài giọt nước để tỏi bớt nóng.
• Bước 3: Làm sạch vùng da bị mụn, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 10 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Áp dụng 2-3 lần / tuần để cảm nhận sự thay đổi. Khi sử dụng cách này bạn sẽ cảm thấy có hiện tượng rát nhẹ, một lúc sau mụn sẽ nhanh khô và không còn đau nữa, nhân mụn sẽ nhanh chóng xẹp xuống, làn da cũng mịn màng hơn rất nhiều.

4. Chườm đá để giảm sưng và đỏ cằm

Nước đá là vị cứu tinh hữu hiệu cho chị em trong việc đánh bay mụn sưng đỏ ở cằm một cách nhanh chóng. Nhiệt độ lạnh của đá sẽ giúp giảm sưng đỏ. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm mụn nhanh nhất thì đây là một trong những cách bạn không nên bỏ qua.

Chuẩn bị:

• Một số viên đá
• Khăn bông sạch.

Cách làm:

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, thấm khô bằng khăn mềm. Chườm đá bằng khăn bông sạch và nhẹ nhàng chườm lên vùng mụn cho đến khi đá tan hết.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ. Lưu ý nhỏ: mẹo này chỉ giúp làm se nhân mụn chứ không có tác dụng trị mụn tận gốc nên bạn phải kết hợp thêm các phương pháp điều trị khác.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ở cằm?

Mọi người đều có thể giúp ngăn ngừa mụn ở cằm hoặc mụn ở bất kỳ nơi nào khác phát triển bằng cách rửa mặt nhiều lần một ngày cùng với các mẹo sau:

• Rửa cằm và tất cả các vùng trên mặt bằng xà phòng nhẹ hai lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Không đi ngủ mà không tẩy trang.
• Thường xuyên tẩy tế bào chết.
• Không tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất béo và đường.
• Hạn chế căng thẳng, tránh thức khuya hoặc các tác nhân kích thích hormone khác.
• Tránh chạm vào mặt quá nhiều bằng bàn tay, ngón tay và móng tay.
• Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu thường xuyên.
• Giữ cho ga trải giường và gối sạch sẽ và giặt chúng thường xuyên.
• Tránh các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Giữ tóc của bạn tránh xa vùng cằm và làm sạch nó thường xuyên.
• Để ngăn ngừa các vết sưng ở cằm do lông mọc ngược, người cạo râu nên sử dụng kem cạo râu có độ ẩm, sử dụng dao cạo sắc và hạn chế tối đa số lần cạo để tránh gây kích ứng thêm cho da.

Một số lưu ý khi trị mụn ở cằm

Ngoài việc áp dụng 9 cách hết mụn ở cằm như trên, bạn cũng cần thực hiện một số biện pháp ngăn ngừa mụn quay trở lại bằng cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, từ bỏ những thói quen xấu. thói quen xấu

Chăm sóc và vệ sinh da đúng cách

• Vệ sinh da mặt là một trong những bước quan trọng giúp da hấp thụ các dưỡng chất khi chăm sóc da. Do đó, đừng quên tẩy da chết 1 lần / tuần và sử dụng sữa rửa mặt lành tính để giúp làm sạch lỗ chân lông, tránh tắc nghẽn.
• Đặc biệt, hạn chế dùng tay sờ lên mặt để tránh bụi bẩn, vi khuẩn từ mặt sang tay. Hơn nữa, không được tự ý nặn mụn để tránh tình trạng mụn lây lan.

Ăn uống lành mạnh

• Nếu không muốn cơ thể thiếu chất và tích tụ nhiều độc tố, nổi mụn khắp mặt thì bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý. Hạn chế ăn đồ cay. nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
• Thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại rau củ, nước ép, sinh tố để hỗ trợ hệ tiêu hóa, giải độc và tăng cường hệ miễn dịch.

Lối sống lành mạnh

• Nếu bạn có thói quen thức khuya, ăn khuya thì nên bỏ ngay để tránh bị mụn ở cằm. Tập những thói quen tốt như đi ngủ sớm, làm việc điều độ, thư giãn tinh thần, tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe thể chất.

Bảo vệ da khi đi ra ngoài

• Da bị mụn rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt khi áp dụng những cách trên, da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy, trước khi ra nắng, bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút và mặc áo dài tay, quần bó sát để tránh bắt nắng.

Gặp bác sĩ

• Nếu tình trạng mụn ở cằm không được cải thiện, thậm chí còn phát triển nhiều hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu tin cậy để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn khi chưa được tư vấn. Tránh để mụn bùng phát và lây lan sang vùng da lành khác.

Tổng kết

Trên đây là một số cách trị mụn viêm ở cằm, bạn nên kiên trì điều trị, áp dụng các cách trên đều đặn và thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất. Trên đây là một số thông tin về mụn ở cằm cũng như cách hết mụn tại nhà hiệu quả nhất. Bạn nên theo dõi tình hình mụn của mình hàng ngày, nếu không thấy cải thiện thì hãy đến gặp bác sĩ có chuyên môn để có giải pháp phù hợp hơn nhé!