Cách trị mụn lưng bằng khổ qua hiệu quả nhanh, trắng da | Công thức an toàn tại nhà

Cách trị mụn lưng bằng khổ qua như thế nào?

Mướp đắng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, giúp làm đẹp da và trị mụn, trong đó có cách trị mụn lưng bằng khổ qua. Vậy tại sao mướp đắng lại có khả năng trị loại mụn này? Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để chứng minh và giải thích tác dụng này của mướp đắng.

• Nghiên cứu trên động vật (1) cho kết quả: Mướp đắng có tác dụng ức chế vi khuẩn Propionibacterium acnes – một mầm bệnh quan trọng gây ra mụn viêm. Theo nghiên cứu, lá mướp đắng rất giàu các hợp chất Phenolic như axit gallic, Caffeic, Ferulic, Quercetin, Luteolin… Các chất này ức chế đáng kể việc sản xuất Interleukin-8 trong phản ứng viêm do mụn. .
• Mướp đắng còn chứa nhiều Vitamin A (94 gam mướp đắng sống cung cấp tới 44% nhu cầu Vitamin A hàng ngày). Vitamin A có khả năng bảo vệ da, giảm viêm nhiễm, tăng sự phát triển của tế bào da, giảm tiết bã nhờn, làm mịn da. Vì vậy, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) (2), Vitamin A có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các tổn thương do mụn viêm.
• Ngoài ra, mướp đắng còn có lượng Vitamin C. Đặc biệt dồi dào Thử nghiệm lâm sàng (3) cho thấy: Vitamin C cải thiện các tổn thương do mụn trứng cá khi sử dụng tại chỗ. Tác dụng này của Vitamin C là do hoạt tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả, giúp bảo vệ và làm lành da, giảm mẩn đỏ do mụn. Nhờ vậy, mướp đắng là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, có tiềm năng rất lớn trong việc điều trị các bệnh ngoài da, đặc biệt là hết mụn trứng cá và mụn trứng cá ở lưng. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định chính xác hơn những lợi ích mà mướp đắng có thể mang lại cho sức khỏe làn da.

Các lợi ích khổ qua mang tới cho sức khỏe

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng được trồng ở nhiều nơi trên thế giới và là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Ngoài hương vị đặc trưng và vẻ ngoài đặc trưng, ​​mướp đắng còn mang đến cho sức khỏe những tác dụng ấn tượng sau: – Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể: Giúp bổ sung các chất như vitamin C, chất xơ. Vitamin A, Folate, lượng nhỏ Kali, Kẽm, Sắt … – Giúp giảm lượng đường trong máu: Ăn mướp đắng giúp cải thiện Fructosamine và HbA1c trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và thúc đẩy quá trình tiết insulin – hormone chịu trách nhiệm cho insulin. chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Chống ung thư: Sử dụng mướp đắng có thể chống lại các tế bào ung thư dạ dày, ruột kết, phổi, vòm họng và ung thư vú rất hiệu quả. – Hỗ trợ giảm cân: Mướp đắng tuy ít calo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, có khả năng giảm mỡ bụng, giảm cân. Tốt cho da và tóc: Mướp đắng có khả năng giúp da khỏe mạnh, nhanh lành vết thương, giúp tóc bóng mượt, chống gàu, ngứa, rụng tóc và chẻ ngọn.

[raw_html_snippet id=”munlung”]

Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng

Do nội tiết

Có thể bạn chưa biết, trên da của chúng ta ai cũng có một loại vi khuẩn đó là vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. Acnes). Lượng hormone trong máu tăng cao cùng với lượng dầu thừa tích tụ trên da tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn này sinh sôi. Điều này nếu duy trì lâu dài có thể dẫn đến nhiễm trùng. Không chỉ đơn thuần là mụn đầu trắng, mụn đầu đen mà là những nốt mụn đỏ, đầy mủ.

Chế độ ăn cay nóng và nhiều đường

Mụn trứng cá ở lưng thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ như ớt, hạt tiêu, gà rán… Khi cơ thể bạn tiếp nhận nhiều loại thực phẩm này, quá trình bài tiết, giải độc chậm hơn dẫn đến tình trạng mụn ở lưng.

Nghiên cứu của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy một số loại carbs, bao gồm bánh mì trắng và khoai tây chiên, làm tăng lượng đường trong máu. Từ đó kích hoạt khả năng mụn mọc ở lưng.

Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài

Stress là trạng thái lo lắng, căng thẳng dẫn đến rối loạn nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa các chất. Đây là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn ở lưng cũng như khiến làn da của cơ thể trở nên xấu đi mà bạn không hề hay biết.

Vệ sinh cơ thể kém

Nếu có thói quen tắm bằng vòi hoa sen, bạn rất dễ bị vi khuẩn mụn ở lưng tấn công. Vùng lưng nằm ở phía sau nên khi chưa đến thời gian tắm, bạn có thể dễ dàng bỏ qua. Bã nhờn và dầu thừa trên lưng chưa được loại bỏ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, hình thành các ổ viêm nhiễm ở nang lông. Vào mùa đông, do thời tiết lạnh giá nên nhiều người ngại tắm. Hết xuân sang hè lại lo tìm cách trị mụn lưng để diện bikini.

Ngoài ra, thói quen tự ý nặn mụn lưng, mặc quần áo chật, dùng kem chống nắng sai cách, dùng dầu gội đầu, xà bông (chứa nhiều dầu),… cũng là những nguyên nhân gây mụn lưng mà bạn cần lưu ý.

TOP 7+ cách trị mụn hiệu quả với khổ qua

Rửa mặt bằng mướp đắng trị mụn ẩn

Nguyên liệu:

• 1 quả mướp đắng rửa sạch, nên chọn quả to, sạch.
• Máy xay.
• 1 thìa, 1 bát, một dụng cụ lọc.

Cách làm:

• Bạn rửa sạch khổ qua rừng, sau đó thái miếng nhỏ, bỏ lõi rồi ngâm trong nước muối loãng nửa tiếng. Sau đó rửa sạch với nước và cho vào máy xay nhuyễn.
• Xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc để tách lấy phần nước và cặn.
• Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó rửa lại bằng nước khoáng sạch.
• Tiếp theo, bạn dùng bông tẩy trang thấm bớt nước rồi thoa đều lên mặt.
• Nhúng vào nước mướp đắng và thoa liên tục 4 – 6 lần. Ở những vùng có nhiều mụn ẩn, bạn lấy bã đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại.