Cách trị mụn cám ở mặt hiệu quả sẽ giúp loại bỏ những nốt mụn cám li ti trên da mặt đồng thời giúp da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên, nếu chọn sai phương pháp không những không hết mụn mà còn có thể gây viêm nhiễm, phát triển thành mụn nang, mụn mủ gây mất thẩm mỹ.
Khái niệm và các cách trị mụn cám ở mặt
Bạn cần tìm hiểu kỹ về tình trạng mụn trên da mặt của mình để lựa chọn cách trị mụn cám ở mặt hiệu quả nhất.
Mụn cám là những loại mụn có kích thước nhỏ, mụn đầu trắng và xuất hiện nhiều ở những vùng da nhiều dầu như cằm, hai bên cánh mũi,… Cơ chế mọc mụn cám là do bã nhờn phân tách trong lỗ. Lỗ chân lông cùng với bụi bẩn, tế bào chết lâu ngày gây ra mụn.
Mụn cám khiến làn da sần sùi, kém thẩm mỹ
Cơ chế hình thành của mụn cấm phát triển qua 3 giai đoạn bao gồm:
- Giai đoạn 1: Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu khiến da mặt bóng nhờn.
- Giai đoạn 2: Bã nhờn không được loại bỏ sạch sẽ, bã nhờn tích tụ lại gây bít lỗ chân lông.
- Giai đoạn 3: Vi khuẩn P.acnes tấn công gây ra mụn đầu trắng.
Mụn cám là một dạng mụn trứng cá nhẹ, không viêm. Mụn cám tuy không gây đau rát như mụn viêm nhưng mụn cám xuất hiện nhiều khiến da sần sùi, không mịn màng. Đặc biệt, với trường hợp thường xuyênnặn mụn đầu trắng sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, thậm chí gây viêm nhiễm khiến mụn phát triển thành dạng mụn viêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.
[raw_html_snippet id=”muncam”]
Nguyên nhân hình thành và cách nhận biết mụn cám
Do đặc điểm của mụn cám là sự viêm các nang tuyến bã nên mụn thường mọc ở những vị trí mà tuyến bã hoạt động mạnh như mũi, má, cằm, lưng, cánh tay.
Mụn cám là một dạng trứng cá nhỏ, có màu trắng đục hoặc hơi vàng, được hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại mụn này thường nổi lên ở những vùng tiết nhiều dầu như hai bên cánh mũi, vùng cằm hay trán.
Các yếu tố gây mụn bên trong
- Di truyền: Theo nghiên cứu, di truyền, bố mẹ và người thân chiếm gần 50% các trường hợp bị mụn. Đây là một nguyên nhân khó điều trị và có thể phòng ngừa được.
- Thay đổi nội tiết tố: Trong một số giai đoạn đặc biệt như dậy thì (ở cả nam và nữ), chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh (ở nữ) sẽ có những thay đổi về nội tiết tố. chuyển động đáng kể. Chính sự xáo trộn này sẽ kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều hơn. Bã nhờn kết hợp với vi khuẩn khiến mụn cám xuất hiện.
- Căng thẳng, stress kéo dài: Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ hoặc giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều đó làm mất cân bằng nội tiết tố và hình thành mụn cám cũng như một số loại mụn khác trên da.
Các yếu tố bên ngoài gây mụn
- Da không được làm sạch kỹ: Nếu không chú ý các bước tẩy trang và rửa mặt, vi khuẩn lưu lại trên da sẽ kích thích tiết bã nhờn. Điều này khiến lỗ chân lông bị viêm, tắc nghẽn và hình thành mụn.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Việc bôi quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến da không có điều kiện “thở”, lỗ chân lông bị bít kín và gây ra mụn. Ngoài ra, một số thành phần hóa học trong mỹ phẩm bôi thường xuyên sẽ khiến da yếu đi, vi khuẩn dễ sinh sôi và hình thành mụn.
- Lối sống không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da. Thức khuya, ngủ ít giờ sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học. Điều này dẫn đến sự thay đổi hormone – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn cám xuất hiện trên da.
- Ăn thực phẩm gây nổi mụn: Đồ ăn cay, nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, bia rượu, chất kích thích khi nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan không chuyển hóa và đào thải độc tố kịp thời khiến da bị vàng và nổi mụn.
- Uống không đủ nước: Nước chiếm một lượng lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giải độc và thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các chức năng trên, gây tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.
- Đồ dùng sinh hoạt không được vệ sinh thường xuyên: Chăn, gối, khẩu trang,… và những vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn. Mụn cám và nhiều dạng mụn bọc, viêm nhiễm sẽ rất dễ hình thành..
Những cách điều trị mụn cám trên mặt tại nhà hiệu quả
Trị mụn ở mũi bằng nha đam
Chất gel lỏng trong cây nha đam được coi là “thần dược” cho những chị em đang gặp vấn đề về da. Gel nha đam dễ dàng làm sạch da (loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông), thu nhỏ lỗ chân lông và cấp nước cho da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Cách làm
- Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, sau đó dùng thìa nạo lấy phần thịt trong suốt của nha đam.
- Chiết xuất gel lỏng từ thịt của cây một cách riêng biệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
- Dùng nước mát để rửa sạch da.
- Bạn nên làm điều này hàng ngày.
Dùng xông hơi để trị mụn
Sử dụng hơi nước hay còn gọi là xông hơi da mặt. Khi xông hơi, hơi nóng tỏa ra từ hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông. Đẩy mụn cám lên và cuốn trôi các tạp chất còn sót lại trên da.
Cách làm
- Đun sôi một cốc nước, đậy kín nắp để nước sôi nhanh hơn và hơi nước không tỏa ra ngoài.
- Sau khi nước sôi, chắt bỏ nước và đợi khoảng 1 phút cho nước nguội bớt.
- Dùng khăn khô trùm lên đầu và đậy nắp bình nước lại.
- Đặt khuôn mặt của bạn cao hơn mực nước 30 cm. Xông nước để hơi nước bốc lên và phần nào giúp bạn đỡ nóng hơn.
- Xông hơi khoảng 15 phút cho lỗ chân lông mở ra và hơi nước thẩm thấu vào da mặt.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau mặt nhẹ nhàng.
- Vỗ nhẹ da mặt cho khô và thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
- Thực hiện theo cách trị mụn tại nhà này 2 lần / tuần, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt.
Trị mụn cám bằng dầu oliu
Các hợp chất phenolic có trong dầu ô liu có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Nó sẽ giúp da thoát khỏi các vấn đề như tắc lỗ chân lông, khô da, viêm da, ..
Cách làm
- Bạn cho vài giọt dầu oliu nguyên chất vào lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi bàn tay hơi ấm.
- Sau đó, dùng tay massage nhẹ nhàng vùng da bị mụn, di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn.
- Thực hiện trong vài phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Dùng đường, mật ong và chanh để trị mụn
Đường được coi là một nguyên liệu tẩy tế bào chết rất có lợi. Sự kết hợp giữa đường, trà xanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da. Đồng thời làm sạch mụn mà vẫn đảm bảo công dụng dịu nhẹ cho da.
Cách làm
- Nấu một ấm trà xanh và để nguội cho khoảng 3 thìa cà phê vào bát.
- Khi trà đã nguội, thêm 1 thìa đường và 1 thìa mật ong.
- Trộn kỹ hỗn hợp.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết và loại bỏ mụn trên da.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm ngay để da không bị khô.
Dùng bột đậu xanh trị mụn cám
Bột đậu xanh hay còn gọi là bột đậu xanh không chỉ quen thuộc trong ẩm thực Ấn Độ mà nó còn là nguyên liệu chăm sóc da liễu làm đẹp được nhiều người biết đến. Nó giúp bạn tẩy da chết hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, giúp da săn chắc hơn.
Cách làm
- Một thìa bột besan.
- Một thìa cà phê bột nghệ.
- Một thìa sữa chua.
- Vài giọt dầu ô liu.
Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn tất cả các thành phần với nhau. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trong vòng 20 đến 25 phút. Dùng nước mát rửa sạch, vỗ nhẹ cho da khô rồi thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần.
Cách trị mụn tại nhà bằng vỏ chuối
Trị mụn bằng vỏ chuối nghe có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, cách trị mụn bằng vỏ chuối tại nhà rất hiệu quả. Vỏ chuối rất giàu vitamin A, B, C và E giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên để tiêu diệt mụn cám.
Cách làm
- Rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
- Lấy mặt trong của vỏ chuối và chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong 10 phút. Nếu vỏ chuối bị thâm, hãy thay vỏ chuối khác.
- Để 20 phút cho da hấp thụ dưỡng chất từ vỏ chuối.
- Rửa lại bằng nước sạch và thực hiện ngày 2 lần.
Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà
Trứng gà với thành phần giàu protein, collagen, vitamin A, B,… không chỉ là nguồn dưỡng chất phong phú tốt cho làn da mà còn giúp loại trừ vi khuẩn gây mụn, mụn cám cách nhanh chóng.
Chuẩn bị
- Lòng trắng trứng gà
- Vải mỏng hoặc giấy ăn
Cách làm
- Tách lấy lòng trắng trứng gà, sau đó đánh đều để tạo bọt.
- Dùng cọ trang điểm thoa một lớp mỏng lòng trắng trứng lên mặt.
- Sau 15 – 20 phút, khi mặt nạ khô lại sẽ hút sạch mụn cám trên mặt. Gỡ bỏ mặt nạ và rửa sạch bằng nước lạnh.
Trị mụn bằng kem đánh răng
Chuẩn bị
- Kem đánh răng
- 4-5 hạt muối biển
Cách làm
- Trộn đều hỗn hợp.
- Dùng bàn chải đánh răng chải đều lên vùng mụn cám trong khoảng 1 – 3 phút.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị. Sau khoảng 15 phút, khi mặt nạ khô, nhẹ nhàng lột nó ra.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
- Thực hiện phương pháp điều trị này 2-3 lần một tuần.
Trị mụn bằng trứng luộc
Trị mụn cám bằng trứng luộc vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần dùng một quả trứng luộc nóng và lăn lên mặt. Nhân mụn sẽ được hút ra ngoài mà không để lại cảm giác đau đớn hay tổn thương cho da.
Trị mụn bằng cà chua
Cà chua nổi tiếng với công dụng làm trắng và mềm da. Nhưng loại quả này cũng có hiệu quả đáng ngạc nhiên trong việc loại bỏ mụn cám.
Cách làm
- Dùng một quả cà chua, cắt thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị mụn.
- Để khoảng 10 phút cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Phương pháp trị mụn cám bằng Baking Soda
Bột baking soda là nguyên liệu quen thuộc và được sử dụng rộng rãi để trị mụn cám. Bạn có thể dễ dàng mua baking soda ở bất cứ tiệm bánh, tiệm thuốc nào với giá chỉ vài chục nghìn đồng. Với đặc tính hóa học là muối lưỡng tính, baking soda giúp làm sạch bề mặt da, se lỗ chân lông, tăng khả năng kháng khuẩn và làm mờ vết thâm. Quả thực, đây là phương pháp trị mụn cám sạch, tiết kiệm và an toàn mà bạn không nên bỏ qua.
Cách làm
- Bạn cần sử dụng hai đến ba thìa baking soda và một thìa nước hoặc nước cốt chanh tùy thích.
- Lấy một cái chén, khuấy đều cho các nguyên liệu trên tan ra rồi thoa lên vùng da bị mụn.
- Chờ khoảng mười phút, sau đó gỡ bỏ và rửa mặt sạch.
Lưu ý: Bột baking soda có khả năng hút dầu nên nếu bạn có làn da khô thì nên hạn chế sử dụng cách này. Ngoài ra, nó còn chứa các axit gây ngứa nếu da bạn nhạy cảm. Do đó, để an toàn, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên mặt.
Trị mụn cám và lỗ chân lông to bằng chanh
Chanh là một nguyên liệu rất dễ tìm thấy trong nhà bếp. Chúng chứa nhiều hợp chất diệt khuẩn, còi mụn rất tốt. Chanh cũng chứa nhiều vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da và bảo vệ da khỏi bụi bẩn.
Cách 1:
- Vắt một quả chanh vào bát nước lọc, thêm một thìa cà phê mật ong và khuấy đều.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và làm se khít lỗ chân lông cho đến khi khô và rửa mặt sạch.
Cách 2:
- Cắt một quả chanh tươi thành những lát mỏng và trộn với 3 thìa đường.
- Đắp trực tiếp các lát chanh lên vùng da bị mụn.
- Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chanh có tính axit, vì vậy hãy lưu ý không áp dụng nó thường xuyên. Áp dụng một hoặc hai lần một tuần là tốt nhất.
Hậu quả của da nếu không điều trị sớm và thường xuyên
- Mở rộng lỗ chân lông: Mụn trứng cá là do bã nhờn và tế bào chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Nếu không loại bỏ sớm cũng như các giải pháp chăm sóc da phù hợp sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn nở và không trở lại trạng thái ban đầu.
- Mụn cám bị oxy hóa thành mụn đầu đen: Mụn cám thường trồi lên da và nếu để lâu, đầu nhân có xu hướng chuyển sang màu đen. So với mụn liti, mụn đầu đen chấm có ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến thẩm mỹ.
- Phát triển thành các dạng mụn nặng: Có thể cứng lại hoặc viêm nhiều hơn và hình thành mụn bọc, mụn mủ,… lột mụn trứng cá có khả năng lây lan và để lại sẹo thâm trên da.
Các phương pháp phòng ngừa mụn cám hiệu quả
Ngoài những cách trị mụn mà mình chia sẻ ở trên thì việc phòng ngừa bằng cách chăm sóc da cũng quan trọng không kém.
- Đầy đủ chất dinh dưỡng, rau xanh, trái cây. Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê.
- Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên để làm sạch da của bạn.
- Sử dụng khẩu trang và kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
- Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
- Tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Ngủ đủ giấc từ 8h / ngày. Không thức khuya.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Tổng kết
Có rất nhiều cách trị mụn cám ở mặt đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Nhưng để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất thì không thể thiếu việc giữ vệ sinh da mặt, lối sống lành mạnh để loại bỏ tối đa nguyên nhân gây mụn. Chúc bạn luôn xinh đẹp và có một làn da mơ ước.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/