Dưới đây là các cách trị mụn cám từ thiên nhiên, cùng tham khảo để có làn da đẹp nhé các nàng! Mụn từ lâu đã trở thành nỗi lo của nhiều bạn gái bởi chúng khiến làn da trở nên xấu xí, sần sùi. Khi bị mụn, các chất bẩn sẽ bị bít kín trong lỗ chân lông khiến da xỉn màu, kém mịn màng. Đặc biệt, mụn cám xuất hiện nhiều hơn ở những người có làn da dầu do các chất dầu nhờn và mồ hôi không được loại bỏ hết. Vì vậy đây cũng là một trong những kẻ thù lớn của chị em
Khái niệm và các cách trị mụn cám từ thiên nhiên
Dù là bất kỳ cách trị mụn cám từ thiên nhiên nào đi nữa thì việc hiểu rõ nguyên nhân do đâu là điều rất cần thiết trong quá trình điều trị
Do đặc điểm của mụn cám là sự viêm nang lông tuyến bã nhờn nên mụn thường phát triển ở những vị trí tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mũi, má, cằm, lưng và cánh tay.
Mụn cám là một dạng mụn trứng cá nhỏ, có màu trắng đục hoặc hơi vàng, hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại mụn này thường nổi lên ở những vùng tiết nhiều dầu như hai bên cánh mũi, vùng cằm hay trán.
Các yếu tố gây mụn bên trong:
- Di truyền: Theo nghiên cứu, di truyền, bố mẹ và người thân chiếm gần 50% các trường hợp bị mụn. Đây là một nguyên nhân khó điều trị và có thể phòng ngừa được.
- Thay đổi nội tiết tố: Trong một số giai đoạn đặc biệt như dậy thì (ở cả nam và nữ), chu kỳ kinh nguyệt, mang thai (bà bầu), tiền mãn kinh (ở nữ) sẽ có những thay đổi về nội tiết tố. chuyển động đáng kể. Chính sự xáo trộn này sẽ kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều hơn. Bã nhờn kết hợp với vi khuẩn khiến mụn cám xuất hiện.
- Căng thẳng, stress kéo dài: Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ hoặc giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều đó làm mất cân bằng nội tiết tố và hình thành mụn cám cũng như một số loại mụn khác trên da.
Các yếu tố gây mụn bên ngoài:
- Da không được làm sạch kỹ: Nếu không chú ý các bước tẩy trang và rửa mặt, vi khuẩn lưu lại trên da sẽ kích thích tiết bã nhờn. Điều này khiến lỗ chân lông bị viêm, tắc nghẽn và hình thành mụn.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Việc thoa quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến da không có điều kiện “thở”, lỗ chân lông bị bít kín và gây ra mụn. Ngoài ra, một số thành phần hóa học trong mỹ phẩm bôi thường xuyên sẽ khiến da yếu đi, vi khuẩn dễ sinh sôi và hình thành mụn.
- Lối sống không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da. Thức khuya và ngủ nướng vài tiếng sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học. Điều này dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trên da.
- Ăn thực phẩm gây nổi mụn: Đồ ăn cay, nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ, bia rượu, chất kích thích khi nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan không chuyển hóa và đào thải độc tố kịp thời khiến da bị vàng và nổi mụn.
- Uống không đủ nước: Nước chiếm một lượng lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giải độc và thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các chức năng trên, gây tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.
- Các vật dụng trong nhà không được vệ sinh thường xuyên: Chăn, gối, khẩu trang,… và các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn. Mụn cám và nhiều dạng mụn bọc, viêm nhiễm sẽ rất dễ hình thành.
[raw_html_snippet id=”muncam”]
Các cách điều trị mụn cám bằng thiên nhiên
Trị mụn bằng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có trong mặt nạ trị mụn tự nhiên này sẽ làm se khít và thu nhỏ lỗ chân lông cho làn da của bạn. Trong khi đó, bột yến mạch tẩy tế bào chết, kháng viêm và nước cốt chanh giúp loại bỏ dầu thừa trên da. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây:
Chuẩn bị
- Một lòng trắng trứng.
- Hai thìa bột yến mạch.
- Hai thìa nước cốt chanh (chanh được sử dụng là chanh vàng).
Cách làm
- Để sử dụng cách trị mụn này, bạn trộn tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát sạch, khuấy đều cho đến khi được hỗn hợp sền sệt. Bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, giữ nguyên trong vòng ba mươi phút. Cuối cùng, bạn dùng nước lạnh để rửa sạch lại làn da.
- Bạn có thể đắp mặt nạ này cho da 2 lần / tuần.
Trị mụn bằng nha đam
Đây là phương pháp trị mụn cám tự nhiên chiếm được cảm tình của rất nhiều bạn. Chất gel lỏng trong cây nha đam được coi là “thần dược” cho những chị em đang gặp vấn đề về da. Nha đam dễ dàng làm sạch da (loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông), thu nhỏ lỗ chân lông và cấp nước cho da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Cách làm
- Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, sau đó dùng thìa nạo lấy phần thịt trong suốt của nha đam.
- Chiết xuất gel lỏng từ thịt của cây một cách riêng biệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút.
- Dùng nước mát để rửa sạch da.
- Bạn nên làm điều này hàng ngày.
Trị mụn cám bằng mật ong và bơ
Trị mụn bằng bơ và mật ong là cách trị mụn tự nhiên hiệu quả được nhiều bạn truyền tai nhau. Thành phần bơ trong công thức này là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích, có vị thơm ngon và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, mật ong còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng.
Cách làm
- Để trị mụn bằng mật ong và bơ, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa mật ong và 1 thìa thịt quả bơ xay nhuyễn. Trộn mật ong với bơ sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút. Đây là cách trị bay mụn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ bơ và mật ong thường xuyên, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng vô cùng.
Trị mụn bằng cám gạo và sữa chua
Đây là cách trị mụn từ thiên nhiên không chỉ giúp làm sạch da, dưỡng ẩm cho da mà còn làm trắng da rất hiệu quả. Bạn có thể xem cách làm dưới đây:
Chuẩn bị
- 3 thìa cám gạo
- 1/2 hộp sữa chua không đường
Cách làm
- Trộn cám gạo và sữa chua cho đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn.
- Làm sạch da mặt với nước sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút cho đến khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Trị mụn cám bằng bột trà xanh
Cách trị mụn cám ở mũi bằng thiên nhiên với nguyên liệu là bột trà xanh và lòng trắng trứng gà là sự lựa chọn tuyệt vời của hầu hết các bạn. Bởi trong trứng gà rất giàu vitamin A, vitamin B và protein giúp làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm hiệu quả và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
Chuẩn bị
- 2 thìa cà phê bột trà xanh
- 1 lòng trắng trứng
Cách làm
- Cho lòng trắng trứng và bột trà xanh vào âu sạch, dùng máy đánh trứng đánh bông lên. Tiếp theo, rửa mặt sạch và khi da còn ẩm, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt, thư giãn trong 20 phút. Thực hiện đều đặn 3 lần / tuần, mụn cám và mụn đầu đen sẽ biến mất và kích thước lỗ chân lông được cải thiện rõ rệt.
Trị mụn cám bằng nước vo gạo
Phương pháp trị mụn cám bằng nước vo gạo kết hợp với nha đam là một trong những cách được chị em áp dụng thường xuyên. Trong nha đam có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da bị mụn như A, C, E, B1 và nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm,… Do đó, bạn cũng có thể dùng nha đam sắc với nước. Vo gạo để trị mụn cám.
Cách làm
- Lấy 1 thìa gel lô hội trộn với 1 thìa nước vo gạo để tạo thành hỗn hợp
- Mỗi tuần 3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
- Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Trị mụn cám bằng rau diếp cá
Rau diếp cá còn có nhiều tên gọi khác như rau diếp cá, rau diếp cá, thái chỉ và được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, rau răm còn có công dụng đối với sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài công dụng chữa bệnh dân gian, rau diếp cá còn có thể được áp dụng trong việc làm đẹp, giảm mụn cám rất hiệu quả.
Cách làm
- Lá diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước rồi đắp lên mặt, cổ, tay. Để trong 15 phút và sau đó rửa sạch. Lúc đó da rất sạch, mịn và mát. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ vì lúc đó da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất. Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất nên sử dụng 2 – 3 lần / tuần, trong khoảng 15 – 20 phút. Khi thoa mặt cần tránh những vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng.
Trị mụn cám bằng sữa chua
Thành phần của sữa chua có chứa kẽm và axit lactic có tác dụng mang lại làn da khỏe mạnh và săn chắc. Với mặt nạ trị mụn từ sữa chua tự làm sẽ giúp bạn dưỡng ẩm, làm mịn da, ngăn ngừa mụn cám hình thành và phát triển. Vì sữa chua có đặc tính chống vi khuẩn rất tốt, làm giảm quầng thâm mắt bằng nguồn cung cấp.
Cách tạo
- Bạn cần dùng 1 củ khoai tây đã gọt vỏ và hấp chín.
- Nghiền nhuyễn và trộn với 1/2 hũ sữa chua không đường.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, đắp mặt nạ khoai tây lên mặt.
Trị mụn cám bằng lá tía tô
Lá tía tô thường được dùng trong Đông y để chữa nhiều bệnh. Theo nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại, lá tía tô có chứa tinh dầu thơm. Đặc biệt là kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Nhờ tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm hiệu quả mà lá tía tô còn được dùng để xông và trị mụn hiệu quả. Sử dụng lá tía tô sẽ trị mụn hiệu quả hơn khi bạn áp dụng cách rửa mặt bằng nước lá tía tô.
Cách làm
- Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá tía tô rồi xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn chắt lấy phần nước và pha thêm một chút nước ấm để rửa mặt hàng ngày. Rửa mặt bằng nước lá tía tô để giúp mở lỗ chân lông và làm sạch. Từ đó, nhân mụn nhanh chóng xẹp xuống và biến mất trên khuôn mặt. Đồng thời, đây cũng là phương pháp giúp giảm sẹo mụn và trắng sáng hơn cho làn da.
Trị mụn cám bằng rau má
Đắp mặt nạ rau má nguyên chất là cách điều trị mụn cám tự nhiên đơn giản và hiệu quả. Mặt nạ rau má giúp làm sạch da, tái tạo da rất tốt, giảm nhanh tình trạng mụn cám.
Cách làm
- Lấy một ít rau má đã rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay với một ít nước để được hỗn hợp gotu kola nhuyễn.
- Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy nước rau má vừa xay đắp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn, nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Bạn nên sử dụng mặt nạ gotu kola khoảng 2-3 lần một tuần.
Trị mụn cám bằng dầu oliu
Các hợp chất phenolic có trong dầu ô liu có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Nó sẽ giúp da thoát khỏi các vấn đề như tắc lỗ chân lông, khô da, viêm da,…
Cách làm
- Bạn cho vài giọt dầu oliu extra virgin vào lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi bàn tay hơi ấm.
- Sau đó, dùng tay massage nhẹ nhàng vùng da bị mụn, di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn.
- Thực hiện trong vài phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Dùng đường, mật ong và chanh để trị mụn
Đường được coi là một nguyên liệu tẩy tế bào chết rất có lợi. Sự kết hợp giữa đường, trà xanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch da. Đồng thời làm sạch mụn mà vẫn đảm bảo công dụng dịu nhẹ cho da.
Cách làm
- Nấu một ấm trà xanh và để nguội cho khoảng 3 thìa cà phê vào bát.
- Khi trà đã nguội, thêm 1 thìa đường và 1 thìa mật ong.
- Trộn kỹ hỗn hợp.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết và loại bỏ mụn trên da.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và thoa kem dưỡng ẩm ngay để da không bị khô.
Sử dụng bột đậu gà để trị mụn cám
Bột đậu xanh hay còn gọi là bột đậu xanh không chỉ quen thuộc trong ẩm thực Ấn Độ mà nó còn là nguyên liệu làm đẹp da được nhiều người biết đến. Nó giúp bạn tẩy da chết hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn gây bít lỗ chân lông, giúp da săn chắc hơn.
Cách làm
- Một thìa bột besan.
- Một thìa cà phê bột nghệ.
- Một thìa sữa chua.
- Vài giọt dầu ô liu.
Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn tất cả các thành phần với nhau. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn từ 20 đến 25 phút. Dùng nước mát rửa sạch, vỗ nhẹ cho da khô rồi thoa kem serum trị (serumi) dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần.
Trị mụn cám tại nhà bằng vỏ chuối
Trị mụn bằng vỏ chuối nghe có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, cách trị mụn bằng vỏ chuối tại nhà rất hiệu quả. Vỏ chuối rất giàu vitamin A, B, C và E giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và là chất tẩy tế bào chết tự nhiên để tiêu diệt mụn cám.
Cách làm
- Rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
- Dùng mặt trong của vỏ chuối và chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong 10 phút. Nếu vỏ chuối bị thâm, hãy thay vỏ chuối khác.
- Để 20 phút cho da hấp thụ dưỡng chất từ vỏ chuối.
- Rửa lại bằng nước sạch và thực hiện ngày 2 lần.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như vitamin A, B, E… giúp chống lão hóa và làm da sáng mịn. Lượng axit trong cà chua còn giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế tối đa nguyên nhân gây ra mụn và vết thâm do mụn để lại.
Chuẩn bị
Cách làm
- Rửa sạch cà chua, cắt thành từng lát mỏng đắp lên vùng da bị mụn. Bạn cũng có thể ép lấy nước cà chua rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vài phút.
- Giữ cà chua trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng 2-3 lần / tuần sẽ giúp mụn cám giảm đi đáng kể.
Dưa leo và sữa chua
Chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C… dưa chuột vừa cung cấp độ ẩm cho da vừa giúp trị mụn cám hiệu quả.
Sữa chua được biết đến như một trong những “thần dược” nặn mụn hiệu quả ở Ấn Độ. Sữa chua cũng là một nguyên liệu giúp làn da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Chuẩn bị
- 1 thìa cà phê nước ép dưa chuột
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách làm
- Trộn nước ép dưa chuột và sữa chua không đường với nhau trong một cái bát nhỏ. Bạn có thể tìm mua bộ dụng cụ trộn mặt nạ tại đây
- Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Để mặt nạ khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Dùng xông hơi để trị mụn
Sử dụng hơi nước hay còn gọi là xông hơi da mặt. Khi xông hơi, hơi nóng tỏa ra từ hơi nước sẽ làm nở lỗ chân lông. Đẩy mụn lột mụn cám lên và cuốn trôi các tạp chất còn sót lại trên da.
Cách làm
- Đun sôi một cốc nước, đậy kín nắp để nước sôi nhanh hơn và hơi nước không tỏa ra ngoài.
- Sau khi nước sôi, chắt bỏ nước và đợi khoảng 1 phút cho nước nguội bớt.
- Dùng khăn khô trùm lên đầu và đậy nắp bình nước lại.
- Đặt khuôn mặt của bạn cao hơn mực nước 30 cm. Xông nước để hơi nước bốc lên và phần nào giúp bạn đỡ nóng hơn.
- Xông hơi khoảng 15 phút cho lỗ chân lông mở ra và hơi nước thẩm thấu vào da mặt.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau mặt nhẹ nhàng.
- Vỗ nhẹ da mặt cho khô và thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.
- Thực hiện phương pháp trị mụn cám tại nhà này 2 lần / tuần, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt.
Hậu quả về da nếu không được điều trị sớm và thường xuyên
- Mở rộng lỗ chân lông: Mụn trứng cá là do bã nhờn và tế bào chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Nếu không loại bỏ sớm cũng như các giải pháp chăm sóc da phù hợp sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn nở và không trở lại trạng thái ban đầu.
- Mụn cám bị oxy hóa thành mụn đầu đen: Mụn cám thường trồi lên da và nếu để lâu, đầu nhân có xu hướng chuyển sang màu đen. So với mụn liti, mụn đầu đen ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến thẩm mỹ.
- Phát triển thành các dạng mụn nặng: Có thể cứng lại hoặc viêm nhiều hơn và hình thành mụn bọc, mụn mủ,… Những loại mụn này có khả năng lây lan và để lại sẹo thâm trên da.
Lưu ý khi trị mụn cám từ thiên nhiên
- Luôn rửa mặt sạch sẽ trước khi áp dụng các phương pháp trên.
- Kiên trì áp dụng 2-3 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.
- Nếu nàng có làn da nhạy cảm, thì với thành phần nào, bạn cũng nên test trước khi sử dụng.
- Các phương pháp trị mụn cám trên đây đều có nguyên liệu từ thiên nhiên nên sẽ rất an toàn, lành tính nhưng không mang lại hiệu quả tức thì, chỉ hỗ trợ giảm mụn sưng tấy, đẹp da. mụn trứng cá tái phát.
Tổng kết
Trên đây là nguyên nhân, cách trị mụn cám từ thiên nhiên đơn giản tại nhà cũng như hậu quả của nó nếu không lưu ý, kiên trì kết hợp chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít tinh bột, đồ cay, đồ chiên rán, hạn chế thức khuya,… để có một làn da như ý. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị da mụn.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/