Xông mặt trị mụn bằng diếp cá là một trong những phương pháp dân gian được lưu truyền rất hiệu quả. Rau diếp cá là loại lá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, ngoài việc dùng để ăn thì nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau. Hãy cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này qua bài viết dưới đây nhé!
Xông mặt trị mụn bằng diếp cá có thực sự hiệu quả không?
Trước khi đến với phương pháp xông mặt trị mụn bằng diếp cá thì ta cần tìm hiểu về nguồn gốc tự nhiên của nó nhé. Tên khoa học là Houttuynia Cordata Thunb. Là loại cây thân thảo, mọc ở những nơi ẩm ướt. Trong y học cổ truyền, rau diếp cá có tính lạnh, vị cay, chua và có mùi tanh hơi khó chịu. Thành phần của rau diếp cá có chứa 0,0049% tinh dầu và nhiều tinh chất tốt khác như vitamin, cordalin, quexitin và khoáng chất. Vì vậy rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, lợi tiểu, giúp làm đẹp da và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, giải độc, mát gan, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Tại sao nói rau diếp cá có tác dụng tốt trong việc trị mụn. Bởi trong thành phần của rau diếp cá có chứa chất decanoyl-acetaldehyde – đây được coi là chất kháng sinh. Chất này rất hiệu quả trong việc giảm sưng tấy do mụn. Chưa kể, các loại vitamin và tinh dầu mang đến khả năng tái tạo tế bào da, phục hồi da hư tổn, giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng.
Chính vì lẽ đó, cách xông hơi mặt bằng rau diếp cá trị mụn hiệu quả là có thật và được nhiều chị em áp dụng thành công. Và đặc biệt đối với những bạn bị mụn viêm, mụn mủ sưng đỏ, mụn bọc thì phương pháp xông hơi sẽ mang lại hiệu quả tối ưu!
Công dụng chữa bệnh của lá diếp cá
Rau diếp cá chứa 0,0049% tinh dầu và một số chất như cocdalin, quexiti, các vitamin và khoáng chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, lợi tiểu, bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da. Dưới đây là một số hiệu ứng cụ thể:
- Trị mụn, làm sáng da: bạn có thể uống nước lá diếp cá hàng ngày và dùng bã rau để đắp mặt sẽ làm giảm sưng các nốt mụn nhanh chóng.
- Trị táo bón: trong lá diếp cá có tính hàn và hàm lượng chất xơ cao nên có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa táo bón tốt.
- Trị bệnh trĩ: trong lá diếp cá có chứa hoạt chất decanonyl acetadehyde có tác dụng kháng khuẩn ngăn ngừa nhiễm trùng, sưng tấy búi trĩ.
- Chữa sỏi thận: với tác dụng lợi tiểu, bạn có thể dùng rau diếp cá để chữa sỏi thận.
- Điều hòa kinh nguyệt: từ xa xưa chị em đã biết dùng lá diếp cá để phòng tránh các bệnh phụ khoa, hạn chế vô sinh và điều hòa kinh nguyệt. Để điều hòa kinh nguyệt, người ta sẽ xay rau diếp cá với nước đun sôi để nguội. Sau đó lọc lấy nước cốt để uống. Uống trước kỳ kinh 10 ngày và uống liên tục trong 5 ngày.
Hướng dẫn xông hơi mặt bằng lá diếp cá
Xông hơi bằng lá diếp cá để trị mụn
Xông hơi bằng lá diếp cá là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Như sau:
Sơ chế nguyên liệu
- 1 nắm lá lốt, rửa sạch, ngâm muối rồi lau khô.
Cho vào nồi với một ít muối và nước rồi đun sôi khoảng 5 phút.
Vệ sinh da mặt
- Tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Nên tẩy tế bào chết cho da để tăng hiệu quả cho quá trình xông hơi.
Tiến hành xông hơi
- Đưa mặt lại gần nồi hấp cách mặt khoảng 25-30 cm để tránh bị bỏng. Dùng khăn sạch trùm lên đầu nồi xông để hơi nước thoát ra ngoài.
- Tốt nhất, chỉ trong 5-10 phút, thực hiện 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp hơn.
- Sau khi xông hơi, chỉ rửa mặt bằng nước thường để đóng lỗ chân lông. Sau đó tiến hành các bước chăm sóc da như bình thường.
Ngoài phương pháp xông hơi truyền thống, chúng ta có thể sử dụng phòng xông hơi hiện đại để giảm bớt các công đoạn chuẩn bị và mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, hiệu quả sử dụng cao hơn.
Xông hơi trị mụn bằng rau diếp cá, tía tô
Chuẩn bị
- 1 nắm lá rau diếp
- 1 nắm lá tía tô
- muối biển sạch
- 1 cây sả, 1 quả chanh,
- Nồi hấp hoặc tủ hấp, khăn tắm lớn.
Vệ sinh da mặt
- Tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Nên tẩy tế bào chết cho da để tăng hiệu quả cho quá trình xông hơi.
Tiến hành xông hơi
- Đổ nước xông hơi vào nồi xông hoặc dùng nồi, khăn để xông hơi trực tiếp, để mặt cách xa nguồn nhiệt khoảng 20-30cm.
- Thực hiện xông hơi trong khoảng 7 – 10 phút, trong quá trình này có thể massage mặt nhẹ nhàng, đắp thêm vài lớp mặt nạ.
- Sau khi xông hơi, massage da khoảng 5 phút, nếu bạn muốn nặn mụn đầu đen thì có thể tiến hành ngay, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Sau khi xông hơi, da có thể hơi khô và căng, hãy thoa lotion / toner cấp ẩm để giảm tình trạng này rồi tiếp tục các bước dưỡng da trắng mịn tiếp theo.
Một số lưu ý 
Để có kết quả tốt nhất và an toàn, bạn nên ghi nhớ một số điều sau:
- Lựa chọn lá xà lách cẩn thận để tránh chứa thuốc trừ sâu, thuốc kích thích, độc tố.
- Nên kiên trì thực hiện các phương pháp xông hơi lâu dài để điều trị không nên bỏ cuộc.
- Nên kết hợp cả hai phương pháp điều trị nội khoa để chữa khỏi hoàn toàn.
- Không dùng nước đá để rửa mặt vì dễ gây bỏng lạnh vùng da mặt.
Tổng kết
Trên đây là toàn bộ công dụng, hướng dẫn và những lưu ý quan trọng khi xông mặt trị mụn bằng diếp cá mà mình chia sẻ. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về những cách xông mặt điều trị mụn tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/