Da bị mụn có nên đắp mặt nạ trị mụn từ sữa chua không? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 9 cách trị mụn bằng sữa chua có đường và không đường giúp trị mụn đầu đen, mụn cám đơn giản và hiệu quả. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Đắp mặt nạ trị mụn từ sữa chua có tác dụng gì?
Mặt nạ trị mụn từ sữa chua ra sao? Sữa chua hay sữa chua được tạo ra từ sữa bò tươi được lên men, sau đó tinh chế và thanh trùng. Vì vậy, với một lượng sữa chua 180gr là đã có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm, probi,… Các nhà khoa học đã chứng minh khả năng thấm sâu vào da của các khoáng chất này chính là làm suy yếu sắc tố melanin.
Axit lactic trong sữa chua giúp bám sâu vào bề mặt da, cùng với hàm lượng kẽm hơn 40% có khả năng làm bong tróc các tế bào sưng tấy, hỗ trợ sản sinh collagen giúp da trắng sáng từ sâu bên trong.
Các vitamin có trong sữa chua giúp cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất giúp khắc phục tình trạng da khô thiếu ẩm, cải thiện tình trạng sạm da.
Với những tác dụng, cùng các dưỡng chất cần thiết cho da, sữa chua xứng đáng là nguyên liệu “vàng” trong làng mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ sữa chua kết hợp với ăn sữa chua là cách làm đẹp giúp làn da tươi trẻ và làm chậm tốc độ lão hóa da.
Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?
Sữa chua là một món ăn ngon được rất nhiều người yêu thích. Sản phẩm này được tạo ra bằng quá trình lên men tự nhiên từ sữa. Sữa chua chứa rất nhiều khoáng chất tự nhiên như: Vitamin C, Vitamin D, Probiotics, Kẽm, Axit Lactic, Canxi, …
Vì chứa thành phần giàu các khoáng chất có lợi này nên sữa chua nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp cho làn da của nhiều chị em phụ nữ. Các thành phần này khi thẩm thấu vào cơ thể hoặc bôi ngoài da sẽ giúp da nền khỏe từ gốc, làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng và sáng da.
Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp tẩy tế bào chết, giúp da đều màu, hút bụi bẩn và thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng sữa chua kết hợp với một vài nguyên liệu khác sẽ có tác dụng trị mụn, làm mờ vết nám, dưỡng ẩm, làm căng da, nhanh chóng làm khô nhân mụn, giúp nhân mụn trồi ra ngoài dễ dàng. Đây là loại chất liệu dễ gia công với nhiều độ tuổi khác nhau, nhiều đối tượng khác nhau cho cả nam và nữ.
9+ cách trị mụn bằng sữa chua không đường
Để tăng hiệu quả của sữa chua, bạn có thể kết hợp sản phẩm này với một số nguyên liệu khác như nghệ, trứng, mật ong, bột yến mạch, nước cốt chanh,… Hoặc trong trường hợp quá bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị nhiều nguyên liệu, bạn nhé. cũng có thể sử dụng sữa chua nguyên chất để sử dụng. Dưới đây là những cách trị mụn bằng sữa chua hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Cách trị mụn từ sữa chua không đường và trà xanh
Từ lâu, trà xanh đã được coi là phương pháp trị mụn hiệu quả, các nhà khoa học đều chứng minh trong trà xanh có chứa Polysaccharides giúp kháng khuẩn, chống viêm và giảm sưng tấy. Khi kết hợp với probi có trong sữa chua sẽ tạo ra hợp chất giúp lột mụn, tiêu cồi mụn, giảm sưng tấy, giảm viêm cho mụn.
Đối với các loại mụn thông thường như: mụn cám, mụn chỉ, mụn đầu đen,… thì hỗn hợp có tác dụng kích thích nhân mụn chín và loại bỏ nhân, đẩy nhanh quá trình trị mụn. Sau đây là cách trị mụn từ sữa chua không đường và trà xanh
Cách làm
Trộn đều hỗn hợp gồm:
- 1 hộp sữa chua không đường.
- 2 thìa cà phê trà xanh nguyên chất.
- 1 muồng cà phê nghệ.
Cách thực hiện
- Dùng cọ trang điểm thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da.
- Nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch mặt nạ trà xanh với nước.
- Sử dụng mặt nạ trà xanh 2-3 lần / tuần để cải thiện tình trạng da mụn.
Trị mụn bằng sữa chua và nghệ
Tinh bột nghệ là một trong những nguyên liệu được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng hợp lý, tránh những tác dụng ngược khi sử dụng tinh bột nghệ. Sau đây là cách trị mụn bằng sữa chua và nghệ
Nguyên liệu
- Sữa chua không đường
- Bột nghệ
- Mật ong
Cách thực hiện
Dùng 1 thìa sữa chua, 1 thìa bột nghệ và nửa thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp trên cho đến khi hỗn hợp mịn, thoa hỗn hợp lên da và đợi trong 20 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch, tránh để các hạt nghệ còn sót lại trên da sẽ gây bít lỗ chân lông.
Cách trị mụn đầu đen bằng sữa chua và muối
Muối được tạo thành từ nước biển nên chứa nhiều natri clorua, giúp điều hòa lượng nước trong cơ thể. Riêng muối có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ da, chống lão hóa từ 5 – 7 tiếng khi đắp, ngoài ra muối còn giúp loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, muối tinh còn hút sạch các chất cặn bã còn dính trong lỗ chân lông và tạo thành lớp màng bảo vệ da, chống lại quá trình lão hóa da trong 5 – 7 giờ sau khi thoa. Khi dùng muối với sữa chua không đường
Hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội khi bạn bổ sung sữa chua không đường trong công thức chăm sóc da hàng tuần.
Nguyên liệu
Với cách làm trắng da bằng muối và sữa chua, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản, bao gồm: muối tinh, sữa chua không đường.
Cách thực hiện
- Chọn loại muối trắng sạch, hạt mịn.
- Trộn sữa chua và muối theo tỷ lệ 3: 1, 3 cốc sữa chua 1 thìa muối.
- Đầu tiên, bạn tắm sạch toàn thân bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.
- Ủ hỗn hợp trong vòng 15 phút, rửa sạch da và dùng với kem dưỡng da để giúp da đàn hồi và mịn màng hơn.
Chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần, vì da có thể bị bào mòn bởi natri clorua có trong muối.
Trị mụn bằng sữa chua có đường – Đắp mặt nạ bằng sữa chua
Đây là cách đơn giản nhất, thao tác nhanh chóng, tiết kiệm nhiều thời gian cho những người bận rộn. Dùng thìa sạch để đắp mặt nạ, thoa đều sữa chua lên da. Giữ nguyên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Duy trì đều đặn 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, sau khi đắp da mặt có thể hơi khô và căng, bạn nên thoa thêm kem dưỡng ẩm để da dịu và đàn hồi. Ngoài ra, bạn có thể trộn một vài giọt dầu dừa hoặc vitamin E vào sữa chua trước khi thoa lên mặt. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sức căng bề mặt sau khi thi công.
Cách trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch
Lấy một thìa cà phê bột yến mạch và hòa tan với một ít nước ấm. Sau đó cho 2 thìa sữa chua vào khuấy đều. Lưu ý dùng một lượng nước ấm vừa đủ để tránh hỗn hợp bị loãng. Đắp một lớp dày trên da trong 20 phút rồi rửa sạch với nước. Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu nổi tiếng trong việc điều trị mụn viêm, mụn đầu đen. Kết hợp sữa chua và yến mạch giúp những người bị mụn đầu đen dai dẳng có một làn da sáng mịn.
Nguyên liệu
- 1 thìa bột yến mạch
- 1 thìa sữa chua không đường
Hướng dẫn
- Cho cả hai thứ vào tô, trộn đều.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 10-15 phút.
- Sau đó dùng nước âm ấm để loại bỏ mặt nạ, rồi rửa sạch bằng nước mát.
Đắp mặt nạ sữa chua trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà
Lòng trắng trứng có chứa protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Hơn nữa, các vitamin A, B2, B3 trong lòng trắng trứng gà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da nên cực kỳ thích hợp cho những bạn có làn da khô hoặc thiên khô.
Kết hợp lòng trắng trứng gà và sữa chua sẽ cho bạn một công thức dưỡng da tuyệt vời, dùng cho những vùng da bị tổn thương do mụn hoặc quá khô.
Nguyên liệu
- Trứng gà
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Tách lấy lòng trắng trứng gà để trộn đều với 2 thìa sữa chua. Bạn thực hiện thật đều tay để được hỗn hợp bông mịn.
- Dùng tay lấy từng ít hỗn hợp vừa trộn thoa nhẹ nhàng lên da, chú ý vùng da cần làm sạch trước để không để lại vi khuẩn gây viêm nhiễm.
- Giữ nguyên mặt nạ trong vòng 20 phút để các tinh chất từ sữa chua và trứng gà có thời gian thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.
Kết hợp sữa chua và nước chanh
Để dùng sữa chua và nước cốt chanh trị mụn, mọi người thực hiện như sau:
- Dùng 3 thìa sữa chua trộn với 3-4 giọt nước cốt chanh.
- Đắp hỗn hợp lên da và massage liên tục trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch da và thoa một ít kem dưỡng ẩm.
- Các thành phần trong chanh sẽ giúp sát trùng, kháng khuẩn cho các nốt mụn, diệt khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa mụn phát triển.
- Tuy nhiên, có một lưu ý là không nên cho quá nhiều chanh vào hỗn hợp, tránh gây châm chích cho da. Sau khi đắp mặt nạ, thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để làm dịu bề mặt da.
Trị mụn bằng sữa chua và mật ong
Mật ong không chỉ là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời mà còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Đắp mật ong lên mặt sẽ ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, nhanh chóng. Đây là mặt nạ sữa chua trị mụn và là một trong những cách trị thâm mụn phù hợp cho cả da dầu và da khô.
Nguyên liệu
- 1 thìa sữa chua không đường.
- 1/2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm
- Trộn các thành phần trên với nhau trong một cái bát.
- Nếu da bạn quá nhờn, hãy thêm một ít dâu tây.
- Đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng.
- Chờ khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Lặp lại 2-3 lần / tuần.
Kết hợp sữa chua và muối nở
Baking soda là một chất làm sạch được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm cả điều trị mụn trứng cá. Đặc biệt đối với các loại da nhờn, sữa chua và baking soda giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da. Mọi loại mụn bọc, mụn bọc đều có thể bị đánh bay nhờ sự kết hợp này.
Cách trị mụn bằng baking soda rất đơn giản, bạn dùng 2 thìa sữa chua và 1 thìa baking soda, trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp đặc và mịn. Thoa một lượng hỗn hợp vừa phải lên da, thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Trị mụn bằng sữa tươi không đường
Cách rửa mặt bằng sữa tươi hàng ngày sẽ giúp trị mụn rất hiệu quả
- Dùng nước ấm rửa sạch mặt để lỗ chân lông mở ra dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong sữa tươi.
- Dùng khăn bông mềm thấm khô da, sau đó nhúng miếng bông vào sữa tươi không đường rồi thoa đều lên mặt.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút để các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da.
- Rửa lại bề mặt bằng nước sạch.
Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện cách rửa mặt bằng sữa tươi hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt, căng bóng và trắng sáng hơn.
Mặt nạ khoai tây sữa chua
Khoai tây là loại thực phẩm chứa dồi dào vitamin C, vitamin E, dưỡng chất chống oxy hóa giúp tái tạo làn da và đặc biệt có khả năng làm trắng da rất hiệu quả. Với công thức cực kỳ đơn giản từ khoai tây và sữa chua sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng như mơ ước.
Chuẩn bị
- 1 củ khoai tây tươi ngon 1/2 hộp sữa chua không đường.
Cách làm
- Khoai tây rửa sạch, sau đó luộc chín tới.
- Tiếp theo, lột sạch vỏ và dùng thìa nghiền nát trong bát.
- Đợi khoai nguội hẳn thì trộn đều với 1/2 hộp sữa chua không đường.
- Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt. Chờ khoảng 15 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh.
- Thực hiện 2-3 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.
Bị mụn có nên ăn sữa chua không?
Để tăng hiệu quả trị mụn bằng sữa chua không đường, bạn nên kết hợp đắp mặt nạ và ăn sữa chua thường xuyên. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, canxi, vitamin B, A, E và đặc biệt là men vi sinh.
Những chất dinh dưỡng này rất có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu… Vì vậy, ăn sữa chua giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp từ bên trong.
Khi bị mụn, bạn nên ăn sữa chua thường xuyên để giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, tăng cường sức đề kháng cho hệ đường ruột, giúp đào thải độc tố, cho kết quả trị mụn nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Lưu ý khi trị mụn bằng sữa chua không đường
Sử dụng sữa chua để trị mụn rất hiệu quả, cách sử dụng đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, sẽ có một số lưu ý quan trọng cần tuân theo để tránh những tác động xấu làm tổn thương da mặt. Một số lưu ý dưới đây bạn cần tuân thủ khi sử dụng sữa chua để trị mụn:
- Dùng sữa chua không đường: Dùng sữa chua có đường sẽ làm mỏng da mặt và có thể gây kích ứng.
- Tránh nắng: Sữa chua rất tốt cho da nhưng sẽ rất dễ bắt nắng vào ngày hôm sau, vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
- Sử dụng nguyên liệu mới: Các nguyên liệu còn thừa nên cất vào tủ lạnh, đậy nắp cẩn thận để đảm bảo sạch sẽ.
- Rửa sạch da: Trước khi đắp mặt nạ sữa chua lên da, cần rửa mặt thật sạch để da được sạch và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước mát để thu hẹp lỗ chân lông.
- Thoa kem dưỡng ẩm: Bạn có thể thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để da ngậm nước giúp da không bị căng sau khi thoa.
Tổng kết
Trên đây là một số thông tin hữu ích về mặt nạ trị mụn từ sữa chua và một số nguyên liệu sẵn có trong gia đình bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp với loại da của mình, nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/