Viên uống trị mụn của Nhật loại nào tốt? | Review 10 loại, thành phần, công dụng, giá

Viên uống trị mụn của Nhật tác động trực tiếp vào các yếu tố gây ra mụn như: nóng gan, nội tiết tố, thận và hệ bài tiết gây ra mụn. Viên uống  phù hợp với những bạn đã và đang sử dụng kem trị mụn mà chưa hiệu quả, muốn tìm một phương pháp trị mụn mới.Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá top các viên uống điều trị mụn Nhật an toàn hiệu quả.

Viên uống trị mụn của Nhật là gì?

Viên uống trị mụn của Nhật không phải là thuốc mà là một loại thực phẩm chức năng (TPCN) chứa các hoạt chất “chức năng” tốt cho sức khỏe, được giới chuyên môn hạn chế và đánh giá cao trong việc kháng khuẩn, tiêu viêm, tăng cường sức khỏe. tăng cường sức đề kháng cho da,… thường là: Kẽm, vitamin C hoặc vitamin B …

Ngoài hoạt tính chính, hầu hết các thành phần khác nhau có trong công thức của viên uống quý giá đều có nguồn gốc tự nhiên thân thiện với người dùng.

Tại sao bạn nên sử dụng viên uống điều trị mụn từ Nhật?

Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc bổ sung một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ rau củ quả, các loại đậu, hạt, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa cũng rất quan trọng. giúp quá trình điều trị mụn của bạn được rút ngắn nhanh hơn.

Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều chị em băn khoăn không biết nên bổ sung loại nào và không nên bổ sung loại nào để có được làn da khỏe đẹp.

Do đó, thay vì loay hoay với thực đơn mỗi bữa, bạn có thể sử dụng viên uống điều trị mụn – một loại thực phẩm chức năng có lợi cho sức khỏe làn da, bao gồm các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, làm sạch và chăm sóc lỗ chân lông hiệu quả (đều là nguyên nhân gây mụn ).

Đặc biệt, đối với những bạn đã thử dùng nhiều loại mỹ phẩm, kem trị mụn nhưng không hết hoặc hết nhưng mụn lại tái phát thì có lẽ nên tìm đến thuốc uống trị mụn.

Những nguyên nhân chính gây ra mụn

Nguyên nhân gây ra mụn:

  • Nội tiết tố (nội tiết tố) và các loại vi khuẩn sống ở nang lông.
  • Môi trường bên ngoài ảnh hưởng
  • Ngoài ra, còn có những nguyên nhân gây ra mụn khác như: Khi hệ tiêu hóa của bạn gặp vấn đề: dạ dày, đường ruột không thể tiêu hóa hay hấp thụ chất dinh dưỡng, gan không thể giải độc hết chất độc từ thức ăn. , rượu bia, chất độc dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài qua phổi và da.

Top 10+ viên uống điều trị mụn đến từNhật an toàn hiệu quả

Viên uống Pair A trị mụn đến từ Nhật.

  • Nhà sản xuất: Lion Pair
  • Mua hàng xem tại đây

Cơ chế hoạt động

  • 5 dưỡng chất Glucuronolactone Yokuininekisu Lcysteine ​​Riboflavin (vitamin B2) Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6) hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giải độc gan và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể
  • Loại bỏ tế bào sừng già và bã nhờn dư thừa.
  • Loại bỏ mụn, cải thiện, làm đẹp da từ bên trong cơ thể.
  • Sản phẩm được sử dụng với các loại mụn ở tuổi trưởng thành, mụn nhiều lần ở cùng một vị trí như cằm, trán, má …; do ăn uống, sinh hoạt mất cân đối, do viêm nhiệt, mệt mỏi, thiếu vitamin.

Thành phần

  • Glucuronolactone ·· 200mg
  • Yokuininekisu ··· 77mg
  • Lcysteine ​​··· 30mg
  • Riboflavin (vitamin B2)… 30mg
  • Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6)… 100mg
  • Phụ gia… tinh bột ngô, hydroxypropyl cellulose, cellulose, axit stearic Mg, axit fumaric, axit stearic, polyvinyl axetal diethylamino axetat, metyl cellulose hydroxypropyl, oxit titan, oxit sắt, Macrogol

Công dụng

LION là một công ty dược phẩm của Nhật Bản với nhiều kinh nghiệm trong các sản phẩm trị mụn. Trong đó, Lion Pair Acne Cream W là sản phẩm nổi tiếng thế giới được rất nhiều người biết đến. Tuy nhiên, kem ngừa mụn Pair Acne chỉ giúp bạn xử lý tức thời các dấu hiệu bên ngoài của mụn. Chúng không thể mang lại hiệu quả cao nếu nguyên nhân gây mụn xuất phát từ bên trong cơ thể. Viên uống Pair A của hãng sẽ giúp bạn điều trị mụn một cách triệt để nhất.

Đối tượng sử dụng

  • Tình trạng mụn mọc tập trung, hay lặp đi lặp lại ở cùng một vị trí như cằm, trán, má …
  • Mụn hình thành do sự xáo trộn, mất cân bằng trong ăn uống, sinh hoạt, mệt mỏi, căng thẳng…
  • Mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi và mất cân bằng trong quá trình sừng hóa của da.
  • Viêm, lở miệng do mệt mỏi, thiếu vitamin.

Cách sử dụng

  • Người lớn trên 15 tuổi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên, dùng sau bữa ăn
  • Không dành cho trẻ em dưới 15 tuổi

Giá

Sản phẩm viên uống Pair hộp 120 viên dùng trong 30 ngày, giá 470k

ca pair
Viên uống Pair A của Nhật

Viên uống điều trị mụn BB Chocola Pure

BB Chocola Pure là thực phẩm chức năng rất được ưa chuộng tại Nhật Bản trong việc điều trị mụn. Thành phần trong mỗi viên BB Chocola Pure có chứa vitamin B1, B2, B6 và vitamin E giúp ức chế sự hình thành của vi khuẩn gây mụn, loại bỏ độc tố gây sạm da sau mụn, trả lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Ngoài ra, thuốc còn hỗ trợ điều trị lở miệng do nhiệt miệng hoặc bổ sung vitamin cho vùng da bị mụn do mệt mỏi, căng thẳng.

Thành phần

  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin B1
  • Niacin
  • Axit pantethonic, Ca

Công dụng

Chocola BB Pure loại bỏ độc tố trên da, ngăn ngừa vi khuẩn xuất hiện, kiểm soát và tiêu diệt mụn mạnh mẽ, ức chế sự hình thành hắc tố giúp da sáng mịn, các vết thâm do mụn hay các vết thâm nám, da không đều màu cũng được cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng Chocola BB Nguyên chất.

Với thành phần vitamin E, vitamin B2 và B6 đã được bổ sung để cải thiện lưu lượng máu trong lớp biểu bì và bình thường hóa quá trình trao đổi chất của da, và cuối cùng là phục hồi làn da khỏe mạnh.

Cách sử dụng

  • Uống 1 viên / lần, ngày 2 lần sau bữa ăn
  • Nên sử dụng ít nhất 30 ngày để đảm bảo hiệu quả
  • Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng, xa tầm tay trẻ em
  • Thuốc chống chỉ định với người dưới 15 tuổi, đang mang thai hoặc đang có bệnh lý và đang điều trị các bệnh lý khác, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc đối với những trường hợp đặc biệt.
Thuốc trị mụn BB Chocola Pure

Viên uống trị liệu DHC Nhật Bản

Viên nén DHC Cleacnea AC của Nhật Bản chứa Vitamin nhóm B giúp kiểm soát chất lượng, ngăn ngừa trứng cá từ bên trong kết hợp Vitamin C giúp cá nhân.

Thành phần

  • Phân xuất chủ yếu từ hạt kiwi (bao gồm polyphenol 2%) 50mg, chiết xuất từ ​​hạt (ceramide 3%) 20mg, cùng với Axit hyaluronic 3.5 mg, hay Niacin 21.6 mg, hay Axit pantothenic 10.6 μg phinh 55 mg, thotành, cùng các vitamin B và C 360mg.
  • Với các thành phần bao gồm vitamin B2 và Biotin đều là chất dinh dưỡng giúp bạn duy trì sức khỏe chuyên sâu trong da và lớp màng nhầy.
  • Vitamin B1 được xem là chất dinh dưỡng giúp bạn sản xuất năng lượng từ Carbohydrate và giúp duy trì sức khỏe của da và niêm mạc.
  • Vitamin B6 được đánh giá có vai trò là chất dinh dưỡng giúp quá trình sản xuất chất lượng từ Protein và có sức khỏe để duy trì da và niêm mạc.
  • Vitamin C được nhận định là chất dinh dưỡng với tính chất chống oxy hóa cũng như thay bạn duy trì sức khỏe của da và niêm mạc.
  • Axit hyaluronic & Ceramide giúp bạn bổ sung độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn, da không khô (thường khi da bổ sung điều trị sẽ thường xuyên khô)
Viên uống trị liệu DHC Nhật Bản
Viên uống trị liệu DHC Nhật Bản

Viên uống kẽm DHC của Nhật Bản

Thiếu kẽm, cơ thể, da không kiểm soát được lượng bã nhờn, gây sừng hóa nang lông, là nguyên nhân chính gây ra mụn. Ngoài ra, thiếu kẽm sẽ khiến tóc xơ, cứng, dễ gãy rụng và mọc chậm hơn.

Viên uống bổ sung kẽm DHC tổng hợp kẽm trong tự nhiên. Giúp chúng ta bổ sung lượng kẽm cần thiết cho cơ thể mà thức ăn hàng ngày không đủ bù đắp.

Đối tượng sử dụng

  • Hệ thống miễn dịch cơ thể yếu
  • Bạn dễ bị nhiễm trùng, cảm lạnh và cúm
  • Tình trạng tóc khô và gãy
  • Mụn trứng cá, bệnh ngoài da như vảy nến nén, vảy cá
  • Thị lực hạn chế do giảm thị lực, giảm trí nhớ
  • Yếu xương, đau khớp

Thành phần

Men crôm, men selen, kẽm gluconat, v.v. cellulose kết tinh, axit béo este glyxerin, Hittsutsumi-zai… gelatin, màu (caramel, oxit titan).

Hướng dẫn sử dụng

  • Mỗi ngày uống 1 viên sau khi ăn 30 phút.

Nên uống vào buổi sáng và uống với nước âm ấm để cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

mun dhc
Viên uống kẽm DHC của Nhật Bản

Viên trị mụn Fancl smooth clear ac của Nhật

Viên uống chữa trị mụn fancl Nhật Bản thành phần mầm đậu nành+ Chaste tác dụng cân bằng nội tiết tố, giảm bã nhờn, tăng sức đề kháng cho da từ đó giúp đẩy lùi mụn từ bên trong, phù hợp với người mụn do stress, nội tiết tố thay đổi, da nhờn nhiều.

  • Sản xuất: Fancl, Nhật
  • Quy cách: túi 120 viên 30 ngày

Viên uống Fancl Nhật Bản là sự kết hợp độc đáo giữa 02 thành phần chính là đậu nành và Chaste (một loài thảo dược mọc nhiều tại Ấn Độ, và các nước châu Á nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh nữ giới, giống cây trinh nữ hoàng cung tác dụng chống lại mụn trứng cá dành cho người lớn gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, căng thẳng hoặc bài tiết bã nhờn quá mức, trả lại làn da sạch mụn và trắng sáng mịn màng hơn.

Thành phần

  • Axit lactic: 100 Tỷ lợi khuẩn
  • Lactoferrin: 10g
  • Isoflavone: 20mg
  • Chiết xuất cây Chaste: 4.8mg
  • Chiết xuất Kiwi: 50mg
  • Chiết xuất lúa mạch ngọc trai: 45mg
  • Theanine: 50mg
  • Cam thảo: 20mg
  • Vitamin B2: 12mg
  • Vitamin B6: 10mg
  • Vitamin C: 100mg

Công dụng

FANCL Smooth Clear AC chống lại mụn trứng cá dành cho người lớn gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, căng thẳng hoặc bài tiết bã nhờn quá mức, trả lại làn da sạch mụn và trắng sáng mịn màng hơn.

  • Tinh chất mầm đậu nành giải pháp cân bằng nội tiết tố từ tự nhiên rất tốt và an toàn, có tác dụng tích cực lên sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của người dùng đặc biệt là phụ nữ.
  • Vitamin B6 và Vitamin B2 chiết xuất từ Cà rốt có tác dụng điều chỉnh sự tiết bã nhờn trên da, ngăn chặn tình trạng da dầu và viêm da tiết bã nhờn đem lại làn da sáng đẹp. Vitamin B6 cũng giúp “đánh bay” các vi khuẩn gây viêm nhiễm ở da. Nếu thiếu đi vitamin B6 da sẽ bị đổ dầu nhiều và viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.
  • Vitamin C từ cam tươi, Kiwi ngoài tác dụng tăng cường miễn dịch cơ thể, bảo vệ chống nhiễm trùng, chống tổn thương tế bào, vitamin C còn hỗ trợ “tiêu diệt ” mụn trứng cá.

Cách sử dụng

Uống 4 viên mỗi ngày, tốt nhất là sau bữa ăn.

Viên trị mụn Fancl smooth clear ac của Nhật
Viên trị mụn Fancl smooth clear ac của Nhật

Viên uống điều trị mụn Hythiol C Plus

Hythiol-C Plus là một trong những viên uống điều trị mụn, mờ thâm mụn, thâm nám, tàn nhang và làm trắng da hiệu quả nhất hiện nay của Nhật Bản.

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty SSP (SS Pharmaceuticals) khá nổi tiếng tại thị trường nội địa Nhật Bản với lịch sử hơn 250 năm hình thành và phát triển.

Công dụng

Với hàm lượng vitamin C cao kết hợp với L-cysteine ​​không chỉ giúp ức chế sự tăng sinh và lây lan của hắc tố mà còn thúc đẩy hắc tố được ‘trục xuất’ ra khỏi da nhanh chóng hơn. Nhờ đó, các nốt mụn, vùng da xỉn màu, tàn nhang, nám, đốm nâu trên da nhanh chóng bị xóa mờ, tiến hành điều trị tận gốc.

Cùng với đó, các thành phần axit amin đặc hiệu được thẩm thấu sâu sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và chuyển hóa khỏe mạnh của tế bào da, từ đó phát sinh mụn trứng cá, mụn cám và mụn ẩn. bị đẩy lùi

Không chỉ vậy, việc kích thích các enzym giúp quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể diễn ra lành mạnh hơn viên uống Hythiol C + Nhật Bản còn giúp tăng cường sức khỏe nói chung, đặc biệt là khả năng kháng viêm cảm nhận rõ rệt. Cảm giác mệt mỏi, nôn nao do say rượu tăng lên rõ rệt.

Ngoài ra, thành phần còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp nói chung, trong đó có vitamin E, B5, B6 giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt rất tốt.

Cách sử dụng

Viên nén Hythiol C plus có thể uống trước hoặc sau bữa ăn. Thời điểm tốt nhất có lẽ là sau bữa ăn khoảng 30 phút

  • Ngày uống 3 lần. Liều dùng mỗi lần như sau
  • Người trên 15 tuổi: Mỗi lần 2 viên
  • Từ 7 đến 14 tuổi: Mỗi lần 1 viên
  • Dưới 7 tuổi: Không sử dụng
Viên uống trị mụn Hythiol C Plus
Viên uống điều trị mụn Hythiol C Plus

Viên uống điều trị mụn Orihiro Nhật Bản

Thuốc bổ gan Orihiro chiết xuất chính từ hàu, hến, nghệ, rất giàu acid amin, kẽm, các vitamin nhóm B có hiệu quả tốt trong việc thải độc cơ thể, mát gan tiêu độc, thải độc gan, trị mụn, bổ gan thận, hỗ trợ các thường hợp hạ men gan, bảo vệ và tái tạo tế bào gan, giúp phòng chống ung thư gan về lâu dài

Đặc biệt hiệu quả với người thường xuyên uống bia rượu, stress, thói quen sinh hoạt không lành mạnh dẫn đến bị nóng trong, mụn nhọt, nổi mề đay

Công dụng

  • Với thành phần chính chiết xuất từ thịt hàu tươi đánh bắt ở vùng biển Hiroshima, nổi tiếng béo ngậy và giàu dưỡng chất, kết hợp cùng chiết xuất tinh nghệ và nghêu đen giàu thành phần Curcumin, Taurine và Kẽm.
  • Curcumin và Taurine từ nghệ có tác dụng thải độc gan, tăng cường quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể giúp duy trì sức khoẻ dẻo dai.
  • Bổ sung đều đặn curcumin và taurine giúp mát gan tiêu độc, trị mụn nhọt và chứng nóng trong người hiệu quả
  • Taurine còn được chứng minh có hiệu quả trong việc ổn định huyết áp, giảm triệu chứng đau sưng, ổn định tâm trạng, giảm căng thẳng stress, giảm cảm giác hồi hộp, kích động hay khó thở
  • Kẽm là vi chất vô cùng quan trọng với con người ở cả nam và nữ. Bổ sung kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, giảm các bệnh ốm vặt như đau đầu, sổ mũi, cảm sốt nhẹ. Đồng thời hỗ trợ cơ thể phân giải các kim loại nặng, tăng cường thải loại chúng ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, từ đó nâng cao sự dẻo dai của toàn thân
  • Cuối cùng không thể không kể tới hiệu quả giảm mụn hiệu quả của viên uống nhà Orihiro này khi cơ thể được bổ sung đầy đủ kẽm, đặc biệt là kẽm có nguồn gốc thiên nhiên từ hàu, sò, nghêu.
  • Bổ sung kẽm đồng thời với Vitamin C còn kích thích sản sinh sợi liên kết collagen dưới da, có tác dụng chống lão hoá, giảm nếp nhăn da rất tốt cho phụ nữ

Đánh giá của khách hàng

Khách hàng tại Chaly sử dụng và feedback lại rằng thuốc bổ gan Nhật Bản Orihiro có hiệu quả đặc biệt nhanh chóng đối với các trường hợp cơ thể tích tụ độc tố gây ra mụn nhọt, mề đay, da mẩn ngứa, khó chịu (kiểu kích ứng da nhưng thực ra là nóng trong và độc tố không giải toả được). Chỉ cần uống liên tục trong khoảng 2-3 ngày là có sự cải thiện rõ nét, mụn ngứa trên da sẽ dịu và giảm đi đáng kể

Cách sử dụng

  • Thuốc bổ gan Nhật Bản mỗi ngày uống 2 viên. 1 túi uống trong 60 ngày (khoảng 2 tháng)
  • Uống với một ly nước thường hoặc nước ấm. Không nên uống với nước quá nóng hoặc quá lạnh
  • Uống thuốc gan của Nhật khoảng 30-60 phút sau bữa ăn
  • Có thể uống trong 1 lần hoặc chia làm 2 lần
  • Nên uống đều đặn, lâu dài để bảo vệ gan thận, thải độc cơ thể thường xuyên, ngăn ngừa nguy cơ bệnh về gan thận trong tương lai
Viên uống trị mụn Orihiro Nhật Bản
Viên uống Orihiro Nhật Bản

Viên uống vitamin C của DHC

Ngoài tác dụng trị mụn và làm sáng da thì vitamin C cũng có tác dụng kích thích bạch cầu và kháng thể để tăng cường miễn dịch. Nên không cần thắc mắc tại sao em này không chỉ riêng phụ nữ mà đàn ông cũng rất chuộng sử dụng nhé!

Viên uống vitamin C của DHC
Viên uống vitamin C của DHC

Viên uống vitamin C ORBIS

Vitamin C dạng nhai cho các nàng đây. Một viên nén be bé thế này thôi mà chứa đến 500mg vitamin C và các chất chống oxi hóa rất tốt để phục hồi làn da đang bị tổn thương do bị mụn. Ai cũng biết tác dụng của vitamin C với lũ mụn, đặc biệt là mụn viêm sưng rồi đúng không?

Nhưng cho dù có nóng lòng đến đâu bạn cũng chỉ nên sử dụng 2 viên/ngày

Viên uống vitamin C ORBIS
Viên uống vitamin C ORBIS

Viên uống DHC Daisu Isofura Bon

Cũng là một sản phẩm của DHC nhưng em này có chứa các chất tương tự estrogen trong cơ thể nhờ đó giải quyết mụn sinh ra do hormone. Ngoài ra thì em í còn giúp cân bằng hormone, làm đẹp da, giữ dáng.

Viên uống DHC Daisu Isofura Bon
Viên uống DHC Daisu Isofura Bon

Viên uống Hythiol B

Cùng hãng sản xuất viên uống Hythiol C, sản phẩm có tác dụng điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt, nám da, chàm, ngứa, viêm lưỡi, viêm miệng …

Ngoài tác dụng dưỡng da mụn, sản phẩm giúp bạn chống mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái nhờ cung cấp vitamin B2, B6.

Sản phẩm có thể dành cho các bà mẹ mang thai hoặc đang cho con bú, những người đang cần phục hồi cơ thể, vì vậy sản phẩm này có thể được ví như chiếc chìa khóa vạn năng giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da khỏe đẹp. Da đẹp.

Bạn nên uống 2 viên / ngày, chia làm 2 bữa, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.

Viên uống Hythiol B

Dùng viên trị mụn có tác dụng phụ không?

Nhiều người lo sợ rằng sẽ có tác dụng phụ khi dùng viên uống điều trị mụn thì sao? Dạ, đa phần những dòng thực phẩm chức năng trước khi tung ra thị trường đều được kiểm duyệt hết sức nghiêm ngặt của các cơ quan thẩm quyền nên bạn yên tâm đi nhé! Nếu có bất cứ lưu ý nào thì nhà sản xuất cũng note ra để bạn biết cả, uống vào có vấn đề gì thì chết cả thương hiệu người ta thì sao!

Và cuối cùng có nên dùng viên uống điều trị mụn hay là không? Điều này phụ thuộc vào bạn cả thôi, nếu bạn đã kiên trì theo đuổi một liệu trình xóa bỏ mụn với mỹ phẩm nhưng không thành công thì có thể chuyển hướng sang việc dùng thử thực phẩm chức năng trị mụn. Chỉ có điều là bạn nên xem xét và chọn lựa sản phẩm cho phù hợp, nên lựa những thương hiệu uy tín được đánh giá cao của nhiều người cũng như hiệu quả tốt.

Lưu ý

  • Không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Bảo quản tránh ánh nắng trực tiếp
  • Nếu sử dụng, xuất hiện các tác dụng phụ nên dừng lại, và đi thăm khám

Tổng kết

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về top 10+ viên uống trị mụn của Nhật được tin dùng hàng đầu. Mong bài viết giúp ích cho bạn. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.