Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn một số cách trị mụn ẩn ở mũi nhanh chóng và không gây đau đớn. Mũi là một trong những vị trí ưa thích của mụn ẩn. Tình trạng này tuy không gây đau đớn hay viêm nhiễm nhưng lại khiến làn da trở nên sần sùi, kém mịn màng.
Tại sao mụn lại xuất hiện trên mũi và có cách trị mụn ẩn ở mũi không?
Mụn ẩn là một loại mụn không viêm, phát triển bên dưới da đôi khi nhân mụn ẩn sâu trong lỗ chân lông và phải dùng đến cách trị mụn ẩn ở mũi. Đặc điểm của mụn ẩn là không gây đau, viêm nhưng khiến bề mặt da sần sùi.
Mũi là một trong những vị trí ưa thích của mụn ẩn. Loại mụn này đôi khi có thể xuất hiện thành từng đám ở hai bên cánh mũi hoặc thậm chí là trên đầu mũi. Hầu hết các trường hợp bị mụn ẩn trên mũi đều không thể tự khỏi nếu không điều trị.
Mũi là vị trị thuộc vùng chữ T tiết nhiều bã nhờn nên dễ xuất hiện mụn ẩn dưới da
Dưới đây là một số nguyên nhân có thể liên quan đến việc mọc mụn ẩn trên mũi:
Tuyến bã nhờn ở mũi hoạt động mạnh
- Bạn cần biết rằng mũi nằm ở vùng chữ T trên khuôn mặt. Tại đây hoạt động của tuyến bã nhờn thường mạnh hơn các vùng da khác. Đặc biệt ở những người có làn da dầu, vùng mũi, đặc biệt là 2 bên cánh mũi luôn trong tình trạng bóng dầu và thừa dầu.
- Bã nhờn dư thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông cùng với bụi bẩn và tế bào chết sẽ dễ gây bít tắc nang lông. Điều này khiến mụn trứng cá xuất hiện.
Vệ sinh da không đúng cách
- Vệ sinh da là yếu tố rất quan trọng giúp bạn đảm bảo rằng mình luôn sở hữu làn da khỏe đẹp. Vệ sinh kém hoặc sai cách hoàn toàn có thể khiến da bị mụn.
- Đặc biệt với vùng mũi, khi rửa hoặc tẩy tế bào chết, nhiều người không chú ý đến việc massage. Hầu hết chỉ tập trung đánh ở trán hoặc má. Nguyên nhân có thể là do vùng mũi khó massage hơn.
- Làm sạch không kỹ khiến bã nhờn, dầu thừa, cặn trang điểm, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ ngày càng dày trong nang lông. Không chỉ gây ra mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mà còn dễ bị mụn bọc, mụn viêm nhiễm.
[raw_html_snippet id=”munan”]
Thay đổi nội tiết tố
- Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn trên mũi. Đặc biệt là ở phụ nữ đang trong độ tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ mang thai. Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể dẫn đến tăng sản xuất bã nhờn. Đặc biệt là ở mũi và vùng chữ T. Kết hợp với bụi bẩn, vi khuẩn có hại và tế bào chết sẽ dẫn đến tình trạng mụn dưới da.
Lạm dụng mỹ phẩm
- Nhiều người có thói quen sử dụng các sản phẩm trang điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, nó đã không thực hiện tẩy trang phù hợp. Đặc biệt là rất khéo léo và sơ sài ở vùng mũi.
- Cặn mỹ phẩm tích tụ trong nang lông cùng với vi khuẩn có hại từ miếng bông hoặc cọ trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng và xuất hiện mụn dưới da.
Ăn uống và sinh hoạt điều độ
- Chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Chế độ ăn uống không cân bằng có thể làm thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn và gây ra mụn trứng cá. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc tiêu thụ quá nhiều sữa bò cũng có thể làm bùng phát mụn ẩn dưới da ở vùng mũi.
- Bên cạnh đó, việc ăn nhiều đồ cay nóng, muối đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt cũng có thể khiến mụn dưới da xuất hiện. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể là nguyên nhân.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn
Vậy làm sao để nhận biết mụn ẩn? Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết làn da bị mụn ẩn:
- Da không bị viêm, sờ vào có cảm giác thô ráp.
- Mụn thịt mờ trên da, không có nhân, kích thước thường nhỏ hơn so với mụn dạng nang.
- Mụn thường mọc thành từng đám giống như ban nhiệt, ít khi thấy mọc riêng lẻ.
Nhận biết và phát hiện sớm mụn ẩn là bước quan trọng để điều trị mụn tốt nhất. Nếu mụn ẩn phát triển lâu ngày dưới da sẽ khiến da sần sùi, thiếu sức sống, khiến da lão hóa nhanh hơn, dễ để lại sẹo khó điều trị về sau.
Mẹo trị mụn ẩn trên mũi cho hiệu quả nhanh chóng
Mụn ẩn trên mũi có thể được loại bỏ nhanh chóng nếu bạn can thiệp đúng cách. Các giải pháp dưới đây có thể giúp:
Chú ý làm sạch và tẩy tế bào chết cho da
- Khi da đang bị mụn ẩn, bạn cần đặc biệt chú ý đến bước làm sạch. Do vệ sinh da kém và không chú ý tẩy tế bào chết được cho là nguyên nhân phổ biến khiến mụn ẩn xuất hiện ở vùng mũi.
- Làm sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên cho da có rất nhiều lợi ích. Giúp loại bỏ bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn, cặn trang điểm và tế bào chết tích tụ trong nang lông. Điều này cho phép các nang tóc mở ra. Đồng thời giúp nhân mụn được đẩy lên bề mặt da dễ dàng hơn.
- Nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng đẩy mụn, làm sạch da và loại bỏ tế bào chết. Tùy theo tính chất da mà bạn có thể lựa chọn loại sữa rửa mặt sạch mụn phù hợp với mình. Và chú ý rửa mặt đều đặn ngày 2 lần với loại sữa rửa mặt này.
- Nếu vẫn cần tẩy tế bào chết, bạn nên duy trì khoảng 1 – 2 lần / ngày. Nếu bạn có làn da không quá nhạy cảm, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý. Đừng quên massage kỹ hơn cho vùng mũi đang bị mụn ẩn.
Dùng mặt nạ trị mụn ẩn trên mũi
Mặt nạ được sử dụng trong trường hợp này là không chứa dầu. Bạn hoàn toàn có thể tự sáng tạo với một số nguyên liệu như bột trà, sữa, cám gạo …
- Mặt nạ trà xanh: Bạn kết hợp với sữa chua không đường, trộn đều và đắp lên vùng mũi sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Giữ nguyên khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát để đảm bảo lỗ chân lông được se khít.
- Mặt nạ cám gạo: Trộn cám gạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên vùng da mũi đã được làm sạch. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát, bạn sẽ thấy lỗ chân lông của mình được thông thoáng hơn. Sau nhiều lần như vậy, bề mặt da mũi sẽ bớt sần sùi hơn.
- Mặt nạ rau diếp cá: Với 1 nắm lá diếp cá, bạn rửa sạch và giã nát, đắp lên mặt sau khi đã làm sạch da. Cũng để khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát để rửa sạch rau và se khít lỗ chân lông. Chỉ cần thực hiện đều đặn 1-2 lần / tuần để hạn chế mụn ẩn. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn loại rau này để đẩy mụn từ bên trong.
Trị mụn ẩn tại nhà bằng chanh
- Chanh chứa nhiều axit xitric, vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chanh được coi là một nguyên liệu tuyệt vời mà rẻ tiền trong việc điều trị mụn trứng cá, vết thâm và chăm sóc da.
- Cách điều trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà bằng chanh như sau: Mỗi lần bạn dùng ½ quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi thoa đều lên mặt, massage khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng đều đặn 2 lần / tuần sẽ thấy tình trạng mụn ẩn được cải thiện rõ rệt.
Dùng mật ong
Mật ong là nguyên liệu chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da trong đó có vitamin và peroxit giúp ngăn ngừa lão hóa và trị mụn nhọt hiệu quả. Để trị mụn ẩn bằng mật ong, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc trộn với bột nghệ rồi đắp lên mặt, massage khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Sử dụng 2-3 lần / tuần sẽ thấy lượng mụn ẩn giảm đi rõ rệt.
Trị mụn ẩn tại nhà bằng nha đam
- Nha đam là nguyên liệu có tính mát, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho da. Vì vậy, nha đam là sự lựa chọn hoàn hảo để trị mụn và chăm sóc da từ trong ra ngoài. Bạn chỉ cần lọc lấy phần gel trong lá nha đam rồi thoa đều lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước. Chú ý bỏ vỏ, chỉ lấy phần gel trong suốt vì trong vỏ có chất gây kích ứng, ngứa da.
Mẹo dùng lòng trắng trứng gà trị mụn ẩn trên mũi
Sử dụng lòng trắng trứng gà để trị mụn ẩn ở vùng mũi cũng là một giải pháp vô cùng đơn giản được nhiều người lựa chọn. Chất liệu này có kết cấu dạng keo, khi tiếp xúc với không khí sẽ nhanh chóng bị keo lại.
Bạn có thể tận dụng đặc tính này để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong nang lông. Đồng thời giúp nhân mụn ẩn được đẩy lên dễ dàng hơn.
Ngoài ra, lòng trắng trứng gà còn chứa nhiều kẽm, magie, vitamin B, vitamin A,… Đây đều là những thành phần tốt cho da, nuôi dưỡng da, phục hồi tế bào hư tổn và se khít lỗ chân lông. Để nâng cao hiệu quả trị mụn ẩn vùng mũi, có thể kết hợp với một chút nước cốt chanh.
Tiến hành như sau:
- Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà với 1/4 quả chanh tươi
- Vắt chanh lấy nước cốt, bỏ hạt, đánh tan trong lòng trắng trứng gà.
- Làm sạch da mặt và thấm khô bằng khăn mềm
- Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng mũi đang bị mụn
- Chờ một vài phút, sau đó thoa một lớp khác và để khô tự nhiên
- Khi rửa, chú ý dùng tay massage trong vài phút để loại bỏ mụn và lỗ chân lông thông thoáng.
Trị mụn ẩn trên mũi bằng tinh dầu tràm trà
- Dầu cây trà là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm trị mụn. Khi đang bị mụn ẩn vùng mũi, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để khắc phục.
- Thoa dung dịch này khoảng 1 – 2 lần / ngày có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ và trung bình. Tuy nhiên, lưu ý không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da. Vì nó có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Đây là cách thực hiện:
- Trộn 1-2 giọt dầu cây trà với 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển (dầu dừa hoặc dầu ô liu).
- Làm sạch da mặt, dùng khăn mềm thấm khô hoàn toàn
- Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và để qua đêm
- Sáng hôm sau, rửa sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp
Dùng tinh bột nghệ và sữa chua để trị mụn ẩn trên mũi
Nếu bạn đang tìm giải pháp để loại bỏ mụn đầu đen trên mũi thì có thể nghĩ ngay đến mặt nạ tinh bột nghệ và sữa chua không đường. Hoạt chất curcumin trong nghệ có thể ức chế vi khuẩn có hại và thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương do mụn. Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa và vitamin, khoáng chất trong nguyên liệu này còn giúp da luôn khỏe mạnh và đàn hồi.
Công thức này cũng bao gồm sữa chua không đường. Hàm lượng axit lactic và enzyme dồi dào trong sữa chua có khả năng thanh lọc làn da. Đồng thời loại bỏ tế bào chết, làm sạch dầu thừa, bã nhờn trong nang lông. Ngoài ra, nó còn giúp làm se và đẩy các nốt mụn ẩn lên trên.
Tiến hành như sau:
- Trộn 1/2 thìa bột nghệ và 2 thìa sữa chua không đường
- Thêm một chút nước cốt chanh vào công thức nếu bạn có làn da dầu
- Làm sạch da mặt, lau khô và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn
- Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
Đắp mặt nạ đất sét trị mụn ẩn trên mũi
Bột đất sét có đặc tính hút dầu thừa, bã nhờn và làm sạch sâu cho da. Ngoài ra, khi thoa lên da, nguyên liệu này còn giúp làm se nhân mụn và đẩy mụn trên da. Điều này giúp việc loại bỏ mụn ẩn trở nên dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, nên thêm một chút mật ong vào công thức này. Điều này là do đất sét có thể làm cho da khô và bong tróc do thiếu độ ẩm. Mật ong sẽ giúp cân bằng độ ẩm, làm dịu da và ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại gây mụn.
Tiến hành như sau:
- Chuẩn bị 1/2 thìa đất sét với 1 thìa mật ong nguyên chất
- Trộn đất sét với một ít nước ấm và trộn với mật ong
- Làm sạch mặt, lau khô hoàn toàn
- Đắp mặt nạ mật ong đất sét lên vùng mũi bị mụn ẩn
- Để khô tự nhiên khoảng 15 phút rồi gội sạch bằng nước ấm
Điều trị mụn với Salicylic Acid, còn được gọi là Beta Hydroxy Acid (BHA)
- Axit salicylic, còn được gọi là Axit Beta Hydroxy (BHA), là một axit gốc dầu. Sau khi tiếp xúc với da, hoạt chất này không có khả năng xâm nhập vào lỗ chân lông chứa bã nhờn, phá vỡ tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Từ đó loại bỏ sự tắc nghẽn gây ra mụn ẩn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa, ổn định da luôn trong trạng thái sạch khỏe.
Sử dụng miếng dán trị mụn
- Sử dụng miếng dán mụn là giải pháp phổ biến khi có mụn ẩn xuất hiện ở vùng mũi. Sản phẩm này có thể giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn có hại trên bề mặt da. Nó còn có khả năng hút dầu thừa để hạn chế hình thành mụn mới.
- Khi bị mụn ẩn trên mũi, bạn nên ưu tiên sử dụng miếng dán có chứa axit salicylic. Đọc kỹ thông tin từ nhà sản xuất hoặc hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để sử dụng miếng dán trị mụn ẩn đúng cách.
Dùng kem trị mụn ẩn
- Ngoài việc sử dụng miếng dán mụn, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng một số sản phẩm kem trị mụn ẩn. Nhất là khi mụn ẩn không chỉ xuất hiện ở mũi mà còn xuất hiện ở trán, cằm hay hai bên má.
- Các sản phẩm kem trị mụn tốt cần chứa một số thành phần cơ bản như BHA, LHA, Salicylic Acid và Sebulyse. Đây đều là những hoạt chất có khả năng làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ làm se, đẩy nhân mụn lên bề mặt da.
- Tuy nhiên, bạn cần căn cứ vào tình trạng mụn cũng như tính chất làn da của mình để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn sản phẩm an toàn, lành tính và phù hợp với làn da của mình. Tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm kem trị mụn của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng.
Uống thuốc theo đơn khi cần thiết
- Trong trường hợp các giải pháp hoặc kem trị mụn tại nhà không mang lại hiệu quả tốt khi điều trị mụn ẩn trên mũi, bạn nên đến gặp bác sĩ. Lúc này, bác sĩ da liễu có thể kê một số sản phẩm thuốc để sử dụng theo đơn.
- Thuốc được sử dụng có thể là retinoids, thuốc kháng sinh tại chỗ hoặc Dapsone. Với bất kỳ loại thuốc trị mụn ẩn nào, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và tuyệt đối không thay đổi kế hoạch dùng thuốc khi chưa nhận được hướng dẫn.
Trị mụn ẩn trên mũi bằng Tây y
Trị mụn ẩn quanh mắt và trên mũi bằng Tây y là cách tiết kiệm thời gian mà hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải biết tùy từng giai đoạn bệnh mà sử dụng loại thuốc nào.
- Trường hợp nhẹ: Người mới bị mụn ẩn trên mũi có thể sử dụng các loại kem bôi trị mụn. Các loại thuốc này được bán tại các quầy thuốc Tây, kèm theo các loại kem làm đẹp và chăm sóc da. Bạn nên tìm hiểu kỹ và nghe tư vấn của dược sĩ để chọn loại phù hợp với làn da của mình.
- Trường hợp nặng: Nếu mũi mọc quá nhiều mụn ẩn hoặc có dấu hiệu tổn thương, biến chứng thì bạn nên đến bệnh viện. Các bác sĩ da liễu sẽ thăm khám và lên phương án điều trị tốt nhất để bảo vệ tính thẩm mỹ cho bạn. Trong khoảng 3 đến 6 tháng, bạn có thể cần thuốc uống hoặc các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, sử dụng công nghệ nano, công nghệ nuôi trồng thủy sản, v.v.
Sử dụng thuốc Đông y
Trong Đông y cũng có những vị thuốc trị mụn ẩn rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Các bác sĩ đã nghiên cứu và đưa ra những công thức ưu việt sau:
Biện pháp khắc phục số 1
- Bạn sử dụng các vị thuốc như diếp cá, diệp hạ châu kết hợp với quế chi, ngải cứu.
- Bổ sung xuyên khung với bạch linh, huyền sâm và một vài vị thuốc khác.
- Sau đó gia giảm và sắc thành nước uống đều đặn hàng ngày.
- Các loại thảo dược này kết hợp với nhau sẽ mang lại tác dụng cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ giải độc. Từ đó giảm tiết bã nhờn, bảo vệ tế bào và hỗ trợ tuần hoàn máu, bảo vệ da mũi khỏi mụn ẩn.
Biện pháp khắc phục 2
- Bạn cũng sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên như hoắc hương, lá khế chua.
- Kết hợp với diệp hạ châu, kim ngân hoa và các vị thuốc có cùng công dụng.
- Tăng giảm liều lượng cho phù hợp với tình trạng mụn rồi chắt lấy nước uống hàng ngày.
- Bài thuốc này giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất cặn bã, tế bào chết trên mũi. Từ đó cân bằng độ pH, giúp nang lông mũi luôn sạch sâu, có độ đàn hồi tốt, ẩm mịn, không còn mụn ẩn.
- Hầu hết các bài thuốc Đông y trị mụn ẩn đều được bào chế từ các nguyên liệu thảo dược. Ngoài những vị thuốc giúp điều hòa nội tiết tố, giảm bã nhờn, làm sạch bụi bẩn, người ta còn bổ sung thêm thành phần kháng viêm.
Vì vùng da mũi cũng rất dễ bị mụn đầu đen, mụn bọc hay mụn cám. Đây là những loại mụn viêm nhiễm, dễ bị tổn thương trên mũi. Nếu không dùng thuốc kháng viêm, khi đẩy mụn ẩn ra ngoài, vi khuẩn rất dễ tấn công.
Những lưu ý quan trọng khi điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn trên mũi tái phát
Những bạn mới bị mụn lần đầu, đặc biệt là mụn ẩn sẽ thiếu kinh nghiệm xử lý. Do chủ quan, không điều trị sớm hoặc áp dụng sai cách gây ra những hậu quả xấu. Vậy phải làm sao để giảm thiểu mụn ẩn trên mũi hiệu quả? Bạn cần nhớ:
Không dùng tay bóp
Nhiều người có thói quen sờ tay lên mặt và nặn mụn, đặc biệt là ở mũi, má, cằm. Điều này vô tình khiến da mặt bị tổn thương. Cùng với đó, vi khuẩn từ da và móng tay dễ dàng xâm nhập vào gây viêm nhiễm, nhiễm trùng. Vì vậy, việc tự ý nặn mụn ẩn trên mũi hay bất kỳ loại mụn nào khác đều không được khuyến khích. Đặc biệt không bóp khi:
- Cồi mụn chưa khô.
- Nhân mụn vẫn nằm chìm dưới da, khó đẩy lên bề mặt.
- Tay nhặt mụn chưa được vệ sinh sạch sẽ.
- Trên mũi nổi mụn cám li ti, mụn đầu đen gây viêm nhiễm, sốt.
- Ngoài ra, khi bị mụn ẩn trên mũi, bạn không nên đắp các loại miếng lột mụn. Vì phương pháp này chỉ phù hợp với loại mụn cám, lột mụn đầu đen. Nó không có tác dụng với mụn sâu dưới da như mụn ẩn. Ngược lại, nó còn gây khô da.
Tránh chọn những sản phẩm trị mụn không đảm bảo chất lượng
Nhiều người thường có xu hướng chọn mua các loại kem trị mụn hay mỹ phẩm trị mụn để loại bỏ mụn ẩn. Tuy nhiên trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái nên rất khó để tìm được dòng chất lượng.
Khá nhiều loại mỹ phẩm cho hiệu quả nhanh chóng nhưng sau khi trị mụn ẩn lại gây tác dụng ngược. Vì vậy bạn cần hết sức lưu ý, tránh mua khi chưa tìm hiểu kỹ về sản phẩm đó.
Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến việc hình thành mụn ẩn trên mũi và nhiều vùng khác. Bạn nên làm điều đó:
- Tránh ăn thức ăn cay, ngọt hoặc nóng.
- Không sử dụng bia, nước ngọt có ga và cà phê, rượu bia, thuốc lá gây rối loạn nội tiết.
- Tăng cường bổ sung các loại rau củ quả giàu kẽm, vitamin C, B để bảo vệ da, hỗ trợ giải độc.
- Sử dụng thêm sữa, tinh bột ít đường và chất béo lành mạnh, Omega 3 để bổ sung dinh dưỡng.
- Uống đủ nước để cung cấp độ ẩm và giúp da đào thải độc tố tốt hơn.
Điều chỉnh cuộc sống
Việc sinh hoạt không điều độ, nhất là ở độ tuổi dậy thì của chị em phụ nữ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc hình thành mụn. Để hạn chế mụn ẩn, bạn cần:
- Tránh thức khuya hơn 11 giờ đêm để làm việc hoặc giải trí.
- Tránh đến những nơi nhiều khói bụi, ẩm thấp, khô hanh.
- Giữ da mặt sạch sẽ bằng cách rửa mặt ít nhất hai lần một ngày với nước.
- Sử dụng mỹ phẩm có thành phần tự nhiên hoặc mặt nạ thảo dược để bảo vệ da.
- Chú ý vệ sinh sạch sẽ những nơi dễ tích tụ bụi bẩn, hình thành nhân mụn ẩn như hai bên cánh mũi, dưới mắt.
- Nếu thấy trên vùng mũi có những nốt sần sùi, vùng da bị tổn thương kèm theo sưng đau… thì nên đi khám ngay.
Những nguyên tắc cần biết để trị mụn ẩn hiệu quả
- Để ngăn ngừa mụn ẩn “tấn công” da mặt cũng như trị mụn ẩn hiệu quả, bạn cần tuân thủ tốt những nguyên tắc sau.
Vệ sinh da mặt đúng cách
- Vệ sinh da mặt là bước chăm sóc da cơ bản, đồng thời cũng là phương pháp trị mụn ẩn đơn giản. hiệu quả nhất. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa vi khuẩn cư trú và xâm nhập gây mụn. Bạn có thể rửa mặt bằng nước mát kết hợp với sữa rửa mặt. Chú ý chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da, tránh gây kích ứng.
- Tẩy trang cũng quan trọng như làm sạch da mặt. Bạn có thể dùng bông tẩy trang để giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn trên da.
- Chỉ vệ sinh da không thể loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết trên và sâu trong da. Vì vậy bạn cần tẩy da chết đều đặn 2-3 lần / tuần để giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất khi sử dụng các sản phẩm trị mụn.
Bảo vệ da
- Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù hàng đầu cho da. Nó làm cho da bị tổn thương, thâm sạm và dễ hình thành mụn ẩn. Vì thế bạn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn cho da khi phải hoạt động dưới thời tiết nắng gắt.
Dưỡng ẩm cho da
- Da khi được cung cấp ẩm sẽ trở nên mịn màng, thúc đẩy trao đổi chất và đào thải mụn dưới da. Cung cấp ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước hoặc sử dụng các sản phẩm xịt khoáng, kem dưỡng ẩm,…
Một số lưu ý khi bị mụn ẩn trên mũi
Tình trạng mụn ẩn trên mũi không khó để khắc phục. Tuy nhiên, nếu không chú ý chăm sóc đúng cách, mụn vẫn có nguy cơ xuất hiện trở lại rất cao. Vì vậy, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Rửa mặt đều đặn ngày 2 lần với các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với bạn. Đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần / tuần. Cả khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết, bạn đều cần massage kỹ cả đầu mũi và hai bên cánh mũi.
- Uống đủ 2 – 2,5 lít nước / ngày để duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn và kiểm soát quá trình tiết bã nhờn.
- Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn lựa chọn sản phẩm chăm sóc và dưỡng da phù hợp.
- Ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường, gia vị cay nóng, đồ ăn nhanh. Đồng thời tránh hút thuốc, uống rượu, cà phê hoặc đồ uống có ga.
- Tuyệt đối không tự ý nặn mụn ẩn trên mũi. Nếu nhận thấy nhân mụn xuất hiện nhiều, bạn có thể đến các cơ sở y tế hoặc spa uy tín để lấy nhân mụn.
- Kiểm soát tốt các tình huống căng thẳng. Dành ít nhất 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày.
Tổng kết
Có thể thấy, mụn ẩn trên mũi không phải là tình trạng nghiêm trọng và được loại bỏ nhanh chóng nếu áp dụng đúng cách trị mụn ẩn ở mũi. Đối với những trường hợp mụn với quy mô lớn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay. Đồng thời chú ý điều trị và chăm sóc theo hướng dẫn.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/