Mụn ở cằm nội tiết là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải, nhất là khi bạn đang trong độ tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi. Đặc biệt, mụn do nội tiết tố là nỗi ám ảnh kinh hoàng, gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta rất tự ti. Vậy đâu là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn do rối loạn nội tiết?
Tìm hiểu chung về mụn ở cằm nội tiết
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng phải đau đầu vì tình trạng mụn ở cằm nội tiết xuất hiện trên da mặt. Trong đó, mụn do rối loạn nội tiết đang là vấn đề được quan tâm nhất hiện nay, tình trạng này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ai cũng có thể trở thành nạn nhân của mụn nội tiết tố, đặc biệt là các bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì.
Theo thống kê, phụ nữ có nguy cơ bị mụn do rối loạn nội tiết cao hơn nam giới. Hai thời kỳ chính gây ra mụn là khi phụ nữ bước vào chu kỳ kinh nguyệt và phụ nữ bước qua thời kỳ mãn kinh, bởi vì họ vẫn bị dao động hàng tháng về mức độ estrogen và progesterone. Do lúc này cơ thể khó kiểm soát được sự cân bằng của nội tiết tố nên mụn hình thành trên mặt và nhiều vị trí khác trên cơ thể như: ngực, lưng, …
Tuy không quá nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng chúng ta vẫn nên theo dõi và điều trị mụn do rối loạn nội tiết. Thông thường, mụn sẽ nổi lên ồ ạt, gây mất thẩm mỹ trên gương mặt. Đồng thời, rất nhiều người mất tự tin vì mụn xuất hiện trên mặt, lưng hay ngực.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn do nội tiết tố.
Để điều trị dứt điểm mụn trứng cá, chúng ta cần xác định được nguyên nhân chính gây bệnh. Đối với việc điều trị mụn cũng vậy, có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn hình thành. Tùy theo nguyên nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Vậy làm thế nào để có thể phát hiện ra mụn nội tiết tố qua các dấu hiệu? Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này thì đừng bỏ qua một số dấu hiệu điển hình dưới đây nhé!
Nổi nhiều mụn ở vùng cằm và xương hàm
Một trong những dấu hiệu điển hình của mụn do rối loạn nội tiết là mụn thường xuất hiện ở cằm và viền hàm. Các nốt mụn khá dày và ngứa, tình trạng trên kéo dài liên tục mà không có dấu hiệu cải thiện.
Các bác sĩ cho biết, những người bị mụn nội tiết tố có nhiều mụn ở cằm và xương hàm là do cơ thể sản xuất quá nhiều hormone. Chúng là nguyên nhân khiến tuyến dầu ở cằm và xương hàm hoạt động mạnh hơn bình thường và gây ra mụn bọc, mụn mủ,… Nếu phát hiện tình trạng này, bạn nên chủ động “dưỡng da” cẩn thận và đi khám. khi mụn quá nặng. quan trọng.
Thường xuyên bị mụn trứng cá, mụn mủ
Mụn do rối loạn nội tiết tố thường là mụn nang, mụn mủ thay vì mụn đầu đen, mụn ẩn. Đặc điểm điển hình của mụn nội tiết là mụn khá to và có màu đỏ. Đồng thời, chúng thường xuất hiện cùng một vị trí khiến bạn vô cùng tự ti, không muốn để lộ vùng da này.
Thực tế, mụn do rối loạn nội tiết rất khó chăm sóc và điều trị. Nếu không biết cách chăm sóc da, sử dụng sản phẩm không phù hợp thì tình trạng da của bạn sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, mọi người nên đến gặp bác sĩ nếu tình trạng mụn quá nặng.
Nổi mụn sau tuổi dậy thì, mãn kinh
Mụn nội tiết không chỉ xuất hiện ở bạn trong độ tuổi dậy thì hay mãn kinh mà nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi, kể cả bạn mới 20 – 30 tuổi. Ở độ tuổi 20, tỷ lệ người bị mụn do nội tiết tố khá cao, nguyên nhân là do đây là thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất và dễ gây ra mụn viêm, mụn nang,…
Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn người phụ nữ mang thai và sinh em bé, cơ thể họ sẽ phải đối mặt với sự thay đổi nội tiết tố, có thể gây rối loạn nội tiết.
Dễ nổi mụn khi căng thẳng
Nếu bạn thường xuyên mọc mụn sưng khi căng thẳng và áp lực, bạn đang phải đối mặt với tình trạng mụn do nội tiết tố. Các bác sĩ cho biết, khi tinh thần căng thẳng, áp lực do công việc, học tập hay cuộc sống, cơ thể thường sản sinh ra hormone cortisol. Đây là một dạng hormone có thể kích thích sự phát triển của các loại mụn viêm, nốt sần nặng.
Mụn nội tiết có điều trị dứt điểm được không?
Nhiều bạn lo lắng không biết mụn do rối loạn nội tiết có điều trị được hay không? Đối với những bạn bị mụn trứng cá nặng, để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất, mọi người nên đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các loại thuốc để cân bằng nội tiết tố, giảm tiết dầu và hạn chế mụn hình thành.
Các loại thuốc có tác dụng kháng androgen thường được ưu tiên sử dụng để điều trị mụn trứng cá do rối loạn nội tiết, đặc biệt thích hợp cho nam giới. Ngoài ra, bác sĩ có thể cho người bệnh sử dụng loại thuốc có thành phần ethinylestradiol để điều trị các vấn đề về nội tiết tố. Một số dạng vitamin A bôi tại chỗ cũng có hiệu quả đối với những bệnh nhân bị mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố.
Quá trình điều trị mụn khá lâu và gian nan, đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ. Người bị mụn trứng cá nặng tuyệt đối không bôi, uống thuốc khi chưa được sự cho phép của bác sĩ. Điều này sẽ chỉ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Chế độ chăm sóc da cho người bị mụn
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo đơn, mọi người nên kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chú trọng bước làm sạch da nhé! Nhờ đó, hiệu quả điều trị sẽ tăng lên rõ rệt, tình trạng mụn sẽ sớm được cải thiện.
Tốt nhất trong thời gian điều trị, bạn hạn chế tối đa việc trang điểm để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Mọi người thường có xu hướng trang điểm để che mụn mà bỏ qua bước tẩy trang và làm sạch da mặt. Vì vậy, tình trạng mụn vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.
Đặc biệt, bạn nên chú ý chống nắng cẩn thận cho da, nhất là những vùng da bị mụn nặng. Lúc này da khá nhạy cảm và dễ bắt nắng, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
Cách trị mụn nội tiết bằng nguyên liệu tự nhiên
Ngoài các loại thuốc bôi hoặc thuốc trị mụn nội tiết, một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả tình trạng mụn do rối loạn nội tiết tố.
Dầu tràm trà, thường được tìm thấy trong sữa rửa mặt, mặt nạ hoặc kem, là một chất chống viêm hiệu quả. Một nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng tinh dầu trà có nồng độ 5% giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.
Axit alpha hydroxy (AHA) là axit thực vật có nguồn gốc chủ yếu từ trái cây họ cam quýt. AHA có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, AHA cũng có thể làm giảm nguy cơ để lại sẹo mụn. Giống như retinoids, AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Trà xanh cũng là một nguyên liệu giúp giảm viêm nhiễm hiệu quả. Bạn có thể uống một vài tách trà xanh mỗi ngày để chăm sóc da từ bên trong. Ngoài ra, các loại kem dưỡng và gel có chứa ít nhất 2% chiết xuất trà xanh cũng rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá.
Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn nội tiết
Một trong những cách trị mụn nội tiết tố nữ là sử dụng sữa rửa mặt có thành phần chứa axit salicylic hoặc glycolic giúp tẩy tế bào chết trên da, làm sạch lỗ chân lông rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các loại sữa rửa mặt có chứa men vi sinh cũng được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Điều này là do những sản phẩm này rất hiệu quả trong việc kiểm soát hệ vi sinh vật (môi trường cho vi khuẩn và nấm men) trên da. Nhờ đó, nó sẽ cân bằng độ pH cho da, cản trở tình trạng viêm nhiễm và ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây mụn.
Nếu da bạn dễ bị kích ứng với các thành phần hóa học, hãy chọn loại sửa rửa mặt có thành phần tự nhiên. Nano Curcumin từ nghệ vàng, dịch chiết lá Neem và vitamin E sẽ nhẹ nhàng làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành trên da.
Sữa rửa mặt tẩy da chết Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Sữa rửa mặt tẩy da chết Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser không chỉ làm sạch mà còn giúp tẩy tế bào chết, giúp da sạch sẽ, thông thoáng, đánh bay mụn nội tiết ở cằm. Tẩy da chết hóa học và vật lý giúp loại bỏ lớp da khô, xỉn màu trên bề mặt, mang lại vẻ ngoài tươi tắn hơn và giúp da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Ưu điểm
- Thích hợp cho da dầu, mụn và da hỗn hợp
- Cách rửa mặt này không chỉ làm sạch mà còn giúp tẩy tế bào chết trên da.
- Thương hiệu Murad nổi tiếng và uy tín
Khuyết điểm
- Giá cao
Sữa rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel là sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da dầu, mụn. Với thành phần chính là kẽm pidolate có tác dụng làm sạch bụi bẩn, dầu hiệu quả nhưng vẫn duy trì độ cân bằng pH cho da. Sản phẩm đã được thử nghiệm trên da bị mụn, không gây kích ứng và không gây mụn.
Ưu điểm
- Thành phần giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn
- Đã được kiểm nghiệm trên da bị mụn và hoàn toàn an toàn
- Thương hiệu La Roche-Posay nổi tiếng và uy tín
Khuyết điểm
- Chưa có đánh giá tiêu cực nào cho sản phẩm này
Sử dụng sản phẩm bôi và thuốc uống trị mụn nội tiết
Một số sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol, AHA hoặc các loại vitamin rất hiệu quả trong việc đẩy mụn dưới da cũng như làm cho mụn nhanh khỏi hơn. Ngoài ra còn có các loại thuốc bôi chứa benzoyl peroxide và tinh dầu tràm trà có tác dụng trị mụn và kháng khuẩn cho da. Bạn nên thử sử dụng nó trên một vùng da nhỏ trước để tránh phản ứng dị ứng.
Gel trị mụn được làm từ các nguyên liệu tự nhiên cũng là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Curcumin dạng nano có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, tiêu viêm và làm lành da. Tinh chất hành tím ngăn ngừa hình thành sẹo lõm; vitamin C và lô hội dưỡng ẩm và làm sáng da. Đây là loại sản phẩm trị mụn không gây tác dụng phụ, không gây kích ứng da nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.
Kem retinol Obagi 360 Retinol 0.5%
Đây là một trong những loại kem retinol tốt nhất cho da nhạy cảm. Nhờ các thành phần chính, ngoài retinol, chẳng hạn như: chiết xuất thực vật (hoa cúc, trà xanh, cây rum,…), glycerin,… hãy sử dụng retinol.
Ưu điểm
- Làm dịu, điều trị các nốt mụn sưng tấy, viêm nhiễm
- Kết cấu dạng kem mịn, dễ thẩm thấu
- Thương hiệu Obagi nổi tiếng, có kinh nghiệm lâu năm
Khuyết điểm
- Giá thành cao – khoảng 1,6 triệu đồng
- Phần cuối tuýp kem dễ bị bung gây khó khăn cho việc bảo quản sản phẩm.
Sử dụng thuốc tránh thai
Nếu ngừng uống thuốc tránh thai sau một thời gian sử dụng, bạn rất dễ rơi vào trạng thái hoang mang vì mụn liên tục xuất hiện. Đó là bởi vì thuốc tránh thai rất hiệu quả trong việc làm sạch mụn ở phụ nữ. Cơ chế hoạt động của loại thuốc này là cân bằng nội tiết tố, từ đó giúp hạn chế tình trạng mụn viêm nhiễm.
Uống thuốc viên Accutane
Khi bạn đã thử hết các biện pháp mà tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm, bác sĩ có thể cho bạn dùng Accutane – một loại thuốc Isotretinoin chiết xuất từ vitamin A, thường được sử dụng để điều trị các tình trạng mụn. nghiêm túc. Thuốc này giúp giảm lượng dầu trên mặt, và giúp làn da của bạn tái tạo nhanh hơn.
Điều trị mụn nội tiết bằng chế độ dinh dưỡng
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cũng là cách giúp bạn điều trị mụn nội tiết tố vĩnh viễn. Một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, đặc biệt là thực phẩm chống viêm giàu chất chống oxy hóa. Axit béo omega-3 cũng có thể làm giảm viêm da và tăng tốc độ điều trị mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố.
Để trị mụn do nội tiết tố nhanh chóng, bạn nên hạn chế những thực phẩm như:
- Đường
- Các sản phẩm từ sữa
- Tinh bột tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và mì ống
- Thịt đỏ
Lưu ý khi điều trị mụn nội tiết tố
- Hạn chế trang điểm. Nếu bạn phải trang điểm thì bạn nên sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, cần tẩy trang sạch sẽ sau mỗi lần trang điểm để tránh mụn ẩn cũng như tạo cơ hội cho vi khuẩn tích tụ. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng thời gian 10-16 giờ. Thoa kem chống nắng hàng ngày bất kể thời tiết nắng mưa.
- Ngủ sớm và đủ giấc Điều này giúp da được nghỉ ngơi và quá trình giải độc diễn ra tự nhiên.
- Thực phẩm bổ sung. Bạn nên ăn những thực phẩm giàu vitamin E, vitamin B, kẽm, chất xơ trong thực đơn hàng ngày. Điều này được thực hiện để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và chống lão hóa. Uống các loại trà thanh nhiệt, mát gan, giải độc như trà xanh, trà trắng, trà atiso …
- Uống nhiều nước (1,5–2 lít / ngày) để da được hydrat hóa bình thường.
Tổng kết
Hi vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng mụn ở cằm nội tiết và những dấu hiệu để nhận biết chúng. Nếu đang bị mụn trứng cá nặng, bạn nên tích cực thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ nhé! Nhờ đó, các vấn đề về mụn sẽ được cải thiện đáng kể, giúp bạn luôn tự tin với làn da của mình.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/