Các phương pháp xông mặt trị mụn sau sinh thường được các mẹ bầu ít quan tâm. Vì phần lớn thời gian của mẹ là dành cho các bé yêu của mình. Nhưng thực tế, mẹ chỉ cần dành 15-20 phút mỗi ngày cho bản thân. Hãy chăm sóc bản thân để lấy lại vẻ ngoài tỏa sáng trước đây. Hãy cùng mình khám phá ngay nhé.
Tác dụng tuyệt vời của việc xông mặt trị mụn sau sinh
Trước khi đi tìm hiểu chi tiết về cách xông mặt trị mụn sau sinh, bạn nên biết những tác dụng của việc xông hơi đối với bà mẹ đang cho con bú. Xông hơi da mặt sau sinh sẽ mang lại cho bạn những công dụng sau đây như:
Da mặt sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông
- Sau khi sinh, nội tiết tố của bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bụi bẩn sẽ tích tụ trên da. Do đó, việc xông hơi da mặt sau sinh sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được thông thoáng hơn. Từ đó, bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn cũng được đào thải ra bên ngoài.
- Đồng thời, với các tinh chất như chanh, sả hay lá tía tô, việc xông hơi sẽ giúp da mặt bạn được bảo vệ, kháng viêm hết mụn vô cùng tuyệt vời.
Thư giãn và lưu thông khí huyết cho da
Một trong những ưu điểm tuyệt vời của việc xông hơi là cơ thể bạn sẽ được thư giãn hơn. Sau khi sinh xong, cơ thể người phụ nữ chịu tác động vô cùng lớn bởi căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, .. Vì vậy, xông hơi được xem là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết và giải tỏa căng thẳng ngay sau khi sinh.
Tiết kiệm chi phí
Thay vì phải tốn cả gia tài để đi chăm sóc sắc đẹp da tại các spa, thẩm mỹ viện, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp xông hơi da mặt sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên. Việc áp dụng các phương pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí không hề nhỏ và thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng.
Loại bỏ độc tố khỏi da
- Xông hơi sẽ khiến các chất độc trong cơ thể bạn được đào thải nhanh chóng ra bên ngoài. Nó cũng giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho chị em.
- Ngoài ra, xông hơi còn hỗ trợ mẹ xóa mờ các vết thâm sau sinh, tăng cường độ đàn hồi và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho làn da sau sinh.
Với những công dụng tuyệt vời trên, hãy tham khảo cách xông hơi da mặt sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây.
Tổng hợp các cách xông hơi mặt sau sinh tại nhà.
Xông hơi bằng gừng tại nhà sau sinh
Gừng cũng là một trong những nguyên liệu được các mẹ tin tưởng sử dụng để xông hơi sau sinh. Gừng có chứa các chất như heptane hoặc diphenyl có thể là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Không chỉ vậy, gừng còn có thể loại bỏ bụi bẩn cũng như giúp da luôn sạch và sáng hơn. Bạn có thể thực hiện mẹo xông hơi sau sinh tại nhà theo các bước dưới đây:
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn sơ chế gừng, thái lát mỏng và luộc với nước sôi. Tuy nhiên, bạn nên cho thêm muối để đạt hiệu quả xông hơi tốt hơn.
- Sau khi nước sôi, bạn úp mặt vào gần chậu nước để xông.
- Cuối cùng, đừng quên rửa lại mặt bằng nước sạch.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần / tuần.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô
Nếu bạn đang cho con bú mà đang gặp phải tình trạng mụn viêm, lỗ chân lông to, da sần sùi, kém sắc thì hãy tham khảo cách xông hơi bằng lá tía tô nhé. Bởi trong lá tía tô có các chất vitamin, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm giúp giảm căng thẳng, dị ứng và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá tía tô và chọn những lá to, không bị mục.
- Sau đó, bạn đun sôi lá tía tô và hấp trong khoảng 10 phút.
Xông hơi sả
Một trong những mẹo xông hơi sau sinh giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm căng thẳng và viêm nhiễm đó là sả. Sả có chứa các chất có khả năng chống viêm và chống lại mọi chất bẩn tuyệt vời. Đồng thời, xông hơi bằng sả còn giúp chị em trị cảm cúm nhanh chóng.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn sơ chế và rửa sạch sả.
- Sau đó, cho sả vào nồi đun với muối trắng.
- Khi nước sôi kỹ thì cho vào xửng hấp khoảng 15 phút.
- Cuối cùng, đừng quên làm sạch da với nước.
Phương pháp này cực kỳ tốt cho phụ nữ sau sinh. Do đó, bạn có thể tham khảo kỹ lưỡng và thực hiện.
Xông hơi bằng vỏ bưởi.
Ngoài những cách trên, bạn có thể tham khảo thêm nguyên liệu vỏ bưởi để xông hơi sau sinh. Theo nhiều phân tích, vỏ bưởi có chứa chất ngăn ngừa lão hóa và kích thích sản sinh collagen. Đồng thời, vỏ bưởi còn có thể làm da bạn trắng mịn, hồng hào, loại bỏ các sắc tố melanin.
Cách làm:
- Bạn nên cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ.
- Sau đó, bạn đổ thêm nước và đun sôi để tinh chất vỏ bưởi hòa với nước.
- Cuối cùng, bạn xông hơi khoảng 10 phút và làm sạch da mặt với nước.
Đây cũng là cách xông hơi mặt sau sinh cực kỳ đơn giản mà hiệu quả cao.
Xông hơi đơn giản tại nhà với nghệ và chanh
Nếu nói đến các cách xông hơi mặt sau sinh tại nhà thì không thể không nhắc đến nghệ tươi. Nghệ được coi là một nguyên liệu rất hiệu quả đối với làn da. Nó có thể làm cho làn da của bạn mờ dần các vết thâm nám và tàn nhang một cách hiệu quả. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà theo các bước dưới đây:
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn nên rửa mặt sạch để loại bỏ hết bụi bẩn hay vi khuẩn.
- Bước tiếp theo bạn rửa sạch và xay nhuyễn nghệ đã đun sôi cùng với vài lá chanh. Khi nồi nước sôi được 5-7 phút thì bạn tắt bếp và đậy vung lại cho nồi nước sôi.
- Bạn nên hấp khoảng 10-15 phút khi nước không còn bay hơi nữa thì dừng lại. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý không để nước và mặt quá gần nhau vì có thể khiến da bị bỏng.
Xông hơi mặt bằng lá ngải cứu, kinh giới, trầu không.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách xông hơi mặt sau sinh như thế nào cho hiệu quả thì hãy tham khảo hỗn hợp lá ngải cứu, kinh giới và trầu không. 03 thành phần này sẽ giúp da bạn loại bỏ hết vi khuẩn, bụi bẩn và cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời, nó còn có tác dụng giải độc cho da.
Cách làm:
- Các nàng hãy rửa sạch da bằng nước. Bạn nên đun sôi nguyên liệu và dùng thêm muối cùng với chanh.
- Che đầu để ngăn hơi nước thoát ra ngoài.
- Nên xông hơi khoảng 10 – 15 phút để mồ hôi ra và thải độc tố tích tụ trong quá trình sinh nở.
- Để đạt hiệu quả cao, bạn có thể xông hơi 1-2 lần / tuần.
Xông hơi với muối
Một trong những cách xông hơi da mặt sau sinh mà chị em không nên bỏ qua đó chính là chườm muối. Muối không chỉ giúp bạn tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn loại bỏ bụi bẩn, giảm viêm nhiễm cực kỳ hiệu quả.
Cách làm:
- Đầu tiên, chuẩn bị nước với muối.
- Sau đó, đun sôi nước với muối cho đến khi nước nóng.
- Tiếp theo, cũng tương tự như các phương pháp khác, bạn nên xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
- Để làm căng da mặt hiệu quả, bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên.
Xông hơi với tinh dầu
Ngoài các phương pháp trên, bạn có thể dễ dàng xông hơi bằng tinh dầu hoặc các loại thảo mộc thiên nhiên. Hiện nay, trên thị trường rất nhiều chị em sử dụng các loại tinh dầu đặc trị như oải hương, cúc la mã hay hương cam .. Tất cả những loại tinh dầu này đều rất tốt cho làn da của mẹ sau sinh. Khi xông hơi bằng những nguyên liệu này, làn da của bạn sẽ được giãn nở và đào thải độc tố ra ngoài rất nhanh.
Bạn chỉ cần đun sôi nước cùng với các tinh dầu sau đó thực hiện tương tự như các phương pháp xông hơi ở trên.
Chăm sóc da mặt sau xông hơi
- Tuy nhiên, hấp đúng cách vẫn chưa đủ. Các mẹ cũng cần chú ý chăm sóc da mặt sau khi xông hơi để có hiệu quả tốt nhất. Kết thúc quá trình xông hơi, bạn nên dùng tay sạch massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ độc tố hoàn toàn. Đây cũng là cách giúp loại bỏ những lớp da chết khô sần trước đó.
- Tiếp theo, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông đóng lại. Tuy nhiên, mẹ cũng nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp. Giúp tăng cường độ ẩm cho da nhưng vẫn đủ để làm sạch sâu các vết mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Tránh bào mòn da quá mức. Dùng bông thấm nước trên mặt cho đến khi khô. Nếu dùng khăn tắm, hãy chọn loại khăn cotton có độ mềm mại cao, nhẹ nhàng trên da. Cuối cùng là sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da. Nhớ chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!
Nên xông hơi chữa mụn sau sinh khi nào?
Ngoài băn khoăn về cách xông hơi mặt sau sinh, nhiều chị em còn băn khoăn về thời điểm chính xác để được xông hơi. Theo các bác sĩ, chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, chị em sau sinh nên xông hơi từ ngày thứ 4. Tuy nhiên, đối với những chị em sinh mổ thì nên kiêng xông hơi khoảng 1 tuần. Đây là thời điểm các vết thương ở bụng đã lành hoàn toàn và khi xông hơi không gây kích ứng hay viêm nhiễm.
Những lưu ý khi xông hơi chữa mụn sau sinh
- Không nên lạm dụng quá tần suất xông hơi cho da vì sẽ gây phản tác dụng khiến da mất nước, khô ráp, nứt nẻ, mỏng đi.
- Giữ khoảng cách an toàn khi xông hơi da mặt để tránh bỏng da, dị ứng da.
- Không nên xông hơi mặt lâu hơn 20 phút để tránh làm mất tác dụng.
- Có thể sử dụng thêm tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa hồng để tăng tác dụng và kích thích hiệu quả thư giãn cho làn da.
- Nên có thời gian nghỉ ngơi khoảng 2-3 phút trong quá trình xông hơi da mặt để da được nghỉ ngơi.
- Đối với làn da bị dị ứng sau sinh, mụn sưng tấy, vết thương trên cơ thể chỉ nên xông hơi mặt dưới 5 phút để đảm bảo an toàn.
- Xông hơi da mặt thường xuyên với tần suất 2 – 3 lần để có làn da khỏe mạnh. Không nên tự ý nặn mụn tránh gây viêm nhiễm mọc mụn tái phát.
Tổng kết
Hy vọng bài viết trên đã giúp các mẹ hiểu rõ hơn về các phương pháp xông mặt trị mụn sau sinh, từ đó có thể lựa chọn cho mình phương pháp xông hơi mặt phù hợp nhất với mình. Hãy theo dõi những bài viết tiếp theo để được cập nhật những kiến thức làm đẹp mới từ chúng tôi nhé!
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/