Xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay, tuy nhiên không phải ai cũng biết xông mặt trị mụn bao nhiêu lần 1 tuần là đúng cách giúp mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết này, tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó. Cùng xem câu trả lời ngay bên dưới nhé.
Xông mặt trị mụn bao nhiêu lần 1 tuần là đủ?
Theo các chuyên gia da liễu trường Đại học Y Hà Nội, trước nắm rõ thời gian xông mặt trị mụn bao nhiêu lần 1 tuần là phù hợp , bạn cần hiểu rõ loại da của mình là gì. Từ việc hiểu rõ làn da của mình, bạn sẽ biết được mình nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần / tuần và bao nhiêu phút mỗi lần là đủ.
- Da thường: Mỗi tuần chỉ nên xông hơi 3-4 lần, mỗi lần 15-20 phút là đủ để tạo độ thông thoáng và bảo vệ da.
- Da khô và nhạy cảm: Tần suất xông hơi 2 lần / tuần, mỗi lần 7-10 phút là hợp lý đối với da bị nám, tàn nhang, mụn, da lão hóa …
- Da dầu và da hỗn hợp: Xông mặt 3 ngày / lần, thời gian sẽ thay đổi từ 2 – 3 lần / tuần và chỉ nên xông hơi từ 10 – 15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Xông hơi là gì?
- Xông hơi là phương pháp làm đẹp da mặt được rất nhiều chị em ưa chuộng. Hơi nóng trong nồi xông sẽ tác động trực tiếp lên da mặt, làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó dễ dàng lấy đi các chất cặn bã, bụi bẩn ẩn sâu dưới da. Nhờ làm sạch sâu, các nguyên nhân gây mụn cũng được loại bỏ, từ đó giảm đáng kể tình trạng mụn ẩn, mụn nang, mụn bọc… trên da.
- Ngoài ra, xông hơi da mặt còn tăng cường máu và oxy nuôi dưỡng bề mặt giúp da căng mịn, các vết sẹo do mụn để lại cũng sẽ dần biến mất, trả lại cho chị em làn da trắng hồng, rạng rỡ.
- Mặc dù xông hơi là một phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả tích cực, tuy nhiên bạn cũng cần hiểu rằng, nếu quá lạm dụng phương pháp này không những không mang lại hiệu quả làm đẹp da mà còn ảnh hưởng xấu đến bạn. đến da mặt khiến da dễ bị khô, nhanh chảy xệ, lỗ chân lông to… Thậm chí, nếu bạn xông hơi da mặt quá nhiều có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa, tuyến mồ hôi, từ đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và tim mạch.
- Bên cạnh đó, tùy từng loại da mà bạn sẽ phải điều chỉnh tần suất xông hơi da mặt sao cho đạt hiệu quả tốt nhất.
Tác dụng của xông hơi mặt
Tuy không phải là liệu pháp làm đẹp da phổ biến nhưng xông hơi da mặt đang dần chinh phục các tín đồ làm đẹp bằng những tác dụng không ngờ đối với làn da. Chính vì vậy mà nhiều chị em đã bắt đầu “rục rịch” sử dụng liệu pháp này để “dưỡng da” đón Tết.
Xông hơi đem lại những ich lợi gì?
- Giúp làm giãn nở lỗ chân lông loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn đang ẩn náu bên trong tuyến bã nhờn.
- Hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, nhất là với làn da bị mụn do thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, mụn do dị ứng mỹ phẩm, mụn ẩn, mụn cám… Hơi nóng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, giúp “đánh bay” mụn mang lại vẻ đẹp hoàn mỹ, không tỳ vết. làn da.
- Giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và phát huy hết hiệu quả của quy trình dưỡng da.
Bốn phương pháp xông hơi da mặt hiệu quả nhất
Xông mặt với chanh và sả
Nguyên liệu
5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê muối, 1 lít nước.
Cách làm
- Rửa sạch nguyên liệu và nồi theo tỷ lệ 1: 1: 1. Sau đó, đập dập sả cho mỏng, chanh bỏ vỏ rồi thái miếng rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước đun cho đến khi nước sôi.
- Bước tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi trùm khăn kín đầu để hơi nước bốc lên mặt càng nhiều càng tốt. Khi nước hết bay hơi cũng như hết nóng thì dừng lại, khoảng 10-15 phút.
Xông mặt bằng gừng
Nguyên liệu
1 củ gừng, nước sạch.
Cách làm
- Bạn đem gừng rửa sạch, đập giập rồi đổ 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp đun cho bay hơi bớt một chút.
- Sau đó, bạn lấy nồi nước đun sôi đó đặt trên mặt phẳng rộng và thoáng rồi lấy khăn mặt to khô trùm lên đầu.
- Tiếp theo, bạn từ từ mở nắp nồi và đưa mặt cách miệng nồi khoảng 30cm hoặc bất cứ nơi nào có thể xử lý nhiệt thoát ra khỏi nồi. Tránh ngồi trong phòng xông hơi quá gần vòi nước nóng vì bạn có thể bị bỏng.
Xông mặt bằng lá tía tô và chanh
Nguyên liệu
Một nắm tía tô, 1/2 quả chanh, nước sạch.
Cách làm
- Rửa sạch lá tía tô và đun sôi. Đổ nước sôi vào một cái nồi nhỏ. Sau đó, thêm một chút muối và vắt 1/2 quả chanh vào.
- Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước thường rồi áp sát mặt vào chậu nước lá để hơi nước nóng bốc lên hấp thụ vào da mặt. Quá trình hấp kết thúc cho đến khi nước lá nguội hẳn. Thời gian này dao động từ 10 – 20 phút.
Xông mặt bằng vỏ bưởi
Nguyên liệu
Vỏ bưởi, nước sạch.
Cách làm
- Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng. Đổ 1 lít nước rồi bắc lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa để tinh chất ngấm vào nước.
- Tiếp theo, quấn khăn quanh đầu và tiến hành xông hơi như bình thường. Xông mặt khoảng 10 phút cho đến khi nước nguội bớt thì dừng lại. Lau mặt sạch bằng khăn bông và không cần rửa lại với nước.
Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt
Sau khi xông hơi, bạn nên đợi khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se lại rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Sau đó, thấm khô bằng khăn bông mềm và dùng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu thoa nhẹ lên da.
Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng bổ trợ rất tốt. Nhiều dưỡng chất cho da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ.
Lưu ý xông hơi mặt cho đúng cách
Bên cạnh việc biết nên xông hơi mặt bao nhiêu lần trong tuần thì chúng tôi cũng có một số lưu ý để bạn có thể xông hơi mặt đúng cách và hiệu quả hơn.
- Luôn tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi xông hơi da mặt, nếu không bụi bẩn trên da sẽ theo lỗ chân lông nở to đi vào sâu hơn trong da, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. hoa. Bạn có thể sử dụng kết hợp với sửa rửa mặt để da được làm sạch tối ưu nhất nhé!
- Bạn có thể kết hợp nhiều loại thảo mộc thiên nhiên để tăng tác dụng thư giãn và làm sạch sâu. Đối với da thường, bạn nên sử dụng các nguyên liệu như sả, chanh, gừng, hoa hồng, hoa nhài… Đối với da mụn, da khô, tàn nhang, nhạy cảm, bạn nên kết hợp với tinh dầu oải hương, hoa hồng…
- Chú ý chọn nguyên liệu sạch để xông mặt. Trước khi sử dụng các nguyên liệu tốt nhất bạn nên rửa sạch và ngâm với một lượng muối vừa phải để diệt khuẩn.
- Nên sử dụng máy xông hơi mặt chuyên dụng để quá trình xông hơi đạt hiệu quả cao hơn, vì máy xông hơi mặt sẽ giúp sinh nhiệt và mang theo các hạt nước với kích thước siêu nhỏ giúp thấm sâu hơn vào lỗ chân lông. so với việc hấp bằng nồi nước nóng thông thường. Ngoài ra, sử dụng máy xông hơi sẽ giúp điều chỉnh nhiệt độ hơi nước phù hợp, tránh tình trạng bỏng da như khi xông hơi bằng nồi nước nóng.
- Sau khi xông hơi xong không nên rửa mặt bằng nước lạnh mà chỉ nên dùng khăn mềm để lau. Sau khoảng 5 – 10 phút, bạn rửa sạch lại và chườm đá hoặc nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Không nên tự ý nặn mụn trong qua trình xông hơi trị mụn.
- Sau khi xông hơi, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da như mật ong, bột yến mạch, lòng đỏ trứng gà, trà xanh… Lúc này da bạn đã được làm sạch nên khi đắp mặt nạ, da bạn sẽ hấp thụ được các thành phần dưỡng chất. chất dinh dưỡng tốt hơn.
Tổng kết
Câu trả lời cho thắc mắc nên xông mặt trị mụn bao nhiêu lần 1 tuần là đủ đã rõ, giờ thì bạn đã biết bí quyết làm đẹp da mặt bằng xông hơi mang lại hiệu quả tốt nhất rồi phải không nào? Còn chần chừ gì mà không bắt tay vào làm đẹp ngay thôi.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/