Xông mặt trị mụn bằng diếp cá là một trong những phương pháp dân gian được lưu truyền rất hiệu quả. Rau diếp cá là loại lá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, ngoài việc dùng để ăn thì nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau. Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này qua bài viết dưới đây nhé!
Xông mặt trị mụn bằng diếp cá có thực sự hiệu quả không?
Trước khi đến với phương pháp xông mặt trị mụn bằng diếp cá thì ta cần tìm hiểu về nguồn gốc tự nhiên của nó nhé. Tên khoa học là Houttuynia Cordata Thunb. Là loại cây thân thảo, mọc ở những nơi ẩm ướt. Trong y học cổ truyền, rau diếp cá có tính lạnh, vị cay, chua và có mùi tanh hơi khó chịu. Thành phần của rau diếp cá có chứa 0,0049% tinh dầu và nhiều tinh chất tốt khác như vitamin, cordalin, quexitin và khoáng chất. Vì vậy rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, lợi tiểu, giúp làm đẹp da và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, giải độc, mát gan, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Tại sao nói rau diếp cá có tác dụng tốt trong việc trị mụn. Bởi trong thành phần của rau diếp cá có chứa chất decanoyl-acetaldehyde – đây được coi là chất kháng sinh. Chất này rất hiệu quả trong việc giảm sưng tấy do mụn. Chưa kể, các loại vitamin và tinh dầu mang đến khả năng tái tạo tế bào da, phục hồi da hư tổn, giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng.
Chính vì lẽ đó, cách xông hơi mặt bằng rau diếp cá trị mụn hiệu quả là có thật và được nhiều chị em áp dụng thành công. Và đặc biệt đối với những bạn bị mụn viêm, mụn mủ sưng đỏ, mụn bọc thì phương pháp xông hơi sẽ mang lại hiệu quả tối ưu!
Công dụng chữa bệnh của lá diếp cá
Rau diếp cá chứa 0,0049% tinh dầu và một số chất như cocdalin, quexiti, các vitamin và khoáng chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, lợi tiểu, bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da. Dưới đây là một số hiệu ứng cụ thể:
- Trị mụn, làm sáng da: bạn có thể uống nước lá diếp cá hàng ngày và dùng bã rau để đắp mặt sẽ làm giảm sưng các nốt mụn nhanh chóng.
- Trị táo bón: trong lá diếp cá có tính hàn và hàm lượng chất xơ cao nên có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa táo bón tốt.
- Trị bệnh trĩ: trong lá diếp cá có chứa hoạt chất decanonyl acetadehyde có tác dụng kháng khuẩn ngăn ngừa nhiễm trùng, sưng tấy búi trĩ.
- Chữa sỏi thận: với tác dụng lợi tiểu, bạn có thể dùng rau diếp cá để chữa sỏi thận.
- Điều hòa kinh nguyệt: từ xa xưa chị em đã biết dùng lá diếp cá để phòng tránh các bệnh phụ khoa, hạn chế vô sinh và điều hòa kinh nguyệt. Để điều hòa kinh nguyệt, người ta sẽ xay rau diếp cá với nước đun sôi để nguội. Sau đó lọc lấy nước cốt để uống. Uống trước kỳ kinh 10 ngày và uống liên tục trong 5 ngày.
Hướng dẫn xông hơi mặt bằng lá diếp cá
Xông hơi bằng lá diếp cá để trị mụn
Xông hơi bằng lá diếp cá là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Như sau:
Sơ chế nguyên liệu
- 1 nắm lá lốt, rửa sạch, ngâm muối rồi lau khô.
Cho vào nồi với một ít muối và nước rồi đun sôi khoảng 5 phút.
Vệ sinh da mặt
- Tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Nên tẩy tế bào chết cho da để tăng hiệu quả cho quá trình xông hơi.
Tiến hành xông hơi
- Đưa mặt lại gần nồi hấp cách mặt khoảng 25-30 cm để tránh bị bỏng. Dùng khăn sạch trùm lên đầu nồi xông để hơi nước thoát ra ngoài.
- Tốt nhất, chỉ trong 5-10 phút, thực hiện 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp hơn.
- Sau khi xông hơi, chỉ rửa mặt bằng nước thường để đóng lỗ chân lông. Sau đó tiến hành các bước chăm sóc da như bình thường.
Ngoài phương pháp xông hơi truyền thống, chúng ta có thể sử dụng phòng xông hơi hiện đại để giảm bớt các công đoạn chuẩn bị và mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, hiệu quả sử dụng cao hơn.
Xông hơi trị mụn bằng rau diếp cá, tía tô
Chuẩn bị
- 1 nắm lá rau diếp
- 1 nắm lá tía tô
- muối biển sạch
- 1 cây sả, 1 quả chanh,
- Nồi hấp hoặc tủ hấp, khăn tắm lớn.
Vệ sinh da mặt
- Tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Nên tẩy tế bào chết cho da để tăng hiệu quả cho quá trình xông hơi.
Tiến hành xông hơi
- Đổ nước xông hơi vào nồi xông hoặc dùng nồi, khăn để xông hơi trực tiếp, để mặt cách xa nguồn nhiệt khoảng 20-30cm.
- Thực hiện xông hơi trong khoảng 7 – 10 phút, trong quá trình này có thể massage mặt nhẹ nhàng, đắp thêm vài lớp mặt nạ.
- Sau khi xông hơi, massage da khoảng 5 phút, nếu bạn muốn nặn mụn đầu đen thì có thể tiến hành ngay, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Sau khi xông hơi, da có thể hơi khô và căng, hãy thoa lotion / toner cấp ẩm để giảm tình trạng này rồi tiếp tục các bước dưỡng da trắng mịn tiếp theo.
Một số lưu ý
Để có kết quả tốt nhất và an toàn, bạn nên ghi nhớ một số điều sau:
- Lựa chọn lá xà lách cẩn thận để tránh chứa thuốc trừ sâu, thuốc kích thích, độc tố.
- Nên kiên trì thực hiện các phương pháp xông hơi lâu dài để điều trị không nên bỏ cuộc.
- Nên kết hợp cả hai phương pháp điều trị nội khoa để chữa khỏi hoàn toàn.
- Không dùng nước đá để rửa mặt vì dễ gây bỏng lạnh vùng da mặt.
Tổng kết
Trên đây là toàn bộ công dụng, hướng dẫn và những lưu ý quan trọng khi xông mặt trị mụn bằng diếp cá mà mình chia sẻ. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về những cách xông mặt điều trị mụn tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/
پروتئین وی ایزوله انیمال یونیورسال نوتریشن، مکملی با کیفیت بالا است که در هر سروینگ ۲۵ گرم پروتئین ایزوله و ۵.۶ گرم BCAA دارد.
پروتئین وی کینگ رونی کلمن، یک پروتئین وی با کیفیت بالا و ترکیبی از وی ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره است که در هر پیمانه ۳۵ گرم پروتئین، تنها ۱.۵ گرم چربی و ۴ گرم کربوهیدرات دارد.
where can i buy viagra in london – on this site do you have to be 18 to buy viagra
I couldn’t hold back commenting. Adequately written! comprar provigil colombia
پروتئین وی هیدرولیزه اپتیموم نوتریشن، یکی از خالصترین و پیشرفتهترین مکملهای پروتئینی است که از پروتئین وی ایزوله و هیدرولیز شده تهیه شده است.
پروتئین وی ایزوله نچرال آلمکس، حاوی ۲۷ گرم پروتئین وی ایزوله فوق خالص در هر پیمانه است، بدون چربی، شکر، طعمدهنده یا شیرینکننده مصنوعی.
پروتئین وی ایزوله لین وی ماسل اسپرت، مکملی با کیفیت بالا و مناسب برای افزایش توده عضلانی بدون چربی، چربیسوزی و بهبود ریکاوری است.
پروتئین وی ویسلی، یک مکمل با کیفیت بر پایه کنسانتره و ایزوله پروتئین آبپنیر است که به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، ساخت عضله، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اشتها کمک میکند.
More posts like this would make the blogosphere more useful. https://buyfastonl.com/gabapentin.html
پروتئین وی لین وی ماسل اسپرت، مکملی با کیفیت بالا و مناسب برای افزایش توده عضلانی بدون چربی، چربیسوزی و بهبود ریکاوری است.
پروتئین وی ایزوله پیور الیمپ، یک مکمل پروتئینی بدون لاکتوز با جذب بالا است که به ترمیم و رشد مؤثر عضلات کمک میکند.
Thanks on putting this up. It’s well done. https://ursxdol.com/augmentin-amoxiclav-pill/
پروتئین وی هیدرولیزه نوتریشن گالوانیز، یک مکمل باکیفیت برای عضلهسازی است که ترکیبی از کنسانتره، ایزوله و هیدرولیزه.
The thoroughness in this piece is noteworthy. https://prohnrg.com/product/orlistat-pills-di/
پروتئین وی ایزوله زوماد لبز، یک مکمل با کیفیت بالا است که از آبپنیر ایزوله با خلوص ۹۰–۹۵٪ تهیه شده و تقریبا فاقد چربی و لاکتوز است.
وی ماسل رولز، ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است که در هر وعده ۳۴ گرمی، ۲۵ گرم پروتئین خالص، ۵.۹ گرم BCAA و ۱۳۲ کالری دارد.
وی چمپیون، ترکیبی قدرتمند از سه نوع پروتئین وی (کنسانتره، ایزوله و هیدرولیزه) است که در هر سروینگ ۲۲ گرم پروتئین، ۴ گرم BCAA و ۳.۸ گرم گلوتامین فراهم میکند.
پروتئین وی پرو موتانت، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و کامل است که برای حمایت از رشد سریع عضلات، ریکاوری، و سلامت عمومی طراحی شده است.
قیمت پودر وی، درست مانند قیمت مکمل تائورین به حجم، برند و کشور سازنده آن بستگی دارد.
پروتئین وی ایزوله سینتا 6 بی اس ان، یک ترکیب جامع از پروتئینهای ایزوله است که شامل پروتئینهای زود جذب و دیر جذب.
ایزوله پروتئین وی، حاوی شیرین کننده است که با استفاده از پودر ساخته شده است.
With thanks. Loads of knowledge! https://aranitidine.com/fr/ciagra-professional-20-mg/
پروتئین وی، باعث میشود تا با سرعت بیشتری به هدف موردنظر که اندامی خوش فرم است برسید.
پروتئین وی هیدرولیز، از طریق فرآیند پیشهضم، سریعتر از نوع ایزوله یا کنسانتره جذب میشود.
پروتئین وی پرو رولز ماسل رولز، با فرمولاسیونی خاص، مکملی ایدهآل برای تمام افرادی است که به دنبال تأمین پروتئین روزانه خود هستند.
mexican online pharmacy
safe reliable canadian pharmacy
شما میتوانید برای خرید پروتئین وی، به فروشگاه معتبر فیتنس مکمل مراجعه کنید.
most trusted online pharmacy
online pharmacy with no prescription
online pharmacies
بهترین پروتئین وی برای بانوان، را از فروشگاه معتبر فیتنس مکمل تهیه کنید.
prescription pricing
canada pharmacies prescription drugs
قیمت پودر وی ایزوله، درست مانند قیمت مکمل کراتین به حجم، برند و کشور سازنده آن بستگی دارد.
قیمت پودر وی هیدرولیز، درست مانند قیمت مکمل کربو به حجم، برند و کشور سازنده آن بستگی دارد.
از پودر پروتئین وی، برای آسانترکردن مصرف پروتئین بهعنوان یک مکمل مناسب استفاده کنید.
پروتئین وی ایزوله کیجد، با استفاده از فناوریهای پیشرفته میکروفیلتراسیون، تضمین میکند که پروتئین وی به خالصترین شکل ممکن خود برسد.
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک، هر پیمانه ۳۰ گرم پروتئین خالص دارد که عمدتاً از پروتئین وی ایزوله و پپتیدهای وی تأمین میشود.
پروتئین وی ریسرچ ناترکس، مکملی با کیفیت بالاست که برای کمک به رشد و ریکاوری عضلات طراحی شده است.
پروتئین وی چیست، یک پروتئین کامل است، به این معنی که حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری است.
پروتئین وی ایزوله رول وان 900 گرمی، یک پروتئین وی ایزوله ۱۰۰٪ خالص و هیدرولیز شده است که به سرعت جذب بدن میشود.
پروتئین وی سوپریم کوین لورون، حاصل سالها تجربه و دانش یکی از اسطورههای بدنسازی، کوین لورون، است.
پروتئین کینگ وی رونی کلمن، ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره و پروتئین وی ایزوله است.
وی ایزوله ویسلی، پودری با 6 گرم BCAA و 14 گرم EAA در هر سروینگ است که با روش میکروفیلتراسیون جریان متقاطع تولید میشود.
وی ایزوله دایماتیز 650 گرمی، از برند معتبر دایماتیز (Dymatize)، مکملی عالی برای تأمین پروتئین باکیفیت است.
وی نیتروتک گلد کیسه ای ماسل تک 3600 گرمی، برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال بهترین نتیجه در کوتاهترین زمان ممکن هستند.
وی ناترکس ریسرچ کیسه ای 4600 گرمی، با تامین آمینواسیدهای ضروری، به سرعت وارد عمل شده و فرآیند ریکاوری را تسریع میبخشد.
This is a theme which is in to my verve… Numberless thanks! Faithfully where can I upon the connection details for questions? https://ondactone.com/spironolactone/
وی ایزوله الیمپ کیسه ای 600 گرمی، یک مکمل پروتئینی کامل با فرمولاسیون پیشرفته است که از پروتئینهای وی ایزوله با کیفیت بالا تشکیل شده.
وی اینر ارمور، از پروتئین گاوهای علفخوار نیوزلندی تهیه شده و سرشار از لوسین، یکی از آمینو اسیدهای شاخهای (BCAA)، است.
فیتنس مکمل، دارای بهترین مکمل های خارجی و اورجینال، شامل پروتئین وی و…
وی گلد اپتیموم نوتریشن کیسه ای 4500 گرمی، یکی از پرفروشترین پودرهای پروتئین وی در دنیاست.
This is a keynote which is forthcoming to my verve… Diverse thanks! Exactly where can I find the connection details an eye to questions?
https://doxycyclinege.com/pro/warfarin/
پروتئین کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).
پروتئین کازئین rule 1، مکملی ایدهآل برای تأمین پروتئین در طولانیمدت است. هر وعده از این مکمل، ۲۵ گرم پروتئین میسلار کازئین باکیفیت را به بدن شما میرساند.
پروتئین کازئین چیست، کازئین نوعی پروتئین از گروه فسفو پروتئینهاست که به طور طبیعی در شیر پستانداران وجود دارد.
وی نیتروتک گلد کیسه ای ماسل تک 4 کیلویی، یک مکمل پروتئینی پیشرفته است که از ترکیب منحصربهفردی از پپتیدها و ایزوله پروتئین وی تشکیل شده است.
وی ایزوله کور فا کیسه ای 500 گرمی، حاوی مقادیر قابل توجهی از آمینواسیدهای شاخهدار (BCAAs) و گلوتامین است که نقش کلیدی در ترمیم و رشد عضلات دارند.
پروتئین کازئین پلاتینیوم ماسل تک کیسهای ۲ کیلویی، مکمل پروتئینی پیشرفته و چندمنظوره است که به طور خاص برای ورزشکاران طراحی شده است.
وی ایزوله کلیر اپلاید نوتریشن کیسه ای 875 گرمی، محصولی متفاوت و باکیفیت برای ورزشکارانی است که به دنبال راهی سبک و مؤثر برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود هستند.
وی کوامترکس کیسه ای 900 گرمی، یک مکمل پودری باکیفیت است که از کنسانتره پروتئین وی ساخته شده.
وی ایزوله ایزو XP اپلاید نوتریشن کیسه ای 1 کیلویی، یک مکمل پروتئینی وی ایزوله خالص و باکیفیت است که برای رشد و حفظ عضلات بدون چربی طراحی شده.
وی رول وان کیسه ای 4500 گرمی، یک مکمل پروتئینی باکیفیت و کامل است که برای حمایت از رشد و ریکاوری عضلات طراحی شده.
The thoroughness in this draft is noteworthy. http://www.zgqsz.com/home.php?mod=space&uid=846484
وی کریتیکال اپلاید نوتریشن 900 گرمی، مکملی جامع است که علاوه بر تأمین پروتئین، به بهبود کلی عملکرد ورزشی و سلامت شما کمک میکند.
وی ایزوله رول وان کیسهای 4500 گرمی، به دلیل کیفیت بالا و طعم فوقالعادهاش، یکی از محبوبترین مکملهای پروتئینی در جهان است.