Xông mặt trị mụn có tốt không? | Hướng dẫn, lưu ý để đạt hiệu quả tối đa

Phương pháp xông hơi mặt

Có một số cách mọi người có thể sử dụng để xông hơi mặt, bao gồm:

Máy xông hơi mặt

Nhiều loại máy xông hơi mặt thương mại được cung cấp cho người tiêu dùng và giá cả cũng khác nhau. Một lần nữa, không có dữ liệu khoa học nào để sao lưu chúng. Máy xông hơi mặt thương mại đi kèm với các tính năng khác nhau và các công cụ phụ kiện để loại bỏ mụn đầu đen và mụn nhọt.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, việc lạm dụng các phương pháp và thiết bị làm sạch da mặt có thể làm tổn thương da và dẫn đến nhiễm trùng. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên nhẹ nhàng với da mặt. Để làm sạch mụn, mọi người nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh kỳ cọ và dùng khăn sạch vỗ nhẹ lên da.

Nhiều loại máy xông hơi mặt thương mại được cung cấp cho người tiêu dùng, giá cả khác nhau rất nhiều

Liệu pháp spa

Các liệu pháp spa có thể là lựa chọn đắt tiền nhất. Một số spa cung cấp các gói chăm sóc da mặt với nhiều liệu pháp đi kèm.

Chăm sóc da mặt tại spa có thể bao gồm nhiều liệu pháp khác nhau, bao gồm trị liệu bằng bùn, tẩy tế bào chết, mát-xa, đắp mặt nạ và xông hơi.

Vì tất cả các spa sẽ cung cấp các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau, các nhà nghiên cứu không thể xác định liệu các liệu pháp spa có mang lại lợi ích gì hay không hoặc so sánh với các máy xông hơi mặt thương mại như thế nào.

Hấp qua một bát nước nóng

Mọi người cũng có thể xông mặt bằng các dụng cụ có sẵn trong nhà bếp hoặc phòng tắm. Sử dụng nước sôi liên quan đến việc tiếp xúc với hơi nước rất nóng, vì vậy mọi người phải cẩn thận để không bị bỏng mặt.

Một số người chọn cách làm sạch da mặt trước khi xông hơi. Đôi khi người ta trùm khăn lên đầu để tập trung hơi nước vào mặt. Sử dụng phòng xông hơi khô trong thời gian dài và thường xuyên có thể làm khô da. Sau khi xông hơi, một số người có thể thoa kem dưỡng da mặt hoặc các sản phẩm làm đẹp khác.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học để xác nhận hiệu quả hoặc đánh giá độ an toàn của nó, một số người đã thêm muối, chanh, trà xanh, thảo mộc và tinh dầu vào nước của họ. Hơi nước không chứa muối, vì muối còn lại khi nước chuyển từ trạng thái lỏng sang trạng thái khí.

Làm thế nào để thực hiện xông hơi da mặt?

Chuẩn bị

• 1 bát inox (vì sẽ giữ nhiệt tốt hơn), tinh dầu, rau thơm tùy thích, khăn tắm loại lớn, đũa (thìa), khăn mặt sạch.

Cách thực hiện

• B1: Bạn cần đun sôi nước để xông mặt (nếu định thêm tinh dầu, thuốc bắc… thì đun cùng).
• B2: Thay nước xông mặt vào bát inox đã chuẩn bị sẵn.
• B3: Dùng khăn trùm kín đầu để giữ hơi nước tốt nhất.
• B4: Thỉnh thoảng dùng đũa xới xôi lên để xôi thơm ngon nhất.
• B5: Thực hiện trong khoảng 10 – 20 phút, thấm khô mặt bằng khăn mềm và đợi rửa sạch bằng nước mát.

Bí quyết xông hơi từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà hiệu quả

Xông mặt với sả chanh

Nguyên liệu

• 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa cà phê muối, 1 lít nước.

Cách thực hiện

• Rửa sạch nguyên liệu và nồi theo tỉ lệ 1: 1: 1. Sau đó, đập dập sả cho mỏng, chanh bỏ vỏ rồi thái miếng rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước đun đến khi nước sôi.
• Bước tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi trùm khăn kín đầu để hơi nước bốc lên mặt càng nhiều càng tốt. Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì dừng lại, khoảng 10 – 15 phút.

Xông mặt bằng gừng

Nguyên liệu

• 1 củ gừng, nước sạch.

Cách thực hiện

• Bạn đem gừng rửa sạch, đập giập rồi đổ 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp đun nóng cho bay hơi bớt một chút.
• Sau đó, bạn lấy nồi nước đã đun sôi đó đặt trên một mặt phẳng đủ rộng và mở ra lấy một chiếc khăn mặt lớn và khô để trùm lên đầu.
• Tiếp theo, bạn từ từ mở nắp và úp mặt vào nồi khoảng 30cm hoặc nơi có thể xử lý nhiệt thoát ra khỏi nồi. Tránh ngồi trong phòng xông hơi quá gần vòi nước nóng vì bạn có thể bị bỏng.

Xông mặt bằng lá tía tô và chanh

Nguyên liệu

• Một nắm tía tô
• 1/2 quả chanh
• Nước sạch.

Cách thực hiện

• Rửa sạch lá tía tô và đun sôi. Đổ nước sôi vào một cái nồi nhỏ. Sau đó, thêm một chút muối và vắt 1/2 quả chanh.
• Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước thường rồi áp sát mặt vào chậu nước lá để hơi nước nóng bốc lên hấp thụ vào da mặt. Quá trình hấp kết thúc cho đến khi nước lá nguội hẳn. Thời gian này dao động từ 10 – 20 phút.

Xông mặt bằng vỏ bưởi

Nguyên liệu

• Vỏ bưởi, nước sạch.

Cách thực hiện

• Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng. Đổ 1 lít nước rồi bắc lên bếp đun sôi, vặn nhỏ lửa để tinh chất ngấm vào nước.
• Tiếp theo, quấn khăn quanh đầu và tiến hành xông hơi như bình thường. Xông mặt khoảng 10 phút cho đến khi nước nguội bớt thì dừng lại. Lau mặt sạch bằng khăn bông và không cần rửa lại với nước.

Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt

• Sau khi xông hơi, bạn nên đợi khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se lại rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Sau đó, thấm khô bằng khăn bông mềm và dùng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu thoa nhẹ lên da. Hạn chế việc tự ý nặn mụn tránh gây viêm nhiễm sau khi xông.
• Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng bổ trợ rất tốt. Nhiều dưỡng chất cho da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ.

Những lưu ý khi xông hơi da mặt

Thời gian xông

• Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần / tuần, mỗi lần 20 phút là đủ. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng việc xông hơi da mặt sẽ khiến lỗ chân lông nở to khiến da mặt thiếu mịn màng, dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn.

Loại da

Tùy theo tình trạng da và cơ địa mà thời gian xông hơi hoặc nguyên liệu cho vào nồi hấp khác nhau, nhưng xông hơi da mặt không nên quá 20 phút.

• Da khô: xông hơi da mặt khoảng 5 phút là tốt nhất, có thể dùng thêm dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân hoặc dầu tắm trẻ em để có hiệu quả tốt nhất.
• Da dầu: Xông hơi từ 10 – 15 phút.
• Da hỗn hợp: Xông hơi 10-15 phút, có thể cho thêm nước hoa hồng, hoặc cánh hoa hồng vào nồi nước để đạt được hiệu quả.
• Da mụn: Xông hơi khoảng 10 phút, có thể cho sả vào nồi nước xông để tăng tính sát khuẩn, tốt cho da.

Lời khuyên dành cho bạn

• Xông hơi da mặt là phương pháp giúp mở lỗ chân lông, tăng tiết tuyến mồ hôi nên rất tốt cho làn da bị mụn. Bạn có thể tận dụng những loại lá xông hơi da mặt dễ kiếm xung quanh chúng ta để thực hiện.
• Tuy nhiên, việc xông hơi da mặt bằng lá xông mặt chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần / tuần vì nếu thực hiện quá nhiều, lỗ chân lông thường bị giãn nở, dễ khiến bụi bẩn xâm nhập vào gây tổn thương. làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá. Muốn trị mụn triệt để và khoa học, bạn nên thăm khám ở những nơi uy tín hoặc áp dụng các công nghệ hiện đại.

Tổng kết

Trên đây là những giải đáp thắc mắc về câu hỏi xông mặt trị mụn có tốt không? Hi vọng bạn đã tìm ra câu trả lời cho mình và cũng hi vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích để có thể sớm cải thiện làn da của mình.