Cách trị mụn lưng bằng khổ qua hiệu quả nhanh, trắng da | Công thức an toàn tại nhà

Xin giới thiệu đến các bạn những cách trị mụn lưng bằng khổ qua tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. Mụn là tình trạng khá phổ biến ở cả nam và nữ. Mụn không chỉ khiến chúng ta mất tự tin về thẩm mỹ bên ngoài mà nếu không được điều trị dứt điểm. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn khác nhau, từ Đông y đến Tây y. Tuy nhiên, các tín đồ làm đẹp ngày nay thích sử dụng các nguyên liệu có sẵn tại nhà, có nguồn gốc từ thiên nhiên để tự điều hòa. Mướp đắng hay còn gọi là mướp đắng là một trong những giải pháp trị mụn được nhiều chị em lựa chọn.

Cách trị mụn lưng bằng khổ qua như thế nào?

Mướp đắng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, giúp làm đẹp da và trị mụn, trong đó có cách trị mụn lưng bằng khổ qua. Vậy tại sao mướp đắng lại có khả năng trị loại mụn này? Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để chứng minh và giải thích tác dụng này của mướp đắng.

  • Nghiên cứu trên động vật (1) cho kết quả: Mướp đắng có tác dụng ức chế vi khuẩn Propionibacterium acnes – một mầm bệnh quan trọng gây ra mụn viêm. Theo nghiên cứu, lá mướp đắng rất giàu các hợp chất Phenolic như axit gallic, Caffeic, Ferulic, Quercetin, Luteolin… Các chất này ức chế đáng kể việc sản xuất Interleukin-8 trong phản ứng viêm do mụn. .
  • Mướp đắng còn chứa nhiều Vitamin A (94 gam mướp đắng sống cung cấp tới 44% nhu cầu Vitamin A hàng ngày). Vitamin A có khả năng bảo vệ da, giảm viêm nhiễm, tăng sự phát triển của tế bào da, giảm tiết bã nhờn, làm mịn da. Vì vậy, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) (2), Vitamin A có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các tổn thương do mụn viêm.
  • Ngoài ra, mướp đắng còn có lượng Vitamin C. Đặc biệt dồi dào Thử nghiệm lâm sàng (3) cho thấy: Vitamin C cải thiện các tổn thương do mụn trứng cá khi sử dụng tại chỗ. Tác dụng này của Vitamin C là do hoạt tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả, giúp bảo vệ và làm lành da, giảm mẩn đỏ do mụn. Nhờ vậy, mướp đắng là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, có tiềm năng rất lớn trong việc điều trị các bệnh ngoài da, đặc biệt là hết mụn trứng cá và mụn trứng cá ở lưng. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định chính xác hơn những lợi ích mà mướp đắng có thể mang lại cho sức khỏe làn da.
Thành phần của khổ qua rất giàu Vitamin A
Thành phần của khổ qua rất giàu Vitamin A

Các lợi ích khổ qua mang tới cho sức khỏe

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng được trồng ở nhiều nơi trên thế giới và là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Ngoài hương vị đặc trưng và vẻ ngoài đặc trưng, ​​mướp đắng còn mang đến cho sức khỏe những tác dụng ấn tượng sau: – Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể: Giúp bổ sung các chất như vitamin C, chất xơ. Vitamin A, Folate, lượng nhỏ Kali, Kẽm, Sắt … – Giúp giảm lượng đường trong máu: Ăn mướp đắng giúp cải thiện Fructosamine và HbA1c trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và thúc đẩy quá trình tiết insulin – hormone chịu trách nhiệm cho insulin. chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Chống ung thư: Sử dụng mướp đắng có thể chống lại các tế bào ung thư dạ dày, ruột kết, phổi, vòm họng và ung thư vú rất hiệu quả. – Hỗ trợ giảm cân: Mướp đắng tuy ít calo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, có khả năng giảm mỡ bụng, giảm cân. Tốt cho da và tóc: Mướp đắng có khả năng giúp da khỏe mạnh, nhanh lành vết thương, giúp tóc bóng mượt, chống gàu, ngứa, rụng tóc và chẻ ngọn.

[raw_html_snippet id=”munlung”]

Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng

Do nội tiết

Có thể bạn chưa biết, trên da của chúng ta ai cũng có một loại vi khuẩn đó là vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. Acnes). Lượng hormone trong máu tăng cao cùng với lượng dầu thừa tích tụ trên da tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn này sinh sôi. Điều này nếu duy trì lâu dài có thể dẫn đến nhiễm trùng. Không chỉ đơn thuần là mụn đầu trắng, mụn đầu đen mà là những nốt mụn đỏ, đầy mủ.

google

Chế độ ăn cay nóng và nhiều đường

Mụn trứng cá ở lưng thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ như ớt, hạt tiêu, gà rán… Khi cơ thể bạn tiếp nhận nhiều loại thực phẩm này, quá trình bài tiết, giải độc chậm hơn dẫn đến tình trạng mụn ở lưng.

Nghiên cứu của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy một số loại carbs, bao gồm bánh mì trắng và khoai tây chiên, làm tăng lượng đường trong máu. Từ đó kích hoạt khả năng mụn mọc ở lưng.

Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài

Stress là trạng thái lo lắng, căng thẳng dẫn đến rối loạn nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa các chất. Đây là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn ở lưng cũng như khiến làn da của cơ thể trở nên xấu đi mà bạn không hề hay biết.

Vệ sinh cơ thể kém

Nếu có thói quen tắm bằng vòi hoa sen, bạn rất dễ bị vi khuẩn mụn ở lưng tấn công. Vùng lưng nằm ở phía sau nên khi chưa đến thời gian tắm, bạn có thể dễ dàng bỏ qua. Bã nhờn và dầu thừa trên lưng chưa được loại bỏ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, hình thành các ổ viêm nhiễm ở nang lông. Vào mùa đông, do thời tiết lạnh giá nên nhiều người ngại tắm. Hết xuân sang hè lại lo tìm cách trị mụn lưng để diện bikini.

lifebuoy

Ngoài ra, thói quen tự ý nặn mụn lưng, mặc quần áo chật, dùng kem chống nắng sai cách, dùng dầu gội đầu, xà bông (chứa nhiều dầu),… cũng là những nguyên nhân gây mụn lưng mà bạn cần lưu ý.

TOP 7+ cách trị mụn hiệu quả với khổ qua

Rửa mặt bằng mướp đắng trị mụn ẩn

Nguyên liệu:

  • 1 quả mướp đắng rửa sạch, nên chọn quả to, sạch.
  • Máy xay.
  • 1 thìa, 1 bát, một dụng cụ lọc.

Cách làm:

  • Bạn rửa sạch khổ qua rừng, sau đó thái miếng nhỏ, bỏ lõi rồi ngâm trong nước muối loãng nửa tiếng. Sau đó rửa sạch với nước và cho vào máy xay nhuyễn.
  • Xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc để tách lấy phần nước và cặn.
  • Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó rửa lại bằng nước khoáng sạch.
  • Tiếp theo, bạn dùng bông tẩy trang thấm bớt nước rồi thoa đều lên mặt.
  • Nhúng vào nước mướp đắng và thoa liên tục 4 – 6 lần. Ở những vùng có nhiều mụn ẩn, bạn lấy bã đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại.
Rửa mặt bằng mướp đắng trị mụn ẩn lifebuoy khổ
Rửa mặt bằng mướp đắng trị mụn ẩn

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng (khổ qua) và mật ong

Mật ong vốn nổi tiếng với biệt danh là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả, ngày xưa được vua chúa, công chúa trong cung đình rất coi trọng để chăm sóc da. Trong mật ong có chứa nhiều Alpha Hydroxy Acids, vitamin và các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da vô cùng hiệu quả. Trị mụn ẩn bằng mướp đắng (khổ qua) kết hợp với mật ong, sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu:

  • Mướp đắng
  • Mật ong

Cách làm:

  • Khổ qua rửa sạch, bỏ ruột rồi thái thành từng lát mỏng. Cho mướp đắng đã thái vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước rồi xay nhuyễn.
  • Thêm một ít mật ong thô vào hỗn hợp, sau đó khuấy kỹ để thu được dung dịch đặc và đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp. Hoặc nếu thuộc loại da dị ứng, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi bằng nước nóng, để mở lỗ chân lông. Lau khô nước thừa trên mặt bằng khăn bông mềm.
  • Khi da vẫn còn ẩm, thoa hỗn hợp trên và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt.
  • Thư giãn, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.

Nên thực hiện cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng (khổ qua) đều đặn từ 2 đến 3 lần / tuần, để đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng bột khổ qua (mướp đắng) và mật ong
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng bột khổ qua (mướp đắng) và mật ong

Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và trứng gà

Công dụng trị mụn ẩn của mướp đắng chắc hẳn ai cũng biết. Kết hợp với trứng gà để tăng tác dụng hơn nữa.

Nguyên liệu:

  • Chuẩn bị 1 quả mướp đắng
  • 2 thìa mật ong
  • 1 quả trứng gà

Cách làm:

  • Khổ qua rửa sạch, bỏ hạt rồi ngâm nước muối loãng, xay nhuyễn.
  • Tiếp theo cho mật ong và trứng xay cùng mướp đắng vào.
  • Đắp hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và đợi trong khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm là xong.
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và trứng gà
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và trứng gà

Cách trị mụn dị ứng bằng mướp đắng (mướp đắng) thái lát

Đây là biện pháp đơn giản nhất để điều trị cho những ai hay bị mụn, dị ứng, da nhạy cảm. Khi đắp mướp đắng lên mặt, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể tình trạng mụn trên da, giúp da mịn màng hơn.

Cách làm:

  • Khổ qua rửa sạch, nạo lấy phần ruột bên trong, thái thành từng lát mỏng.
  • Thoa trực tiếp lên mặt, đặc biệt là những vùng da có mụn.
  • Sau 10 phút, bạn lột nó ra và rửa sạch mặt với nước.
    Cách trị mụn dị ứng bằng mướp đắng (khổ qua) thái lát đắp mặt
    Cách trị mụn dị ứng bằng mướp đắng (khổ qua) thái lát đắp mặt

Tắm với mướp đắng và chanh, mật ong để trị mụn lưng

Mướp đắng chứa nhiều vitamin A giúp tăng khả năng phục hồi của da, giảm ngứa, kích thích tái tạo tế bào nhanh hơn. Mật ong chứa nhiều axit có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Chanh chứa nhiều vitamin C chống oxy hóa và các axit mạnh có tác dụng tẩy rửa, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Sự kết hợp giữa mướp đắng, chanh và mật ong sẽ giúp làm sạch vùng da lưng mụn, kích thích quá trình phục hồi mà vẫn được dưỡng ẩm đầy đủ, không bị khô ráp.

Nguyên liệu:

  • Mướp đắng
  • Chanh vàng
  • Mật ong

Cách làm:

  • Lấy ½ quả mướp đắng xanh, rửa sạch, thái miếng nhỏ, bỏ ruột rồi xay nhuyễn để lấy cả cùi.
  • Trộn mướp đắng đã xay với 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh để được hỗn hợp sền sệt.
  • Rửa sạch vùng da bị mụn với nước, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage đều và thư giãn trong khoảng 10 phút.
  • Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện liên tục 1 lần / 1 ngày cho đến khi hết mụn và nên thực hiện ngay sau khi tắm sẽ tiện hơn.
Tắm mướp đắng và chanh, mật ong trị mụn lưng
Tắm mướp đắng và chanh, mật ong trị mụn lưng

Uống nước mướp đắng để trị mụn

Mụn có thể xuất hiện do nóng trong, nhiễm độc gan hoặc do rối loạn nội tiết tố. Mướp đắng có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan, giải độc, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, uống nước mướp đắng sẽ giúp thanh lọc cơ thể nhanh chóng, giảm mụn, mát gan.

Nguyên liệu:

  • 2 trái khổ qua
  • Muối

Cách làm:

  • Chọn 2 quả mướp đắng còn xanh rồi rửa sạch hoặc ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút để tránh thuốc sâu còn bám trên quả.
  • Bỏ ruột, thái miếng nhỏ rồi xay nhuyễn lọc bã lấy nước hoặc vắt lấy nước.
  • Bạn có thể pha loãng hoặc vắt thêm chanh để dễ uống.
  • Mỗi ngày nên uống 1 cốc khoảng 15-20ml nước ép mướp đắng nguyên chất (không tính khi đã pha loãng) để cơ thể ngày càng thanh nhiệt, giải độc.
Uống nước ép mướp đắng trị mụn trứng cá
Uống nước ép mướp đắng trị mụn trứng cá

Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và sữa chua

Trong sữa chua không đường có chứa Axit Lactic giúp da bạn mềm mại và sáng khỏe. Cùng với mướp đắng giúp trị mụn ẩn, dưỡng ẩm cho da.

Nguyên liệu:

  • Mướp đắng
  • Sữa chua

Cách làm:

  • Chuẩn bị 5 thìa nước ép mướp đắng + 2 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da trước rồi thoa đều lên mặt tránh vùng mắt, vết thương hở.
  • Chờ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.
  • Thực hiện đều đặn để sớm thấy được kết quả trị mụn ẩn dưới da.
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và sữa chua
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và sữa chua

Cách làm mặt nạ mướp đắng với bột gạo để giảm mụn

Nếu chỉ đắp mặt nạ mướp đắng thì không hiệu quả nhưng khi kết hợp với bột gạo, bạn có thể thấy sự thay đổi sau 2 tuần sử dụng. Đây là loại mặt nạ phù hợp với những bạn bị mụn bởi khả năng kháng viêm, giảm mẩn đỏ hiệu quả cùng với khả năng làm sáng da, giảm mụn. Sau đây là bài hướng dẫn cách làm mặt nạ mướp đắng bằng bột gạo.

Nguyên liệu:

  • Mướp đắng
  • Bột gạo

Cách làm:

  • Lấy 1 quả mướp đắng xanh đã rửa sạch và ngâm với nước muối loãng. Tiến hành bỏ ruột sau đó thái nhỏ rồi xay nhuyễn lọc bã lấy nước.
  • Trộn nước ép mướp đắng với 2 thìa bột gạo rồi khuấy đều tay để thu được hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại với nước. Lặp lại 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Cách làm mặt nạ mướp đắng với bột gạo giảm thâm mụn
Cách làm mặt nạ mướp đắng với bột gạo giảm thâm mụn

Trị mụn bằng mướp đắng và sữa tươi

Sữa tươi có hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng như axit lactic, canxi và vitamin B có thể giúp dưỡng ẩm, làm đều màu da và cải thiện làn da đen sạm, kém tươi sáng. Sự kết hợp giữa mướp đắng và sữa tươi vừa giúp tăng cường hiệu quả trị mụn trên da, vừa góp phần mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • 1 trái mướp đắng
  • 2 thìa sữa tươi không đường.

sữa tắm lifebuoy matcha

 

Cách làm:

  • Bước 1: Khổ qua rửa sạch, bỏ hạt, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.
  • Bước 2: Đổ mướp đắng đã xay nhuyễn ra một chiếc bát sạch. Cho 2 thìa sữa tươi không đường vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Bước 3: Làm sạch da mặt, đắp mặt nạ mướp đắng tươi lên da và để khoảng 20 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Ngoài việc hỗ trợ tốt cho những người đang bị mụn, mặt nạ mướp đắng với sữa tươi còn là một lựa chọn chăm sóc da thích hợp cho những ai đang bị cháy nắng, nhanh chóng làm dịu da và giúp da lấy lại trạng thái cân bằng.

Trị mụn bằng mướp đắng và nha đam

Nha đam cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích sử dụng hiện nay. Nha đam với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, đặc biệt là hàm lượng nước dồi dào giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn và nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Kết hợp mướp đắng với nha đam giúp tăng cường hiệu quả trị mụn đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng, sáng khỏe.

Nguyên liệu:

  • 1 trái mướp đắng
  • 1 lá nha đam tươi
Trị mụn bằng mướp đắng và nha đam

Cách làm:

  • Bước 1: Khổ qua rửa sạch, bỏ hạt, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch nha đam, gọt bỏ vỏ, lấy phần gel nha đam bên trong rồi cho vào máy xay nhuyễn. Xay nhuyễn cùng mướp đắng để thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 3: Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp mướp đắng và nha đam lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát. Mát xa nhẹ nhàng để loại bỏ lớp mặt nạ trên da.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *